2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya sangat sering mendengar bahwa dunia kita penuh dengan kesombongan dan materialisme. Orang-orang sudah lupa caranya bergembira, bergembira begitu saja, tanpa alasan dan bersamanya. Terkadang tidak cukup ketulusan dalam mengungkapkan perasaan, terkadang hanya waktu. Apa yang menghalangi Anda untuk hanya melihat langit biru yang jernih, pada bentuk awan yang megah, pada kepingan salju pertama, pada kuncup pertama, pada matahari dan hanya tersenyum? Senang sekali bertemu fajar, menghirup udara pagi yang sejuk melalui jendela yang terbuka. Apa yang mencegah berhenti di tengah jalan untuk melihat langit dan tersenyum pada sinar matahari?
Mungkin hanya tidak ada waktu? Atau tidak ada keinginan? Bahkan di saat-saat istirahat, seseorang "waspada" sepanjang waktu, "bekerja untuk dirinya sendiri" sepanjang waktu. Mungkin orang sudah lupa cara memercayai orang? Kita telah lupa bagaimana menyenangkan satu sama lain dan bersukacita satu sama lain, mengatakan hal-hal baik, bersimpati, dan mencintai dengan tulus. Prinsip moral yang ketat, ketakutan akan penghukuman menekan emosi alami manusia dalam diri kita. Laju konstan hidup kita membunuh dalam diri kita keinginan untuk dengan tulus bersukacita, untuk mencintai diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita. Kami, seperti mesin, secara sistematis pergi ke kekayaan materi, benar-benar melupakan diri kami sendiri. Gaya hidup orang modern menyebabkan stres kronis, neurosis, dan depresi berkepanjangan. Tapi itu cukup untuk mencintai diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.
Dan hanya beberapa kata lembut - dan kami hanya meleleh, kemurnian dan keterbukaan dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa. Bukankah itu benar?
Ingatkah ketika kita masih anak-anak, kita bersukacita, tersenyum, melompat kegirangan, mengapa begitu sulit bagi kita untuk melakukan ini sekarang? Mengapa lebih sering senyum dipalsukan, mengapa kita tidak tersenyum pada orang yang lewat, mengapa kita berhenti melakukan tindakan yang tidak terduga?
Mungkin kita, orang dewasa, mengambil contoh dari anak-anak kita?
Betapa menggoda! Pikirkan saja! Setiap fajar bagi seorang anak membuka dunia baru yang penuh dengan kesan dan peristiwa. Anak-anak mampu membedakan bahkan detail terkecil dalam berbagai hal. Anak-anak bersukacita karena alasan apa pun, baik itu kupu-kupu yang terbang di atas bunga atau kilat di langit (menakutkan, tetapi sangat menarik!). Lihat bagaimana anak-anak menikmati cuaca apa pun, apakah itu salju atau hujan. Mereka mampu membiarkan semua jenis emosi melewati mereka. Tidak heran nenek kami sering berkata: "Dia bahagia seperti anak kecil." Dan ketulusan dan keingintahuan anak-anak tidak ada bandingannya.
Kemampuan anak untuk menjadi dirinya sendiri harus menjadi pelajaran bagi orang dewasa. Jika kita, orang dewasa, membuat model serupa untuk diri kita sendiri, hidup akan memiliki arti yang berbeda.
Cobalah untuk bangun dengan kebahagiaan dalam pikiran. Dalam perjalanan ke tempat kerja, kagumi awan putih di langit atau laba-laba yang menganyam jaringnya di sudut. Manjakan diri Anda di siang hari dengan sesuatu yang menyenangkan, istirahatlah saat Anda membutuhkannya dan urusan Anda tidak akan lari dari Anda. Jadi mari kita lebih sering mengagumi alam, mengagumi keindahan, tersenyum pada anak-anak, mencintai orang-orang, dan kemudian kegembiraan hidup pasti akan kembali kepada kita, dan dengan itu - kesehatan dan umur panjang!
Cintai diri Anda dan dunia di sekitar Anda, seperti yang dilakukan anak-anak!
Direkomendasikan:
Cara Belajar Menikmati Hidup (setiap Hari)
Dunia di sekitar kita terlalu beragam, memiliki banyak hal yang dapat membuat kita kesal, dan juga banyak hal yang mungkin kita sukai. Lihatlah di sekitar Anda. Dapatkah Anda menemukan sesuatu di sekitar Anda yang Anda sukai, yang Anda nikmati?
Bagaimana Cara Menikmati Pekerjaan Anda? Status Aliran
Saya sangat sering mendengar dari klien (baik dalam terapi maupun dalam bimbingan karir) tentang betapa sulitnya bagi mereka untuk menyelesaikan tugas pekerjaan. Betapa kerasnya mereka memaksakan diri untuk melakukan sesuatu, terus-menerus menunda dan mengalami kebosanan dan jijik secara eksklusif.
Cara Belajar Untuk Belajar
Saya terus-menerus mendengar dari orang tua betapa sulitnya bagi mereka untuk membantu anak-anak mereka mengerjakan pekerjaan rumah mereka. Dengan beban apa mereka pulang setelah seharian bekerja, menyadari bahwa mereka masih harus belajar pelajaran dengan anaknya.
Cinta. Bagaimana Cara Menikmati Dan Tidak Menderita?
Dalam CINTA, mungkin sulit untuk menyesuaikan apa yang Anda lihat di orang lain. Sadarilah bahwa itu milikmu. Semua kegembiraan ini, semua sinar matahari dan kupu-kupu di sekitar orang yang Anda cintai - ini bukan kupu-kupunya, tetapi milik saya.
Bisakah Anda Terus Menikmati Hidup Ketika Kucing Kesayangan Anda Mati?
Anda mungkin telah memperhatikan bahwa ada beberapa orang yang bahagia di sekitar. Tertawa, tersenyum, dengan sinar kebahagiaan di mata mereka. Lebih sering Anda dapat melihat seseorang dengan ekspresi tidak senang di wajahnya. Ternyata kebanyakan dari kita lebih terbiasa mengalami kecemasan, kejengkelan, kesedihan… Kenapa ini terjadi?