Telepati Dan Empati

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya ingin menulis aturan untuk menggoda, tetapi ada satu hal yang tanpanya berbahaya untuk menjalin hubungan. Empati … Empati disalahpahami dan dikacaukan dengan identifikasi. Dan ini tidak hanya berbeda, tetapi dalam banyak hal saling eksklusif. Karena kesalahpahaman, mereka sering mengatakan sesuatu seperti: dia sangat mencintainya, dia memberinya banyak empati, dan dia menggunakannya. Atau: Saya menunjukkan empati yang besar untuknya, dan dia berselingkuh dengan teman saya. Ini tentang sesuatu yang lain. Empati sejati secara inheren lebih dekat dengan telepati. Empati profil tinggi menunjukkan keajaiban sedemikian rupa sehingga mereka dapat dengan mudah disalahartikan sebagai telepati. Memompa empati berarti dapat menemukan kunci untuk setiap orang dan jalan keluar dari konflik apa pun. Dan secara umum, pemompaan empati penuh adalah pemompaan sumber daya cinta tingkat tertinggi. Meskipun untuk sumber daya lainnya empati juga berguna dan di sana juga harus dipompa. Tanpa empati yang berkembang, tidak akan ada ego yang matang. Tentu saja saya tidak akan memberi tahu Anda cara menjadi empati di level telepati di pos, maksimal adalah bagaimana sedikit meningkatkan empati. Tapi mari kita cari tahu dulu apa itu. Definisi empati yang jelas pertama diberikan oleh Sigmund Freud, mengatakan bahwa untuk mempengaruhi pasien, perlu untuk mempertimbangkan keadaan mentalnya, dan untuk memperhitungkannya, Anda harus dapat menempatkan diri Anda di dalamnya. tempatnya, dengan mempertimbangkan semua nuansa situasinya, untuk merasakan apa yang dia rasakan, membandingkan dengan keadaan Anda dan baru kemudian mendapatkan ide nyata. Perhatikan, itu tidak cukup untuk menempatkan diri Anda di tempat seseorang dan merasa, penting untuk membandingkan dengan keadaan Anda, baru kemudian penilaian dan pemahaman dimungkinkan, jika tidak, tidak ada empati seperti itu, tetapi hanya identifikasi … Dengan empati, keadaan seseorang tetap sama, tidak berubah, jika tidak, tidak akan ada yang bisa dibandingkan.

Identifikasi - Ini adalah identifikasi diri sendiri dengan orang lain, di mana kondisi kesehatan sebelumnya hilang. Empati tidak mungkin karena tidak ada tempat untuk kembali dan tidak ada yang bisa dibandingkan. Seolah-olah seorang penyelam memutuskan untuk mempelajari dasar laut, tenggelam di sana dan tenggelam. Apakah keahliannya merupakan kualitas yang berguna dan berharga? Mengidentifikasi dengan orang lain dan melupakan diri sendiri bukanlah empati, karena pada dasarnya berbeda dalam hasil dan makna. Empati memberi kesempatan untuk mempengaruhi orang lain, dan identifikasi - memberi kesempatan kepada orang lain untuk mempengaruhi Anda. Identifikasi kadang-kadang dianggap sebagai semacam hadiah yang berharga, yaitu, tidak hanya dikacaukan dengan empati, tetapi juga dianggap sebagai tingkat empati tertinggi - penyatuan total dan penyangkalan diri. Dan untuk pengorbanan yang tidak perlu ini, mereka ingin menerima bonus berupa cinta dan syukur. Ini sangat kekanak-kanakan sehingga orang tidak dapat menahan metafora dan sekali lagi tidak ingat anak dengan bangga membawa potnya ke ibunya. Untuk berhenti mengacaukan pemberian Tuhan dengan telur dadar, atau lebih buruk lagi, mari kita lihat apa yang terjadi selama identifikasi. Pada tingkat fisik, pada tingkat material, tidak ada penggabungan, orang yang dengannya kekasih mengidentifikasi dirinya tetap sendiri dan bahkan mungkin tidak tahu tentang dia. Penggabungan itu terjadi di bidang psikis sang kekasih itu sendiri, di bidang inilah seseorang diciptakan, sebuah citra yang tampak bagi orang tersebut identik dengan sang kekasih, namun nyatanya bisa sangat berbeda dengannya. Karena egosentris terpaku pada dirinya sendiri, bidangnya hanya diisi dengan masalah dan keinginannya, ia memahat seseorang yang hampir selalu mirip dengan dirinya sendiri yang ideal dan sosok orang tua yang ideal. Orang ini ternyata mirip dengan orang sungguhan hanya secara eksternal, dan itupun tidak terlalu banyak, karena egosentrisnya sangat lalai. Dan inilah yang terjadi pada orang ini identifikasi orang. Ya, orang itu terhubung dengan orang fisik, jadi kekasih ingin terus-menerus menghubunginya, dia sangat membutuhkan umpan balik. Orang itu menempati tempat yang begitu penting di bidangnya sehingga seluruh ketegangan bidang ini hanya bergantung padanya.(Saya berbicara tentang tegangan medan dalam konsep Kurt Lewin). Seseorang menginginkan keintiman, seseorang membutuhkan konfirmasi tentang apa yang telah dia ciptakan, ilusinya sulit bersaing dengan kenyataan, sehingga dia dapat menderita dan terus-menerus mencari lokasi seseorang. Dia bahkan dapat berinvestasi di bidang fisik, yaitu, melakukan beberapa pekerjaan untuk orang yang dicintai dan memberinya nilai materi. Inilah yang dilakukan oleh gigolo, pemburu, dan hanya orang-orang yang menemukan diri mereka dalam posisi plus dalam penggunaan yang tidak seimbang, dan tidak mengerti mengapa ini tidak dapat dilakukan (godaan plus sangat besar, saya sudah menulis tentang ini, sejak minus terus-menerus mencoba menarik emosi plus, dan Anda tidak hanya perlu memiliki etika, tetapi juga pemahaman tentang apa yang terjadi untuk mencegah eksploitasi minus). Nilai-nilai materiil yang diberikan minus menjadi plus (jika memberi) tentu menjadi korban, tapi apakah dirinya sendiri yang menjadi korban? identifikasi? Mengapa dia untuk seseorang yang, karena kecelakaan malang, menjadi objek untuk menciptakan orang yang jatuh cinta di lapangan? Kekasih mengidentifikasi dirinya dan bergabung dengan orang itu, dan orang dari ini hanya masalah, jika dia bukan penipuan yang sadar, siapa yang tahu bagaimana itu dapat digunakan secara material. Tidak dapat digunakan kecuali secara materi (mengambil uang). Itu sebabnya saya selalu menggunakan gigolo sebagai contoh. Kelebihan yang biasa, yang tidak mengambil uang dari minus, paling sering tetap merugi, bahkan jika dari luar tampaknya mereka entah bagaimana "menggunakan" minus untuk penegasan diri. Tidak, mereka sering kehilangan lebih banyak.

