Trauma Lahir: Metode Untuk Menyelesaikannya

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Artikel ini menyajikan metode unik untuk menangani trauma kelahiran yang dibuat di Institut Bodinamika Denmark. Mengungkap pendekatan mereka terhadap kelahiran kembali, para penulis berbagi ide-ide baru tentang perkembangan psikologis somatik dan yang sesuai dari anak pada periode pra, peri, dan pascakelahiran; Perkenalkan pembaca pada metode pemeriksaan sistematis pola otot, yang memungkinkan untuk menentukan apakah seseorang memiliki masalah yang terkait dengan trauma kelahiran; berbagi teknik yang bertujuan untuk menciptakan jejak kelahiran yang positif, dll. Artikel ini membahas masalah struktur karakter, hubungan pola kejutan dan proses kelahiran, transferensi dan kontra-transferensi dalam proses bekerja dengan klien. Penulis menggambarkan pekerjaan mereka dengan orang dewasa, meskipun metode yang mereka buat, dapat dimodifikasi, juga dapat digunakan saat bekerja dengan bayi dan anak-anak.

Pengantar

Kami membedakan antara tiga aliran utama terapi kelahiran kembali yang memiliki dampak terbesar pada metode yang ada di bidang ini. Salah satunya diciptakan oleh Stanislav Grof. Dia menekankan aspek metaforis dan transpersonal dari kelahiran kembali dan menggunakan teknik hiperventilasi untuk mengakses data kelahiran seseorang. Pendekatan lain, yang dikembangkan oleh Orr, juga mencakup hiperventilasi dan terkadang penggunaan lampu panas untuk menciptakan kembali keadaan lahir. Akhirnya, sekolah ketiga diwakili oleh karya psikoterapis Inggris F. Lake, yang juga menggunakan teknik hiperventilasi dan mengembangkan teori yang menjelaskan sifat reaksi anak terhadap stres kelahiran. Metode pencetakan perkembangan bodinamik berbeda dari pendekatan yang tercantum di atas, meskipun kami memasukkan dalam pemahaman kami tentang perkembangan karakter seseorang pandangan umum tentang kesadaran dan mekanisme pertahanan Lake dalam kondisi intrauterin dan kelahiran.

Metode reproduksi kelahiran kami telah dikembangkan oleh L. Marcher dan L. Ollars dalam praktik klinis, sebagian besar secara independen, selama lebih dari 15 tahun. Itu berasal dari beberapa sumber. Ini termasuk, pertama-tama, sistem pelatihan tubuh Denmark "sekolah relaksasi", yang dikenal dari karya-karya S. Silver, di mana perhatian utama diberikan pada tingkat kesadaran tubuh yang lebih rendah. Ini diikuti oleh pendekatan perkembangan somatik oleh psikoterapis Norwegia L. Jansen dan B. Hall Denmark. Dan, terakhir, bagian terpenting, yang dibuat oleh penemuan L. Marcher di bidang perkembangan psikomotor. Pengaruh Reich juga signifikan, tetapi pada tahap selanjutnya dalam pengembangan teori bodinamika. Berkat sifat pekerjaan kami, menjadi mungkin bagi klien integrasi yang lebih aman dan pada saat yang sama lebih lengkap dari pengalaman kelahiran kembali. Kami kritis terhadap teknik hiperventilasi yang banyak digunakan dalam proses kelahiran kembali. Karena kami menganggap tema metaforis "kematian dan kelahiran kembali" sebagai subjek penelitian terapeutik yang layak, tugas utama kami adalah memperkenalkan jejak psikomotor baru tentang kelahiran kembali, yang berlangsung dalam suasana yang aman dan mendukung.

Ada sudut pandang luas yang membuat seseorang ragu apakah perlu dan mungkin untuk mementingkan kelahiran kembali seperti itu. Keberatan utama para penentang kita adalah bahwa kesadaran seorang bayi selama, dan terlebih lagi sebelum kelahiran, terlalu tidak berkembang untuk proses kelahiran untuk memiliki dampak serius pada perkembangan selanjutnya dari anak tersebut. Bagi para skeptis yang yakin bahwa kelahiran tetap berada di masa lalu yang tidak dapat dibangkitkan, tanpa meninggalkan jejak di otak, kemungkinan besar, data yang menunjukkan bahwa proses kelahiran tidak diragukan lagi tercetak di alam bawah sadar kita, dan terlebih lagi, tersedia untuk dewasa. kesadaran, kemungkinan besar akan benar-benar luar biasa. Tetapi keberatan lain, dari tatanan yang agak berbeda, segera menggantikan yang pertama: bukankah kelahiran kembali hanyalah hobi lain untuk mencari solusi universal untuk semua masalah kita, cara lain untuk mencari obat yang ideal? Akhirnya, bukankah harapan baru kita ini hanyalah cara lain untuk melepaskan diri dari masalah kehidupan nyata, lebih mendesak dan penting?

Menanggapi kritik ini, pertama-tama, kita harus mengakui bahwa memang ada kasus-kasus ketika kelahiran kembali dilakukan secara tidak bertanggung jawab, oleh orang-orang yang tidak memiliki pelatihan yang sesuai baik dalam psikoterapi seperti itu, atau di bidang psikologi dan fisiologi kelahiran. Dalam kasus ini, memang benar bahwa trauma kelahiran sering mulai muncul sebagai metafora sentral untuk kehidupan, dan kelahiran kembali ditentukan sebagai obat yang ideal untuk semua jenis masalah psikologis. Namun, terlepas dari kasus menjengkelkan semacam ini, tampak jelas bahwa jika kita menganggap diri kita penganut model perkembangan psikopatologi, maka kita dipaksa untuk memperhitungkan sudut pandang trauma kelahiran sebagai salah satu sumber masalah psikologis.. Pada saat yang sama, jangan membantah, kelahiran, meskipun integral, tetapi hanya satu bagian dari proses pembangunan secara keseluruhan.

Prosedur untuk mereproduksi kelahiran, menurut metode kami, memakan waktu tiga jam dan, asalkan pengalaman yang diperoleh terintegrasi dengan benar, tidak perlu diulang. Tiga jam tidak bisa dianggap sebagai kontribusi yang berlebihan untuk proses pembangunan manusia. Namun, tiga jam ini dapat didahului oleh periode persiapan yang panjang, atau, sebaliknya, mereka dapat mendahului pekerjaan berikutnya sebagai bagian dari proses terapeutik yang panjang. Either way, kami memiliki banyak bukti tentang dampak mendalam bahwa resolusi trauma lahir memiliki kehidupan seseorang. Sensasi baru - kekuatan kita sendiri, kemampuan untuk menahan stres, untuk memahami aspek positif dunia yang diperoleh pasien kami, meyakinkan kami bahwa kelahiran kembali yang terintegrasi adalah bagian penting dari siklus penuh terapi bagi mereka yang diindikasikan.

Selanjutnya, kami menyajikan daftar elemen paling penting dari teori dan teknik kami tentang "metode jejak" yang sedang berkembang. Tentu saja, daftar ini jauh dari lengkap dan sangat skematis. Kami tidak menyarankan bahwa setelah membaca artikel, akan memungkinkan untuk dengan bebas melakukan praktik kelahiran kembali. Kami sama sekali tidak melihat cara lain untuk menjelaskan apa yang kami maksud ketika kami berbicara tentang pengembangan "jejak" baru dan perolehan sumber daya baru, bagaimana memberikan daftar yang jelas tentang metode kami dan ketentuan utama dari teori yang mendasarinya. Dalam praktik pelatihan spesialis kami, metode kelahiran kembali dimulai hanya pada tahun ketiga dari kursus empat tahun. Oleh karena itu, bagi Anda yang tertarik dengan terapi kelahiran kembali, kami sangat menyarankan Anda untuk menyelesaikan pelatihan secara menyeluruh dan menyeluruh.

Prospek untuk mengembangkan metode somatik

Pendekatan bodinamis memandang kelahiran dalam konteks kelahiran somatik secara keseluruhan. Pada setiap tahap proses persalinan, jenis refleks motorik yang sangat khusus diaktifkan pada bayi. Yang paling signifikan di antaranya termasuk refleks yang awalnya terkait dengan peregangan tubuh anak sendiri sebagai respons terhadap kontraksi rahim, yang berakhir dengan dorongan kuat lebih lanjut darinya. Pada periode postpartum, refleks yang paling penting adalah meraih, mengisap, menggenggam dan mencari. Dalam keadaan ideal, pola motorik ini menguras tenaga karena tidak lagi diperlukan. Namun, di bawah kondisi stres, jenis pola refleks ini terganggu dan kehilangan kemampuan untuk kehabisan tenaga secara spontan. Mereka dipertahankan oleh tubuh sampai mereka menemukan resolusi mereka dalam perjalanan terapi. Berkat pemahaman yang tajam tentang pola somatik refleks ini dan konten psikodiagnostiknya, analis bodinamik bekerja dengan proses kelahiran dalam psikoterapi untuk orang dewasa.

