Ketakutan Yang Mencegah Memulai Hubungan Pasangan Yang Bahagia Bagian 2

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Bab 4

Takut sakit

Rasa sakit, seperti kekecewaan, tidak perlu ditakuti. Anda perlu memahaminya. Rasa sakit (bukan fisik, tetapi emosional) memiliki alasannya. Tidak ada rasa sakit yang umum, jadi setiap kali sakit adalah saat terbaik untuk mulai memahami diri sendiri dengan lebih baik. Rasa sakit menunjukkan kepada kita kesalahan, ketidakkonsistenan, pembubaran, melupakan diri kita sendiri, secara umum, itu adalah indikator ketidakseimbangan atau keyakinan yang salah dan tidak harmonis. Rasa sakit pasti akan ada dalam hubungan, dan tanpa mereka. Jadi, biarkan rasa sakit itu tidak menjadi penghalang dalam hubungan Anda, tetapi jadilah asisten dalam mengenali diri sendiri.

Terlalu banyak rasa sakit hanya dialami oleh orang-orang yang mengabaikannya karena takut. Mereka yang belajar berkomunikasi dengannya, menjalaninya, tidak menolaknya - menggunakannya sebagai pengetahuan batin, sebagai sumber pengenalan diri.

Untuk mempelajari cara mengomunikasikan dan memahami rasa sakit Anda, jika Anda menemukannya, ada baiknya juga untuk datang ke konsultasi dan membicarakannya. Ini akan membantu Anda berhenti menghindari rasa sakit Anda.

BAB 5

Aku takut untuk percaya

Kepercayaan bukanlah topik yang mudah. Untuk memulainya, penting untuk mempelajari kepercayaan dan tidak mengacaukannya dengan iman. Iman adalah kemampuan, tanpa bukti, untuk kadang-kadang diyakinkan secara fanatik tentang sesuatu atau seseorang. KEPERCAYAAN, pada gilirannya, adalah skala tertentu yang memiliki ukuran. Anda dapat mempercayai lebih atau kurang, Anda dapat, memiliki pengalaman positif, sudah mempercayai orang lain lebih dari orang lain di sekitar Anda. Itu. kepercayaan ketika bertemu orang baru adalah kredit, bagian tertentu dari kepercayaan, kemauan untuk lebih dekat. Kemudian waktu berlalu, peristiwa terjadi, hubungan berkembang, berbagai situasi terjadi - semua ini mengarah pada fakta bahwa kepercayaan meningkat atau menurun (sesuai dengan bagaimana pelajaran bersama diadakan). Jika, alih-alih percaya, seseorang menggunakan kepercayaan buta atau salah percaya bahwa dia dapat mempercayai semua orang berturut-turut, maka, tentu saja, orang itu terlihat seperti anak kecil atau orang dewasa yang naif. Kami memiliki hak untuk percaya dan tidak percaya, untuk mengevaluasi orang lain. Kepercayaan yang sehat adalah ketika Anda siap untuk menilai siapa, kapan, dan seberapa besar Anda dapat terbuka dan percaya. Jika Anda terbuka dengan orang pertama yang Anda temui dan menempatkan harapan palsu Anda pada semua orang, maka Anda mengalami rasa sakit, maka ini sama sekali bukan kepercayaan yang sehat. Rasa sakit dan frustrasi adalah fondasi yang membantu Anda mendefinisikan kembali hubungan Anda untuk mempercayai dan memahami apa itu.

Jika Anda tahu bagaimana memercayai teman-teman Anda, berikan kepercayaan kepada orang-orang baru yang menjadi tujuan Anda, tetapkan batas-batas Anda di dekat kepercayaan di mana Anda merasa bahaya, berhenti percaya di mana Anda ditipu beberapa kali atau tidak menepati janji Anda, di mana hubungan telah tidak ada nilai dan rasa hormat, maka Anda memiliki kepercayaan yang cukup sehat. Ketakutan akan kepercayaan hanya mengatakan satu hal: Anda perlu memahami apa itu kepercayaan, dan Anda juga perlu mengubah pengalaman rasa sakit lama, yang, tentu saja, diciptakan atas dasar kepercayaan yang tidak sepenuhnya dibenarkan dalam suatu hubungan.

