2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kata "tanpa kompromi" tampaknya diwarnai secara positif. Seseorang memimpin jalannya sendiri, gigih, tidak setuju setengah-setengah, membawa apa yang telah dimulai sampai akhir. Atau sedikit salah? Tanpa kompromi - keras kepala, keras kepala, keras kepala?
Kami tidak akan melihat ke dalam kamus, tetapi beralih ke diri kita sendiri. Mari kita ingat bahwa dalam beberapa situasi sangat penting bagi kita untuk tidak berkompromi - misalnya, dalam memperjuangkan hak-hak kita sendiri, dalam membela kepentingan kita, ketika kita dapat dengan yakin dan jelas menyatakan pikiran dan gagasan kita dan tuntutan untuk memuaskan, misalnya, klaim kami di pengadilan. Untuk melakukan ini, kita bahkan dapat melibatkan pengacara yang akan secara konsisten mempertahankan garis yang telah kita pilih.
Dan dalam beberapa situasi, kita harus mampu berkompromi - jika, misalnya, kita adalah politisi dan diplomat atau hanya keluarga - dan akan hidup lama dengan satu pasangan. Dia ingin pergi ke teater, dan dia ingin pergi ke bioskop, dia ingin mengunjungi, dan dia ingin tinggal di rumah. Ini untuk hal-hal kecil, belum lagi sesuatu yang lebih serius.
Dan, di sini, kompromi dalam kaitannya dengan diri Anda sendiri - baik atau buruk? Tentang rencana hidup Anda, kisah masa kecil Anda, orang tua Anda yang "mengerikan" atau sangat buruk?
Salah satu psikoanalis paling terkemuka abad kedua puluh, Melanie Klein, menulis tentang dua posisi yang kita pindahkan sepanjang hidup kita: paranoid-skizoid dan depresif. Pada yang pertama, kita, sebagai suatu peraturan, tanpa kompromi dalam kaitannya dengan orang lain dan diri kita sendiri - kita berpikir "hitam dan putih", kita marah dengan sekuat tenaga pada masa kecil kita yang mengerikan dan orang tua yang tidak dapat dipahami, pada orang yang kita cintai. Atau, sebaliknya, kita jatuh ke dalam idealisasi - betapa indahnya masa lalu dan betapa menyenangkan dan mengganggu masa depan, betapa baiknya orang tua kita dan kita, tentu saja, tidak bisa sama dalam hubungannya dengan mereka.
Kami membutuhkan pemisahan seperti itu pada masa bayi, ketika kami perlu menyelamatkan diri dari perasaan destruktif dan kecemasan dari kenyataan bahwa di dunia tempat kami datang, belum ada yang dapat dimengerti dan menakutkan. Kemudian ibu itu "baik" atau "buruk", baik atau buruk. Kami menempatkan semua kecemasan dan ketakutan kami pada yang "jahat", kami menghibur diri kami sendiri dalam yang "baik" dan berharap yang terbaik.
Ketika kita berada dalam depresi, menurut Melanie Klein, posisi yang lebih dewasa dan matang, kita mencapai pemahaman batin, kadang-kadang dirasakan bahkan pada tingkat tubuh, bahwa kita muncul dari pemikiran hitam dan putih ke dalam lautan kehidupan, kita mulai merasakannya sebagaimana adanya. Kita tidak perlu melabeli objek sebagai "baik" atau "jahat". Kita terpaksa, justru terpaksa, untuk menerima hidup ini, harus bersedih dan bersedih karena memang begini, ternyata begitu, berlalu dan suatu saat akan berakhir, dan kita tidak akan sempat melakukan segala hal yang kami ingin lakukan. Kami tidak akan membaca semua buku, kami tidak akan membantu semua orang yang membutuhkan bantuan kami, kami tidak akan melihat semua tempat indah di Bumi. Hanya karena hidup ini singkat dan tidak menyakitkan.
Dan ini bisa disebut kompromi dengan kehidupan - kita tidak akan pernah bisa menaklukkan dan menaklukkannya. Dia adalah siapa dia. Rasa sakit dan kesedihan ini lebih dekat dan lebih bisa kita pahami ketika kita berada dalam posisi depresi.
Kebenaran menyedihkan lainnya adalah bahwa kita tidak akan pernah menjadi dewasa sepenuhnya, tetapi akan selalu berayun di antara posisi-posisi ini. Kita membutuhkan sikap tanpa kompromi ketika kita membuat rencana, memutuskan untuk melakukan sesuatu dengan segala cara, menerapkan kemauan dan usaha. Kemampuan kita untuk berkompromi dibutuhkan, misalnya, agar kita bisa memaafkan diri sendiri karena tidak bisa melakukan sesuatu. Jadi - dalam lingkaran, lanjutkan "ayunan" ini, bergerak dari satu posisi ke posisi lain.
Dan untuk menjadi lebih bijaksana dalam ayunan ini, bukan untuk kehilangan kekuatan, tetapi untuk mendapatkannya - datanglah untuk meminta bantuan seorang psikoterapis.
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
PSIKOTERAPI BURUK ATAU SARAN BURUK TENTANG PSIKOTERAPI BURUK
Topik populer saat ini adalah memperingatkan klien yang membutuhkan layanan psikoterapi tentang terapis eksploitatif yang tidak profesional, "buruk". Saya pikir topik seperti itu perlu dibahas. Tetapi pencahayaannya hati-hati, kompeten, dan bijaksana.
Saat Enak, Anda Ingin Lebih. Tentang Sikap Terhadap Diri Sendiri
Ketika makanan lezat, ia bermain dengan selera dan kontras. Rasa nikmat tidak hanya menyebar di mulut, menyebar ke seluruh tubuh, setiap sel bisa merasakan rasanya. Saya ingin tinggal dengan sisa rasa ini, memperbaikinya, mengingat lagi dan lagi.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Sendiri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Apakah Anda menemukan hubungan antara konsep-konsep di atas? Bagaimana mereka bisa berhubungan sama sekali? Mari kita mulai dengan kata nilai … Tentang nilai Jika kita berasumsi bahwa nilai adalah suatu nilai yang setara, dan nilai, seperti yang Anda ketahui, dinyatakan dalam materi (lebih sering, hanya dalam uang), maka kita dapat mendefinisikan nilai.