Mengapa Orang Membutuhkan Permainan Psikologis?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Tidak seperti permainan dalam pengertian tradisional, yang dirancang untuk menghibur dan menghibur para pesertanya, permainan psikologis sebagian besar memberikan emosi negatif: kemarahan, keputusasaan, kesedihan, kemarahan, kejengkelan.

Berbeda dengan strategi manipulatif sadar (ketika saya memainkan peran, mencari keuntungan yang saya ketahui), permainan psikologis berlangsung di luar kesadaran.

Permainan memiliki struktur yang jelas, tidak ada tempat untuk spontanitas. Di bawah mikroskop imajiner, Anda dapat mengamati urutan interaksi tertentu yang mengarah ke akhir yang dapat diprediksi.

Permainan psikologis adalah kebalikan dari kedekatan emosional.

Jadi mengapa orang memainkan permainan psikologis alih-alih secara terbuka mengungkapkan kebutuhan dan perasaan mereka? Mengingat sifat permainan yang tidak disadari, pertanyaan "mengapa?" Lebih mungkin ditujukan pada jiwa manusia yang kompleks, yang, dengan menggunakan bentuk perilaku yang sedemikian canggih, jelas mengejar beberapa tujuan.

Mari kita ambil beberapa contoh: Ivan dan Maria telah berkencan selama lebih dari setahun, tetapi belum hidup bersama. Ivan terus-menerus mencoba untuk menghukum gadis perselingkuhan, dia bisa meneleponnya di tengah malam untuk memeriksa apakah dia ada di rumah. Dia langsung menafsirkan panggilan tak terjawab sebagai konfirmasi ketakutannya. Bosan dengan klaim tak berdasar yang terus-menerus dan upaya untuk menangkapnya, Maria siap memutuskan hubungan.

Dalam pasangan ini, pertengkaran berdasarkan kecemburuan terjadi berulang kali dan dimainkan sesuai dengan skenario yang sama. Pada tingkat sosial yang dangkal, Ivan menunjukkan "kesalahan" tertentu dari Maria dan menuntut kepuasan, dan dia dibenarkan. Pada tingkat psikologis yang dalam, mereka bertukar pesan tersembunyi yang mencerminkan keyakinan mereka tentang diri mereka sendiri, tentang orang lain, tentang dunia secara umum.

Tingkat komunikasi sosial:

Dan - “Kamu sudah lama tidak menjawab telepon, mengapa ini terjadi lagi? Kamu bersama siapa saja?"

M - “Saya berada di kelas dan mematikan suara untuk kali ini. Anda tidak punya alasan untuk meragukan saya"

Tingkat psikologis:

Dan - “Ya, saya tertangkap. Saya tahu bahwa tidak ada yang bisa dipercaya, dan Anda juga tidak bisa"

M - "Semua pria adalah tiran"

Dalam interaksi permainan, tingkat psikologis sangat penting, dialah yang menentukan akhir "permainan" selanjutnya. Elemen penting lain dari permainan ini adalah beralih, mengubah peran.

Jika pada awalnya Ivan bertindak sebagai penyerang (Penganiaya), dan Maria bertindak sebagai pembela (Korban), maka setelah beberapa saat, setelah mengumpulkan kebencian dan lelah dengan tirani seorang pemuda, gadis itu dapat dengan marah membanting pintu dan pergi. Dengan demikian, mereka akan berganti peran, dan Ivan, dalam posisi Korban, akan mengeluh bahwa "dia juga meninggalkan saya, saya tahu bahwa kepercayaan penuh dengan bahaya".

Selanjutnya, pemain dapat mengalami kebingungan dan rasa malu, mencoba memahami apa itu, dan mengapa ini terjadi pada mereka berulang kali, dan pada akhirnya setiap orang menerima pengembalian dalam bentuk perasaan yang tidak menyenangkan tetapi akrab - kekecewaan, kemarahan, kesedihan atau depresi.