BAB 6

Aku takut dicela

Celaan, celaan, celaan. Pikirkan, siapa yang bisa takut dicela? Siapa yang bisa menyalahkan? Benar, pengendali atau tiran paling sering menyalahkan, dan korban paling sering takut atau dipimpin oleh celaan. Oleh karena itu, pada prinsipnya ini adalah skenario yang lebih dalam. Jika Anda berperilaku seperti korban atau jenis hubungan dan perilaku ini melekat pada Anda, maka dalam hal apa pun Anda tidak akan menyukai kritik, komentar orang lain - dan ini akan dianggap sebagai celaan. Jika tidak ada pengorbanan di dalam, maka komentar yang sama akan dirasakan, berkorelasi dengan skala internal: jika komentar itu melekat dan tampak adil, maka ini akan merangsang Anda untuk berkembang dalam sesuatu, dan jika itu dinilai sebagai celaan yang tidak berharga, atau hanya orang lain yang berpikir secara berbeda - celaan akan dengan mudah diabaikan. Jadi Anda tidak perlu takut akan hal ini dan Anda tidak perlu takut dengan hubungan karena ini. Karena korban (secara alami) dan tanpa hubungan akan menemukan celaan. Dan hubungan yang penuh celaan hanya perlu diakhiri (mereka hanya menunjukkan rasa tidak hormat satu sama lain). Dalam hal ini, Anda harus bubar dan belajar untuk bahagia dan mandiri, secara individu.

Bab 7

Aku takut pengkhianatan

Ya, ini adalah ketakutan yang lebih serius. Tetapi untuk berhenti takut akan pengkhianatan, Anda perlu memahami mengapa dan kapan itu terjadi. Lagi pula, hubungan berpasangan dibutuhkan bukan hanya untuk "hanya menjadi". Mereka dibutuhkan karena orang memiliki kebutuhan yang mendalam akan keintiman, keterbukaan, kepercayaan, timbal balik, dan pertukaran energi. Ketika dalam pasangan hubungan itu faktual dan tidak memberikan apa yang ada untuk mereka, dan orang-orang (untuk alasan yang sama sekali berbeda) memutuskan untuk tetap bersama, maka seiring waktu mereka memiliki aktivasi kehausan akan pasangan sejati, kerinduan akan cinta. Dan kemudian pengkhianatan terjadi (bahkan bukan atas kehendak orang itu sendiri). Dan kebetulan pikiran kita memberi tahu kita bahwa kita tertarik pada orang lain, agar tidak menghadapi diri kita sendiri dan masalah kita.

Selingkuh terjadi karena berbagai alasan, tetapi paling sering tempat mereka adalah di mana orang tidak mempertahankan hubungan hidup mereka dan sudah hidup dalam kebohongan satu sama lain. Secara umum, makar adalah salah satu instrumen krisis, menyerukan untuk menjadi jujur dan mulai mengubah sesuatu. Dalam hubungan yang jujur, orang menyadari bahwa ada sesuatu yang salah jauh lebih awal daripada pengkhianatan terjadi dan mencoba mencari tahu tanpa harus mencari pasangan lain.

Ini adalah topik yang sangat mendalam tentang kebutuhan, kejujuran, dan kepuasan dalam sebuah pasangan.

Orang yang berbeda membentuk sikap yang berbeda terhadap kecurangan dan, selama hidup, itu berubah dan berubah (beberapa bahkan mulai menganggapnya sebagai kondisi yang diperlukan dalam hidup mereka).

Tapi bagaimanapun juga, jika Anda berusaha untuk ketulusan dalam suatu hubungan, maka bersikaplah terbuka, tulus dan menghargai diri sendiri, maka akan mudah bagi Anda untuk melepaskan orang yang TEPAT WAKTU TINGGALKAN. PERUBAHAN MUNGKIN TIDAK DALAM HIDUP ANDA. Hanya perpisahan: orang lain, pertemuan lain.

