2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Terkadang kita mencoba untuk mencapai kesepakatan dengan diri kita sendiri, tetapi kita melakukannya dalam situasi yang salah.
Misalnya, seorang pria yang sudah menikah bertemu dengan seorang gadis yang membuatnya tertarik. Pertama, dia mencoba melarikan diri dari kegilaan, dan kemudian dia menemukan cara untuk menghubunginya. Dia berkata pada dirinya sendiri: "Yah, aku hanya bisa berteman, karena tidak ada yang salah dengan itu." Sekilas, tidak. Namun, ini adalah penipuan. Dia setuju dengan hati nuraninya bukan tentang apa yang sebenarnya dia inginkan.
Contoh lain. Gadis itu bertemu dengan pria itu. Dia benar-benar menyukainya. Pria muda itu menyuarakan bahwa dia tidak siap untuk jenis hubungan yang diinginkannya.
Dan bagaimana gadis itu setuju dengan dirinya sendiri dalam kasus ini?
Dia menemukan seribu alasan mengapa dia harus bersama seorang pria dengan persyaratan yang ditawarkan olehnya. Dia setuju dengan dirinya sendiri untuk menyetujui kebalikan dari keinginannya.
Satu lagi contoh. Pria itu melakukan hal yang buruk. Pada saat yang sama, dia berperilaku seperti ini dengan banyak orang. Perilaku, cara berpikir, dan persepsinya tidak sesuai dengan nilai-nilai saya. Tapi ada alasan batin saya mengapa saya tertarik pada orang ini. Apa yang saya lakukan? Saya memilih untuk membenarkan perilakunya.
Dalam kebaikan siapa kita membuat pilihan? Mengapa memilih untuk menyakiti diri kita sendiri?
Kita perlu belajar memilih mana yang baik.
Pria yang sudah menikah hanya akan menderita karena dia tidak bisa bersimpati dengan hubungan yang benar-benar dia inginkan. Untuk ini akan ditambahkan perasaan bersalah terhadap pasangan. Dia setuju untuk tidak memadamkan api nafsu dalam dirinya, tetapi membuat api darinya. Semakin dia dekat dengan "sahabatnya", semakin dia bernegosiasi dengan dirinya sendiri melawan dirinya sendiri. Dalam hal ini, Anda perlu memahami keinginannya yang sebenarnya dan membuat keputusan.
Jika seorang pria tidak ingin bersama seorang gadis, maka Anda tidak boleh bersamanya. Ketika anak perempuan memasuki hubungan seperti itu, mereka menyatakan bahwa mereka mendukung fenomena tersebut, menyebarkannya, dan mereka sendiri menderita karenanya. Seorang pria dalam hubungan seperti itu menghancurkan energi pria dan maskulinitas dalam dirinya sendiri, menghalangi aliran uang, melemahkan dirinya sebagai seorang pria.
Tidak semua orang tahu detail halus dari hubungan semacam itu. Tetapi hal utama di sini adalah kenyataan bahwa gadis itu tidak setuju dengan dirinya sendiri tentang itu. Dia harus mengatakan pada dirinya sendiri sesuatu seperti ini: "Saya tidak peduli dengan alasannya, dia menawarkan apa yang tidak saya inginkan, yang berarti ini bukan laki-laki saya" atau "jika saya begitu tertarik pada seseorang yang tidak bisa memberi saya apa yang saya inginkan, apa yang ada di balik ketertarikan saya? Apa yang sebenarnya ingin saya kompensasikan melalui orang ini? Apa nilainya bagi saya?"
Ketika kita mulai menjelaskan perilaku orang lain yang bertentangan dengan nilai kita, menyentuh batas kita, pada akhirnya menyakiti kita, kita jatuh ke dalam peran penyelamat dan sekaligus korban. Saya akan mengatakan ini: TIDAK ADA YANG HARUS DISELAMATKAN! Ini adalah delusi pribadi kita. Seseorang bertindak sesuai keinginannya dan nyaman baginya. Jika dia tidak memikirkan tindakannya, ini adalah urusannya sendiri. Kita seharusnya tidak tertarik pada alasan orang-orang seperti itu. Kita harus tertarik pada mengapa sangat penting bagi kita untuk berkomunikasi dengan mereka dan menyelamatkan mereka.
Ketika kita bernegosiasi dengan diri kita sendiri untuk melawan keinginan kita yang sebenarnya, kita menginginkan kesenangan sesaat. Ini adalah kontrak jangka pendek. Apa yang kita dapatkan dari ini tidak bertahan lama, karena sebenarnya kita telah mengkhianati keinginan kita yang sebenarnya. Kami setuju dengan diri kami sendiri bukan tentang itu.
Tentu saja, semuanya memiliki garis halus dan keseimbangannya sendiri. Pikiran saya adalah tentang kasus-kasus yang membawa penderitaan dan ketergantungan pada situasi. Kapan kita harus menjauh dari peristiwa untuk melihatnya secara objektif, atau kapan kita memahami, tetapi tetap "menempelkan tangan kita ke dalam api." Dalam kasus seperti itu, berhentilah dan pikirkan tentang diri Anda sendiri, mengapa Anda membuat pilihan seperti itu.
Direkomendasikan:
Siapa Atau Apa Yang Mempengaruhi Pilihan Pasangan? Hubungan: Mengapa Kita Memilih Siapa Yang Kita Pilih?
Hubungan: mengapa kita memilih siapa yang kita pilih? “Kami memilih, kami dipilih, Seberapa sering itu tidak bertepatan … " Kadang-kadang ini tidak hanya tidak bertepatan, tetapi menyebabkan kita sakit dan menderita, dan kemudian - perasaan kehancuran, kebencian, penghinaan, sekelompok semua jenis kompleks dan banyak lagi, yang memiliki efek yang sangat merusak pada kita dan, sayangnya, pada hubungan kita dengan mitra masa depan.
"Di Zaman Kita, Tidak Ada Yang Mati Karena Kebenaran Pahit - Pilihan Penawarnya Terlalu Besar." - Irwin Yalom
Setiap psikolog (psikoterapis), saya pikir, memiliki arah perkembangannya sendiri, konsep-konsep tertentu, dan pendahulu ilmuwan terkenal di mana mereka tetap selaras. Bagi saya, orang seperti itu adalah Irwin Yalom, seorang profesor di Universitas Snenford, salah satu pendiri psikoterapi eksistensial.
TITIK PILIHAN. BAGAIMANA MEMBUAT PILIHAN YANG TEPAT. TEKNIK
Titik bifurkasi adalah konsep dari kosakata teknis dan menunjukkan bifurkasi. Atau lebih tepatnya, sesaat sebelum pilihan, ketika sistem dengan cara yang tidak terduga dapat mulai terungkap baik dalam satu arah atau yang lain, setelah itu tidak ada jalan kembali ke masa lalu.
Bagaimana Jika Perasaan Itu Tidak Saling Menguntungkan?
Bagaimana jika perasaan itu tidak saling menguntungkan? Sangat penting untuk memahami alasan mengapa Anda berada di posisi ini! Pertama, itu tergantung pada seberapa cepat Anda bisa mengatasi sakit hati Anda. Kedua, Anda akan melindungi diri dari jatuh ke dalam perangkap hubungan seperti itu lagi.
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologis Berbalik Melawan Kita Dan Membuat Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologis adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, ditemukan oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh para pengikutnya. Ini masih digunakan oleh sebagian besar psikoterapis. Namun, dalam arah yang berbeda, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeda, tergantung pada ide-ide dasar tentang struktur jiwa manusia.