Egosentrisme (dan narsisme sebagai derajat patologis egosentrisme) mengganggu perkembangan empatikarena egosentris mampu mengasingkan orang lain dari dirinya sendiri, atau menyesuaikan dan mengidentifikasi dengan dia. Karena ini, narsisis tidak bisa menjadi manipulator halus, dan secara umum, seorang egosentris tidak mampu melakukan ini, menurut definisi. Egosentris berfokus pada dirinya sendiri dan dia dapat menjadi tertarik pada orang lain hanya jika dia dapat mengidentifikasi dirinya dengan dia. Dia tidak tertarik pada apa pun di dunia kecuali dirinya sendiri, jadi dia secara fisik tidak dapat memahami siapa pun, karena pemahaman mencakup apa yang digambarkan Freud "untuk menempatkan dirinya di tempat seorang pria, untuk kembali ke dirinya sendiri, untuk membandingkan dia dan keadaannya, menggambar sebuah kesimpulan." Sebagai ilustrasi, contoh. Katakanlah seorang teman meminta Anda untuk menilai esainya. Anda mengambil komposisi ini dan dari baris pertama mulai memperbaikinya dengan antusias. Dia menulis "Saya lahir di Omsk", Anda mencoret dan menulis "di Kaliningrad" karena Anda lahir di sana. Dia menulis "nenek saya adalah seorang guru," Anda mencoret dan menulis siapa nenek Anda. Kemudian Anda menulis ulang bagaimana dia memperlakukan neneknya, karena dengan nenek Anda semuanya sedikit berbeda. Untuk pertanyaan mengejutkan seorang teman, mengapa, Anda mengatakan bahwa dari baris pertama Anda sangat terbawa. Dan sebagai tanggapan atas pelanggarannya, Anda mengatakan bahwa dia harus berterima kasih kepada Anda, karena Anda merasakan kesatuan jiwa Anda. Ini adalah bagaimana kekasih sering berperilaku. Seorang egosentris hanya bisa mencintai dirinya sendiri, dan jika dia mencintai orang lain, dia juga mencintai dirinya sendiri di dalam dirinya. Empati - ini adalah sesuatu yang sama sekali berbeda, ini adalah pemisahan batas dan kemampuan tidak hanya untuk merasakan di tempat orang lain dalam semua nuansa situasinya, tetapi juga untuk kembali ke tempatnya untuk berefleksi. Penyelam harus naik ke kedalaman, jika tidak, mutiara yang dia temukan di dasar laut akan tetap berada di tempatnya, dan ikan akan memakannya. Kemampuan untuk empati secara fisiologis melekat pada setiap orang (neuron cermin dan kemampuan otak lainnya untuk refleksi paling akurat dari proses yang terjadi pada orang lain), namun, ini hanya kemampuan potensial, dan kemampuan nyata berkembang hanya dalam proses aktivitas. Kegiatan pengembangan empati - ini adalah manifestasi dari minat yang cerah dan emosional pada orang lain sambil mempertahankan posisi pengamat mereka sendiri. Ini adalah kemampuan untuk eksis di dua ruang sekaligus. Inilah yang diajarkan Gurdjieff ketika dia membuat Anda terlibat secara mendalam dan emosional, dan kemudian mengingat diri Anda sendiri dan dengan cepat kembali ke diri Anda sendiri. Untuk ini, misalnya, Gurdjieff akan memukul bahu siswa yang antusias dan berkata, "Ingat!" Banyak teknik Gurdjieff tetap rahasia atau terdistorsi oleh narator, jadi saya tidak bisa merekomendasikan mereka kepada siapa pun. Selain itu, saya tidak serius dengan teknik apa pun jika tidak diintegrasikan ke dalam aktivitas nyata, karena dalam hal ini spontanitas dan kemauan dipisahkan, dan tidak ada yang baik darinya. Ini tidak bekerja dengan baik ketika seseorang bertindak secara rasional, atau ketika dia mematikan kepalanya sama sekali, tetapi ketika dia berhasil mencapai keadaan "pikiran dengan hati dalam harmoni", yaitu bertindak dalam arus, secara spontan, tetapi pada saat yang sama. waktu yang sama secara sadar. Dan kemampuan ini berkembang hanya dengan pemompaan sumber daya secara bertahap, ketika energi mulai mencukupi.

