2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-15 16:07
Ketika tidak mungkin lagi hidup seperti sebelumnya - perubahan dimulai dalam hidup kita !!!
Perubahan itu mengasyikkan dan menakutkan pada saat bersamaan.
Kebaruan, minat pada hal yang tidak diketahui, menginspirasi. Selama periode ini, kita mengingat impian kita, serta potensi yang belum direalisasi dan peluang tersembunyi. Semua ini memperkuat iman untuk melangkah maju ke cakrawala baru.
Untuk memulai hidup dari awal, Anda perlu mengambil langkah-langkah berikut:
Sadarilah mengapa Anda ingin mengubah hidup Anda (apa yang akan Anda peroleh) dan khususnya apa yang ingin Anda singkirkan!
Ambil selembar kertas dan buat daftar:
-Saya ingin menyingkirkan.. (ketergantungan, rasa tidak aman, tekanan, kesulitan materi, dll.)
- Saya ingin mulai hidup dengan cara baru (persisnya bagaimana?)
Gambarlah gambar dan gantung di tempat yang menonjol. Menggambar berhak "Hidup baruku".
Jawablah pertanyaan secara tertulis:
Apa yang saya inginkan, kehidupan baru?
Siapa yang ada di sekitarku?
Apa yang aku lakukan?
Apa yang saya lakukan?
Aku seperti!
Paling sering, pemikiran tentang perubahan gaya hidup muncul selama krisis kepribadian. Artinya, menyatakan ketika "tidak mungkin lagi hidup seperti sebelumnya, tetapi tidak dikenal dengan cara baru!"
Dan kemudian, seseorang mengaktifkan semua kekuatan di dalam dirinya dan maju!
Tapi begitulah kehidupan menghadirkan ujian "untuk kekuatan" dan ada peluang untuk kembali ke pekerjaan lama, ke hubungan yang merusak, ke gaya hidup yang tidak sehat - seseorang menyerah mencoba mengubah segalanya dan kembali ke rawa lama yang dicintai, di mana semuanya jelas, akrab dan stabil.
Lagi pula, kami memutuskan untuk "hidup dengan cara baru" ketika menjadi sulit dan tak tertahankan dengan cara lama. Dan kemudian kita menghadapi kesulitan, ketakutan, dan kemenangan, dan kita sendiri kembali ke rawa yang kita kenal dan asli.
Misalnya, seseorang bekerja sebagai karyawan, merasa dirinya tidak terpenuhi dan tidak berharga sebagai pribadi.
Sekali lagi, dia tidak menerima promosi dan memutuskan untuk pergi untuk memulai bisnisnya sendiri. Dia berhenti, mulai melakukan upaya, tindakan, menghadapi ketakutan akan "apa yang akan terjadi selanjutnya." Di sini dia mendapat telepon dari pekerjaan lamanya dan dia kembali.
Juga dalam hubungan kodependen, seorang wanita dipermalukan oleh seorang pria, dikhianati, dll. dia memutuskan untuk pergi dan menjadi penulis hidupnya. Itu pergi, kekuatan diaktifkan di dalam, kepercayaan tumbuh. Dan setelah beberapa saat, sang suami menelepon dan dia kembali. Lagi pula, dengan dia, setidaknya itu buruk, tetapi tidak menakutkan, karena semuanya sesuai dengan skenario yang sama.
Bersiaplah untuk kenyataan bahwa ketika menghadapi rintangan, Anda akan ingin kembali ke kehidupan Anda yang biasa !!! Tetapi tugas yang telah selesai akan membantu Anda menyimpan perubahan!
Untuk mewujudkan apa yang Anda inginkan, Anda harus percaya pada diri sendiri! Tergantung pada apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda, bagaimana Anda berpikir, Anda membangun hidup Anda dan membuat pilihan sehari-hari
Misalnya, seorang wanita, yang menganggap dirinya bodoh, tidak akan pergi belajar dan tidak akan mempertimbangkan pekerjaan yang serius, karena dia sudah apriori yakin bahwa dia bodoh.