Penilaian pola otot pada trauma lahir

Penemuan pola "otot" - sebuah gagasan tentang ketegangan otot yang menghalangi emosi - milik Wilhelm Reich. L. Jansen menemukan kecenderungan berlawanan dari otot untuk menjadi rileks atau hiporeaktif dan mengembangkan metode menggunakan fenomena ini dalam terapi. Jansen menciptakan teori perkembangan anak berdasarkan evolusi jenis pola otot hipo dan hipertegang. L. Marcher mengembangkan ide-ide ini dengan menyelidiki isi psikologis spesifik dari reaksi otot dan mengamati dalam kasus mana otot diaktifkan dalam proses perkembangan anak. Atas dasar studi ini, Marcher mengembangkan teori struktur karakter dan alat diagnostik unik - "Peta Tubuh", yang menandai otot-otot utama tubuh yang diuji untuk tingkat hipo atau hiperreaktivitas. Tes ini biasanya dilakukan sebagai langkah awal dalam proses terapi jangka panjang dan digunakan untuk menganalisis masalah perkembangan pasien selama masa bayi dan kanak-kanak, termasuk kelahiran. Jika otot-otot yang diaktifkan saat lahir secara signifikan hipo atau hiper-tegang, ini merupakan indikator bahwa trauma lahir masih disimpan oleh tubuh.

Penciptaan jejak baru

Kelahiran kembali melibatkan dua tugas. Yang pertama adalah untuk memahami faktor mana yang ternyata benar-benar traumatis atau signifikan secara psikologis pada kelahiran seseorang. Yang kedua adalah menciptakan jejak "kelahiran" baru yang memungkinkan klien untuk benar-benar merasakan apa yang kurang dalam pengalaman kelahirannya yang sebenarnya. Dari sudut pandang kami, penciptaan "sidik jari" baru dari kelahiran adalah salah satu momen paling penting di mana keberhasilan resolusi trauma kelahiran bergantung. Kami bekerja dengan klien yang telah melalui proses kelahiran kembali, tetapi menggunakan metode yang berbeda, yang tidak menyelesaikan masalah yang terkait dengan trauma kelahiran, karena jejak baru tidak dibuat. Sebaliknya, mereka menghidupkan kembali trauma dan dengan demikian menjadi terjebak dalam perasaan takut, marah, depresi, dll.

Menurut hemat kami, ketidakmampuan klien mengatasi masalah persalinan yang timbul selama terapi disebabkan oleh dua hal. Pertama, klien terlalu tenggelam dalam trauma. Pengalaman kami sendiri memungkinkan kami untuk menegaskan bahwa itu hanya perlu untuk membawa klien ke dalam rasa apa yang pernah memiliki efek traumatis pada dirinya, sejauh cukup untuk kesadaran somatik dari apa yang terjadi. Jika tidak, mengalami kembali pengalaman traumatis dapat menyebabkan kerusakan psikologis dan fisiologis. Kami menemukan, khususnya, bahwa teknik kelahiran kembali dengan hiperventilasi menyebabkan masalah serius dalam hal ini.

Salah satu karakteristik hiperventilasi adalah menciptakan peningkatan kadar oksigen dalam darah. Padahal, saat bayi lahir, kadar oksigen dalam tubuhnya jauh lebih rendah. Atas dasar ini, dapat disimpulkan bahwa teknik hiperventilasi mungkin tidak menyebabkan regresi sejati ke dalam keadaan lahir di tingkat psikologis. Lebih penting lagi, dalam pengalaman kami, mereka mampu mengaktifkan masalah kejutan lainnya juga. Ini dapat menyebabkan situasi kacau di mana sejumlah masalah muncul pada saat yang sama, dan tidak ada yang benar-benar dapat diselesaikan. Inilah sebagian mengapa kelahiran kadang-kadang dilihat sebagai komponen utama dari masalah manusia: selama kelahiran kembali, “segalanya” muncul ke permukaan. Mengingat keadaan ini, sangat penting untuk bekerja pada saat tertentu hanya dengan satu masalah, sehingga dapat diselesaikan sepenuhnya di semua tingkatan - keterampilan emosional, kognitif, dan motorik. Kelahiran kembali menggunakan hiperventilasi memberi klien pengalaman yang kuat bahwa untuk beberapa orang yang relatif sehat dapat benar-benar menyembuhkan, tetapi bagi orang lain itu hanya akan menyakitkan, dan bagi banyak orang itu akan sia-sia, karena itu tidak akan sepenuhnya menyelesaikan trauma kelahiran.

Alasan kedua untuk resolusi yang tidak lengkap dari trauma kelahiran adalah bahwa "sumber" somatik klien tetap tidak terdeteksi. Dengan sumber daya, yang kami maksud adalah pola gerakan atau kemampuan somatik. Pola motorik ini selalu memiliki makna psikologis yang dalam. Sumber daya baru tersedia di tingkat tubuh ketika pola motorik yang terhambat atau kurang berkembang dipulihkan atau diaktifkan untuk pertama kalinya.

Jadi, misalnya, jika klien lahir sebagai hasil operasi caesar menggunakan anestesi, tidak cukup hanya mengetahui dan merasakan perasaan yang sesuai. Untuk menyelesaikan trauma sepenuhnya, perlu untuk mendorong klien untuk bergerak menuju pengalaman mendorong aktif dengan seluruh kekuatan mereka, untuk membantunya mengalami keadaan kebangkitan dan vitalitas penuh, dan juga untuk merasakan penerimaan di lingkungan yang baik hati. Jika tidak, reaksi refleks tetap tidak aktif, dan pola otot hipo dan hiperreaktif tetap tidak berubah, dan klien tidak merasakan sumber daya baru. Jenis-jenis sumber daya yang berkaitan dengan kelahiran meliputi rasa baru kebebasan waktu, kemampuan untuk mendorong maju dan keluar dengan sekuat tenaga, kemampuan untuk menahan rangsangan yang tidak diinginkan, kemampuan untuk menahan tekanan dari luar dengan baik, kemampuan untuk melewati situasi stres sampai berakhir, kemampuan untuk menerima kepedulian, bekerja sama, rasa penerimaan, kebajikan dan dukungan. Tugas terapis adalah menciptakan peluang agar sumber daya ini muncul.

Kelahiran kembali dalam konteks terapeutik

Alasan lain mengapa kelahiran kembali dapat menjadi masalah adalah waktu kelahiran kembali dalam konteks situasi klien yang lebih luas. Analisis Bodinamik memandang kelahiran kembali dalam konteks yang lebih luas dari proses psikoterapi. Agar reproduksi kelahiran memiliki efek terapeutik, idealnya kondisi tertentu harus dipenuhi.

1. Klien harus memiliki lingkungan sosial (social environment) yang stabil dimana ia mendapat dukungan. Persalinan yang dilakukan dengan benar melibatkan regresi pada tingkat psikologis, neurologis dan emosional, dan penting untuk mendapatkan dukungan yang berarti dari orang yang dicintai selama setidaknya dua minggu setelah kelahiran direproduksi untuk mengintegrasikan pengalaman baru ke dalam pengalaman klien.
2. Idealnya, klien harus mengatasi masalah psikologis yang mereka miliki sebelum menjalani kelahiran kembali. Jika tidak, ia tidak memiliki sumber daya psikologis dan somatik yang cukup untuk mengintegrasikan proses kelahiran, atau, lebih buruk lagi, di bawah tekanan proses kelahiran kembali, ia mungkin menjadi lebih tidak teratur.

1. Kondisi untuk kelahiran kembali yang sukses

1.1. Situasi Klien

Waktu terbaik untuk melakukan kelahiran kembali adalah ketika menjadi jelas bahwa masalah melahirkan muncul secara spontan dalam kehidupan klien. Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda mungkin mengalami masalah seperti ini:

• meskipun terapi intensif, klien melaporkan "ketidakmampuan untuk keluar" dari situasi yang sulit, atau ketidakmampuan untuk "melewatinya"; dia mungkin juga merasa bahwa dia tidak mampu menggunakan semua kemungkinannya dalam situasi tertentu, merasa bahwa dia "terjebak dalam situasi".
• dalam mimpi klien, gambar melewati saluran diulang, muncul dari kegelapan ke cahaya, dll.
• Pada tingkat tubuh, klien mungkin mengalami rasa energi vital atau ketegangan di area yang berhubungan dengan kelahiran: leher di dasar tengkorak, titik perlekatan tendon tengkuk, sendi fasia bahu, titik perlekatan otot sakral dan tumit. tendon. Saat menguji zona ini dengan Body Map, kami menemukan bahwa otot terlalu hiporeaktif (yang merupakan indikator pola penolakan atau penghindaran perjuangan) atau hiperreaktivitasnya (indikator respons perjuangan).
• munculnya pola-pola gerakan spontan yang berkaitan dengan proses kelahiran, misalnya kecenderungan berkontraksi, seperti embrio.

Namun, hanya terjadinya masalah kelahiran tidak berarti bahwa klien siap untuk mengintegrasikan pengalaman kelahiran kembali. Oleh karena itu, pertama-tama perlu diketahui apakah klien siap secara psikologis untuk pengalaman ini.

1.2. Waktu kelahiran kembali dalam konteks psikoterapi jangka panjang

Idealnya, jika klien belum menerima terapi sebelumnya, kita harus mengamatinya selama dua sampai tiga tahun sebelum kita yakin bahwa kelahiran kembali mungkin merupakan terapi yang paling tepat dan berhasil untuknya. Teknik kami bekerja dalam waktu mengandaikan sebuah gerakan dari masalah perkembangan dari asal kemudian ke yang lebih awal. Pada titik tertentu, kita mencapai "dasar" dan memulai gerakan sebaliknya, sehingga integrasi materi baru yang diperoleh dari studi periode awal kehidupan dengan struktur karakter selanjutnya dilakukan. Bawah mungkin termasuk kelahiran kembali, tetapi penting untuk dicatat bahwa itu tidak perlu dalam semua kasus.