Tapi di sini ada beberapa tips bagi mereka yang ingin meningkatkan empati. 1. Jangan melakukan dialog mental dengan orang-orang, terutama orang-orang penting. Ini meningkatkan personalisasi dan mengurangi empati … Anda tidak berbicara dengan mereka, tetapi kepada diri Anda sendiri. Tidak ada sensasi sentuhan dan kecerahan emosi yang merupakan tanda bahwa gambar itu dibuat secara akurat, Anda memenuhinya dengan energi Anda sendiri, menjauh dari persepsi nyata. 2. Saat berbicara dengan orang lain, sering-seringlah melihat subjek pembicaraan melalui matanya. Jangan memikirkan perasaan dan perasaan Anda terus-menerus, terkadang kehilangan kesabaran dan melihat dari luar diri Anda dan apa yang terjadi. Jangan takut dengan depersonalisasi, selama Anda melakukannya secara sadar, Anda mengembangkan otot ini dan mengendalikan prosesnya. 3. Menjadi tertarik pada sesuatu lebih sering, melupakan diri sendiri, yaitu, tanpa menarik diri Anda secara pribadi ke dalam bidang minat ini. Tidak perlu benar-benar mencoba semua yang Anda lihat, dengar, baca. Belajarlah untuk menikmati hal-hal yang tidak berhubungan langsung dengan Anda, dari orang asing dan cerita-cerita yang tidak menjadi perhatian Anda. 4. Jangan bingung tip sebelumnya dengan personalisasi. Terkadang orang-orang pada tingkat fisik memisahkan batas, dan pada mental, sebaliknya, mereka bergabung. Misalnya, para ksatria romantis melakukan ini, menyelesaikan persona Lady di bidang mereka, berkomunikasi dengannya, mencintainya dan bahkan berhubungan seks dengannya (dalam romantisme akhir). Tidak cukup memisahkan diri dari seseorang dalam kehidupan nyata, seseorang juga harus belajar memisahkannya di bidang psikis, tetapi pada saat yang sama mencintainya dan tertarik padanya seperti sebelumnya. 5. Lakukan semua eksperimen ini dengan jiwa Anda, jangan bersemangat dan takut akan keterasingan. Keterasingan dan depresiasi tidak berkontribusi dengan cara apa pun empati … Jika Anda berhasil membagi batas, tetapi orang itu tidak lagi menarik minat Anda, maka devaluasinya telah terjadi. Ingat, egosentris hanya bisa menggabungkan atau memisahkan, mengasingkan dan mendevaluasi objek, dan empath mampu mengalami emosi yang kuat, cinta, minat, kegembiraan, bahkan gairah untuk seseorang (dan sesuatu), tetapi pada saat yang sama mereka merasakan keterpisahan dan subjektivitas orang lain, dan karenanya keterpisahan dan subjektivitasnya sendiri.

(C) Marina Komissarova