Fobia - Kasus Dari Latihan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Fobi. Studi kasus (diterbitkan dengan izin klien)

Pada pertemuan awal, klien mengatakan bahwa dia takut kupu-kupu (!). Dia takut sampai "setengah mati", dan membenci musim panas, karena di musim panas dari kupu-kupu, dalam ekspresinya, "jangan sembunyikan, jangan sembunyikan" …

Selama pertemuan (sesi) menjadi jelas bahwa alasan untuk meminta bantuan dan mengunjungi saya adalah kunjungan ke Museum Arkeologi, di salah satu aula yang ada banyak koleksi kupu-kupu … Memasuki sakit ini- aula ditakdirkan, klien tidak bisa berkata-kata dan hampir kehilangan kesadaran. Dia belum pernah mengalami ketakutan seperti itu! Baginya semua kupu-kupu ini akan terbang dalam sedetik dan duduk tepat di atasnya … Dia tidak akan bisa bernapas, dan Monster-monster ini akan merangkak di atasnya bahkan setelah kematiannya, dan mengejek, dengan menjijikkan menggoyangkan sayap mereka…

Cerita ini disela oleh isak tangis berkala, dan frasa:

“Itu sangat mengerikan!.. Tidak ada yang mengerti saya! Semua orang menertawakan saya ketika saya mulai membicarakannya …"

Saya pertama kali mengalami fobia semacam ini, dan agak putus asa …

Ketakutan panik terhadap makhluk rapuh seperti kupu-kupu adalah fobia yang sangat misterius. Dan itu diberi dua nama: Lepidopterophobia dan Mottephobia, memisahkan mereka dengan perbedaan kecil. - beberapa penonton.

Tetapi intinya adalah bahwa bukan satu atau dua orang unik yang menderita penyakit yang begitu menakjubkan, tetapi lebih banyak orang. Mereka bahkan membuat beberapa situs di Internet untuk komunikasi dan saling mendukung

Untuk pertanyaan: "Bagaimana Anda menghadapi manifestasi ketakutan akan kupu-kupu?", Klien menjawab: "Tidak mungkin … Saya hanya menghindari monster ini sepanjang hidup saya …"

Kami bekerja dengan perasaan yang masih dialami klien setelah "tragedi itu" dan masuk ke dalam "kontrak terapi". Selain prasyarat dalam terapi, ada satu hal lagi yang penting di dalamnya - untuk membuat buku harian pengamatan diri: untuk menggambarkan emosi, ingatan, ketakutan Anda, peristiwa-peristiwa yang penting, tetapi tidak dibahas di sesi, dan apa yang ingin saya diskusikan pada pertemuan itu.

Buku harian itu ternyata sangat berguna, dan selama sekitar 3 sesi, gadis itu mengingat dan menceritakan secara rinci tentang pertemuan pertama dengan Binatang itu!

“Saya berusia sekitar 6-7 tahun. Untuk pertama kalinya saya bermalam dengan kerabat saya di negara ini. Pada malam hari saya merasakan dorongan untuk pergi ke toilet, tidak ada sistem saluran pembuangan terpusat di rumah, dan saya pergi ke, … Anda tahu, sebuah rumah kayu. Ada juga hati di pintu … Untuk beberapa alasan, lampu tidak mau menyala, dan ketika saya akan keluar, sesuatu menyerang saya! Aku berteriak, bergegas lari, melambaikan tangan… terisak, terengah-engah, dan akhirnya, menepisnya!