Mengenai pertanyaan siapa yang membutuhkan dan siapa yang tidak membutuhkan proses kelahiran kembali, kami percaya itu tergantung pada keseriusan klien dalam terapi. Jika klien berusaha untuk sepenuhnya menyelesaikan struktur karakter mereka, maka kami dapat dengan yakin mengatakan bahwa untuk 80-90% klien yang diamati, reproduksi kelahiran berguna. Jika tujuan klien dalam terapi lebih terfokus pada masalah saat ini, atau jika mereka menyesuaikan diri dengan terapi jangka pendek, maka kelahiran kembali hanya diperlukan jika kita secara jelas menangani masalah mendasar yang terkait dengan trauma kelahiran.

Sampai batas tertentu, kebutuhan untuk mereproduksi kelahiran juga disebabkan oleh kekhasan budaya. Praktik kelahiran yang ditetapkan dalam budaya Skandinavia, tampaknya, mendikte kebutuhannya. Dalam budaya dengan praktik kelahiran yang lebih manusiawi, jumlah klien yang membutuhkan terapi kelahiran kembali mungkin jauh lebih kecil.

Sungguh ironis bahwa klien yang paling membutuhkan kelahiran kembali seringkali membutuhkan persiapan yang lebih hati-hati. Pada pasien seperti itu, masalah perkembangan awal paling sering mendominasi. Tidak salah lagi merasakan fitur ini, kami mulai merasakan dorongan untuk terlebih dahulu menyelesaikan masalah ini secara tepat, terutama jika ada jalan buntu dalam proses terapi, dan kami, untuk menerobos, ingin melakukan sesuatu yang radikal. Berdasarkan pengalaman kami, kami berpendapat bahwa dalam banyak kasus situasi seperti itu bukanlah alasan yang cukup untuk kelahiran kembali.

Dalam hal ini, lebih baik untuk mempertimbangkan dengan hati-hati masalah karakterologis lainnya dan mengikuti prinsip yang ditetapkan - pertama-tama bekerja dengan masalah perkembangan yang terlambat, dan baru kemudian - lebih awal.

Pengecualian adalah ketika klien begitu terjebak dalam masalah kelahiran sehingga mereka tidak lagi dapat berpartisipasi secara efektif dalam proses terapeutik, dan semua upaya mereka untuk memecahkan masalah lain jelas akan gagal. Tanda-tanda kasus tersebut adalah:

1. perasaan bingung yang kuat dan ketidakmampuan untuk bertindak dalam hidup;
2. sensasi fisik spontan di area tubuh yang terkait dengan proses kelahiran (tekanan di kepala, sakrum, tumit, pusar);
3. dalam situasi stres, adopsi spontan seseorang dari postur embrio;
4. dominasi dalam mimpi dan fantasi gambar kanal, terowongan, dll.

Jika, dengan mempertimbangkan tanda-tanda yang tercantum, kelahiran kembali dilakukan, maka ini sering berarti bahwa terapis harus mengambil bentuk "transfer orang tua" (transfer) yang sangat intens, karena sangat sering klien seperti itu tidak memiliki lingkungan sosial yang sesuai yang dapat memberikan perawatan yang mereka butuhkan setelah terapi kelahiran.

Masalah karakter dan kelahiran kembali

Bagian ini menjelaskan blok karakter yang menghalangi kelahiran kembali yang sukses.

Bodinamika telah mengembangkan sistem struktur karakternya sendiri, berdasarkan pemahaman yang tepat tentang proses perkembangan psikomotorik. Setiap struktur karakter dibangun di sekitar kemunculan historis kebutuhan dan dorongan individu. Secara umum, kami mempertimbangkan dua posisi wajib untuk masing-masing struktur karakterologis. Pada posisi pertama - "awal" -, yang berarti opsi perkembangan ketika impuls diblokir lebih awal dan sumber daya somatik kehilangan kemungkinan perkembangan normal, reaksi tipikal adalah penolakan (ketaatan). Di posisi kedua - “terlambat -, impuls sudah memiliki beberapa sumber daya somatik, sehingga mereka dapat menahan upaya lingkungan untuk memblokirnya. Karena kami bekerja dengan masalah perkembangan dalam urutan tertentu - dari struktur akhir hingga yang awal, dalam urutan inilah kami menggambarkan tujuh jenis karakter yang telah kami buat.

1) Struktur Solidaritas / Aksi

Kemampuan untuk menerima dukungan dari kelompok dan dari teman-teman segera setelah periode kelahiran kembali merupakan bagian penting dari keberhasilan mengintegrasikan pengalaman kelahiran. Tanpa kemampuan untuk memiliki teman dan menerima bantuan mereka, sulit bagi klien untuk mengintegrasikan kebutuhan yang lebih dalam akan perawatan yang muncul setelah kelahiran kembali. Dari sudut pandang kami, pembentukan sikap kepribadian anak terhadap kelompok terjadi pada periode 7 hingga 12 tahun. Masalah utama zaman ini, kami yakini, adalah terciptanya keseimbangan antara kebutuhan pribadi dan kebutuhan kelompok. Kami menggunakan istilah "solidaritas" sebagai lawan dari istilah "tindakan" untuk menggambarkan masalah utama yang coba dipecahkan oleh seorang anak pada usia tertentu. Orang-orang dengan masalah karakter semacam ini cenderung mendahulukan kebutuhan kelompok di atas kepentingan mereka sendiri (solidaritas) atau merasa bahwa mereka harus berbuat lebih baik daripada yang lain (kompetisi). Pada kelahiran kembali, individu yang bersaing berusaha untuk menjadi klien terbaik dan menunjukkan "kelahiran terbaik": mereka berhenti merasakan rasa keterasingan dari kelompok dan menghilangkan kebutuhan murni pribadi mereka untuk menjalin kontak. Individu yang tingkat kebutuhan mereka sendiri terus menunjukkan kecenderungan untuk mengenali kebutuhan kelompok lebih tinggi daripada kebutuhan mereka sendiri. Kelahiran kembali jauh lebih mudah ketika kita menghadapi masalah leveling yang belum selesai daripada bersaing, karena orang yang leveling merasa lebih bebas dalam hal bantuan, setidaknya menerimanya lebih mudah.

2) Struktur opini

Pada anak-anak, kemampuan untuk membentuk pendapat tegas mereka sendiri berkembang dalam interval 6 hingga 8 tahun. Jika klien yang menjalani kelahiran kembali memiliki masalah yang belum terselesaikan dalam mengembangkan pendapatnya sendiri, maka dalam proses mereproduksi kelahiran dia mungkin mati-matian menolak atau, sebaliknya, terlalu mudah untuk menyerah pada instruksi terapis ketika mereka tidak sesuai dengan pendapatnya tentang apa adalah untuk dia. lebih baik.

3) Struktur Cinta / Seksualitas

Kemampuan untuk mengintegrasikan perasaan cinta dengan perasaan seksual pertama kali berkembang pada anak-anak antara usia 3 dan 6 tahun. Orang dengan perasaan romantis dan seksual yang sehat dapat membedakan perasaan ini dari kebutuhan awal akan kecanduan. Dan klien yang mengubah kecemasannya menjadi pengalaman seksual cenderung menseksualkan kecemasannya dalam proses kelahiran kembali. Seseorang dengan kompleks Oedipus yang belum terselesaikan mungkin menggoda terapis atau membayangkan terapis memiliki minat seksual padanya.

4) Struktur kehendak

Antara 1, 5 dan 3 tahun, anak belajar untuk mengalami kemampuannya untuk menjadi kuat di dunia. Jika orang tua gagal menerima kemampuan anak untuk mengatakan tidak dan manifestasi kekuatannya, ia mulai merasa bahwa menunjukkan energi dan emosi itu berbahaya atau tidak berguna. Pernyataan umum untuk struktur karakter ini adalah, "Jika saya menggunakan semua kekuatan saya, saya akan meledak" atau "Ini salahmu bahwa saya harus menahan diri." Di sisi lain, jika kita berurusan dengan versi "awal" dari struktur ini, ketika penolakan (ketaatan) berlaku, pernyataan mungkin mengandung tanda-tanda penolakan: "Saya tidak melakukan sesuatu dengan benar".

Karena tindakan mendorong dalam proses kelahiran kembali memerlukan kekuatan tertentu, ada resonansi antara proses kelahiran dan masalah struktur kehendak: dalam kedua kasus, manifestasi kekuatan pribadi diperlukan, tetapi pada tingkat perkembangan yang berbeda kualitas ini dan untuk tujuan yang berbeda. Seorang klien dengan masalah kelahiran yang jelas (posisi awal) mengatakan, "Saya tidak bisa keluar dari suatu tempat" (rahim), sementara klien dengan masalah struktur kemauan (posisi akhir) cenderung untuk pernyataan seperti "Saya tidak bisa keluar dari sesuatu. sesuatu di dalam diriku”(perasaanku).

