2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ibu ceritakan apa yang saya alami dan saya akan mengetahuinya
Sejak lahir, anak tenggelam dalam dunia tayangan menarik dan berbagai emosi. Namun, seperti halnya kebutuhan akan makanan, keamanan, kehangatan, tidak dapat dipenuhi sendiri olehnya, sehingga suasana hati dan perasaan anak tidak dapat dipahami dan dikenali secara mandiri olehnya. Bayi ternyata sepenuhnya bergantung pada ibu, tidak hanya dalam hal perawatan fisiologis, tetapi juga dalam hal keadaan emosional. Apakah orang tuanya menyebutkan pengalamannya, dan bagaimana tepatnya mereka menyebutnya, tergantung pada kemampuannya untuk mengenal pengalaman ini dan menyesuaikannya dengan dirinya sendiri.
“Masha dalam suasana hati yang baik hari ini. Masha tersenyum, Masha senang,”kata seorang ibu yang mencintai putrinya. “Misha menangis. Misha ingin makan. Sekarang ibu akan memberi makan Misha, dan dia akan tersenyum lagi,”kata ibu lain yang penuh kasih.
Sekilas, frasa biasa ini bisa disebut sihir, karena melalui merekalah anak belajar belajar tentang dunia emosionalnya sendiri.
Apa itu kecerdasan emosional?
Seorang ibu yang menyiarkan (nama) kepada anak pengalaman dan suasana hatinya, mengembangkan dalam dirinya kemampuan untuk mengenali emosi dan pengalamannya dan mengajarinya untuk mengelolanya, yaitu, mengembangkan kecerdasan emosional anaknya.
Seorang ibu yang tidak menyebutkan nama dan tidak mencerminkan pengalaman anak, menganggapnya sebagai buang-buang waktu atau obrolan yang tidak perlu, menghalangi jalan perkembangan kemampuan anak untuk memahami emosi dan suasana hatinya. Dengan kata lain, ibu seperti itu menghambat perkembangan kecerdasan emosional.
Kecerdasan emosional Adalah kemampuan seseorang untuk mengenali dan memahami emosi dan suasana hatinya sendiri, kemampuan untuk mengelolanya, serta kemampuan untuk memahami emosi, suasana hati dan keinginan orang lain dan menghubungkannya dengan dirinya sendiri. Ada 4 komponen kecerdasan emosional:
- Persepsi emosi.
- Menggunakan emosi untuk merangsang pemikiran.
- Memahami emosi.
- Manajemen emosi.
Dengan demikian, dengan bantuan orang tua anak di masa kanak-kanak akan dapat mulai mengenali dan menamai emosinya sendiri, memahami alasan mengapa emosi itu muncul, mengembangkan cara atau sarana untuk ekspresi atau transformasinya, yaitu, untuk mengendalikan mereka.
Kecerdasan emosional orang tua
Tampaknya semuanya jelas dan tidak ada yang rumit, tetapi situasi sering terjadi dalam hidup yang disesali ibu selama berkonsultasi dengan psikolog:
“Saya terus-menerus memarahi anak saya,” kata sang ibu. “Bagaimana ini bisa terjadi?” tanyaku.
“Ketika anak saya tidak mendengarkan saya atau berperilaku buruk, saya menjadi seperti pegas, yang dikompresi, dikompresi, dikompresi … Setelah dia sekali lagi berperilaku buruk, pegas di dalam diri saya ini tidak dapat menahan dan meledak. Pada saat-saat seperti itu, saya tidak bisa lagi mengendalikan emosi saya. Saya berteriak dan memarahi anak saya. Dan dia berteriak balik (atau bersembunyi di bawah tempat tidur, atau diam-diam menatapku - catatan penulis). Dan begitu terus-menerus. Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan ini?"
Mengapa ini terjadi? Dalam kebanyakan kasus, karena ibu sendiri kurang dalam kecerdasan emosional. Dia tidak diajarkan sebagai seorang anak untuk memahami dan berbicara tentang pengalamannya dan menghubungkan pengalaman ini dengan perasaan orang lain. Dengan demikian, dia hampir tidak berhasil mengidentifikasi, untuk memahami apa yang dia rasakan ketika protes, ketidaktaatan anak dimulai. Dan sulit baginya untuk menyebutkan emosinya untuk seorang anak, dan tidak mungkin untuk memahami perlawanan atau agresinya.
Pintu keluar yang mana? Kembangkan kecerdasan emosional Anda dan anak Anda secara bersamaan.
