Bagaimana Memulai Hidup Baru Setelah 30 Tahun: Rahasia Perubahan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Tiga puluh tahun adalah tonggak sejarah yang pasti dilalui setiap orang. Bagi beberapa orang, transisi ini terjadi dengan persiapan, bagi yang lain kabur, dan bagi yang lain itu menjadi awal dari tahap akut krisis pribadi. Dalam sebagian besar kasus (secara harfiah hanya sedikit yang beruntung) krisis ini tidak dapat dihindari - ini adalah konsekuensi dari hubungan yang berlaku di masyarakat. Tapi Anda bisa berhasil mengatasinya.

Jika Anda tahu BAGAIMANA. Saya akan mencoba memberi tahu Anda tentang ini di artikel saya.

Hidup tidak lagi menyenangkan

Penanda yang jelas bahwa Anda telah memasuki krisis adalah perasaan yang jelas atau terpendam bahwa hidup entah bagaimana menjadi tidak menyenangkan, bahwa tidak ada perasaan puas dan dorongan sebelumnya, bahwa hidup bukanlah sukacita, rutinitas dan kehidupan sehari-hari sedang berlangsung, sebuah perasaan melankolis tak terpahami tumbuh dan ketidakpuasan dengan diri sendiri. Dan yang paling penting, tidak begitu jelas apa yang harus dilakukan?

Karena praktik manusia yang biasa adalah tidak memperhatikan yang jelas, dan gejala yang muncul dikaitkan dengan berbagai faktor sehari-hari - "lelah", "tidak ada mood", "lelah, hanya perlu istirahat", dll. - masalahnya tidak diidentifikasi, dan karena itu tidak terpecahkan. Sampai benar-benar parah. Salah satu klien saya kehilangan keluarganya, mobilnya, bisnisnya bangkrut, meninggalkan banyak hutang. Yang lain hidup dengan neurosis dan harus pergi ke ahli saraf untuk minum pil.

Hidup diatur sedemikian rupa sehingga pembayaran untuk kurangnya perhatian tidak bisa dihindari. Itu mungkin datang besok, mungkin dalam setahun, tetapi itu tidak bisa dihindari. Karena itu, setelah merasakan "telan pertama" dari krisis dalam bentuk berbagai jenis ketidaknyamanan psikologis - misalnya, keengganan untuk bekerja lebih atau mengembangkan bisnis, keadaan depresi, ledakan kejengkelan, pemikiran tentang makna hidup, kelelahan terus-menerus. /melankolis/putus asa, jangan abaikan mereka, tetapi setelah menyadari krisis yang telah dimulai, mulailah keluar dari situ.

Alam versus masyarakat

Sebelum munculnya pengobatan modern, orang tidak hidup di "peringkat bawah" untuk waktu yang lama. Pekerjaan fisik sehari-hari yang berat, gizi buruk, kurangnya kebersihan dasar dan pencegahan melelahkan tubuh. Dan sistem kekebalan yang lemah tidak bisa lagi menahan banyak penyakit, yang tidak ada obatnya. Oleh karena itu, hanya sedikit orang yang hidup sampai usia 40 tahun. Dan hanya sedikit yang mencapai usia 50-60 tahun.

Orang-orang mulai hidup selama 70-80 tahun hanya pada abad kedua puluh dengan munculnya pengobatan modern dan metode pengobatan dan pencegahan penyakitnya. Jika kita berbicara dalam bahasa pemikiran sistem, maka umat manusia telah berhasil memperluas tahap ketiga, inersia atau stabil, perkembangan sistem biologis "manusia". Dan di abad ini dapat diperpanjang lebih jauh.

Rendahnya harapan hidup orang punya alasan lain. Alam. Faktanya adalah bahwa perkembangan tingkat bioenergi dan zat-zat penting yang diperlukan untuk keberhasilan keberadaan tubuh manusia secara genetik dibatasi oleh batas 30 tahun. Kemudian mulai perlahan tapi pasti menurun. Sampai saat itu, seorang individu manusia harus memiliki waktu untuk bereproduksi, yaitu untuk mewariskan gennya kepada keturunannya, dan kemudian makna biologis dari keberadaannya menghilang. Alam tidak mengenal konsep “pensiunan”.

Oleh karena itu, setelah 30 tahun, pasokan energi dari peran, topeng, dan proyeksi yang dilakukan seseorang dalam proses sosialisasi mulai berkurang. Dan dalam proses penurunan ini, konflik mendalam antara Diri sejati seseorang dan "firmware" yang dikenakan padanya oleh masyarakat mulai terungkap. Konflik, yang merupakan leitmotif utama dari krisis paruh baya.

