Cara Menyapih Anak Dari Gadget: Saran Utama

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Seperti banyak orang tua, saya sering bertanya-tanya seperti apa anak-anak saya ketika mereka besar nanti. Pada titik tertentu, mereka pasti akan tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Mereka kadang-kadang sudah mengalahkan saya dalam pertempuran verbal, dan seiring waktu akan ada lebih banyak situasi seperti itu. Memperkenalkan anak-anak saya sebagai remaja memberi saya semacam referensi orang tua.

Saya pikir apa yang saya inginkan untuk anak-anak saya ketika mereka dewasa. Saya ingin mereka bersikap baik, jujur, adil, menghormati orang lain. Oleh karena itu, saya perlu menunjukkan kebaikan, kejujuran, keadilan, dan rasa hormat kepada orang lain sekarang.

Orang tua, berperilakulah seperti yang Anda inginkan agar anak-anak Anda berperilaku di masa depan

Tidak ada yang memotivasi Anda untuk menjadi orang yang Anda inginkan seperti memiliki anak. Hal ini berlaku untuk berbagai hal, termasuk penggunaan gadget. Selama ini anak saya belum punya smartphone dan tablet, tapi tentunya akan muncul di masa depan. Oleh karena itu, sekarang saya berperilaku seperti yang saya inginkan agar anak-anak saya berperilaku di masa depan: Saya tidak membawa telepon saya di meja makan, saya tidak pernah menggunakannya ketika berkomunikasi atau ketika saya mengendarai mobil. Dengan kata lain, saya mencoba menjadi contoh positif dalam hal ini.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penting untuk tidak hanya menjadi contoh yang baik dalam jangka panjang, tetapi juga membantu anak-anak mengembangkan kebiasaan positif sekarang.

Telepon orang tua

50% orang tua tidak merasa terhubung secara emosional dengan anak-anak mereka bahkan ketika mereka berada di sekitar mereka

Kebanyakan orang dalam satu atau lain cara menghadapi masalah pengendalian diri saat menggunakan gadget. Bagi sebagian orang, ini sangat sulit. Menurut American Psychological Association, orang-orang seperti itu mengalami tingkat stres yang lebih tinggi (lihat juga efek kesehatan mental dari penggunaan facebook pasif).

Survei yang sama menemukan bahwa hampir 50% orang tua tidak merasa terhubung secara emosional dengan anak-anak mereka bahkan ketika mereka berada di sekitar mereka - semua karena pengaruh teknologi. pada orang tua, meningkatkan tingkat stres mereka, dan juga mempengaruhi perilaku anak.

Apa kata penelitian tentang dampak gadget

Beberapa tahun yang lalu, sebuah penelitian dilakukan yang dengan jelas menguraikan masalah ini. Dr Jenny Radeski dan rekan di Boston Medical Center melakukan 55 keluarga saat makan di luar.

Tidak mengherankan, anak-anak segera mulai menuntut perhatian dari orang tua mereka lebih gigih dan berperilaku lebih buruk.

40 orang tua (dari 55 keluarga) menggunakan telepon saat makan. Para peneliti menekankan bahwa mereka benar-benar "dikonsumsi" dengan perangkat mereka.

Banyak orang tua tidak menanggapi ketika anak-anak mereka membutuhkan perhatian; menjawab tanpa mengalihkan pandangan dari gadget mereka. Catatan yang dibuat para ilmuwan selama percobaan itu mengungkapkan sekaligus menyedihkan. Inilah salah satu ketidakpedulian orang tua (hal. 846):

“Ibu mengeluarkan telepon dari tasnya dan melihatnya. Seorang gadis (usia sekolah) mulai berbicara dengannya, tetapi dia tidak mengalihkan pandangannya dari telepon; mengangguk sedikit, tetapi tidak melihat ke arah anak itu dan tidak menjawabnya. Tampaknya sang ibu tidak mendengarkan gadis itu, tetapi terkadang dia masih mengucapkan beberapa patah kata. Gadis itu tertarik pada manikur ibunya, terus mengajukan pertanyaan dan tidak terlihat kesal (senyum di wajahnya, suara bahagia), meskipun ibunya praktis tidak berbicara dengannya. Ibu melihat sekeliling sebentar, memeriksa restoran, dan kemudian membuka teleponnya lagi. Pada saat ini, gadis itu berputar di kursi, makan kentang goreng dan terus bertanya. Ibu sering teralihkan perhatiannya untuk mengambil kentang atau dengan cepat mengatakan sesuatu kepada seorang anak, dan segera kembali ke gadget."

