2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bagaimana menemukan tujuan yang tepat untuk diri sendiri dalam menghadapi krisis keuangan baru? Sekali lagi, saya sarankan Anda merujuk pada pengalaman psikolog Jerman Klaus Fopel.
- Faktanya adalah bahwa semua tujuan kita awalnya muncul di alam bawah sadar, mis. tidak diakui oleh kami. Psikolog yakin bahwa jika Anda memiliki pertanyaan, maka Anda sudah tahu jawabannya, tetapi belum menyadarinya. Jika tidak, pertanyaan ini tidak relevan untuk Anda (tidak signifikan). Ada rahasia besar yang tersembunyi di sini - jika Anda memprogram pikiran bawah sadar Anda dengan benar untuk memecahkan masalah yang diinginkan, maka itu tidak hanya akan memberi tahu kami jawaban yang benar dalam bentuk wawasan (wawasan - pemahaman yang tiba-tiba tentang hubungan dan situasi secara umum, tidak terkait untuk pengalaman masa lalu, di mana solusi yang berarti untuk masalah tercapai) atau bermimpi jernih. Pikiran bawah sadar kita akan mulai mengarahkan perilaku kita sedemikian rupa sehingga peristiwa-peristiwa yang diperlukan dan orang-orang itu sendiri akan tertarik kepada kita. Dan ini bukan mistisisme, tetapi proses yang dapat dijelaskan secara ilmiah. Pikiran bawah sadar akan membangun perilaku kita sedemikian rupa sehingga keajaiban ini akan mungkin terjadi tanpa campur tangan guru, psikolog, dan spesialis lainnya. BELAJAR memprogram pikiran bawah sadar saya dengan benar untuk memecahkan masalah dan mencapai tujuan yang diinginkan.
- Tujuan kita terus berubah begitu kita menemukan diri kita dalam situasi kehidupan yang berbeda. Eksistensialis (seperti tren dalam filsafat) mengagungkan situasi krisis (semakin global, semakin baik) dengan alasan bahwa krisislah yang memberi seseorang kesempatan untuk memikirkan kembali (atau hanya berpikir) tentang tujuan keberadaannya.
- Dan ini bagus! - para eksistensialis meyakinkan.
- Tapi tidak selalu menyenangkan - saya akan menambahkan. Dan "ketidaksenangan" ini hampir dapat menyebabkan penderitaan fisik dan keputusasaan. Dan untuk menemukan jalan keluar, Anda harus belajar bahwa kemarin (sebelum krisis) saya berpegang pada konvensi dan ilusi tertentu, yang hari ini saya harus mengucapkan selamat tinggal selamanya, memulai hidup dari awal. BELAJAR untuk masuk ke realitas baru dengan aturan baru.
- Untuk mewujudkan tujuan hidup baru, Anda perlu mengisi ulang diri Anda dengan sebagian besar cinta hidup dan optimisme tentang masa depan Anda, bahkan jika Anda harus menggunakan kemauan keras. Tentu saja, ketika Anda ingin makan, dan ada anak kecil di rumah dan tidak jelas dari mana mendapatkan uang, filosofi terletak. Tetapi pada saat yang sulit ini, saya mengusulkan untuk mengucapkan selamat tinggal pada semua pikiran tentang hal-hal buruk. Keadaan "Saya merasa buruk" adalah kebuntuan tanpa harapan dan ini harus dipelajari sekali dan untuk semua jika kita bermimpi untuk keluar dari kebuntuan ini suatu hari nanti. Kami mengganti "Saya merasa buruk" dengan "Saya pasti akan menemukan jalan keluar dari situasi ini"! BELAJAR untuk dibimbing secara eksklusif oleh model perilaku orang dewasa (dewasa secara emosional)
- Ketika belajar untuk bekerja dengan tujuan, Anda selalu harus memulai dengan tujuan individu untuk belajar dari mereka untuk pindah ke tujuan profesional. Dengan kata lain, selama kekacauan, kebingungan, dan ketidakkonsistenan berkuasa dalam kehidupan pribadi kita dalam kaitannya dengan tujuan, maka keadaan-keadaan inilah yang akan kita siarkan dalam tim kita - kekacauan, kebingungan, dan ketidakkonsistenan. Dan inilah yang akhirnya dapat menyelesaikan bisnis kami dalam waktu dekat. Dengan kata lain, "Kami memikirkan satu hal, mengatakan yang lain, melakukan yang ketiga, tetapi ternyata apa yang terjadi." Bagaimana itu terwujud dalam kehidupan? Pernahkah Anda melakukan sesuatu, tiba-tiba menyadari bahwa Anda, permisi, tidak membutuhkan hasilnya, tetapi Anda ingin mendapatkan sesuatu yang sama sekali berbeda? BELAJAR memulai perubahan dari diri sendiri untuk mengubah dunia sekitar.