5) Struktur otonomi

Sejak usia 8 bulan hingga 2, 5 tahun, anak belajar menjelajahi dunia dan menyadari perasaan dan impulsnya sebagai miliknya dan mandiri dari orang tuanya. Jika orang tua tidak dapat menerima posisi otonom anak, ia mungkin menjadi pasif (posisi awal), tidak dapat merasakan apa yang diinginkannya: “Saya harus menekan impuls saya untuk menjadi apa yang mereka inginkan” atau “Saya dicintai hanya ketika aku menuruti”. Jika anak telah cukup membentuk dasar impuls otonomnya, ia, alih-alih menekan, akan mengungkapkan penolakan terhadap upaya dari dunia luar. "Saya ingin menyingkirkan tekanan dunia yang memaksa saya untuk patuh, saya harus mandiri: saya tidak butuh bantuan, bantuan itu berbahaya." Masalah otonomi juga dapat muncul selama kelahiran kembali, selama fase kompresi dan ekspulsi, ketika kelompok, yang mensimulasikan tekanan uterus, menolak mendorong klien. Seorang klien dengan masalah otonomi yang melekat pada umumnya mungkin merasa perlu untuk melawan tekanan (menjauh dari stres orang tua). Kelahiran kembali dalam kasus-kasus ini menjadi, lebih tepatnya, perebutan kekuatan psikologis dalam upaya untuk melarikan diri dengan pelarian, daripada proses kelahiran biologis.

6) Struktur kebutuhan

Sejak lahir hingga usia 1, 5 tahun, hal utama bagi seorang anak adalah memenuhi kebutuhan akan pengasuhan, termasuk makan, kontak fisik, dan pengembangan rasa percaya dasar di dunia. Jika kebutuhan dasar tidak terpenuhi, anak menjadi putus asa dan tunduk (posisi "awal") atau kasar dan tidak percaya (posisi "terlambat"). Proses melahirkan sering kali mencakup masalah kepercayaan dasar dan, selama fase adopsi, memuaskan kebutuhan akan perawatan. Jika klien, selama satu setengah tahun pertama kehidupan, mengalami pengalaman penolakan, putus asa dan ketidakpercayaan yang nyata, akan sulit baginya untuk merasakan kebutuhannya selama kelahiran kembali dan mendapatkan kepercayaan dalam kelompok, bahkan jika dia melihat itu dia benar-benar ada untuknya. Namun, saat kelompok tersebut menyajikan pesan positif atau perawatan fisik, perasaan berikut mungkin muncul: “Mereka tidak bisa melakukan ini dengan serius” atau “Saya tidak pantas mendapatkannya.”

7) Struktur keberadaan mental / emosional

Kami menganggap pengalaman keberadaan intrauterin, kelahiran dan waktu segera setelah lahir sebagai periode yang paling erat kaitannya dengan masalah keberadaan. Dalam keadaan yang menguntungkan, kita merasa bahwa dunia mengundang dan menunggu kita, dan pada tingkat dasar, kita merasa diinginkan dan menerima hak untuk hidup. Di hadapan trauma fisik atau emosional awal (terutama selama periode prenatal), anak merasakan penolakan total dan tidak melihat jalan keluar lain kecuali pencelupan yang dalam ke dalam dirinya dan / atau meninggalkan tubuhnya. Anak itu mendapat perasaan bahwa dia menghilang. Kami menyebut posisi "awal" ini sebagai struktur mental keberadaan. Jika tidak, situasi muncul ketika perasaan yang sudah agak terbentuk dari keberadaan baru tiba-tiba terancam. Dalam hal ini, ledakan emosi sering kali menjadi perlindungan dari ancaman, daripada menjadi mati rasa. Pengalaman batin dinyatakan sebagai berikut: "Saya harus bertahan di dunia ini dengan bantuan emosi saya, dunia mengancam saya dengan kepunahan." Kami menyebut posisi ini kemudian sebagai struktur emosional dari keberadaan.

Dua pertahanan utama, yang sangat terkait dengan proses kelahiran, adalah penarikan energi atau ledakan emosi. Menurut teori F. Lake, masing-masing metode ini cenderung berubah ke arah sebaliknya dalam kasus ketika struktur berada di bawah pengaruh tekanan "transmarginal" (Danau menyebut pemisahan skizoysterik ini). Selama proses kelahiran kembali, pasien mungkin mengalami stres transmarginal. Dalam mempersiapkan klien dengan struktur mental keberadaan untuk kelahiran kembali, perlu dengan hati-hati membentuk kesadaran tubuh mereka untuk melawan kecenderungan untuk menarik diri (penghindaran). Adalah perlu bahwa itu lebih didasarkan pada sensasi dan perasaan tubuh yang nyata, daripada metafora dan gambar, karena yang terakhir adalah mental, yaitu. keterampilan defensif yang sudah sangat berkembang pada klien ini.

Klien dengan struktur eksistensi emosional yang cenderung menarik diri ke dalam emosi memerlukan pelatihan untuk merasakan ketakutan mereka dan menahannya, karena ini adalah emosi utama yang mereka coba blokir melalui eskalasi. Klien-klien ini mencoba menggunakan kemarahan sebagai pertahanan melawan ketakutan mereka, dan membantu mereka merasa bahwa mereka sebenarnya takut daripada marah dapat membuat mereka merasa lega. Ketika terlahir kembali dengan individu seperti itu, perlu untuk mempertahankan langkah yang lambat dan tidak tergesa-gesa sehingga mereka tidak memiliki alasan untuk menggunakan ledakan emosi sebagai pertahanan terhadap kecemasan.

Perlu dicatat bahwa banyak masalah yang terkait dengan struktur yang terdaftar muncul pada periode prenatal. Sesuai dengan metode kami, bergerak dari struktur akhir ke struktur awal, kami mencatat bahwa masalah yang terbentuk selama perkembangan intrauterin harus diselesaikan paling akhir, berusaha untuk tidak menyentuhnya saat mereproduksi kelahiran. Namun, dalam praktiknya, cukup sulit untuk membedakan semua masalah yang berbeda ini satu sama lain.

1.3. Masalah transfer dan kelahiran kembali

Ketika mempertimbangkan hubungan antara kelahiran kembali dan pemindahan, sebuah pertanyaan penting diajukan: bagaimana kita sebenarnya menafsirkan konsep ini. Perlu dicatat bahwa kita membedakan antara dua posisi utama yang diambil terapis dalam kaitannya dengan transferensi. Dalam yang pertama, terapis mempertahankan batas yang jelas antara dirinya dan klien, sehingga kebutuhan klien untuk transferensi dapat mengalami frustrasi (posisi "analitik"). Yang kedua bernama "orang tua". Dalam posisi ini, terapis secara aktif terlibat dalam kebutuhan klien dan mengambil tugas memberikan pesan pengasuhan yang positif.

Seperti yang telah dipahami, posisi transfer orang tua digunakan ketika bekerja dengan klien yang tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk mengaktifkan diri mereka sendiri untuk memenuhi kebutuhan mendesak mereka. Aturan utama terapis: klien membutuhkan hubungan orang tua jika pada periode awal perkembangannya impuls diblokir, dan karena itu keputusasaan (penarikan diri) menjadi respons stereotip. Aturan kedua: semakin dini masalah terbentuk, semakin klien cenderung menunjukkan kebutuhan akan hubungan orang tua.

Dalam praktiknya, kita sering berpindah di antara dua posisi ini, yang keduanya, meskipun dalam derajat yang berbeda, secara bersamaan bersifat konfrontatif dan membatasi, serta mendukung dan peduli. Namun, hubungan transfer orang tua hampir selalu digunakan dalam kelahiran kembali. Kami secara aktif memainkan peran ibu atau ayah dalam kaitannya dengan klien sepanjang waktu kerja, kami menganggap posisi orang tua dalam pemindahan sebagai kondisi penting untuk pembentukan jejak baru dan penguasaan sumber daya baru pasien. Posisi orang tua juga berarti bahwa terapis bertanggung jawab atas keamanan psikologis dan fisik klien selama keadaan regresifnya.

Kelahiran kembali itu sendiri adalah proses yang agak membuat frustrasi, membutuhkan upaya fisik dan emosional klien dan terapis. Keduanya harus dipersiapkan untuk keadaan keintiman dan hubungan intim yang tak terhindarkan muncul dalam kondisi prosedur kelahiran kembali yang intim. Hampir tidak dapat dibenarkan untuk tiba-tiba melompat dari posisi dominan, karakteristik pekerjaan analitis transfer, ke posisi orang tua, memuaskan kebutuhan klien akan perlindungan, perawatan, sentuhan, dll. kelahiran. Mungkin saja beberapa terapis merasa lebih nyaman untuk bekerja dengan klien yang sudah siap tanpa mengambil bagian dalam fase persiapan dan efek samping itu sendiri. Itu tidak akan menjadi kesalahan besar. Kesalahan nyata yang sulit diperbaiki terjadi ketika kita mencoba memberi seseorang sesuatu yang tidak siap kita berikan: situasi seperti itu dapat menyebabkan trauma kembali, karena klien pasti akan merasakan kepalsuan upaya kita.

1.4. Kontra-transferensi dan kelahiran kembali

Masalah karakter yang diuraikan di atas tetap berlaku tidak hanya untuk klien, tetapi juga untuk terapis. Jika terapis sendiri menanggung masalah kebutuhan kecanduan awal, ada kemungkinan yang sangat nyata bahwa ia akan menjadi ambivalen dalam memenuhi kebutuhan serupa dari kliennya. Berikut adalah beberapa tantangan khusus yang dihadapi terapis sendiri dalam proses kelahiran kembali.

Terapis mungkin mengalami saat-saat sulit, menunggu klien untuk memulai gerakan persalinan spontan atau ingin dia "keluar" secepat mungkin. Seringkali perlu bersama klien selama setengah jam atau empat puluh lima menit sebelum gerakan spontan refleks kelahiran dimulai.

