2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Masalah yang sangat umum sekarang adalah gila kerja. Dan dia, memang, sebagian dibenarkan. Di mana-mana kultus kesuksesan dan kesuksesan berkuasa - bagaimana Anda bisa menolak dan tidak berintegrasi ke dalam sistem umum memeras keringat?
Sebaliknya, berbagai pelatih bisnis mendorong dan memotivasi ini dengan segala cara yang memungkinkan. Ratusan dan ribuan buku telah ditulis, secara eksplisit atau terselubung, mendorong kita untuk berprestasi demi karier, "melakukan diri sendiri" yang terkenal kejam. Jadi, tidak selalu mungkin untuk memasukkan visi Anda sendiri tentang diri Anda dalam profesi, dan bahkan akal sehat yang sederhana.
Kelelahan secara bertahap dan tanpa terasa merayap, kelelahan kronis menumpuk, dan kadang-kadang bahkan kebencian terhadap pekerjaan favorit Anda datang. Pencegahan total stress pada workaholism tentunya adalah istirahat dan perubahan aktivitas. Dan juga, Anda perlu berhenti tepat waktu untuk memimpikan diri sendiri dengan tidak terpenuhinya tugas, kemungkinan kegagalan, dan kehilangan tempat kerja.
Lagi pula, bagaimana tidak menyebarkan kebusukan pada diri sendiri, dan tidak mencambuk implementasi rencana Napoleon, kesehatan, kedamaian, dan hidup Anda sendiri jauh lebih berharga daripada pencapaian apa pun, bahkan sangat tinggi, dalam layanan. Dan secara umum, Anda harus mengembangkan pandangan yang lebih mudah tentang peristiwa, terutama yang berhubungan dengan tugas yang tidak terlalu penting.
Anda mungkin berpendapat bahwa pekerjaan memberi makan, memberi air, menciptakan kenyamanan dan keamanan. Tetapi tanpa kerja, pada prinsipnya, Anda tidak akan pernah ditinggalkan. Dan jika Anda kehilangan kesehatan Anda, Anda tidak akan lagi dibutuhkan dalam layanan apa pun.
Karena itu, belajarlah untuk mendistribusikan waktu Anda secara rasional antara bekerja dan istirahat. Sangat berguna untuk mengubah situasi secara berkala, pergi berlibur setidaknya setahun sekali, ke tempat baru yang tidak dikenal. Temukan hobi sumber daya yang mengalihkan Anda dari kecemasan terus-menerus dan mengejar perfeksionisme yang tidak perlu.
Cobalah untuk menyiapkan bantalan keamanan finansial terlebih dahulu, jika ketakutan terburuk Anda menjadi kenyataan, dan suatu hari Anda benar-benar kehilangan pekerjaan. Dan juga - jangan pernah putus asa, karena Anda bukan Tuhan Allah, dan Anda masih tidak dapat melihat semua peristiwa yang mungkin terjadi dalam hidup, jamin diri Anda dari semua kegagalan.
Direkomendasikan:
Menghindari Hidup: 5 Cara Melakukan, Bukan Menjadi
Halo pembaca yang budiman! Hari ini saya ingin memulai dengan mengatakan bahwa penting untuk tidak melakukan, tetapi menjadi. Saya akan menjelaskan frasa yang tidak dapat dipahami ini. Dalam pikiran seseorang, ada beberapa bentuk keberadaan di dunia ini.
Bukan Apa Yang Dikatakan Orang Itu Yang Penting, Tetapi Bagaimana Dia Berbicara
Faktanya, ketika seseorang berbicara atau menulis tentang sesuatu, dia pertama-tama berbicara tentang dirinya sendiri. Bukan tentang topik pembicaraan, bukan tentang apa yang dia gambarkan (pujian dan kutukan) - dia memberi banyak informasi tentang siapa dia dan apa yang penting baginya.
Domba Dan Serigala: Atau Bagaimana Narsisis, Sosiopat, Dan Psikopat Mencoba Mengubah Anda Menjadi Kawanan Yang Taat
Orang yang merusak - pembawa narsisme ganas, psikopati, dan sifat antisosial - sering menunjukkan perilaku yang tidak pantas dalam hubungan, sebagai akibatnya, mengeksploitasi, mempermalukan, dan menyinggung pasangan atau pasangan, keluarga, dan teman mereka.
SERIGALA LUAR BIASA - INVY
Kecemburuan adalah nafsu yang tidak adil, karena seperti ular beludak mereka mengatakan bahwa mereka dilahirkan, menggerogoti rahim yang melahirkan mereka, jadi iri hati biasanya memakan jiwa, yang tersiksa olehnya. St. Basil Agung Topik iri akhir-akhir ini menjadi salah satu topik favorit para psikolog.
Takut Pada Serigala - Jangan Pergi Ke Hutan. Atau Kesulitan Apa Yang Menunggu Seorang Psikolog Yang Ingin Mendapatkan Klien Melalui Internet?
Dalam proses pelatihan, setiap psikolog atau psikoterapis menjalani pelatihan yang serius untuk menjadi seorang profesional. Guru banyak memperhatikan soal-soal yang berkaitan dengan teori dan praktek. Semuanya diinvestasikan untuk menjadi seorang profesional sejati.