Karena itu, ingat dan tuliskan kekuatan kepribadian Anda, keterampilan dan kualitas Anda. Ini akan menjadi fondasi Anda untuk bergerak maju!
Batas-batas dalam hidup Anda telah ditetapkan oleh diri Anda sendiri
Bagaimana Anda membatasi diri? Apa yang tidak Anda izinkan sendiri? Ini semua yang menghalangi gerakan ke depan!
Hanya Anda yang dapat menemukan kebebasan batin! Pertanyakan semua keterbatasan Anda.
Misalnya, Anda yakin bahwa Anda tidak tahu bagaimana hidup sendiri. Menanyakan ini berarti memeriksa, yaitu. mulai lebih banyak pada Anda sendiri dan mandiri.
Kehidupan baru melibatkan bergerak maju di sepanjang rute yang sebelumnya tidak diketahui
Hidup kita terdiri dari pola perilaku, kebiasaan yang berulang. Oleh karena itu, untuk memulai hidup dengan cara baru, Anda memerlukan kebiasaan baru!
Pikirkan dan tuliskan kebiasaan baru Anda yang akan membantu Anda meningkatkan kualitas hidup Anda!
Dibutuhkan kekuatan dan energi untuk maju. Karena itu, Anda perlu secara sadar mengisi diri sendiri. Ingat dan tuliskan apa yang menginspirasi Anda, memberi Anda kekuatan dan emosi positif. Dan terapkan apa yang telah Anda tulis dalam hidup
Hidup Anda ada di tangan Anda! Anda adalah penulis hidup Anda, ingat ini!
Direkomendasikan:
Transformasi. Bagaimana Memulai Hidup Baru?
Lucy buru-buru mengecat bibirnya. Dia terlambat untuk acara utama dalam hidupnya - pelatihan pertumbuhan pribadi. Mengapa itu penting? Karena dengan begitu akan ada kehidupan BARU! Sukses, aktif, cerah. Zinaida Stepanovna menatap cermin dengan tatapan tumpul.
Kesalahan Yang Kita Lakukan Saat Mencoba Memulai Hidup Baru Di Hari Senin
Saya ingin mulai berolahraga, belajar bahasa Inggris, percaya diri, membangun, dan sebagainya. Kami berkata pada diri sendiri: "Itu dia, mulai Senin ini, saya memulai hidup baru … dan …" Mari kita selesaikan. Siapa HIDUP BARU ini?
BAGAIMANA CARA MEMULAI HUBUNGAN BARU DAN TIDAK MELANGKAH RAKE LAMA?
Bagaimana memahami bahwa Anda siap untuk hubungan baru? Saya menawarkan Anda daftar periksa kecil: Hubungan masa lalu tidak menyebabkan kemarahan, kebencian, air mata. Anda tidak pingsan saat bertemu mantan. Anda ingat dengan sedikit kesedihan atau rasa syukur untuk saat-saat cerah.
Bagaimana Memulai Hidup Baru Setelah 30 Tahun: Rahasia Perubahan
Tiga puluh tahun adalah tonggak sejarah yang pasti dilalui setiap orang. Bagi beberapa orang, transisi ini terjadi dengan persiapan, bagi yang lain kabur, dan bagi yang lain itu menjadi awal dari tahap akut krisis pribadi. Dalam sebagian besar kasus (secara harfiah hanya sedikit yang beruntung) krisis ini tidak dapat dihindari - ini adalah konsekuensi dari hubungan yang berlaku di masyarakat.
Saya Ingin Memulai Hidup Baru! Krisis 30 Tahun Dan Peluangnya
Krisis adalah bagian alami dari kehidupan kita, jadi sangat penting untuk dapat menanganinya dengan cara yang bermanfaat) “… Mendekati ulang tahun ketiga puluh, kita mulai merasakan vitalitas baru dalam diri kita”, “… secara kritis merevisi masa lalu kita”, seringkali kita “… ada keinginan untuk mencabut bagian yang dilewati dan memulai dari awal lagi”, tetapi secara umum, "