Terapis harus menginvestasikan terlalu banyak emosi dalam proses kelahiran kembali alih-alih merekam dengan jelas perubahan pola motorik. Tentu saja, reproduksi kelahiran tidak bisa tidak menyebabkan banyak emosi dalam kaitannya dengan klien dan, tentu saja, perasaan itu penting, tetapi, bagaimanapun, terapis pertama-tama harus dengan hati-hati memantau dinamika proses motorik.

Terapis bahkan mungkin "bergabung" dengan pasien terlalu intens, terutama dalam fase penerimaan. Dia tampaknya kehilangan batas-batasnya sendiri dan mengirimkan terlalu banyak energi kepada klien, atau mencari sebagai orang tua untuk merawatnya, lebih banyak melanjutkan dari ide-idenya sendiri tentang kebutuhan lingkungannya, alih-alih merasakan keadaan saat ini. klien. Terapis harus menjaga batas energinya di dalam kulitnya sendiri ketika dia memegang klien, alih-alih "menyelubungi" dia dengan energi kepedulian.

Aturan utama, ketaatan yang memungkinkan Anda untuk secara akurat memberi dosis perasaan yang menyertai posisi orang tua: ingat spesifik yang Anda ketahui tentang klien ini, dan spesifik yang tidak ia miliki sejak lahir. Salurkan pesan pengasuhan Anda secara tepat untuk kebutuhan khusus ini. Berikut adalah beberapa contoh pesan pengasuhan yang positif:

“Saya melihat Anda adalah anak laki-laki / perempuan yang kuat. Senang melihat Anda menggunakan semua kekuatan Anda.”

"Kamu persis seperti yang kami inginkan."

"Kami mencintaimu apa adanya, bukan karena apa yang kamu lakukan."

"Lihat, jari tangan dan kaki apa yang Anda miliki, rambut apa, semuanya ada di tempatnya, Anda baik-baik saja."

1.5. Kejutan dan kelahiran kembali

Kami mendefinisikan syok sebagai pengalaman hidup apa pun yang mengaktifkan refleks kejut dalam tubuh. Ini termasuk kekerasan fisik dan seksual, operasi, kecelakaan, penyakit, kerugian tak terduga, dll. Pengalaman syok pada awalnya mencakup aktivitas struktur batang otak bagian bawah dan sangat sering tetap tidak sadarkan diri.

Saat lahir, pelepasan besar pertama adrenalin ke dalam darah terjadi. Ini diperlukan untuk memobilisasi semua kekuatan yang dibutuhkan bayi untuk mendorong dirinya sendiri melalui jalan lahir. Meskipun cukup normal dan sehat, itu tidak pernah berhenti menjadi semacam kejutan. Jika kita menambahkan cedera tambahan ini, yang dapat disebabkan oleh segala macam komplikasi atau intervensi medis, hasilnya adalah jejak motor-kimiawi (imprinting) yang kuat.

Guncangan cenderung "mengikat" satu sama lain, jadi selama terapi, ketika Anda bekerja dengan satu kejutan, reaksi kejutan lainnya mungkin muncul. Terkadang ikatan ini didasarkan pada tes umum yang menghasilkan keadaan syok; misalnya, semua operasi atau semua serangan seksual terkait. Kami menyebut fenomena ini "guncangan rantai". Sejak lahir secara fisiologis dikaitkan dengan syok, ketika masalah kehidupan lain yang disertai dengan syok muncul, ingatan akan kelahiran dapat diaktifkan. Misalnya, salah satu pasien menderita serangan asma. Pengalaman ini memicu ingatan akan serangan asma sebelumnya dan kemudian melahirkan.

Seperti yang telah kita catat sebagian, masalah syok akhir idealnya harus diselesaikan sebelum proses kelahiran kembali dilakukan. Misalnya, tidak mudah bagi klien yang mengalami pelecehan seksual untuk memisahkan situasi kelahiran kembali dari situasi pelecehan. Keterkaitan ini seringkali mempersulit penyelesaian masalah, baik pelecehan maupun kelahiran. Kami melihat jalan keluarnya dalam mencoba mengungkap kisah shock yang dialami klien pada tahap awal terapi. Perhatikan bahwa ini bukan tugas yang mudah, karena kejutan biasanya tidak disadari dan tidak ada yang tahu tentang kehadiran kejutan sampai mereka sendiri menyatakan diri dalam bentuk yang sangat dramatis.

Jika masalah kejutan muncul selama proses kelahiran kembali, kami mengenalinya dan mampu menanganinya untuk sementara waktu, tetapi pada saat yang sama, kami mencoba memberi tahu klien: “Saya melihat bahwa topik ini sangat penting untuk dipelajari. Anda, dan kami, tentu saja, kami masih bisa bekerja dengannya. Tetapi sekarang, saat ini, kami sedang mengerjakan kelahiran Anda dan masalah yang terkait dengan kelahiran”. Klien biasanya dapat menunda masalah kejutan sampai nanti. Kami telah mengembangkan metode dan teknik khusus untuk kasus seperti itu. Lebih lanjut tentang ini dalam publikasi berikut.

2. Proses kelahiran kembali

Di bagian ini, kami menguraikan beberapa aspek teknis dari metode kelahiran kembali (ruang fisik, masalah pembentukan kelompok, metode somatik untuk kondisi kebangkitan yang sesuai dengan proses kelahiran). Penjelasan tentang lima tahapan proses kelahiran kembali akan diberikan, antara lain:

1. Periode tepat sebelum kontraksi.
2. Awal dari kontraksi.
3. Kerja keras (nyeri persalinan).
4. Kelahiran.
5. Mengadopsi seorang anak.

Kami akan mencoba mengungkapkan signifikansi psikologis dari setiap tahap dalam konteks proses kelahiran normal dan masalah individu yang terkait dengannya. Akhirnya, kami menjelaskan aktivasi somatik pada setiap tahap, teknik yang digunakan, dan masalah yang muncul pada tahap perkembangan setelah kelahiran.

2.1. Lingkungan fisik: menciptakan tempat yang aman dan nyaman

Ruang tempat kelahiran kembali harus merupakan ruang yang nyaman, hangat, aman, dengan jaminan bahwa pekerjaan tidak akan terganggu oleh gangguan dari luar. Area kerja harus bebas dari furnitur (hanya bantal dan tikar yang boleh ada di sana). Untuk terapis dan kelompok pendukung, perlu untuk memberikan akses gratis ke ruang dekat dinding, serta sudut ruangan. Selain itu, Anda akan membutuhkan selimut, beberapa boneka binatang, dan beberapa botol susu hangat atau jus bayi (tanyakan terlebih dahulu kepada pelanggan apa yang mereka sukai).

Dampak dari proses kelahiran kembali berlangsung setidaknya dua minggu, di mana klien mungkin merasa tidak teratur atau lemah, sehingga lingkungan klien harus dijaga terlebih dahulu untuk jangka waktu ini.

2.2. Lingkungan emosional: menciptakan bidang kontak

Tugas pertama adalah memberi klien pilihan kelompok untuk menemani kelahiran kembali. Seringkali mereka sudah memiliki pemahaman yang jelas tentang siapa yang mereka inginkan selama tindakan yang bertanggung jawab ini, dan siapa yang ingin mereka pilih sebagai "ibu" dan "ayah" mereka, selain terapis. Pilihan harus dibuat terlebih dahulu sehingga tidak ada kebingungan yang muncul pada saat kelahiran. Pilihannya bisa memakan waktu lama dan membangkitkan kembali masalah lama yang bisa diselidiki dengan sukses. Merupakan ide yang baik untuk memiliki dua terapis, seorang pria dan seorang wanita, sebagai orang tua. Jika ini tidak memungkinkan, klien memilih orang tua lain dari grup. Satu-satunya aturan di sini adalah bahwa mitra klien tidak dapat bertindak sebagai orang tua, karena proses kelahiran kembali menciptakan transfer.

Kelahiran kembali membutuhkan empat hingga enam orang, selain klien dan terapis. Ini harus menjadi orang-orang yang dipercaya oleh klien dan yang yakin bahwa mereka dapat bekerja sama dengan baik. Idealnya, beberapa anggota kelompok dapat mengambil sebagian tanggung jawab untuk periode segera setelah kelahiran kembali. Dianjurkan agar prosedur kelahiran direncanakan terlebih dahulu sehingga klien tidak dapat bekerja selama beberapa hari.

Banyak dari kondisi ini secara alami dipenuhi dalam situasi seminar praktis di luar lokasi, meskipun, dari sudut pandang kami, sesi terpisah lebih disukai, ketika seluruh hari kerja dikhususkan hanya untuk proses kelahiran kembali. Seringkali kami menawarkan klien untuk bermalam di tempat tersebut atau untuk bersama teman-teman. Selain regresi emosional, anggota kelompok juga mengalami regresi pola refleks neurologis, dan oleh karena itu, bahkan beberapa hari setelah kelahiran kembali, mengemudi tetap berpotensi berbahaya.

2.3. Membangkitkan pengalaman kelahiran

Meskipun kebanyakan orang pada tingkat sadar tidak mengingat pengalaman mereka sendiri dalam proses kelahiran mereka, kami tidak terlalu mementingkan hal ini. Hiperventilasi atau LSD diketahui dapat membangkitkan ingatan kelahiran. Alat utama kami untuk membangkitkan pengalaman kelahiran adalah durasi waktu, kesadaran tubuh, dan stimulasi otot-otot yang diaktifkan selama proses kelahiran.

A. Lamanya waktu. Jika kita telah memilih jangka waktu yang tepat untuk proses kelahiran kembali, mengingat jenis materi bawah sadar apa yang akan dibawa klien, masalah yang terkait dengan kelahiran kembali akan relatif dapat diakses.