Bangkitnya Bayangan

Dengan Bayangan, dalam kerangka artikel ini, yang saya maksud adalah esensi batiniah yang sebenarnya dari setiap orang. Diri sejatinya, ditekan dan didorong di bawah tanah dalam proses sosialisasi. Diburu karena keinginan dan aspirasi yang dimilikinya kurang sesuai dengan tuntutan peran sosial yang melaluinya seseorang mengidentifikasi dirinya (semacam Topeng).

Saat Topeng sosial mulai kehilangan posisi dominannya akan menandai kebangkitan Shadow. Kejengkelan kontradiksi antara apa sebenarnya seseorang dan bagaimana dia melihat/mewakili/memposisikan dirinya. Eksaserbasi ini menimbulkan segala macam ketidaknyamanan emosional dalam bentuk ledakan kemarahan, iritasi terus-menerus, perasaan kekosongan batin, kehilangan kekuatan, kurangnya keinginan dan aspirasi, segala macam bergegas dari satu area ke area lain (dari satu orang ke orang lain). lain), perasaan didorong, dll.

Ini dapat dianggap sebagai metafora untuk tong di mana, misalnya, kucing duduk. Sebelumnya, penggilingan dan upaya mereka untuk keluar sama sekali diabaikan, karena ada kekuatan yang cukup untuk menahan tutupnya dengan main-main. Tapi sekarang tidak ada kekuatan lagi dan tutupnya hampir tidak dipegang. Kucing menerobos, menjulurkan moncongnya dan berteriak menyayat hati. Dan tidak ada cara untuk mengusir mereka kembali.

Penting untuk dipahami bahwa Bayangan bukanlah manifestasi yang merusak. Itu hanya jiwa yang terluka, tidak seperti Topeng Anda, yang disebut Jung sebagai kompromi antara masyarakat dan kepribadian. Naluri sehat Anda, intuisi Anda, dorongan kreatif Anda, kemampuan Anda untuk menikmati, kemampuan Anda untuk benar-benar menikmati dunia dan kehidupan - ini semua adalah Bayangan Anda. Artinya, semua yang sangat hilang dalam hidup Anda saat ini adalah Bayangan Anda. Apa yang perlu diintegrasikan dengan kesadaran Anda.

Lima langkah yang harus dimiliki

Inti dari penyelesaian kontradiksi antara diri dan masyarakat terletak pada kenyataan bahwa kepribadian meninggalkan kerangka kerja dan peran yang dikenakan padanya, tetapi pada saat yang sama tetap menjadi bagian dari organisme sosial. Dalam kondisi saat ini, ini berarti menjadi Master. Pemilik untuk dirinya sendiri, hidupnya. Kemudian, ketika Anda menjadi cukup kuat, kepribadian yang lemah akan menjangkau Anda sehingga Anda juga menjadi tuan bagi mereka.

Dan satu-satunya cara untuk menjadi Guru, Pemimpin dalam hidup, adalah dengan menyingkirkan keadaan korban. Menyingkirkannya tidak semudah yang kita inginkan, tetapi jika ini tidak dilakukan, maka hidup Anda secara bertahap akan layu sampai pada akhir yang logis - sakit, kusam, tidak bahagia, lemah, dan dalam banyak kasus, bahkan a usia tua yang malang.

Proses transformasi yang memungkinkan Anda menjadi seorang pemimpin dan memulai hidup baru setelah usia 30 mencakup lima langkah penting:

Hal pertama adalah memahami tujuan Anda yang sebenarnya (yaitu, keinginan yang dimiliki Bayangan Anda), karena hanya tujuan seperti itu yang akan memberi Anda kekuatan yang diperlukan untuk bergerak maju, "menyala" selama bertahun-tahun.
Anda harus bertanggung jawab penuh untuk mencapainya. Anda dapat berharap untuk Tuhan, untuk Semesta, untuk kesempatan keberuntungan, untuk kebetulan yang beruntung, tetapi Anda tidak boleh, seperti yang mereka katakan, "membuat kesalahan" sendiri. Gerakan menuju tujuan hanya akan bergantung pada tindakan Anda.
Selanjutnya, Anda perlu menemukan cara terbaik dan cocok secara pribadi untuk mencapai tujuan Anda, yaitu apa yang biasa disebut "pekerjaan kehidupan". Triknya di sini adalah bahwa tujuan yang Anda tetapkan dapat bersifat kolektif, yang berarti bahwa untuk mencapainya, Anda mungkin memerlukan tim di mana Anda tidak harus mengambil peran utama.
Anda harus setuju bahwa pandangan dunia Anda saat ini, persepsi realitas (mental "firmware") dan prioritas yang terkait dengannya tidak cukup memadai untuk realitas dan memulai proses "flashing" pribadi, mis. menyingkirkan ilusi dan membohongi diri sendiri
Langkah kelima adalah konsekuensi dari fakta bahwa empat sebelumnya Anda melakukan hal yang benar. Anda harus meninggalkan zona nyaman Anda. Semakin mudah melakukan ini, semakin tinggi tingkat energi internal, motivasi, dan kecukupan Anda. Dan mereka akan menjadi lebih tinggi, lebih dalam dan lebih baik Anda menyingkirkan kebohongan dan kebutaan di mana Anda menjalani semua kehidupan Anda sebelumnya. Mulailah melampaui apa yang sebelumnya Anda anggap sebagai kemampuan Anda dan dapatkan hasil baru, dan bersamanya perubahan global dalam hidup!

