2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Jon Snow tidak tahu apa-apa! Tapi kita tahu satu atau dua hal tentang bagaimana mengatur kehidupan yang layak untuk diri kita sendiri dengan melakukan apa yang kita suka!
Pertimbangkan faktanya.
Jadi, fakta nomor 1.
Kesejahteraan bisa dilatih! Dan bangun seperti bisep di gym.
Bagi saya, sebagai spesialis dalam meningkatkan kualitas hidup, ini hampir merupakan penemuan abad ini!
Baru-baru ini, itu terdengar seperti fiksi ilmiah. Namun, hari ini, ahli saraf terkenal di dunia Richard Davidson ingin Anda mengetahui tiga hal:
- Anda dapat melatih otak Anda untuk berubah.
- Perubahan ini cukup terukur.
- Cara berpikir baru dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, membawanya ke tingkat yang baru secara kualitatif.
“Ketika kita fokus pada pikiran yang baik dan sehat dan membentuk niat kita sesuai dengan itu, kita berpotensi dapat mempengaruhi plastisitas otak kita dan secara efektif mengubahnya dengan cara yang mengarah pada perbaikan nyata dalam hidup kita.
Dan dari sini tak terhindarkan bahwa kualitas seperti soulfulness dan kesejahteraan harus diakui sebagai keterampilan yang dapat dikembangkan, kata Davidson.
Apa yang mengikuti dari ini? Bagaimana Anda bisa menggunakan fakta ini untuk keuntungan Anda?
Begitulah! Saya sarankan Anda mencoba satu teknik kecil yang disebut "Biarkan Jin Keluar dari Botol!"
Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga hanya menyukai pertanyaan! Ingat bagaimana orang suka mengerjakan teka-teki silang sambil duduk, misalnya. di kereta bawah tanah atau kereta api … Otak menyukai keinginan! Dia seperti Jin yang bergegas melakukan semua yang kita pikirkan) … Dan dia bertindak secara harfiah! Jadi mari kita gunakan!
Fakta nomor 2.
"Biarkan Jin keluar dari botol!" - ini adalah pikiran yang menggerakkan kita lebih dekat ke apa yang kita inginkan, tetapi dalam langkah-langkah kecil, tanpa menakuti amandel kita.
Agar Jin Anda bekerja, Anda harus memilih keyakinan yang tidak terlalu berbeda dari yang Anda pegang saat ini, yang tidak menyebabkan terlalu banyak penolakan. Kemudian merumuskannya sebagai pertanyaan. Dan tanyakan pada diri Anda di waktu luang Anda. Lagi dan lagi.
Mari kita lihat cara kerjanya! Sebagai contoh, mari kita coba topik keuangan… Berikut adalah beberapa pertanyaan: "Mungkin tidak apa-apa untuk memiliki lebih banyak uang daripada yang saya miliki sekarang?" …
"Mungkin tidak apa-apa untuk menghasilkan $1.000 lebih banyak daripada yang Anda lakukan sekarang?"
Dan secara bertahap tingkatkan kemungkinan penghasilan Anda secara mental.
Jumlah di awal tidak boleh terlalu berbeda dengan yang Anda miliki saat ini. Seharusnya tidak menyebabkan ketakutan atau ketegangan, atau menyebabkan pingsan.
Juga sangat penting untuk merumuskan pertanyaan Anda dengan cara yang positif! Misalnya, alih-alih "Mengapa penghasilan saya sangat sedikit?", Ajukan pertanyaan: "Bagaimana saya dapat meningkatkan penghasilan saya?"
Juga berguna untuk menggantung prasasti ini setinggi mata di sekitar rumah … Kadang-kadang lihatlah, pikirkan, bayangkan!
Jadi secara bertahap Anda akan membebaskan Jin Anda dari botol, dan otak Anda akan bekerja untuk Anda!
Direkomendasikan:
Saya Masih Menunggu, Tetapi Saya Tidak Menderita Lagi Atau Jalan Keluar Dari Ketergantungan Bersama
Anda tahu, jiwa saya akhirnya menjadi tenang. Perasaan ini seperti permukaan cermin dari danau yang dalam. Tidak ada lagi badai kecemasan, hujan dingin kekecewaan, ketakutan yang membekukan dan kemarahan yang membakar. Apa aku berhenti mencintaimu?
ZONA NYAMAN - KELUAR ATAU TIDAK KELUAR?
“Keluar dari zona nyamanmu! Pengembangan hanya mungkin dilakukan di luar zona nyaman! 3 alasan kenapa kamu harus keluar dari zona nyamanmu! Bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda? 10 cara untuk keluar dari zona nyaman Anda!” -Ini adalah daftar singkat judul artikel jika Anda bertanya kepada Google tentang zona nyaman Anda.
TAHU ATAU TIDAK TAHU TENTANG PERUBAHAN?
Suami istri di rumah. Telepon berdering, sang suami mengangkat gagang telepon dan, tanpa mengucapkan sepatah kata pun, menutup telepon dalam waktu setengah menit. Sang istri bertanya: - Siapa itu? - Ya, mungkin beberapa orang dari Pusat Hidrometeorologi membuat nomor yang salah.
Bagaimana Saya Berhenti Dari Segalanya Dan Mulai Bekerja Online Atau Bagaimana Keluar Dari Kantor Dengan Benar
Mereka tidak akan membicarakannya di Instagram yang mengilap. Pada tahun 2014, saya berhenti dari sekolah tempat saya mengajar bahasa Inggris dan memulai praktik mengajar privat. Pada saat yang sama, saya belajar menjadi psikolog (pengobatan penyakit psikosomatis dengan psikoterapi).
"Biarkan Semua Orang Masuk, Jangan Biarkan Siapa Pun Keluar?" Tentang Batasan Pribadi
"Biarkan semua orang masuk, jangan biarkan siapa pun keluar?" Tentang batasan pribadi. Apakah ini terjadi pada Anda? Seorang teman (rekan, kerabat) berbicara dan berbicara tanpa henti (tentang dirinya sendiri, masalah atau kesuksesannya) dan Anda tidak lagi tahu bagaimana menyingkirkannya, menjengkelkan.