C. Kesadaran tubuh. Pelacakan dekat kesadaran tubuh adalah alat utama kami yang dengannya kami memperoleh informasi tentang keadaan klien selama proses kelahiran kembali. Kami membedakan antara empat tingkat kesadaran tubuh:

1. sensasi tubuh (suhu, tingkat ketegangan, dll.);
2. pengalaman tubuh (perasaan, gambaran dan metafora berdasarkan sensasi tubuh);
3. ekspresi tubuh (pelepasan emosi);
4. regresi tubuh.

Konstruksi hati-hati dari dua tingkat pertama, sensasi tubuh dan pengalaman tubuh, secara alami mengarah pada ekspresi dan regresi emosional. Selain itu, justru melalui konstruksi yang tepat dari sensasi dan pengalaman tubuh, integrasi penuh klien dari lapisan yang lebih dalam dari pembebasan dan regresi emosional menjadi mungkin. Oleh karena itu, kami meluangkan waktu untuk melatih klien merasakan tubuhnya. Dalam proses kelahiran kembali, sangat penting untuk memastikan kesadaran tubuh selama fase awal, ketika klien berbaring diam, sehingga tetap dalam ekspresinya lebih jauh, ketika pengalaman berlangsung dengan kecepatan yang lebih cepat. Minta klien melaporkan secara rinci semua sensasi mereka di setiap area tubuh, sementara Anda melacak kesadaran tubuh di seluruh proses kelahiran kembali.

C. Stimulasi pola motorik otot. Hal ini dicapai dengan dua cara: dalam kasus pertama, klien diminta untuk melakukan gerakan tertentu atau mengambil postur tertentu, kedua, otot-otot yang aktif bekerja selama proses kelahiran dirangsang.

Kami membedakan antara dua kelas sentuhan terapeutik: restriktif dan stimulasi. Sentuhan kendala bertujuan untuk mendukung klien, untuk bertemu dengannya dalam batas-batasnya sendiri. Stimulating - bertujuan untuk mengaktifkan konten psikologis yang sesuai dengan otot. Inti dari sentuhan tergantung pada apakah otot itu hipo atau hiper-reaktif yang disentuh terapis. Jika ototnya lembek, terapis mencoba memberi otot nada yang diperlukan. Stimulasi otot yang hiperreaktif, sebaliknya, dikurangi menjadi meregangkannya, membelainya. Kebangkitan kandungan psikologis terjadi dalam hal ini dengan melepaskan otot dari ketegangan. Agresivitas apa pun tidak dapat diterima di sini, hanya gerakan lembut di area ketegangan, mundur, dan sentuh lagi yang sesuai.

2.4. Tahapan Proses Kelahiran Kembali

Di bagian ini, kami menetapkan beberapa ketentuan berdasarkan pengetahuan kami tentang proses kelahiran, serta pernyataan klien kami saat melakukan, secara total, lebih dari seribu kasus kelahiran kembali.

1. Periode sesaat sebelum kelahiran. Bayi merasa ada sesuatu yang akan terjadi, dan kemudian mulai merasa bahwa ruang di dalam rahim semakin berkurang. Ibu dapat mengalami periode ini sebagai saat bahagia yang penuh dengan sensasi, di satu sisi, kelengkapan (berakhirnya bulan-bulan kehamilan yang panjang) dan, di sisi lain, kesiapan bayi untuk dilahirkan, untuk bertemu dengannya. Studi terbaru meyakinkan bahwa anak itu sendiri pada tingkat hormonal memicu proses persalinan. Ini berarti bahwa, siap untuk dilahirkan, ia aktif sejak awal dalam proses kelahiran, "memilih" sampai batas tertentu waktu permulaannya. Alasan lain yang memungkinkan Anda memperlakukan anak sebagai makhluk aktif adalah tindakan menyusui melalui tali pusarnya. Kami menganggap pusar aktif dalam arti mengambil makanan dari tubuh ibu. Pusar menjadi area yang sangat penting di mana anak menerima emosi positif kesejahteraan, kenyamanan, kepercayaan - segala sesuatu yang menandakan izin dunia luar untuk memasukinya.

Sensasi utama dalam persalinan normal pada tahap ini adalah perasaan bahwa sudah cukup waktu untuk mempersiapkan, dan sekarang adalah saat yang tepat untuk dilahirkan.

Komplikasi utama adalah peristiwa yang membuat anak merasa dilahirkan prematur, tidak siap. Ini termasuk komplikasi seperti:

• stimulasi persalinan buatan;
• situasi traumatis: perang, intervensi medis, krisis psikologis parah yang dialami ibu;
• anak merasa sudah siap, proses kelahiran sudah dimulai, tetapi ibu merasa belum siap, dia was-was;
• anak merasa "jika saya memutuskan untuk dilahirkan, sesuatu yang mengerikan akan terjadi."

Aktivasi somatik: lapisan energi aura dan kulit bayi menyesuaikan diri dengan sensasi rahim dan energi ibu. Tali pusar dan pusar juga diaktifkan.

Persetujuan kelahiran kembali:

Saya punya cukup waktu.

Saya punya waktu sebanyak yang dibutuhkan.

Saya akan melakukannya ketika saya membutuhkannya.

Dalam kasus masalah kelahiran:

Selalu di waktu yang salah.

Tidak pernah ada cukup waktu.

Saya butuh waktu.

Jangan terburu-buru saya.

Saya belum siap.

Tugas terapis selama fase ini adalah melatih kesabaran dan menahan diri sambil menunggu klien akhirnya siap untuk melanjutkan gerakan persalinan secara spontan. Pernyataan utama yang datang dari terapis kepada klien adalah: "Anda memiliki waktu sebanyak yang Anda butuhkan", "Tidak ada yang akan memaksa Anda untuk lahir sebelum Anda siap", "Tidak ada yang akan terjadi sampai Anda siap".

Terapis secara aktif merangsang area yang paling terkait dengan kelahiran: tumit, pangkal tengkorak di bagian belakang kepala dan sebagian kecil dari punggung. Biasanya, ini adalah sentuhan ringan dan lembut.

Kelompok pada tahap ini membentuk "rahim", mengelilingi klien dengan cincin dan menciptakan medan energi. Suasana terkendali dan santai, tidak mengharuskan setiap peserta untuk "hadir sepenuhnya". Bagian dari proses ini biasanya memakan waktu paling lama. Anggota kelompok tidak menyentuh klien, kecuali salah satu peserta meletakkan tangan di punggungnya, di antara tulang belikat (diketahui bahwa anak menyentuh dinding rahim).

Ada saatnya menunggu dimulainya aktivitas spontan anak. Biasanya, tahap ini berlangsung sekitar 15 menit, meskipun seringkali lebih pendek atau, sebaliknya, lebih lama. Mungkin juga diperlukan lebih dari satu sesi sebelum klien siap, setelah menyelesaikan periode ini, untuk melanjutkan ke final persalinan.

Menerima obat melalui tali pusat seringkali merupakan komplikasi serius dari periode prenatal. Jika ini adalah anestesi, ia mungkin mengalami perasaan sekarat, kehilangan kekuatan, atau kehilangan kesadaran sepenuhnya. Jika sudah narkoba (perangsang), anak akan merasa keracunan.

Dalam kasus di mana klien melaporkan perasaan sekarat atau keracunan, satu atau dua jari harus dengan lembut merangsang area pusar. Seringkali, klien memiliki perasaan bahwa sesuatu yang tidak diinginkan masuk ke perut. Kami mengajari mereka untuk mendorong "sesuatu" itu melalui pusar atau otot perut mereka sampai mereka merasa bisa mengendalikan perut mereka. Kami kemudian mengajak mereka untuk membayangkan bahwa mereka sedang menyerap “energi baik” melalui sentuhan jari terapis. Pengalaman menyerap energi yang baik bisa menjadi sangat penting karena membantu klien mengembangkan semacam "kepercayaan perut".

2. Kontraksi dimulai. Segera setelah kontraksi rahim dimulai, anak merasakan pengurangan ruang. Ia meringkuk menjadi bola, mencoba mengecil. Dengan demikian, perasaan cemas tumbuh dalam dirinya. Namun, meskipun kontraksi tidak nyaman, anak menganggapnya sebagai bantuan saat lahir.

Pernyataan dasar:

Saya tidak bisa menulis lebih sedikit.

Aku ingin keluar.

Aku harus melakukan sesuatu.

Aku harus pergi dari sini.

Dalam kasus masalah kelahiran:

Itu juga.

Tidak ada jalan keluar.

Pada anak-anak yang menjalani anestesi:

Ini terlalu banyak, aku menghilang.

Komplikasi pada tahap persalinan terutama perasaan anak terlalu banyak tekanan. Penyebabnya mungkin posisi janin yang salah di dalam rahim atau efek anestesi, sehingga anak tidak dapat menahan tekanan kompresi dan merasa tidak berdaya. Leher rahim ibu mungkin tidak cukup terbuka dan bayi merasa terperangkap. Masalah lain muncul jika kontraksi terganggu karena alasan tertentu. Anak dalam hal ini merasa kehilangan dukungan saat lahir.

Tugas kelompok adalah untuk menciptakan perlawanan yang diperlukan sementara klien mencoba untuk menjadi lebih kecil. Bahkan jika dia merasa tekanan semacam ini tidak menyenangkan, kelompok tersebut harus mengungkapkan kebutuhan untuk melewati perlawanan ini.

