2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Teks ini tidak akan berisi psikorekomendasi dan metode perjuangan. Saya hanya akan meninggalkan pikiran saya di sini.
Siapa pun yang hidup cukup di bumi mencapai usia paruh baya. Namun demikian, kami terkejut ketika giliran kami muncul: "Dan saya, lalu untuk apa?". Apa salahku pada dunia ini? Dia berusaha, meregangkan, bekerja, membesarkan anak-anak, membesarkan. Dia tidak ingin menyakiti siapa pun, dan sekarang apa? Semuanya?
Terlepas dari apa yang kita masuki ke dalam krisis ini - dengan perceraian, trauma, tahap "sarang kosong", penyakit, atau secara bertahap - kita entah bagaimana kehilangan arah. Teknik yang dulu dimotivasi tidak lagi cocok. Kami diliputi oleh ketidakmungkinan untuk menyatukan diri dan memulai dari awal, seperti yang kami lakukan sebelumnya. Tampaknya bagi kita bahwa kita dihadapkan dengan hambatan yang sama, hanya sekarang, kesadaran datang bahwa waktu hampir habis. Vektor kesadaran akan bercampur dari saat ini ke jam yang diberikan kepada kita.
Di tengah kehidupan adalah kehancuran. Anda tidak tahu siapa Anda lagi. Segala sesuatu yang dianggap alami runtuh. Pekerjaan tidak masuk akal, hubungan rusak, kesenangan tidak menyenangkan. Dan pada titik tertentu kita jatuh. Suka atau tidak, bagian tengah kehidupan adalah ruang, ketika alam semesta berbisik "Jangan mengacaukannya!" Saat kita melihat kita membuat pilihan antara tinggal di sana atau dilahirkan kembali.
Ini adalah krisis jiwa …
Kami sangat menyadari adanya krisis paruh baya, tetapi kami memiliki sedikit pemahaman tentang apa itu, bagaimana menghadapinya, apa yang harus dilakukan dengannya.
Bahkan jika krisis paruh baya bukanlah tahap yang sangat menyakitkan, tetapi hanya transisi yang lembut. Apa pun yang Anda tetapkan, tetapi itu masih menyebabkan perubahan yang tidak dapat dikendalikan lagi oleh seseorang. Dan tidak hanya psikologis, tetapi juga eksternal.
Sampai saat ini, belum ada yang menguraikan skema, atau metode, atau model penanggulangan yang konstruktif, atau metode dukungan psikologis untuk seseorang dalam periode tertentu. Tetapi ini juga merupakan bagian dari ontogeni. Dan kami belum siap untuk tur semacam itu.
Jika Anda melarikan diri - dia akan mengejar, berhenti - dia akan menyusul, membeku - dia akan mendapatkannya, tidak memperhatikan - dia akan membuang Anda dari kenyataan. Dan kemudian Anda tetap tidak terkubur sampai kematian Anda. Seperti kutipan terkenal dari Benjamin Franklin, "Banyak orang mati pada usia 25, tetapi hanya pergi ke kubur pada usia 75." Saya tidak mau…. Prospek untuk tetap mati dari 50 hingga 80 bagi saya tampaknya sangat menyedihkan.
Krisis anak dan remaja telah dipelajari dari awal sampai akhir. Kita tahu bagaimana berperilaku dengan seorang anak. Kita tahu krisis perkembangannya berbulan-bulan bahkan berhari-hari. Tetapi krisis paruh baya membutuhkan strategi yang berbeda, tidak hanya psikologis, tetapi juga spiritual yang berbeda dari strategi yang berguna pada tahap awal kehidupan.
Rekomendasi yang ditawarkan sumber media kepada kita adalah panggilan: tambahkan aktivitas fisik, patuhi diet seimbang, lebih banyak istirahat, ganti profesi.
Apakah Anda juga berpikir bahwa ini bukan pilihan?
Sampai saat ini, kami tidak memiliki kesempatan maupun waktu untuk menanyakan pertanyaan eksistensial yang penting kepada diri kami sendiri. Kami bekerja, membangun keluarga, membesarkan anak, dan berkarier. Akibatnya, kita memiliki apa yang kita miliki. Dan itu semua?