Paman dan istrinya bergegas keluar rumah untuk menemuiku, memelukku lama, membelai kepalaku, menenangkanku. Dan ketika mereka menenangkan saya dan menunjukkan Binatang yang sudah mati, saya tidak percaya bahwa saya takut oleh ngengat besar … Keesokan harinya paman saya sambil tertawa memberi tahu orang tua saya tentang "petualangan malam" saya. Ayah dan Ibu menertawakanku sepanjang perjalanan pulang ke rumah! Dan kemudian, selama beberapa tahun lagi, mereka mengingat kejadian ini"

Dari titik balik ini, menjadi lebih mudah bagi klien untuk mengucapkan kata "kupu-kupu" itu sendiri. Tapi, dia masih tidak mempercayaiku, dan sikapku (dalam ekspresinya) sama dengan ketakutannya, dan menatapku dengan penuh perhatian ketika dia berbicara tentang serangga ini

Dalam situasi ini, saya menghadapi 2 ketakutan klien: 1-takut serangga, 2-takut diejek oleh orang lain, karena ketakutan yang sama.

Ternyata formula tertentu, di mana ketakutan dikalikan dengan ketakutan lain bersama-sama memberikan produk - fobia atau yang disebut ketakutan kuadrat….

Dalam sesi kami, kami berkali-kali berbicara tentang perasaan takut, panik, dendam, marah, ditinggalkan, kesepian, jengkel dengan diri kita sendiri.

Mereka banyak menggambar, memahat gambar ketakutan, sampai saat ketakutan di salah satu gambar tumbuh menjadi gambar tertentu - burung layang-layang hitam yang indah, yang menyebabkan fobia jangka panjang klien.

Tahap kerja selanjutnya adalah identifikasi citra ketakutan dengan "pelakunya", yang sudah ada dalam kenyataan. Saat itu, pameran kupu-kupu eksotis datang ke kota kami, dan saya mengundang klien untuk mengunjunginya. Dia, pada awalnya dengan tegas menolak, dan kemudian, setelah memikirkannya, menelepon saya setelah beberapa saat dan mengatakan bahwa dia setuju untuk pergi dengan suaminya.

Saya sebelumnya mengadakan konsultasi dengan pasangan klien, di mana kami membahas kemungkinan pilihan tindakan jika klien panik atau pingsan. Dan juga kata-kata dukungan, perhatian yang dia butuhkan.

Dalam cerita ini, klien hanya membutuhkan orang yang dekat yang tidak akan menjauh, tidak akan tertawa dan bercanda, tetapi akan ada jika tiba-tiba takut "kewalahan". Tetapi pada saat yang sama, dia tidak akan cadel, dan akan membiarkannya membuat pilihan sendiri: untuk pergi atau sendirian dengan masalah, meminta bantuan atau dengan tabah menahan aliran kepanikan dan kengerian. Suami klien menyetujui syarat tersebut, mengatakan bahwa dia akan menemani istrinya, dan jika terjadi sesuatu, dia akan segera memanggil ambulans dan saya.

Perjalanan ke Monster ternyata lebih berhasil, dan ketika dia datang ke pertemuan berikutnya dengan saya, wanita itu tak henti-hentinya membicarakan prestasinya!

Saya ingat kata-katanya:

“Ketika saya memasuki ruangan ini, saya melihat banyak wajah orang yang tidak saya kenal, yang hanya memegang MEREKA di telapak tangan mereka dan tersenyum … Mereka tidak takut pada mereka! Membayangkan! Kami tidak takut! …"

Selanjutnya, dia menggambarkan apa yang terjadi:

“Saya dengan hati-hati berdiri di sudut. Sang suami pergi dengan pemandu untuk memeriksa "pameran hidup". Dan mereka berguling-guling di atasku: sekarang mati lemas, lalu gemetar di sekujur tubuhku, lalu serangan mual ketika Monster lain terbang melewatiku. Pada titik tertentu, saya akan melarikan diri, mengutuk Anda dan seluruh usaha ini