Tentu saja, masing-masing dari kita bermimpi bertemu dengan satu pasangan. Dan ini, sayangnya, juga merupakan ilusi besar. Banyak orang tidak siap untuk pasangan dewasa dan bertemu dengan satu pasangan, jadi penting untuk percaya pada kehidupan itu sendiri dan kebijaksanaannya. Ini adalah kepercayaan - menjadi diri sendiri, belajar untuk bertemu, putus dan menjadi tulus.

Hampir semua orang takut mati. Tapi hanya mereka yang lahir yang bisa takut mati. Dan itu sangat bagus untuk hidup! Dan itu sama dalam hubungan. Sangat menyenangkan bahwa akan ada saat-saat pertemuan, pengalaman emosional, dan perpisahan dalam hidup Anda.

Jangan takut selingkuh. Hadapi mereka jika itu benar-benar muncul dalam hidup Anda, dan biarkan rasa takut ini tidak menjadi halangan untuk memulai suatu hubungan!

Bab 8

Saya takut transisi cepat ke hubungan intim

Ini adalah ketakutan akan diri saya sendiri dan apa yang orang lain pikirkan tentang saya. Ini adalah ketakutan akan diri yang nyata, asli, dan tidak terselubung. Nah, sekali lagi, itu ada dalam budaya kita karena kita tidak diajarkan ekologi hubungan seksual. Di kepala banyak wanita muda, kata seks = pesta pora. Karena itu, seorang wanita mungkin takut untuk terbuka, menerima, menikmati. Mewujudkan diri. Lagi pula, orang mungkin berpikir tentang dia bahwa dia adalah "pelacur", "pelacur" atau hanya orang yang bejat.

Kita tidak diajari untuk mengekspresikan diri kita dalam keintiman, dan pengungkapan itu dengan orang yang kita kasihi itu layak dan baik. Martabat kita, iman kita pada diri kita sendiri, retak ketika, di masa muda kita, kita menemukan keinginan dan fantasi kita. Gadis-gadis muda yang terkasih, Anda perlu tahu bahwa prostitusi adalah cara menjual seks demi uang. Pelacur adalah wanita yang menawarkan seks untuk sesuatu atau karena putus asa. Anda mengalami serangkaian perasaan yang sama sekali berbeda: hanya lapar, hanya keinginan, hanya ketertarikan. Dan ini adalah perasaan paling normal yang bisa dialami orang yang merasakan simpati dan ketertarikan. Jadi jangan takut untuk membuktikan diri. Setiap manusia hanya membutuhkan hubungan intim, pelukan. Dan tidak setiap ciuman, dan tidak setiap pelukan adalah seks. Regangkan seks Anda untuk memahami apa dan kapan Anda benar-benar menginginkannya. Bicara tentang hal itu, hormati kebutuhan Anda dan pasangan Anda. Dan ketahuilah bahwa tidak terburu-buru itu baik, karena ketertarikan akan membawa Anda lebih dekat, dan ketika saatnya tiba untuk keintiman yang lebih dalam, itu bisa terjadi dengan rasa hormat dan antusiasme. Untuk ini ada baiknya menunggu dan menunda koneksi penuh sedikit dan membiarkan diri Anda dan orang lain untuk mengenal satu sama lain, untuk mengenal satu sama lain. Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda tidak dapat berpegangan tangan, membicarakannya, mencium dan memeluk.

Hanya saja jika Anda mau, gunakan daya tarik ini untuk belajar mengekspresikan seksualitas Anda dan berada di dalamnya.

Dan bukannya kesimpulan

Tentu saja, ada hambatan dan ketakutan lain yang menghalangi Anda untuk memulai suatu hubungan. Di bawah video ini, Anda dapat meninggalkan pertanyaan Anda, dan saya akan merekam jawaban audio terpisah untuk mereka, dan untuk beberapa saya hanya akan memberikan komentar tertulis.

Nikmati hubungan timbal balik Anda, murni dan tulus.

Anak laki-laki dan perempuan, jangan takut satu sama lain. Kita semua menginginkan sebuah hubungan. Ini adalah bagian alami dari kehidupan, setiap orang telah mencapai pubertasnya. Bagian ini memungkinkan Anda untuk menyadari diri Anda sebagai pria atau wanita.