Tidak mengherankan, anak-anak segera mulai menuntut perhatian dari orang tua mereka lebih gigih dan berperilaku lebih buruk. Para ilmuwan juga memperhatikan bahwa jika orang tua "terserap" oleh telepon pada saat-saat seperti itu, mereka bereaksi lebih keras terhadap perilaku anak yang memburuk.

Berikut ini salah satu perilaku anak yang memburuk ketika orang tua "dikonsumsi" dengan gadget (hal. 847):

“Seorang gadis (usia sekolah dasar) kembali ke mejanya, menggaruk kepalanya dengan garpu, menatap orang tuanya. Mereka melihat ponsel mereka. Gadis itu memegang kue yang diberikan kakaknya. Sang ayah menarik meja dan mengambil makanan dari piring putrinya. Dia mengerutkan kening dan mengatakan bahwa ini adalah makanannya. Sang ayah menjawab: “Lagi pula kamu tidak makan. Ditambah lagi, aku membeli makanan ini, jadi aku akan memakannya." Dia mengangkat bahu dan terus memakan kuenya. Sang ayah menegur anak laki-laki itu karena sesuatu. Kakak dan adik saling berpandangan sambil tersenyum. Anak itu memutuskan untuk membuang sampah. Dia bangun. Ibu selama ini hanya melihat telepon; ayah makan, gadis itu minum soda. Kemudian dia mulai bermain dengan mie. Ayah berteriak agar dia berhenti. Dia mengambil makanan darinya dan menyeka meja. Gadis itu berbicara, tetapi kebanyakan dengan saudara laki-lakinya. Ibu masih menatap telepon. Ayah berbicara dengan anak-anak, tetapi hanya untuk mengurangi mereka, dan kemudian melihat ke food court sekali lagi. Ibu melihat telepon. Kemudian ayah mulai melihat telepon ibu. Anak perempuan itu mengambil garpunya dan mulai memotong-motong piring di atas meja dengan garpu itu. Ibu menatapnya dan menegurnya. Ayah menyuruhnya berhenti, tapi dia melanjutkan dengan senyum lebar di wajahnya. Ibu akhirnya mendongak dan mulai memarahi putrinya. Dia tidak berhenti. Garpu mulai patah, dan kedua orang tua menoleh ke putri mereka, berteriak "BERHENTI!" Gadis itu hanya tertawa kembali, anak laki-laki itu juga. … [Nanti] Ibu menunjukkan sesuatu di ponselnya. Anak laki-laki itu menarik tangannya, gadis itu memukulnya dan berteriak. Ayah menyuruh mereka berhenti. Ibu masih menatap ponselnya. Gadis itu bangkit dan mulai menyentak kursi kakaknya. Ayah menyuruhnya kembali ke tempat duduknya dengan suara tegas. Ibu tidak mengangkat telepon dari telepon.”

Ini adalah pengamatan yang menyedihkan tetapi tidak mengejutkan. Banyak dari kita telah melihat orang tua atau anak-anak “menghabiskan waktu bersama keluarga” tanpa mengalihkan pandangan dari telepon. Orang tua sering menjadi mangsa tren ini sendiri, karena pengusaha mengharapkan orang untuk berhubungan dengan penemuan email dan smartphone. Batas-batas sejelas "makan malam keluarga" atau "jam kerja" telah menghilang. Sekarang semua ini bisa di saku kita.

Teknologi Menarik: Masalah Sebenarnya

Semua orang tua menghadapi masalah ini. Di luar barikade ada teknologi menarik dan perusahaan-perusahaan yang menghasilkan uang sementara stres dan gangguan kita meningkat. Jika Anda ingin memberikan contoh yang baik untuk anak Anda, pikirkan tentang jenis perilaku apa yang Anda harapkan mereka lakukan di meja makan, di dalam mobil, di restoran.

Jika Anda ingin menetapkan batasan penggunaan gadget, pastikan bahwa ini akan meningkatkan hubungan Anda dengan anak-anak Anda.

Pertama kali diposting di Screenfreeparenting

Pengarang: Megan Owens, profesor psikologi, penulis, guru, salah satu pendiri proyek Screen-Free Parenting. Bersama suaminya, ia mengasuh anak, melindungi mereka dari gadget secara maksimal. Mereka juga berusaha membantu orang tua lain yang memiliki tujuan yang sama.