Dan satu hal lagi. Ketika belajar bekerja dengan tujuan, penting untuk mempelajari bagaimana melakukan pekerjaan ini dalam jangka waktu tertentu. Karena itu, jangan terpengaruh oleh hal-hal asing.
Permainan "Musim"
Tidak ada cuaca buruk, Setiap cuaca adalah anugerah.
Apakah hujan, salju - kapan saja sepanjang tahun?
Kita harus menerimanya dengan penuh syukur."
Eldar Ryazanov
Di musim semi kehidupan terbangun, di musim panas mekar dengan kekuatan penuh, musim gugur adalah waktu untuk menuai buah, musim dingin adalah waktu istirahat atau kesempatan untuk mati. Dan lagi musim semi…
Hidup kita juga secara berkala melewati tahap-tahap ini. Apa rahasianya?
Kita yang bermimpi menuai hasil hidup kita menemukan kedamaian pada akhirnya.
Kita yang memimpikan kesenangan dan bunga abadi ditakdirkan untuk sepenuhnya mengalami pahitnya perubahan.
Sekarang ambil selembar kertas kosong (sebaiknya buku catatan atau buku latihan) dan pena untuk menulis dan buat 2 daftar.
Daftar pertama adalah "Musim Dingin - Musim Gugur" dari 5 item. Ini adalah daftar dari apa yang secara bertahap berubah dalam hidup Anda, tetapi tidak hilang sama sekali (melemah dan mati, kehilangan signifikansinya dan menjadi sesuatu dari masa lalu): ini mungkin. persahabatan atau pekerjaan, semacam perasaan atau pernikahan, posisi internal atau filosofi hidup, pandangan politik, dll. Habiskan tidak lebih dari 8 menit untuk pekerjaan ini.
Daftar kedua adalah "Spring - Summer" dari 5 item. Ini adalah sesuatu yang berada di awal dan tahap pembentukan, tetapi dapat menjadi bagian penuh dari hidup Anda. Itu hanya muncul atau kembali lagi, mendapatkan arti penting dan signifikansi. Apakah itu persahabatan baru, minat yang tumbuh pada sesuatu, atau keinginan untuk melakukan sesuatu? Anda memiliki waktu 8 menit untuk menyusun daftar ini.
Sekarang ucapkan selamat tinggal pada daftar pertama dan kesampingkan - sadarilah bahwa tidak ada gunanya lagi membuang waktu untuk ini!
Dari daftar kedua, pilih hanya satu, yang paling menarik untuk Anda, item - sekarang hanya dia yang layak mendapat perhatian.
Jelaskan sejarah pembentukannya di buku kerja Anda, menghabiskan tidak lebih dari 2 menit untuk menjawab setiap pertanyaan:
- kapan minat ini muncul?
- bagaimana tepatnya itu muncul?
- apa yang membantu pembentukannya?
- apa yang mencegah pembentukannya?
- dapatkah itu menjadi tujuan hidup yang penting bagi Anda?
- apa sebenarnya yang perlu Anda lakukan untuk menyelaraskan untuk mencapai tujuan ini?
- bayangkan bahwa tujuan ini telah tercapai dan tutup mata Anda. Mulailah film mental tentang bagaimana hidup Anda akan berubah ketika tujuan ini selesai:
1. apa yang kamu lihat? (bayangkan sebuah gambar)
2. apa yang kamu dengar? (termasuk sulih suara untuk film Anda)
3. Bagaimana perasaan Anda tentang masa depan ini? (dengarkan perasaanmu).
Game "Kemiskinan, Kekayaan dan Tuhan Allah"
seri ke-1. Bayangkan Anda bangun di pagi hari sendirian di apartemen kosong, jalanan juga kosong - tidak ada orang, tidak ada mobil. Anda mencoba menelepon kerabat, teman, dan kenalan Anda - tetapi tidak ada yang menjawab. Nyalakan TV (radio) dan dengarkan teks yang terus berulang bahwa sebagai akibat dari invasi alien, sekitar setengah dari populasi planet menghilang dalam satu malam. Anda pergi bekerja dan mengetahui bahwa kolega dan manajer Anda juga termasuk di antara yang hilang. (Cobalah untuk menjawab setiap pertanyaan dalam 1 menit)
- Apa yang akan Anda lakukan pertama kali?
- Jelaskan tindakan apa yang akan Anda ambil selanjutnya?
- Rencana apa yang akan Anda bangun dalam situasi ini?
- Apa yang akan Anda ubah?
- Apa dari properti Anda yang akan Anda hemat bahkan dengan mengorbankan usaha yang luar biasa?
- Kebiasaan apa yang tidak bisa Anda tinggalkan?
- Apa yang bersedia Anda korbankan untuk melestarikan kebiasaan ini?
