Mengobati Paranoid

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Apa itu paranoid?

Paranoia adalah ketakutan obsesif untuk ditipu, ketidakpercayaan total pada dunia dan harapan penipuan yang konstan. Berada dalam paranoia, orang tersebut mengalami disorientasi di dunia ini. Disorientasi ini bahkan dapat dirasakan sebagai kegilaan sementara, episode psikotik di mana tidak mungkin bagi seseorang untuk mengetahui di mana "baik" dan di mana "jahat", di mana "baik" dan di mana "bahaya" dan di mana bahaya itu berasal.

Tantangan bagi kesehatan mental dan psikologis adalah membedakan antara ancaman nyata dan ancaman yang dibuat-buat. Jika orientasi ini membingungkan, tidak mungkin seseorang mempercayai dirinya sendiri.

Kepercayaan selalu menjadi masalah terpenting bagi kita masing-masing. Di satu sisi, dengan paranoia, tidak mungkin mempercayai siapa pun, tetapi pada saat yang sama, perlu untuk percaya, dan percaya setiap menit. Percaya berarti merasa dilindungi, merasa aman - dan ini adalah kebutuhan dasar manusia serta kebutuhan akan makanan atau udara. Lagi pula, setiap menit kita mempercayakan hidup dan kesehatan kita kepada orang lain, bergerak dalam arus mobil, naik pesawat atau makan makanan yang disiapkan oleh orang lain …

Kita dapat mengamati bahwa seringkali orang yang menderita paranoia, yang tidak mempercayai dunia, justru mendapati diri mereka tertipu. Mari kita lihat mengapa ini terjadi. Untuk melakukan ini, penting untuk memahami apa itu kepercayaan dan bagaimana kepercayaan itu terbentuk.

Dalam perkembangan setiap orang, ibu adalah objek pertama. Dan jika ibu menipu anak itu - tidak mengatakan yang sebenarnya, membuatnya percaya pada Sinterklas dan sihir, menyembunyikan ayah sejati darinya, dan seterusnya, maka ini merusak kepercayaan anak, pertama-tama pada dirinya sendiri, karena anak sepenuhnya bergantung pada orang tuanya dan mempercayai mereka tanpa syarat, menganggap semua yang mereka katakan sebagai benar. Tetapi pada saat yang sama, di lubuk jiwanya, dia tahu yang sebenarnya. Dia tahu bahwa ayah tidak asli, bahwa Sinterklas tidak ada, bahwa keajaiban hanya terjadi dalam dongeng …

Penting untuk dicatat di sini bahwa ada kebenaran faktual, dan ada kebenaran emosional - internal. Misalnya, seorang wanita jatuh cinta dengan seorang pria, memimpikan seorang anak darinya, tetapi dia meninggalkannya dan pergi. Dia menikahi pria lain yang tidak dicintai karena dendam, tanpa cinta, melahirkan seorang anak, mengusir dan menekan semua pikiran tentang masa lalu pria yang dicintainya. Dan, tumbuh dewasa, anak itu berkata: "Ini bukan ayahku sendiri." Faktanya, ini tidak terjadi.

Secara genetik, ini adalah ayahnya sendiri - tetapi kebenaran psikologis ada di pihak anak - dan kebohongan tersembunyi di balik kebenaran faktual penolakan cinta pertama. Ketika kebenaran psikologis ditolak dalam keluarga, kepercayaan diri anak dirusak. Keraguan obsesif dimulai tentang siapa yang masih bisa Anda percayai, diri Anda sendiri atau orang lain.

Dari sudut pandang psikoanalitik, di balik paranoia, secara paradoks, ada keinginan bawah sadar untuk tertipu (menyimpan ilusi), karena menakutkan untuk menemukan kebenaran - itu menyebabkan banyak rasa sakit yang tersembunyi di balik kebohongan. Secara tidak sadar di lubuk jiwanya, setiap orang mengetahui kebenaran, tetapi dia takut melihatnya, menerima dan menyadarinya - karena mengetahui kebenaran, tidak mungkin lagi berdiam diri - Anda perlu mengubah sesuatu dalam diri Anda, mulailah hidup secara berbeda, dan ini selalu menyebabkan resistensi.

Seorang anak kecil selalu benar-benar ingin percaya bahwa Sinterklas itu ada, bahwa ada keajaiban, bahwa hadiah selamat datang tetap menunggunya. Kita dapat mengingat bagaimana anak-anak memprotes ketika seseorang memberi tahu mereka bahwa Sinterklas hanya ada dalam dongeng …

Manusia adalah makhluk sosial, dan menurut sifatnya ia cenderung mengorbankan dirinya demi orang lain, sehingga sangat sulit bagi seorang anak untuk mengakui dalam dirinya sendiri bahwa orang tuanya menipu dia, bahwa dia sebenarnya benar, dan bukan mereka.

Saya akan memberikan contoh kecil: pada tahun 90-an abad kedua puluh, sosiolog melakukan eksperimen semacam itu di taman kanak-kanak: mereka membujuk sembilan dari sepuluh anak untuk mengatakan bahwa merah adalah hitam, dan mereka tidak mengatakan apa pun kepada anak kesepuluh. Teman sekelas, lima atau enam tahun, semua pada gilirannya mengatakan bahwa kartu merah itu hitam, dan ketika sampai pada anak kesepuluh terakhir yang belum disepakati, dia juga mengatakan dengan ngeri bahwa kartu itu bukan merah, tetapi hitam. Hanya 5-7% anak yang mengatakan bahwa kartunya masih berwarna merah! Kebingungan yang sama yang terjadi dalam jiwa seorang anak yang mengatakan bahwa merah adalah hitam, agar tidak bertentangan dengan mayoritas, dan ada gambaran paranoia, ketika semua landmark runtuh, dan perjuangan internal dan kecemasan membanjiri kepribadian., merusak aspek kepercayaan diri dan harga diri.

Namun sebenarnya, paranoia tidak selalu merupakan aspek negatif. Itu sering dibenarkan. Misalnya, paranoia adalah respons yang sehat terhadap antisosialitas. Contoh mencolok dari kepribadian antisosial di negara kita adalah Ivan the Terrible dan Joseph Stalin. Ketakutan paranoid akan aib atau represi pada masa itu merupakan manifestasi dari kesehatan mental dan psikologis, jika tidak berkembang menjadi mania persekusi. Penyangkalan realitas dan rasa aman adalah pertahanan psikologis yang sangat mendistorsi realitas. Tetapi sangat penting untuk dicatat bahwa para tiran itu sendiri menderita kecurigaan yang berlebihan. Ini justru karena fakta bahwa paranoia, serta depresi, merupakan bagian integral dari struktur kepribadian antisosial.

Apa yang bisa membantu dengan paranoia?

Jika kita berbicara tentang pandangan psikoanalitik tentang pengobatan paranoia, penting untuk dicatat bahwa, pertama-tama, pekerjaan psikolog ditujukan untuk membangun kepercayaan dasar, memulihkan citra pelindung, memperkuat "aku" klien sendiri, dan menstabilkan harga dirinya.

Selama konsultasi anonim dengan psikolog, klien mulai lebih mengorientasikan dirinya dalam kepribadiannya sendiri, melihat dan menghargai kebenaran psikologis batin, lebih percaya diri dan merasa percaya diri untuk dapat membela diri dan membela kepentingannya.