Tentu saja, di sepanjang jalan, Anda akan menghadapi berbagai kesulitan, kesulitan, dan cobaan lainnya. Ini adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan. Anda tidak bisa belajar berenang dengan baik dan jauh dengan otot yang lemah. Anda tidak dapat melatih otot-otot Anda berbaring di sofa dan memanjakan diri dalam mimpi tentang kehidupan yang lebih baik. Semuanya memiliki harga dan harga. Tidak ada yang diberikan begitu saja. Di balik setiap hasil "ajaib" adalah persiapan yang cermat, upaya yang tidak terlihat, dan pola pikir yang sama sekali berbeda.

Ingat! Anda mungkin menemukan diri Anda di antara mereka yang hidupnya setelah 30 tahun tidak berakhir, tetapi memasuki fase baru. Krisis bukanlah sebuah kalimat, ini adalah kesempatan bahagia untuk membebaskan diri Anda dari yang dipaksakan dan akhirnya menjadi diri Anda sendiri. Siap untuk menemukan diri Anda yang baru? Seseorang yang Anda sembunyikan dari diri Anda begitu lama, bersembunyi di balik topeng sosial yang jelek dan jelek. Dari siapa mereka membela diri dengan dinding beton bertulang tebal pertahanan psikologis. Kemudian putuskan untuk berubah. Saya akan dengan senang hati membantu Anda dalam hal ini dan mengundang Anda ke konsultasi gratis saya. Pastikan untuk datang!

Kehidupan baru Anda sedang menunggu Anda!

Direkomendasikan:

Transformasi. Bagaimana Memulai Hidup Baru?

Lucy buru-buru mengecat bibirnya. Dia terlambat untuk acara utama dalam hidupnya - pelatihan pertumbuhan pribadi. Mengapa itu penting? Karena dengan begitu akan ada kehidupan BARU! Sukses, aktif, cerah. Zinaida Stepanovna menatap cermin dengan tatapan tumpul.

Keinginan Tahun Baru. Cara Membuat Keinginan Untuk Tahun Baru Dengan Benar

KEINGINAN UNTUK TAHUN BARU Sementara lonceng Tahun Baru mencolok, kebanyakan orang Rusia membuat harapan. Daftarnya tidak terlalu luas. Biasanya itu adalah: “Menikah - punya bayi - menurunkan berat badan - mendapatkan pendidikan yang baik - mencari pekerjaan yang layak - mulai menghasilkan lebih banyak - tidak sakit - membeli rumah sendiri - membeli mobil - berhenti merokok - berhenti alkohol - mulai makan benar dan menjalani gaya hidup sehat - meningkatkan hubungan dengan

Bagaimana Menemukan Makna Hidup Setelah 30 Tahun?

Manusia, sejak lahir, adalah makhluk yang mudah tertipu dan sangat mudah ditebak di masa kanak-kanak. Tapi selama bertahun-tahun itu hilang. Dan pada titik tertentu, di suatu tempat dalam periode antara 30 dan 40 tahun (walaupun seseorang lebih awal, seseorang kemudian, dan seseorang tidak pernah sama sekali) ada saatnya ketika Anda menyadari bahwa semua yang Anda gunakan untuk dianggap sebagai tujuan, sebagai sesuatu dari pentingnya dan nilai, tidak lebih dari "

Saya Ingin Memulai Hidup Baru! Krisis 30 Tahun Dan Peluangnya

Krisis adalah bagian alami dari kehidupan kita, jadi sangat penting untuk dapat menanganinya dengan cara yang bermanfaat) “… Mendekati ulang tahun ketiga puluh, kita mulai merasakan vitalitas baru dalam diri kita”, “… secara kritis merevisi masa lalu kita”, seringkali kita “… ada keinginan untuk mencabut bagian yang dilewati dan memulai dari awal lagi”, tetapi secara umum, "