Akan Lebih Baik Jika Kamu Tidak Ada Di Sana

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Suatu hari Larissa berada di rumah neneknya. Nenek berusia 80 tahun, memiliki banyak penyakit yang berbeda, dan dia secara teratur berbicara tentang penderitaan dan rasa sakitnya. Dan selalu dalam bentuk omelan: "Oh, betapa buruk dan canggungnya kaki saya, tidak hilang, semuanya sakit, saya harus memotongnya." Kali ini sama, dia mulai dengan dirinya sendiri, lalu beralih ke anak-anaknya - ibu dan paman Larisa.

Mereka tidak beruntung dengan kesehatan mereka sejak kecil, keduanya memiliki penyakit serius yang membawa semua orang banyak penderitaan dan kesulitan, perasaan bersalah dan malu. Larisa selalu tahu tentang ini, baik nenek dan ibunya mengatakan banyak hal tentang ini, tetapi hanya di pangkuan keluarganya - sebuah cerita yang akrab baginya. Dan kemudian Larisa pertama-tama memperhatikan bentuk itu, mendengar reaksinya terhadap bentuk ini - dan rambutnya berdiri.

Nenek mulai dengan bagaimana dia merasa kasihan pada cucunya Larisa, karena dia datang kepadanya di malam hari setelah lelah bekerja. Dia beralih ke putrinya - bagaimana dia menderita penyakitnya dan betapa menyakitkan hidupnya. Dan dia melanjutkan ke putranya - bahwa semuanya buruk dengannya dan dia tidak menginginkan kehidupan seperti itu untuknya. Dan kemudian dia mengucapkan kalimat ini. Ungkapan yang Larisa dengar jutaan kali darinya, dari ibunya, dan yang sering dia ulangi sendiri sebelumnya, dan yang sekarang tidak, tidak, dan dia akan memecahkan atau memikirkannya.

“Akan lebih baik jika mereka tidak melakukannya. Akan lebih baik jika saya tidak pernah melahirkan mereka, karena mereka sangat menderita."

Serius, lebih baik?

Mendengar itu sangat menakutkan. Dan itu sangat menyakitkan sehingga air mata mengalir di mataku.

Frasa ini mengangkat penderitaan menjadi sesuatu yang mutlak. Penderitaan dan rasa sakit begitu meresap dan mengerikan sehingga semuanya memudar di sebelahnya, menjadi begitu kecil dan tidak penting. Bahkan hidup.

Keseluruhan perasaan dari kesadaran bahwa pesan ini terletak jauh di dalam sejarah keluarga, dan tidak hanya di Larissa.

• Lebih baik tidak hidup daripada menderita penyakit.
• Lebih baik tidak mencintai daripada menderita karena perpisahan.
• Lebih baik tidak mengambil risiko daripada menderita kegagalan.
• Lebih baik tidak memiliki daripada menderita kehilangan.

Dan jika Larisa tiba-tiba melakukan semua ini dan menderita, maka kerabatnya sangat tak tertahankan sehingga mereka tidak menginginkannya. Karena kasihan dan kasihan, mereka mau.

Dan seolah-olah tidak ada cara untuk mengatasi penderitaan, kecuali berharap bahwa itu tidak terjadi. Nah, Anda masih bisa memarahi dan menyalahkan, menghukum diri sendiri dan orang lain.

Larisa itu mencoba melakukan sebagian besar hidupnya. Tapi itu tidak menjadi lebih mudah.

Kemudian, terutama melalui terapi, dia mulai mengalami bahwa, pada kenyataannya, Anda dapat merasakan sakit dan penderitaan, dan tetap hidup. Dan jangan hanya hidup, nikmati hidup! Jangan hancurkan dirimu sendiri dan jangan hancurkan orang lain dengan ini.

• Rasa sakit itu adalah bagian normal dan biasa dari kehidupan yang memiliki awal dan akhir. Setiap orang memiliki sesuatu mereka sendiri di beberapa titik. Secara fisik dan mental.
• Penderitaan itu memiliki awal dan akhir. Jika rasa sakit dan pengalaman dari rasa sakit ini diperhatikan, maka mereka cenderung berubah dan berakhir.
• Bahwa pengamatan rasa sakit fisik dan mental mengarah pada fakta bahwa Anda dapat meminta bantuan tepat waktu. Dan mengabaikan - untuk komplikasi dan proses yang berjalan, yang sangat sulit untuk diatasi nanti.
• Bahwa lebih mudah untuk memperhatikan dan mengalami rasa sakit di sebelah orang yang Anda percayai, yang cukup stabil untuk mendengarkan, tidak mengabaikannya dan terburu-buru untuk "menyelamatkan" sebelumnya.

