Meditasi Dan Latihan Spiritual - Baik Atau Tidak?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Satu-satunya cara untuk menghilangkan teks bagian dalam adalah dengan membuangnya.

Guru Zy Feng Chu

Baru-baru ini, telah menjadi sangat umum dan modis untuk Meditasi dan terlibat dalam latihan Spiritual. Dan saya, sebagai Pelatih, dalam proses kerja individu, sering menawarkan klien saya latihan meditasi sebagai pekerjaan rumah. Berhenti sejenak dan berhenti di "dunia gila, gila, gila" kita, untuk belajar diam, mendengarkan dan mendengar diri sendiri, untuk keterampilan mengelola dialog batin dan keadaan Anda yang ada di mana-mana, untuk meningkatkan kesadaran.

Dan ini yang paling dasar, entry level.

Tentu saja, bukan untuk pergi ke Astral.

Tapi akhir-akhir ini saya melihat tren yang buruk.

Beberapa orang, pada saat itu, sangat berbakat, cukup sadar dan potensial, mempraktikkan psikolog, pelatih, pelatih dari berbagai arah - menggantikan kenyataan dengan meditasi dan latihan spiritual. Mereka mengemas dan "membungkus dalam bungkus permen" apa adanya, tetapi apa yang "tidak sesuai", "tidak sesuai dengan gambar", "membangkitkan emosi dan kenangan yang tidak menyenangkan" (menekankan yang perlu, menambahkan yang hilang) dan tetap di "ketik " dari ruang lain.

Dan seolah-olah semuanya beres. Kuncinya di sini adalah "BAGAIMANA ITU".

Itu hanya pengganti. Kompensasi

Dan trauma masa kecil di tempat pertama. Ada juga yang kedua, ketiga, keempat … Tapi ini topik artikel lain.

Sekarang saya ingin mengingat kursus psikologi sederhana

Pengetahuan dasar yang pasti dimiliki oleh semua psikolog, pelatih, pelatih yang terkemuka dan berpraktik serius.

Saya masih berani percaya bahwa sebelum memulai praktik konseling dengan orang-orang dan menjadikan konseling psikologis atau pembinaan profesinya, rekan kerja mungkin tidak menerima pendidikan tinggi (walaupun ini adalah pilihan yang benar dan logis dalam hal ini), tetapi setidaknya berkenalan dengan dasar-dasar psikologi dan bagaimana seseorang diatur, jiwanya. Tahapan perkembangan apa yang dilalui seseorang dan apa yang terjadi jika dia "tidak melewati" mereka? Jadi kita berangkat dari pengandaian bahwa rekan-rekan akrab dengan prinsip-prinsip dasar dan dasar psikologi.

Jadi itu saja. Ada konsep seperti itu - Kompensasi. Dan latihan spiritual adalah mekanisme kompensasi yang luar biasa

Kita ingat. Kebutuhan dasar seorang anak yang baru lahir (kita akan meninggalkan cerita prenatal, karena ini juga merupakan topik yang terpisah) hanya diperlukan satu hal - perasaan penerimaan total, perasaan keamanan dasar dan cinta tanpa syarat. Semua perhatian anak secara tidak sadar diarahkan ke luar - untuk mencari seseorang dari siapa dia dapat menerima cinta dan penerimaan ini. Dan terima.

Ini adalah tahap pra-rasional dari perkembangan "aku" kita. Pertama, yang mendasar adalah simbiosis. Dan kemudian - impulsif. Ken Wilber juga menulis tentang mereka dalam tulisannya tentang Dinamika Spiral. Dan, menurut pengamatan saya, banyak praktik "praktik spiritual" dan meditasi "Rusia" hanya mengimbangi trauma masa kanak-kanak dan "terjebak" dalam fase perkembangan ini dengan masuk ke realitas paralel.

Beberapa melangkah lebih jauh, pergi ke realitas yang berbeda secara geografis, yang juga modis saat ini. Lebih sering ke India, menyebutnya "bertemu dengan Diriku".

Rakyat!!! Anda SUDAH memilikinya

Sebuah apriori. Bagaimana Anda dilahirkan. Mereka baru saja kehilangan beberapa kunci. Tetapi Anda tidak dapat menemukan kunci ini dalam realitas lain selain realitas di mana Anda kehilangannya. Dimana kamu bisa?

Itu benar, mereka biasanya menemukan di mana mereka pergi. Dalam masa kecil.

Ibu dan ayah.

Dan untuk mengintegrasikan bagian-bagian awal yang tidak terintegrasi dan trauma ini, bukan meditasi yang dibutuhkan, tetapi psikoterapi. Dengan Master kompeten yang baik dari keahliannya, yang akrab dengan tahapan pengembangan, mekanisme kompensasi dan tahu cara bekerja dengan tanda hubung.

Segala sesuatu yang lain hanyalah ilusi. Dan itu tidak menyelesaikan masalah itu sendiri

Latihan spiritual dan Meditasi dengan Ego batin yang belum diproses tetap menjadi "pembungkus". Dan ketidakpuasan batin terhadap diri sendiri tumbuh dari waktu ke waktu, karena di dalam diri kita masih tahu dan sangat menyadari bahwa ini tidak benar.

Ya, meditasi membantu kita mengenal diri kita lebih dari ego kita. Namun untuk ini kita harus terlebih dahulu membentuk Ego yang sehat dan kuat. Sadarilah itu. Menerima. Dan cinta. Mustahil untuk melampaui apa yang tidak Anda kenal dan tidak kendalikan.

Jadi itu saja. Jika Anda telah berlatih cukup lama dan belum tercerahkan, jika ada keluhan, ketidakpuasan, klaim terhadap diri sendiri atau dunia, jika ada pertanyaan yang belum terselesaikan dan “tidak dapat dipecahkan”, maka ada kemungkinan besar bahwa beberapa perpecahan, bagian anak yang trauma dari Anda Saya telah mengubah Latihan dan Meditasi Anda menjadi Mekanisme Kompensasi Sederhana.

Dan jika Anda tidak memiliki Guru, Pelatih, Guru, dengan siapa Anda berada dalam kontak pribadi dan pekerjaan individu yang konstan, yang dapat mencerminkan ini dan membantu Anda menyelesaikannya, maka kemungkinan ini sangat tinggi.

Serta kemungkinan yang sangat tinggi bahwa ketika Guru mulai kembali dan menunjukkan ini kepada Anda, Anda akan membencinya dan pergi. Sebaliknya (atau sebagai sekali dari) orang tua mereka.