Bisakah Anda Terus Menikmati Hidup Ketika Kucing Kesayangan Anda Mati?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa ada beberapa orang yang bahagia di sekitar. Tertawa, tersenyum, dengan sinar kebahagiaan di mata mereka. Lebih sering Anda dapat melihat seseorang dengan ekspresi tidak senang di wajahnya. Ternyata kebanyakan dari kita lebih terbiasa mengalami kecemasan, kejengkelan, kesedihan… Kenapa ini terjadi? Karena sejak kecil, kami telah menangkap wajah lelah dan tidak puas orang tua kami. Mereka jarang tersenyum, bahkan lebih jarang tertawa. Tampaknya hidup bagi mereka adalah beban yang tak tertahankan. Ketika kami masih anak-anak yang gembira, kami bertemu dengan ekspresi tidak senang dari orang tua kami. Dan terkadang larangan langsung: "Jangan tertawa, kamu akan menangis" atau "Tertawa tanpa alasan adalah tanda kebodohan." Orang tua menemukan penjelasan logis untuk larangan kegembiraan: Anda membawa sial hal-hal baik yang membuat Anda bersukacita, menciptakan kecemasan bagi orang lain, seseorang sakit, seseorang tidak berjalan dengan baik, Anda tidak dapat bersukacita ketika orang lain buruk. Atau: “anak yang baik berperilaku tenang, Anda tidak bisa berteriak dan tertawa keras,” dan seterusnya. Anak mematuhi larangan orang tua tanpa bertanya, tidak mencari tahu di mana kebenaran dan di mana kebohongan. Seiring waktu, tumbuh dewasa, ia terus percaya bahwa tidak mungkin untuk JOY. Dengan demikian, arahan orang tua yang dipelajari dengan baik di masa kanak-kanak dilarang dari kegembiraan. Bagaimana Anda bisa belajar memperhatikan saat-saat menyenangkan dalam hidup Anda, menjalaninya sepenuhnya? Contoh praktis. Persetujuan klien, sebut saja Aglaya, telah diterima untuk dipublikasikan. Bekerja dengan kasus ini terjadi dalam kelompok terapi mingguan - konstelasi mini digunakan. Aglaya: - Saya telah khawatir tentang satu situasi selama bertahun-tahun. Saya ingin memisahkannya hari ini dalam kelompok. Saya berusia sepuluh tahun, saya berada di sebuah pesta bersama teman-teman saya, dan pada saat itu kucing kesayangan saya Ryzhik meninggal. Dia sakit, dan saya tahu bahwa kucing itu sekarat, tetapi alih-alih tinggal bersamanya, saya pergi untuk bersenang-senang. Pada hari libur, saya bersukacita, tertawa, menari, makan makanan lezat, dan benar-benar melupakan kucing saya. Ketika saya kembali, ternyata Ryzhik telah meninggal. Ibu berkata, “Kucing itu berkeliling di seluruh apartemen, mencarimu. Dan kamu mengkhianati temanmu, ditukar dengan hiburan." Sejak itu, ibu saya setiap saat, terutama di hadapan orang lain, di hari libur, menceritakan kisah ini, dan saya menangis. Sekarang saya ingin meminta maaf kepada Ryzhik saya. Aglaya memilih wakil untuk peran: Aglaya yang berusia sepuluh tahun, Ryzhik dan ibu. Aglaya yang berusia sepuluh tahun:

- Ryzhik, kamu adalah satu-satunya di masa kecilku yang mencintaiku, bermain denganku, bisa membelaiku, kamu adalah teman terdekatku. Aku menggulingkanmu dengan kereta bayi dan mendandanimu dengan pakaian yang terbuat dari kertas. Anda melarikan diri untuk berjalan-jalan dan kembali tanpa "pakaian", sering tergores, tetapi bahagia. Saya merasa sangat bersalah kepada Anda, karena saya tidak ada di sana pada saat kematian Anda. Aku bersenang-senang saat kau sekarat. jahe kucing:

- Aglaya, saya merasa sangat baik dengan Anda, Anda mencintai saya dan merawat saya. Ini hanya waktuku untuk mati. Saya berkeliling ke seluruh apartemen, mengucapkan selamat tinggal pada tempat saya tinggal. Yang terpenting, aku ingin memastikan kau tidak ada di rumah. Aku ingin mati dengan tenang dan sendirian, agar tidak membuat nyonyaku tersayang. Saya sangat senang bahwa Anda berada di pesta dan bersenang-senang di sana. Aku sangat ingin kamu lebih bahagia, setidaknya untuk mengenangku. Gadis itu memeluk Ginger-nya. Ibu:

- Saya selalu mengatakan kepada Anda bahwa setelah sukacita datang masalah, karena saya ingin Anda diam dan patuh. Dengan gadis seperti itu, itu tidak terlalu merepotkan. Aku cemburu ketika kamu gembira, matamu terbakar. Sebagai seorang anak, saya sendiri dilarang untuk bergembira. Saya sangat marah dengan ibu saya dan takut padanya, tetapi saya tidak bisa menunjukkan perasaan saya. Saya mulai mentransfer kemarahan saya terhadap ibu saya kepada Anda. Itu memberi saya kesenangan untuk melihat bagaimana Anda menderita dari ingatan "kucing" ini setiap saat. Saya mengimbau Aglaya: - Orang tua biologis hanya bisa milikmu ibu dan ayah, pendidik adalah orang yang berbeda. Sekarang Anda - sebagai orang dewasa - bisa menjadi pendidik dalam kaitannya dengan si kecil. Dan berikan kepada anak apa yang kurang dari pendidik - orang tuanya. Saya sarankan Anda berbicara dengan Aglaya yang berusia sepuluh tahun dari status Dewasanya dan memberinya izin untuk bersukacita. Aglaya dewasa, menyapa si kecil:

- Selalu ada beberapa hari libur dalam hidup Anda. Pada awalnya, ibumu melarangmu untuk bersukacita, dan kemudian kamu mulai melakukannya sendiri, menghukum dirimu sendiri atas kematian Ryzhik. Tapi, tidak ada hubungan antara kegembiraan Anda dan kematian kucing kesayangan Anda. Jika Anda tidak bahagia, tetapi menderita, dia pasti sudah mati. Sebagai seorang anak, Anda bergantung pada ibu Anda, Anda dipaksa untuk hidup menurut aturannya. Anda melepaskan kegembiraan karena itu membuat Anda lebih mudah untuk bertahan hidup. Sekarang saya sudah dewasa. Aku tulus mencintai dan peduli padamu. Saya mengizinkan Anda untuk JOY. Aglaya yang berusia sepuluh tahun dengan senang hati mengangguk setuju dengan izin Orang Dewasa. Jadi bagaimana Anda belajar menikmati hidup? Ini tidak akan terjadi dalam semalam. Dan ini penting untuk dipahami dan diterima. Salah satu pilihan untuk mengembalikan kegembiraan adalah merevisi arahan orang tua, membiarkan diri Anda bahagia. Dan kemudian, dukung terus-menerus perilaku baru, ingatkan diri Anda lagi dan lagi: "Anda bisa bersukacita!" Apa yang tidak bisa diberikan orang tua, bisa kita berikan pada diri kita sendiri!