Kembali ke nenek dan ibunya, Larisa sangat mengerti bahwa mereka tidak memiliki orang-orang seperti itu di dekatnya dalam jumlah yang cukup, dan ada banyak penderitaan. Nenek saya berusia 3 tahun ketika perang dimulai, dan itu tentang bertahan hidup. Tidak mungkin ada orang dewasa yang peduli dengan pengalaman emosional anak-anak. Ketika ibu saya masih kecil, nenek dan kakek saya bekerja dari pagi sampai malam, kemudian penyakit ibu saya, penyakit paman saya - juga yang pertama adalah bertahan hidup. Dan hidup terasa seperti penderitaan tanpa awal atau akhir.

Ketika Larisa lahir, situasi dan kehidupan sudah berbeda, tetapi gaya hidup dan pandangan dunia keluarga tetap sama.

Larisa mengingat dirinya sendiri ketika dia sudah memiliki pengalaman terapi pribadi, kelompok terapi jangka panjang dan pengetahuan bahwa jika seseorang menangis tentang rasa sakitnya, dia akan merasa lebih baik. Dia banyak menangis, tapi itu tidak mudah! Lepaskan pelepasan tegangan selama setengah jam - dan lagi. Dan bagaimana Larisa cemburu ketika dia melihat pekerjaan dalam kelompok, di mana jelas bahwa sesuatu sedang terjadi pada orang-orang, bagaimana mereka menemukan akhir dari penderitaan mereka. Dan dia bertanya-tanya mengapa mereka bisa, tapi dia tidak bisa.

Karena Larisa di suatu tempat sangat percaya bahwa penderitaannya adalah yang paling, paling menyakitkan, rasa sakitnya adalah yang paling menyakitkan. Bahwa tidak seorang pun di dunia ini yang dapat menahan pengalamannya - dia akan takut, melarikan diri, marah, mulai menabung. Seperti keluarganya. Dan ada seperti itu, omong-omong. Larissa merawat banyak - orang baik, mengapa dia menyiksa mereka.

Lambat laun, kuantitas mulai berubah menjadi kualitas. Larissa mulai memperhatikan bahwa penderitaan orang lain juga tidak kecil, dan beberapa lebih besar darinya - dan tidak ada apa-apa, mereka tidak lari dari mereka, dan dia tidak berantakan berada di samping mereka. Dia mulai membiarkan dirinya lebih - dan, akhirnya (!), Larisa mulai merasa lebih baik. Tidak selalu, tidak dengan semua orang dan tidak setiap rasa sakit yang bisa dia bagikan, masih ada ruang untuk bergerak, tapi perlahan dia mulai menyadari bahwa penderitaan untuknya dapat ditanggung dan tentu saja. Lalu

"Aku baik-baik saja, bahkan jika itu menyakitkan."

Tetapi tetap saja. Terlepas dari terapi, semua kesadaran dan pemahaman tentang banyak prosesnya, Larisa memperhatikan bagaimana pada saat yang paling tidak tepat, kadang-kadang di berbagai bidang kehidupan, pemikiran "akan lebih baik jika tidak" muncul.

• Itu menyakitkan saya, sulit dalam suatu hubungan - ke neraka, lebih baik jika mereka tidak ada.
• Saya dipenuhi dengan emosi - untuk mencetak gol, lebih baik melihat melalui jejaring sosial.
• Proyek saya tidak bergerak - lebih baik meninggalkan semuanya di ara.
• Saya menemukan bagian "bodoh" dari diri saya - untuk melempar batu dan mengubur.

Dan setiap kali Larisa melakukan banyak pekerjaan batin melalui usaha dan perlawanan, yang dimulai dengan sebuah pertanyaan. Apakah itu benar-benar lebih baik? Apakah saya benar-benar tidak menginginkannya? Apakah itu semuanya? Dan kemungkinan kesenangan dan kegembiraan, dan kebanggaan, dan kelembutan? Setiap kali Anda harus mulai mencari nilai, demi itu ia akan berusaha dan melawan keinginan bawaan bawaan untuk menghancurkan penderitaan dan rasa sakit dengan cara apa pun.

Apakah akan berakhir suatu hari nanti? Sehingga secara default, alih-alih "akan lebih baik jika tidak", pikiran "ini akan berlalu juga" muncul. Larisa tidak tahu. Tidak tahu apakah ini terjadi sama sekali. Tahu bahwa menjadi lebih mudah untuk tidak percaya menyingkirkan rasa sakit melalui kehancuran. Dan lebih mudah untuk mengalami penderitaan ketika itu hanya bagian dari kehidupan. Ini cukup untuk Larisa hari ini.

Larissa adalah karakter fiksi yang sudah saya tulis sebelumnya. Kebetulan dengan orang dan peristiwa nyata bersifat acak.