Eric Berne menggambarkan urutan interaksi dalam permainan psikologis dalam bentuk rumus:

Kait + Gigitan = Reaksi → Beralih → Malu → Pembayaran Kembali

Apa kemenangan para pemain?

Namun, apa hasil positif dari permainan psikologis, mengapa jiwa manusia memulai semua ini?

Permainan "membuat" kita merasa tidak enak tapi akrab. Kata kuncinya di sini adalah familiar, sangat familiar. Dengan demikian, permainan memberikan prediktabilitas untuk komunikasi. Kita semua membutuhkan struktur. Sebelum menyusun kehidupan dan hiburan kita, kita memberikan struktur pada perasaan, pikiran, keyakinan kita. Kami memisahkan "hitam" dari "putih", kami meminimalkan kekacauan dunia ini. Jiwa berusaha untuk keadaan keseimbangan, homeostasis, dan permainan melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan fungsi ini.

Berakar di masa kanak-kanak kita, bermain mereproduksi hubungan kita dengan orang dewasa yang signifikan dan, sebagai hasilnya, memberi kita rasa stabilitas dan keamanan. Kehilangan pola yang sudah dikenal, jiwa tampaknya berharap solusi untuk situasi bermasalah anak. Tapi ini pasti ilusi.

Mari kita menganalisis keuntungan tambahan dari permainan untuk Ivan:

• Permainan mempertahankan stabilitas intrapsikis, memungkinkan Ivan untuk mengabstraksi dari pengalaman masa kecil yang menyakitkan. Sangat mungkin bahwa, berpaling kepada mereka, dia akan merasa ditinggalkan, kesepian, tidak dicintai, seperti yang dia rasakan dalam keluarga orang tuanya;
• Permainan ini memungkinkan Ivan untuk melarikan diri dari kenyataan sampai batas tertentu, serta keintiman sejati. Paradoksnya, kedekatan emosional mungkin membangkitkan kecemasan, yang sulit untuk dia atasi;
• Bermain adalah sumber kuat dari apa yang disebut pukulan, meskipun yang negatif. Di tingkat bawah sadar, Ivan merasa mendapat perhatian dari pacarnya. Mungkin, sebagai seorang anak, dia tidak memiliki "belaian" yang positif, jadi sekarang dia bisa dengan aman mengatakan "tapi setidaknya aku sangat terlihat". Ini adalah faktor yang sangat penting, karena untuk menjaga keseimbangan mental, kita semua membutuhkan perhatian orang lain;
• Gim ini memberi Ivan "tema" untuk berkomunikasi dengan pacarnya. Mereka sering bertengkar, emosi naik turun, lalu ada rekonsiliasi sementara. Ayunan emosional menciptakan ilusi hubungan pseudo-intim;
• Permainan ini juga memberikan Ivan bahan untuk diskusi di perusahaan pria. Dia mungkin mengeluh bahwa "wanita-wanita ini tidak dapat dipercaya, dengarkan saja …";
• Permainan menegaskan posisi Ivan dalam hidup - "Ada yang salah dengan saya, saya tidak layak untuk dicintai"; Kemungkinan besar, dia memainkan permainan favoritnya tidak hanya dengan Maria;
• Manfaat permainan psikologis dari sudut pandang kelangsungan hidup manusia sebagai spesies adalah untuk melatih ketahanan terhadap stres. Setiap kali Ivan menyelesaikan permainan, ia mengalami kekecewaan dan frustrasi kebiasaan yang menyakitkan, ini dianggap oleh tubuh sebagai stres mikro, dan semakin banyak, semakin tinggi kekebalan terhadap ketidaknyamanan emosional.

Dan, bagaimanapun, dengan segala kelebihannya, permainan psikologis hampir tidak dapat disebut sebagai "pilihan" jiwa yang sukses. Permainan membatasi repertoar perilaku kita dan mengasingkan kita dari diri kita sendiri dan dari orang lain.

Jika diinginkan, sangat mungkin untuk mengganti game dengan interaksi yang lebih menyenangkan. Langkah pertama di jalur ini adalah menyadari pola permainan Anda.