Kelompok memberikan tingkat tekanan yang diharapkan klien. Partisipan meletakkan tangan mereka pada bagian tubuh klien yang berbeda, meminta umpan balik tekanan apa yang dirasa benar. Itu harus mensimulasikan sensasi bayi di dalam rahim, di mana "kontraksi" sama di semua sisi. Bagian dari proses kelahiran kembali ini memiliki beberapa tantangan teknis.

Sebelum fase mengejan, ada masa transisi ketika anak tidak bisa mengecil lagi dan belum mulai aktif mengejan. Pada saat ini, anak mungkin merasa bingung: tekanannya terlalu kuat, tidak mungkin lagi menjadi kurang, - apa selanjutnya? Secara teoritis, pada akhir fase ini, anak tidak lagi mencoba melepaskan diri dari tekanan, meremas, tetapi mulai secara aktif mendorong, terlepas dari kontraksi. Paling-paling, dia merasa bahwa dengan cara ini dia dapat menghentikan peningkatan tekanan dan menahan kontraksi tanpa kehilangan rasa pusatnya. Tetapi bahkan di bawah kondisi ideal, periode ini dialami sebagai periode yang sulit, menjerumuskan klien ke dalam keadaan kebingungan, yang menemukan ekspresi dalam pertanyaan: "Apa yang harus dilakukan selanjutnya?", "Di mana puncaknya?", "Di mana? bawah?”, “Di mana saya?”.

Pernyataan dasar periode ini:

Tidak ada jalan keluar.

Aku ingin keluar, tapi itu tidak mungkin.

Pada tahap ini, terapis mendorong klien ("Anda memiliki kekuatan yang cukup, Anda dapat melakukan ini, ibu ada di sini, kami ingin Anda menjadi") dan mendukungnya dalam menemukan arah yang benar dan tindakan yang tepat.

3. Tahap mendorong keluar: nyeri persalinan. Rahim ibu terus terbuka, dan sekarang bayi bisa mulai keluar dari sana. "Refleks peregangan" yang kuat dari batang tubuh diaktifkan, dan untuk pertama kalinya gelombang adrenalin dilepaskan ke dalam aliran darah anak. Dalam persalinan yang optimal, bayi untuk pertama kalinya merasa mampu bertahan dari tekanan berat. Untuk pertama kalinya, dia merasakan kekuatannya sendiri.

Area aktivasi somatik meliputi titik perlekatan tendon ekstensor, terutama pada tumit, sakrum, dan leher. Sangat sering, ada ketegangan yang signifikan pada fasia korset bahu pada otot-otot yang mendorong bahu ke atas.

Pernyataan dasar untuk kelahiran yang sehat:

Kami bekerja sama.

Sakit, tapi aku bisa melakukannya.

Saya kuat dan saya akan berhasil, kita akan berhasil.

Pernyataan dalam kasus masalah kelahiran:

Aku harus melakukannya sendiri.

Saya akan binasa jika semua kekuatan saya digunakan.

Saat lahir dengan anestesi:

Jika saya menggunakan semua kekuatan saya, saya harus mati.

Operasi caesar dengan anestesi:

Jika kekuatan saya habis, seseorang akan memecahkan masalah ini, orang lain akan mengambilnya sendiri, seseorang akan menarik saya keluar dari situasi stres.

Instruksi kelompok:

Tahap mendorong adalah yang paling sulit dan paling menuntut bagi kelompok, sehingga diperlukan sejumlah pedoman penting. Seringkali klien mendorong dirinya secara tidak benar, mungkin karena selama kelahiran yang sebenarnya ia mengambil posisi yang salah dan tidak dapat mengandalkan kerja otot yang "benar" untuk merasakan kekuatannya sendiri. Saat melakukan kelahiran kembali, pertama-tama kami memberikan gambaran kepada klien tentang kelahiran mereka yang sebenarnya, kemudian menghentikan kelahiran kembali dan memberikan instruksi untuk mengajari mereka mengejan dengan benar.

Diagram posisi ejeksi yang benar:

Dengan teknik mendorong yang benar, gaya bergerak dari tumit, naik ke kaki, melalui punggung melengkung, dan naik ke belakang ke kepala. Bagian tersulit adalah mendorong dengan tumit, bukan jari kaki, dan menjaga punggung tetap benar.

Untuk tumit: klien harus mendorong dari dinding, dan terapis harus menunjukkan klien bagaimana mendorong tumit dengan mendorong mereka ke dinding. Terkadang fasia dan tendon, terutama di kaki, sangat tegang sehingga tumit tidak bisa menyentuh permukaan dinding. Dalam hal ini, Anda harus meletakkan bantal padat, sepotong kayu atau sesuatu yang serupa di dinding untuk menciptakan penyangga dengan tumit Anda dan memungkinkan klien untuk mendorongnya.

Fleksi Punggung: Pasien sering cenderung membulatkan punggung. Terapis atau anggota kelompok harus meletakkan tangan di punggung bawah untuk mempertahankan kurva. Ini sering diulang beberapa kali sampai klien belajar merasakan lengkungan.

Baik tekanan tumit maupun fleksi punggung tidak dirasakan secara intuitif oleh sebagian besar klien, jadi terapis bertindak sebagai pelatih untuk membantu "atlet" yang sedang naik daun melakukan hal-hal yang tidak datang secara alami. Segera setelah klien mencapai hasil yang diinginkan hanya sekali, perasaan kekuatan ringan muncul di tumit, kaki dan punggung.

Dukungan Leher: Sebagai bagian dari persyaratan kami, terapis dan terapis sendiri harus menopang kepala klien selama fase push-out, karena kepala adalah bagian tubuh yang paling rapuh pada tahap ini. Sangat penting bahwa punggung dan leher berada dalam satu garis, dan gaya ditransmisikan secara merata melalui punggung, dan leher tidak terjepit atau terpuntir. Dukungan yang benar harus diperiksa sebelum memulai fase push-out. Ini adalah tanggung jawab terapis.

Setelah klien belajar untuk mendorong keluar, kelompok mulai menciptakan tekanan. Tekanannya harus sedemikian rupa sehingga dia dipaksa untuk bergerak lurus, menggunakan kekuatannya dan tidak tergelincir ke samping. Anggota kelompok harus berdiri di lutut, punggung bawah dan atas, tubuh bagian atas, dan terapis di kepala. Anda dapat menggunakan furnitur dan dinding sebagai penyangga anggota kelompok. Klien biasanya merasakan kebutuhan akan resistensi yang kuat untuk merasakan tingkat tekanan yang diperlukan. Jika pada tahap ini ada masalah, maka itu terdiri dari fakta bahwa bayi yang baru lahir, lebih tepatnya, tidak menerima perlawanan yang cukup daripada merasakan kekuatannya. Penting untuk mempertahankan umpan balik dengan klien tentang tingkat tekanan yang diperlukan.

Jika klien mengatakan "berhenti" kapan saja dan untuk alasan apa pun, grup harus segera menghentikan aktivitasnya (kondisi ini harus ditentukan sebelumnya). Suasana harus tetap mendukung dan suara para peserta lembut. Arti dari pernyataan tersebut adalah sebagai berikut: “Kami ingin Anda menjadi, kami ingin bertemu dengan Anda; Saya tahu Anda kuat dan Anda dapat menggunakan semua kekuatan Anda sekarang; Aku mencintaimu apa adanya, bukan karena apa yang kamu lakukan."

4. Kelahiran. Munculnya seorang anak dari jalan lahir paling sering disertai dengan rasa kebebasan dan keselamatan yang muluk: "Saya berhasil!". Ibu dalam kasus yang optimal juga merasakan kelahiran dengan perasaan kebebasan yang bercampur aduk, bekerja sama dengan anak dan pendampingnya, dan dengan keinginan untuk mendukung anaknya.

Pernyataan dasar untuk kelahiran yang sehat:

Jika saya menggunakan semua kekuatan saya, saya akan berhasil.

Saya kuat.

Saya melakukannya. Kita berhasil.

Kita bisa melakukan ini bersama.

Saya bisa melewati situasi yang penuh tekanan.

Saya bisa bersama orang lain dalam situasi stres, saya tidak harus sendirian.

Saya bisa menggunakan semua kekuatan saya dan dicintai.

Pernyataan dalam kasus masalah kelahiran:

Saya akan mati jika saya mencoba melewati situasi yang penuh tekanan.

aku akan dihancurkan.

Jika anak merasa bahwa ibunya dalam bahaya:

Jika saya menggunakan semua kekuatan saya, saya akan menghancurkan dunia saya.

Ketika digunakan selama periode anestesi ini:

Aku akan mati rasa pada saat terakhir.

Kemungkinan komplikasi pada fase persalinan dikaitkan, pertama-tama, dengan posisinya yang salah - ia dapat bergerak maju dengan kakinya atau terjerat tali pusar. Kadang-kadang, untuk beberapa alasan, proses kelahiran ditunda secara artifisial (misalnya, jika pada saat melahirkan ibu masih keluar dari rumah sakit). Dalam beberapa keadaan, anak mungkin merasa bahwa ibunya dalam bahaya, meskipun sebenarnya tidak demikian.

