2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kembali pada awal abad terakhir, psikolog Amerika terkemuka William James menyatakan pendapat bahwa lingkaran sosial yang dekat sebagian besar membentuk kepribadian seseorang. Eksperimen psikologis baru-baru ini telah mengkonfirmasi pengamatan James dan bahkan memungkinkannya untuk melampaui itu. Ternyata kepribadian seseorang selalu berubah secara signifikan di hadapan orang lain, bahkan orang asing. Setidaknya ini tentang harga diri kita. Berikut adalah dua dari banyak eksperimen yang sangat terbuka.
54 pasang mahasiswi diminta untuk mendeskripsikan diri mereka. Mereka diberitahu bahwa pasangan pasangan mereka akan dapat membaca deskripsi ini. Selama pertukaran deskripsi, pemalsuan dilakukan: gadis-gadis itu tidak diberikan manuskrip pasangan mereka secara berpasangan, tetapi deskripsi yang telah dibuat sebelumnya oleh para pemimpin percobaan.
Setengah dari kelompok menerima potret diri dari sebuah imajiner: rekan-rekan praktisi dengan karakter sempurna, yang menganggap dirinya ceria, cerdas dan cantik. Dia bersemangat pergi ke sekolah, dia memiliki masa kecil yang indah dan menyenangkan, dia selalu sangat optimis tentang masa depan. Paruh kedua kelompok diberi potret diri seorang pengeluh yang merengek - tidak bahagia, jelek, dengan kecerdasan di bawah rata-rata. Masa kecilnya sangat buruk, dia membenci sekolah dan takut akan masa depan.
Setelah partisipan dalam eksperimen membaca potret diri verbal pasangannya, mereka diminta untuk mendeskripsikan diri mereka lagi, namun sejujur mungkin. Hasil: Gadis-gadis yang membaca catatan imajiner secara signifikan meningkatkan potret diri mereka. Pertemuan dengan imajiner, bahkan jika itu bukan pertemuan pribadi, menyebabkan perasaan tidak seimbang, yang coba dikompensasi oleh orang tersebut dengan mengangkat potret dirinya. Pengadu menimbulkan reaksi negatif dari rekan kerja. Setelah membaca deskripsi mereka, gadis-gadis itu tiba-tiba melihat diri mereka dalam pandangan yang lebih negatif dan pesimistis. Seolah-olah mereka ingin mengatakan: "Saya mengerti apa yang Anda bicarakan, tetapi saya juga punya masalah."
Eksperimen lain. Michigan State University telah mengumumkan kompetisi untuk pekerjaan musim panas yang dibayar dengan baik. Masing-masing pelamar diberi kuesioner, yang diisi saat melamar pekerjaan. Selain itu, masing-masing diminta untuk mendeskripsikan dirinya sendiri. Potret diri tidak berpengaruh pada kesempatan mendapatkan pekerjaan, tetapi siswa diminta untuk jujur menjawab pertanyaan tentang kepribadian mereka untuk mengembangkan tes yang benar-benar baik untuk penelitian masa depan.
Para pelamar duduk di kepala meja panjang di sebuah ruangan kosong, dan mereka mulai mengisi kuesioner. Sekitar 10 menit kemudian, orang lain memasuki ruangan, yang diam-diam duduk di seberang meja, menyamar sebagai seseorang yang juga ingin mendapatkan pekerjaan.
Orang-orang depan ini, dilatih oleh pemimpin eksperimen, terdiri dari dua tipe yang berbeda. Salah satunya adalah "Mr. Clean" - dalam setelan jas, sepatu bot yang dipoles, dan tas kerja "diplomat". "Bebek umpan" kedua yang dihadapi pelamar pekerjaan adalah "Tuan Kotor" - dengan kemeja kusut, celana panjang usang dan dengan janggut dua hari di wajahnya. Hasil: “Tuan Bersih” menyebabkan karakteristik penurunan harga diri. Di hadapannya, para pelamar merasa tidak rapi dan bodoh. Itu sangat berbeda dalam kasus "Tuan Kotor". Kehadirannya menyebabkan peningkatan harga diri yang signifikan. Setelah penampilannya di dalam ruangan, para pelamar mulai merasa megah, lebih optimis, mereka tiba-tiba menjadi lebih percaya diri.
Dari buku Stepanov S. S.
Direkomendasikan:
Harga Diri Rendah Dan Tinggi: Penyebab, Tanda, Dampak Pada Kehidupan Manusia. Apa Yang Harus Dilakukan Dalam Situasi Ini?
Dalam praktik saya, saya terus-menerus menghadapi pertanyaan yang diajukan klien kepada saya: "Mengapa orang memperlakukan saya seperti ini, apa yang salah dengan harga diri saya?" Pertama, mari kita cari tahu apa itu harga diri pada prinsipnya.
Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Klien datang kepada saya dengan pertanyaan: bagaimana cara meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang berbicara tentang harga diri, itu berarti sesuatu yang mistis yang secara langsung mempengaruhi kurangnya kebahagiaan dalam hidup mereka.
Harga Diri Dan Harga Diri
Tingkatkan harga diri, perbaiki. Ungkapan ini sangat sering terjadi. Apa itu harga diri? Apa artinya membesarkan? Sudahkah Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini? Mungkin ya. Semuanya tampak jelas di sini. Coba kita lihat lebih dekat.
Dari Harga Diri Menjadi Harga Diri
Setiap hari saya bertemu dengan evaluator internal saya. Saya menunjukkan cinta pada diri saya sendiri, menunjukkan ketelitian. Setiap hari saya menerima beberapa fitur jiwa saya, dan menolak yang lain dan terus-menerus mengevaluasi, mengevaluasi … Untuk waktu yang lama saya berpikir bahwa harga diri yang rendah adalah manifestasi dari semacam kekurangan.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