- Peluang baru apa yang akan terbuka untuk Anda dari situasi ini?
- Apa yang bisa menjadi kesempatan Anda?
- Apa yang akan Anda pikirkan?
- Bagaimana perasaanmu?
seri ke-2. Bayangkan seseorang berdering di depan pintu Anda. Anda membuka - ini adalah tukang pos dari siapa Anda menerima surat itu. Surat itu dibuat oleh seorang notaris dari Amerika Serikat, di dalamnya Anda diberitahu tentang keberadaan kerabat jauh, tentang siapa Anda tidak tahu apa-apa. Kerabat Anda hanya melihat Anda sekali sebelum emigrasi, dan Anda bahkan tidak ingat pertemuan ini dari masa kecil Anda. Karena kerabat yang baru saja meninggal tidak memiliki keluarga dan anak, ia meninggalkan Anda sebagai ahli warisnya. Jadi, Anda punya pabrik kecil, 7 pusat komersial dan perumahan besar dan rekening bank yang layak. (Cobalah untuk menjawab setiap pertanyaan dalam 1 menit)
- Apa yang akan Anda lakukan pertama kali?
- Jelaskan tindakan apa yang akan Anda lakukan selanjutnya?
- Rencana apa yang akan Anda bangun dalam situasi ini?
- Apa yang akan Anda ubah?
- Apa dari properti Anda yang akan Anda simpan?
- Kebiasaan apa yang tidak bisa Anda tinggalkan?
- Peluang baru apa yang akan terbuka untuk Anda dari situasi ini?
- Apa yang bisa menjadi kesempatan Anda?
- Apa yang akan Anda pikirkan?
- Bagaimana perasaanmu?
seri ke-3. Di malam hari, bel berbunyi di depan pintu Anda. Anda membuka - ada tiga biksu pengembara di ambang pintu. Mereka memberi tahu Anda bahwa mereka telah menerima tanda surgawi bahwa Anak Allah telah turun ke bumi lagi. Ini adalah Anda (bahkan jika Anda bukan seorang pria) dan tidak ada yang mustahil bagi Anda. Mereka melatih Anda untuk menggunakan kekuatan luar biasa mereka dan pergi ke malam hari. (Cobalah untuk menjawab setiap pertanyaan dalam 1 menit)
- Apa yang akan Anda lakukan pertama kali?
- Jelaskan tindakan apa yang akan Anda lakukan selanjutnya?
- Rencana apa yang akan Anda bangun dalam situasi ini?
- Apa yang akan Anda ubah?
- Apa dari properti Anda yang akan Anda simpan?
- Kebiasaan apa yang tidak bisa Anda tinggalkan?
- Apa yang bersedia Anda korbankan untuk melestarikan kebiasaan ini?
- Peluang baru apa yang akan terbuka untuk Anda dari situasi ini?
- Apa yang bisa menjadi kesempatan Anda?
- Hal baru apa yang akan Anda buat untuk membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik?
- Apa yang akan Anda pikirkan?
- Bagaimana perasaanmu?
_
Sekarang silakan kembali ke situasi sebenarnya dan jawab:
- Apa yang ingin Anda ubah dalam hidup Anda?
- Apa tujuan yang menurut Anda penting bagi Anda?
- Bagaimana Anda bisa mengubah rencana hidup Anda?
Larisa Dubovikova - psikolog, pelatih bisnis.
Direkomendasikan:
Situasi Sulit: Skenario Yang Berulang Dari Waktu Ke Waktu, Yang Tidak Cocok Untuk Anda, Mengapa Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Sangat sering dalam hidup kita ada skenario yang berulang dari waktu ke waktu. Dan kami dengan tulus tidak mengerti mengapa ini terjadi. Misalnya, kita mencoba menghubungkan takdir kita dengan satu atau lain pasangan, tetapi masalah dalam hubungan itu awalnya identik, dan semuanya berakhir pada akhirnya.
Harga Diri Rendah Dan Tinggi: Penyebab, Tanda, Dampak Pada Kehidupan Manusia. Apa Yang Harus Dilakukan Dalam Situasi Ini?
Dalam praktik saya, saya terus-menerus menghadapi pertanyaan yang diajukan klien kepada saya: "Mengapa orang memperlakukan saya seperti ini, apa yang salah dengan harga diri saya?" Pertama, mari kita cari tahu apa itu harga diri pada prinsipnya.
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Berada Dalam Situasi Korban? Film "Abigail"
Bagi sebagian orang, film ini mungkin tampak topikal, saya benar-benar tidak bisa berkata-kata ketika mendengar kata-kata yang disukai "epidemi", "penyakit tidak diketahui", "kota tertutup", dll. Dan suasana kota itu sendiri, abu-abu, kehidupan yang membosankan, perburuan mereka yang melanggar aturan "