Instruksi: Ketika Anda merasa klien sudah penuh energi, kelompok akan membuat jalan sempit untuk melewati area kepala dan leher klien. Kita dapat mengatakan bahwa pasien membuat bagian ini untuk dirinya sendiri dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga kelompok tidak dapat menahannya. Segera setelah "pergi" yang baru lahir, kelompok tersebut mulai mengelusnya dengan kuat ke seluruh permukaan tubuh dengan sentuhan suportif yang kuat, mensimulasikan sensasi sentuhan saat melewati jalan lahir. Pada titik ini, kita dapat mengembalikan klien ke fase mendorong jika klien merasa fase ini tidak lengkap, atau jika terapis melihat bahwa pola motorik tidak sepenuhnya diaktifkan. Biasanya kesulitannya adalah pasien tidak merasakan resistensi yang cukup atau mungkin menggunakan pola motorik yang salah untuk menghindari tekanan kelompok.

5. Penerimaan. Bayi yang baru lahir paling sering lelah dan sangat sensitif, jadi dia harus segera bertemu - dengan menggunakan kontak fisik dan referensi verbal kepadanya.

Setelah beberapa waktu, refleks mencari dan mengisap mulai bekerja, dan segera anak mendapatkan pengalaman makan melalui mulut, tenggorokan, dan kerongkongan ke dalam perut, dan bukan melalui tali pusat. Gerakan dari pusat perut ke mulut ini merupakan perubahan besar dalam arah aliran energi. Selain itu, ada konsentrasi energi di sekitar area "mata ketiga", tanda bahwa anak terbuka terhadap persepsi energi. Saat bayi mulai bernapas, aktivasi diameter dada dan ruang interkostal (antara tulang rusuk kedua dan keempat) diamati.

Pernyataan dasar pada tahap kelahiran:

Seseorang sedang menungguku.

Saya merasa diri saya bersama dengan orang-orang di sekitar saya: Saya adalah anggota suatu kelompok, saya memiliki rasa pencapaian.

Saya mengalami dunia dengan cara baru (saya bisa melihat, merasakan, mencium, merasakan, saya bisa bernafas).

Pernyataan jika ada masalah pada tahap kelahiran:

Tidak ada orang di sini untukku.

Saya sendirian.

Dunia adalah tempat yang dingin.

Ketika saya membuka mata saya, itu akan menyakitkan.

Ketika saya membuka mulut untuk makan, saya akan tersedak.

Saya membunuh ibu saya, kekuatan saya sangat buruk (ibu terlihat mati, karena dia kelelahan atau di bawah pengaruh bius).

Kekuatan saya mungkin cukup, tetapi itu mengarah pada sesuatu yang mengerikan.

Komplikasi khas pada tahap kelahiran dikaitkan terutama dengan prosedur medis konvensional, yang secara inheren mengandung kekerasan, khususnya dengan intervensi instrumental medis. Tidak kalah pentingnya melekat pada kualitas lingkungan yang menerima anak, yang mungkin dalam beberapa cara menjadi bermusuhan dengannya, atau keadaan ibu yang berada di bawah anestesi dan kehilangan kesempatan untuk bertemu bayinya sendiri. dan hubungi dia.

Anggota kelompok, dipilih untuk peran ibu, memegang "bayi baru lahir", menyentuh semua jari tangan dan kakinya, untuk memastikan bahwa anak itu baik-baik saja, semuanya ada di tempatnya. Dia memulai refleks menggenggam dengan meletakkan jari-jarinya di tangan bayi. Dia harus berbicara dengan anak itu, memberinya pesan positif, seperti: "Pekerjaan selesai dan kamu baik-baik saja, aku akan membantumu, aku mencintaimu," dll.

Selanjutnya, penting untuk membangkitkan berbagai refleks:

a) refleks Babinsky untuk memastikan bahwa kelahiran selesai (reaksi pasien akan menunjukkan bahwa sistem sarafnya telah mundur ke tingkat bayi baru lahir);

b) refleks pencarian - memulai pencarian anak untuk payudara dan mendahului stimulasi refleks mengisap ketika botol makanan disediakan;

c) refleks menggenggam - mengaktifkan kemampuan jari untuk menarik benda ke tubuh dan dimulai dengan meletakkan jari ke telapak tangan klien dan kemudian secara bertahap menarik jari keluar dengan lembut;

d) refleks mengisap - untuk membuka jalur energi dari mulut ke perut.

Ibu yang terkondisi, masih menggendong dan merangsang bayinya, mulai memberinya makan dari botol berisi susu hangat dengan madu atau jus. Dorong klien untuk merasakan pergerakan cairan sampai ke lambung. Kami biasanya menggendong dan memberi makan klien sampai kami merasa energinya sudah sampai ke tingkat panggul dan klien tidak lagi haus. Selanjutnya, biarkan bayi yang baru lahir membuka matanya dan melihat sekeliling. Seharusnya ada beberapa objek terang di dekatnya - biarkan dia melacaknya dengan tatapannya. Adalah baik untuk memiliki mainan yang berbunyi (kerincingan) di dekatnya.

Sang ayah, yang kehadirannya diketahui oleh anggota kelompok selama seluruh prosedur, pada saat ini harus masuk dan membawa anak itu ke dalam pelukannya. Ini sangat penting jika sang ayah tidak hadir pada saat kelahiran yang sebenarnya. Baik ayah maupun ibu harus memastikan jenis kelamin anak dengan mengatakan "kamu adalah anak laki-laki/perempuan yang cantik".

Akhirnya, Anda akan merasa bahwa ada rasa kelengkapan, anak mulai tumbuh. Ketika Anda merasa bahwa ia akhirnya tumbuh dan merasa nyaman, proses kelahiran kembali memang lengkap.

Waktunya akan tiba untuk “penyapihan” formal orang tua bersyarat dari fungsi mereka untuk mencegah kemungkinan pemindahan. Pasien harus memberi tahu mereka: "Kamu bukan lagi orang tuaku, kamu sekarang hanya temanku … (sebutkan nama mereka)."

6. Tahap selanjutnya. Setelah proses kelahiran kembali, sistem refleks klien akan tetap dalam keadaan berubah selama dua minggu lagi, dan sistem energi secara keseluruhan juga akan berubah. Kadang-kadang, bayi baru lahir perlu didorong untuk menyadari aktivasi kelompok otot tertentu, misalnya, untuk belajar berjalan lagi. Pada saat yang sama, klien harus mematuhi beberapa aturan penting:

• dia tidak boleh mengendarai mobil selama dua hari pertama setelah "kelahirannya";
• tidak ada kontak seksual selama tiga hari yang sama;
• tidak ada alkohol selama tiga hari yang sama;
• tidak bekerja selama dua hari setelah kelahiran kembali dan mengurangi panjang hari kerja selama dua minggu berikutnya;
• setiap hari selama seminggu - setengah jam istirahat fisik.

Tujuan integrasi: dalam kasus di mana pasien memiliki pengalaman negatif yang signifikan selama kelahiran yang sebenarnya, sangat penting untuk fokus pada itu pada akhir kelahiran dan pada periode berikutnya. Kami berurusan dengan klien yang menerima pengalaman positif yang jelas dalam proses kelahiran kembali itu sendiri, yang tidak meninggalkan jejak atau bahkan menjadi negatif karena kurangnya integrasi berikutnya dari pengalaman yang diperoleh.

Dalam dua bulan setelah kelahiran kembali, semua pekerjaan terapi regresif sepenuhnya dikesampingkan. Semua kekuatan hanya fokus pada integrasi masalah yang muncul dalam proses kelahiran kembali. Menurut pendapat kami, jika masalah keberadaan individu selama periode integrasi belum sepenuhnya diklarifikasi, ini mungkin berarti bahwa proses kelahiran kembali agak tidak lengkap, atau bahwa masalah perkembangan atau konsepsi intrauterin memerlukan studi tambahan. Dalam bodinamika, dalam hal ini, tujuan jangka panjangnya adalah "kembali", melalui struktur karakter dan mengintegrasikan sumber daya baru yang diperoleh dari pekerjaan sebelumnya.

Kesimpulan

Dalam artikel ini, kami menjelaskan kondisi dasar yang diperlukan untuk proses kelahiran kembali, serta metode dan isi psikologis dari tahapannya. Kami menunjukkan bahwa tujuan utama dari metode bodynamic adalah untuk menciptakan pengalaman baru (jejak) kelahiran, sehingga pasien mengalami kembali tonggak kehidupan yang paling penting ini sebagaimana mestinya. Kami menekankan bahwa ini adalah sesuatu yang lebih dari sekadar pencetakan psikologis: jejak baru dari pengalaman yang dialami dibuat ketika sistem refleks motorik somatik pasien diaktifkan. Menurut pendapat kami, aktivasi sistem refleks adalah kondisi yang diperlukan untuk kelahiran yang lengkap. Kami percaya bahwa jika sistem refleks diselesaikan dengan benar dalam lingkungan yang mendukung secara psikologis, maka klien tidak perlu dilahirkan kembali.

Namun, saya ingin menekankan bahwa kelahiran adalah peristiwa fisik, psikologis dan sosial yang luar biasa kompleks, dan kami percaya bahwa metode kami, melalui persiapan yang cermat dan penggunaan pengetahuan khusus tentang proses tubuh dalam konteks psikologis, memiliki kekuatan yang diperlukan. Kami bersikeras untuk mengambil tindakan pencegahan ketika menerapkan teknik kelahiran kembali, dan terlebih lagi pada pelatihan yang tepat, seluas dan selama yang diperlukan. Persiapan atau pelaksanaan proses kelahiran kembali yang tidak profesional berpotensi berbahaya, sementara dilakukan dengan benar dapat sangat mengubah kehidupan setiap orang yang terlibat.

Terjemahan oleh T. N. Tarasova

Edisi ilmiah E. S. Mazuro