Tetapi seorang anak datang kepada saya. Dia menoleh ke saya dengan permintaan: ambilkan dia sepotong jeruk dari meja tinggi. Dan dengan bangga menyatakan bahwa itu bukan untuknya, bahwa dia akan memberi makan kupu-kupu … Saya terkejut, ingin menolak. Tetapi anak itu tidak pergi, dan meminta saya untuk membantu. Saya meraih jeruk, meletakkannya di telapak tangannya, dan ingin lari, tetapi berhenti … Rupanya, mencium aroma jeruk, seekor kupu-kupu kecil duduk di tangannya! Anak laki-laki itu tertawa, lalu menyerahkan jeruk bersama kupu-kupu itu kepadaku, sambil berkata: "Sekarang giliranmu, bibi!" Saya tidak tahu mengapa, tetapi secara mekanis saya mengulurkan tangan, dan kupu-kupu itu berpindah ke tangan saya. Saya tidak ingat apakah saya menarik napas dalam-dalam, seperti yang Anda katakan, atau apakah saya berhenti bernapas dan bergerak sama sekali. Aku membeku. Beku! Dan pada saat yang sama saya merasa bahwa ketakutan itu pergi. Itu menguap dariku!..

Ketika suami saya mendatangi saya, saya masih memegang buah di tangan saya, sudah dengan 2 kupu-kupu. Mereka dengan damai minum jus dengan belalai mereka, dan saya berdiri dan menangis dengan lembut … Saya merasa begitu tenang dalam jiwa saya … Suami saya mengatakan sesuatu, saya tidak ingat apa tepatnya, membelai bahu saya, mungkin menenangkan saya. Dan saya baru sadar pada saat itu ketika anak laki-laki itu mendatangi saya lagi dan berkata: “Sekarang giliran saya! Dan dia mengambil jeruk dengan kupu-kupu untuk dirinya sendiri …

Kami bertemu klien ini sekali lagi, sebulan kemudian. Ini adalah sesi ke-7 terakhir dalam hubungan terapeutik kami. Dia berterima kasih kepada saya, membual tentang kesuksesannya di tempat kerja, dalam keluarga. Dia berbagi bahwa dia mendaftar untuk kursus melukis, dan kupu-kupu menjadi topik favoritnya untuk bekerja dengan cat!

Bagaimana "penyembuhan" fobia itu terjadi?

Saya bertindak sesuai dengan prinsip: "Selalu ikuti pengalaman (tema) di mana energi psikis klien sekarang." O. E. Khukhlaev

Itulah sebabnya saya memperkenalkan buku harian observasi diri ke dalam kontrak terapi. Juga dalam proses kerja saya menggunakan metode berikut: terapi seni, perubahan gaya hidup ("pergi ke tempat yang sangat menakutkan"), penggunaan teknik terapi perilaku.

Tugas pertama saya adalah menunjukkan betapa tak kenal takutnya saya di hadapan Binatang: Saya mendengarkan, mendukung, mengucapkan kata berbahaya, dan secara bertahap, klien sendiri mulai mengatakan alih-alih "serangga" - kata "kupu-kupu". Selanjutnya, saya sarankan menggambar ketakutan Anda; kemudian memahatnya; ambil kartu metaforis dengan gambar kupu-kupu di tangan Anda, kerjakan gambar ini; kemudian menangkap, "menetralisir" untuk diri sendiri, dll.

Perlahan-lahan, beralih dari gambar sederhana (rangsangan) ke yang lebih serius, berbeda dalam tingkat bahaya bagi klien, kami beralih ke mengajarkan teknik relaksasi, dan merencanakan tindakan ketika kupu-kupu ditemukan di dekatnya.

Pertemuan sistematis, diskusi, pelatihan metode "melawan ketakutan" menyebabkan peningkatan bahaya yang konsisten - perjalanan ke pameran.

Kami sebelumnya mendiskusikan urutan tindakan, baik dengan pasangan klien dan dengan gadis itu sendiri, untuk mengurangi risiko bahaya situasi.

Dan juga, seorang anak banyak membantu kami, yang tindakannya membantu menghancurkan sampai akhir asosiasi negatif yang ada dalam ingatan klien.