Tidak.
Kita sudah terjepit dalam nilai-nilai kolektif bersama, dalam cara hidup yang dipaksakan oleh lingkungan. Kami telah matang. Kita tidak lagi puas dengan keyakinan yang kita pegang sepanjang hidup kita. Mereka tidak kondusif untuk pengembangan identitas kita yang sebenarnya.
Kita siap untuk kebangkitan spiritual yang layak kita dapatkan melalui pengalaman yang kita miliki di akhir masa dewasa pertama kita. Bagaimanapun, masing-masing dari kita, di suatu tempat di perbendaharaan jiwa, memiliki tempat yang ada sebelum nafas pertama kita dan akan tetap ada setelah kita menghembuskan nafas terakhir.
Mulai dari tengah kehidupan, bagi saya tampaknya kita layak untuk membuka harta ini untuk menemukan "Aku" kita yang sebenarnya, awal yang dalam, dasar dari mana yang kedua, melampaui yang sebelumnya, bagian baru dari hidup kita akan dibentuk. Demi menjadi siapa kita dilahirkan, untuk menjadi ekspresi unik dari diri kita yang terdalam. Untuk membuka berbagai kesenangan yang menunggu kita, jika kita tidak menyerah pada proses transformasi yang kompleks. Jika kita tidak larut dalam menghadapi kebutuhan batin untuk tumbuh, dan tidak hanya menjadi tua.
Lagi pula, kita tidak lagi memiliki masa depan yang tidak terbatas dan dapat diperluas tanpa batas di depan kita.
Mari kita bicara!
Direkomendasikan:
Krisis Paruh Baya: Diagnosis Atau Pit Stop Terkait Usia?
"Saya belum mencapai apa pun dalam hidup ini, "0" yang lengkap. "Menjijikkan melihat dirimu di cermin." "Siapa yang datang dengan gagasan bahwa hidup baru saja dimulai pada usia 40?!". "Hanya ada garis hitam dalam hidupku
Masa Reformasi Atau Krisis Paruh Baya
"Kehidupan duniawi, setengah jalan, Saya menemukan diri saya di hutan yang suram." / A. Dante Usia di wilayah 40 tahun - masa ketika banyak hal dalam hidup telah berkembang, ini adalah masa dewasa dan kesenangan pribadi. Anak sudah dewasa, karir sudah dibangun, ada juga relasi, tapi ada perasaan ada yang kurang .
Krisis Paruh Baya Pada Wanita. Suatu Hari Kamu Tiba-tiba Mengerti
Suatu hari akan datang suatu hari ketika Anda bertanya pada diri sendiri: apa selanjutnya? Menjadi jelas bahwa puncak utama dalam karier mereka telah tercapai, anak-anak telah tumbuh dewasa dan menjalani kehidupan mereka sendiri, hubungan dengan suaminya telah berkembang (atau tidak berkembang) dengan cara tertentu … Dan di sini, untuk pertama kalinya dalam hidup mereka, banyak wanita berpikir serius:
"Tipikal Saya: Apatis Di Pagi Hari, Lelucon Di Sore Hari, Kesedihan Di Malam Hari, Sulit Tidur Di Malam Hari" Atau Tentang Depresi
Ada realitas, dan ada realitas psikologis. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar tampaknya semuanya normal dengannya. Tapi tidak. Dalam realitas batinnya badai dan badai, kekhawatiran tentang sesuatu, merindukan seseorang, tidak puas dengan dirinya sendiri.
Krisis Usia Pertengahan. Krisis Paruh Baya Pada Pria
Krisis paruh baya adalah ketidaksiapan sementara kesadaran seseorang untuk menetapkan tujuan dan sasaran baru dalam hidup setelah mencapai sekitar empat puluh empat puluh lima tahun, ketika rangkaian utama tugas biologis dan sosial telah berhasil diselesaikan, atau menjadi jelas bahwa itu pasti tidak akan terpenuhi.