Cara mengembangkan kecerdasan emosional
Ada beberapa cara untuk mengembangkan kecerdasan emosional pada anak:
1. Menggunakan kata-kata untuk menggambarkan emosi yang dialami anak - "Kamu sedih sekarang", "Kamu kesal", "Lihat - Julia senang, Seryozha marah, Katya senang."
2. Sebutkan emosi yang ibu alami sendiri: "Saya sangat lelah sekarang", "Saya khawatir", "Saya sangat tertarik."
3. Berikan umpan balik. Tanyakan kepada anak bagaimana dia bereaksi terhadap sikap dan pengalaman Anda, bicarakan reaksi emosionalnya sendiri terhadap pengalamannya.
4. Buat kamus emosi untuk anak dan ibu dan tuliskan nama semua pengalaman baru Anda. Kami mengalami banyak emosi yang berbeda setiap hari. Itu tergantung pada mereka apakah hari itu hanya membosankan atau bervariasi secara emosional. Tetapi seluruh kehidupan terdiri dari hari-hari seperti itu.
Berikut adalah kata-kata pertama yang dapat Anda tulis dalam kamus emosi Anda: rasa syukur, keceriaan, ketidakberdayaan, ketidakberdayaan, inspirasi, rasa bersalah, kemarahan, kegembiraan, kegembiraan, kemarahan, kebanggaan, kesedihan, kasihan, iri hati, minat, kebingungan, kemarahan, takjub, minat., ketakutan, rasa ingin tahu, harapan, ketegangan, kewaspadaan, kelembutan, kebencian, keputusasaan, kenakalan, hati-hati, mati rasa, kesedihan, air mata, depresi, kecurigaan, kegembiraan, iritasi, kebosanan, tawa, malu, kebingungan, ketenangan, ketakutan, malu, kecemasan, sensasi, antusiasme, kesenangan, keputusasaan, kelelahan, euforia, kemarahan.
Saya berharap Anda mengalami semua keindahan hidup dengan tingkat kecerdasan emosional yang tinggi!
Direkomendasikan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Menginginkan Apa-apa. Bagaimana Sikap Apatis Melahap Kita
Ini adalah keluhan yang sangat umum. Kurangnya perasaan, sebuah film ketidakpedulian, yang tanpa terasa menyeret seluruh kehidupan, membanjirinya dengan kebosanan, ketidakpedulian, dan ketidakberartian yang berlumpur. Rutinitas berdebu dan kelelahan terus-menerus adalah teman abadi dari keadaan ini.
Lingkungan Emosional - Bagaimana Cara Mengembangkannya?
Apakah kita memikirkan fakta bahwa lingkungan emosional anak juga berkembang, serta lingkungan intelektual? Tidak kalah pentingnya dengan tingkat perkembangan kecerdasan, dan terkadang bahkan lebih. Bagaimanapun, emosilah yang memberi warna pada hidup kita, berkat mereka kita merasa hidup kita penuh, dan hubungan yang memainkan peran paling penting dalam hidup kita hidup dan berkembang melalui emosi dan perasaan.
Kecerdasan Emosional Dan Sekolah
Orang tua mana yang tidak menginginkan siswa A? Kami menginspirasi anak-anak: untuk menjadi orang baik, Anda perlu belajar dengan baik, mis. dapatkan nilai tinggi dengan mengunjungi institusi yang terdaftar dalam daftar sistem pendidikan modern.
Apa Yang Mendefinisikan Kepercayaan Dalam Suatu Hubungan Dan Bagaimana Mengembangkannya?
“Yah, kenapa kamu begitu membosankan dan pendendam? Anda ingat dan ingat semuanya … dan itu hanya terjadi dua kali dan dua tahun telah berlalu … " Artikel ini tidak akan membahas tentang kecurangan, tetapi tentang kepercayaan. Tentang fenomena rapuh seperti kristal, yang nilainya hanya dipahami banyak orang ketika dihancurkan berkeping-keping.
Kecerdasan Emosional Dan Kompetensi Emosional Dalam Psikoterapi Dan Pengembangan Diri
Sejumlah besar artikel dan buku telah ditulis tentang kecerdasan emosional dan kompetensi emosional - topiknya sekarang cukup modis. Namun, selain modis, dia juga penting. Dalam beberapa hal, bahkan kunci - dalam arti bahwa sangat penting untuk bekerja dengan jiwa manusia baik dalam psikoterapi maupun dalam pengembangan diri.
