Hipnosis Regresif Dalam Psikoterapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Hipnose - salah satu metode psikoterapi yang paling efektif … Hipnose - ini bukan sihir, bukan sihir, dan bukan keajaiban. Meski dari segi efisiensi dan hasil nyata, cara ini bisa disebut luar biasa. Ya, ini adalah kondisi kesadaran khusus, tetapi kondisi alami (fisiologis). Periode anak usia dini dapat dengan aman disebut keadaan hipnosis, karena kita memandang segala sesuatu pada tingkat sugesti, tanpa kritik.

Hipnosis adalah cara yang bagus koreksi berbagai kondisi tidak nyaman dan solusi untuk masalah psikologis, dan jangka pendek. Misalnya, regresif hipnose menyediakan untuk 5-15 sesi. Dibutuhkan sekitar 1-2 bulan. Dan dengan studi intensif - beberapa hari. Masalah jangka panjang sedang diselesaikan dalam waktu sesingkat itu - bukankah ini keajaiban? Sekadar informasi, psikoanalisis menyediakan 30 sesi hanya untuk analisis ingatan masa kecil.

Apa yang terjadi selama sesi? Ada yang takut hipnose atau ketidakpercayaan. Takut akan sesuatu yang tidak dapat dipahami atau mistis, takut kehilangan kendali. Atau benar-benar melupakan suatu peristiwa. Tidak ada yang seperti ini bisa terjadi. Masih belum ada cara untuk mengendalikan seseorang secara langsung. Kontrol pikiran dipertahankan selama perendaman terdalam.

Dalam kondisi hipnose hanya ada peningkatan kendali atas emosi, perasaan, dan keadaan mereka, dan, akibatnya, atas kehidupan mereka sendiri. Hipnose bisa disebut keadaan pengalaman mengedit. Ketika Anda dapat membuat perubahan yang diperlukan dalam diri Anda. Dan hanya perubahan yang benar-benar ingin Anda capai. Anda tidak dapat membawa apa pun yang bertentangan dengan keinginan (sejati) Anda. Hipnose memungkinkan Anda menerjemahkan peristiwa dan pengalaman traumatis (atau terlalu tidak nyaman) ke dalam Pengalaman. Tanpa ada yang lupa. Intinya, ini melatih ulang otak. Koreksi kesalahan dalam berpikir. Dalam keadaan hipnosis, Anda membiarkan tubuh Anda mengurus dirinya sendiri, seperti yang terjadi dalam mimpi saat Anda membalikkan tubuh atau menutupi diri dengan selimut. Ketidaksadaran Anda tidak pernah kehilangan kendali.

Hipnosis benar-benar aman. Jika mau, Anda dapat mempelajari teknik self-hypnosis dan relaksasi, yang akan sangat berguna dalam kondisi stres masyarakat modern.

Dalam keadaan hipnosis Anda jangan tinggal sendiri dengan pengalaman dan perasaan traumatis mereka. Hipnolog memandu Anda. Dia bersamamu setiap saat. Dan dia tahu persis ke mana harus membawa Anda.

metode hipnose memungkinkan Anda mengatasi perasaan tidak nyaman (dan terkadang tak tertahankan) seperti rasa bersalah, malu, takut, kesepian, kecewa, marah. Perasaan ini seringkali tidak muncul dari awal. Hipnose mengatasi depresi dengan baik. Perawatan hipnosis efektif digunakan dalam pekerjaan dengan psikosomatik. Psikosomatik adalah penyakit tubuh dan kondisi yang disebabkan oleh masalah psikologis internal seseorang, resistensi stres yang rendah. Paling sering ini adalah perasaan negatif jangka panjang yang ditekan. Dan tidak mungkin untuk mewujudkannya sendiri. Pertahanan psikologis Anda tidak akan memungkinkan Anda melakukan ini. Hanya seorang spesialis yang dapat memahami ini.

Sering terjadi bahwa seseorang tidak dapat menentukan apa yang terjadi padanya dan merumuskan permintaannya kepada terapis dengan sangat samar "Saya merasa tidak enak". Tetapi, karena "Buruk" apa pun memiliki alasannya, seorang spesialis selalu dapat memahami situasinya dan menentukan cara untuk menyelesaikan masalah. Anda mungkin memerlukan bantuan dari profesional lain.

Saya ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa hipnosis tidak akan memberi Anda keterampilan atau keterampilan perilaku baru, tidak akan secara ajaib mengajari Anda membaca cepat atau membaca pikiran, tidak akan membuka mata ketiga Anda. Ini semua berkaitan dengan tingkat perilaku atau karakteristik individu (kepribadian) Anda. Perubahan pada tingkat ini hanya bergantung pada diri Anda sendiri, pada keinginan Anda untuk berkembang, belajar, memperoleh keterampilan dan kemampuan baru. Hipnosis dapat membantu dalam hal utama - untuk menghilangkan / mengubah apa yang mencegah Anda merasa nyaman, menikmati hidup dan membuat keputusan yang tepat. Singkirkan segala sesuatu yang membatasi Anda dan membawa ketidaknyamanan dan penderitaan, mengganggu realisasi dan pencapaian tujuan Anda. Anda dapat menjalani seluruh hidup Anda dengan masalah seperti itu. Atau Anda bisa mengubahnya dan membuatnya lebih bahagia. Semua di tangan Anda.

Hipnoterapi akan membantu dalam kasus-kasus berikut:

Depresi

Ketakutan, fobia

- Takut bepergian di kereta bawah tanah, kereta api, pesawat terbang, mobil

- Takut berbicara di depan umum.

- Takut pada ruang terbuka (Agoraphobia)

- Takut akan ruang terbatas

- Takut mati, tua, sakit

- Kecemasan, kekhawatiran

- Takut pada anjing, ular, laba-laba, dan hewan lainnya

- Takut akan ujian dan acara penting

- Takut air, ketinggian, kedalaman, kegelapan, dokter

- Takut berkencan.

- Takut pada seks.

- Takut pada pria/wanita.

- ketakutan lainnya

Serangan panik

Pikiran dan tindakan obsesif

- Tic gugup

- Menggigit kuku, mencabut rambut

- Mencuci tangan.

- Kecanduan judi

- Kecanduan alkohol

- Merokok

- Pesta makan

- Shopaholisme

- Kecanduan internet

- Berjuang untuk kontrol konstan.

Trauma psikologis, kesedihan, pemerkosaan, gangguan stres pasca-trauma

Masalah hubungan

Kesulitan menjalin hubungan dekat, kesepian

Ketidakpastian, menetapkan tujuan

Rendah diri

Psikosomatik anorganik

- Meremas, meremas, nyeri, dll. dalam tubuh.

- Sensasi tidak menyenangkan di tubuh.

- Benjolan di tenggorokan.

- Sakit punggung.

- gagap

- Penyakit kulit, eksim, psoriasis, jerawat.

- Alergi

- Insomnia

- Mimpi yang mengganggu, sulit tidur.

- Ketidakmampuan untuk bersantai secara fisik, stres terus-menerus.

- Distonia vegetovaskular.

- Migrain, sakit kepala.

- Penyakit psikosomatik lainnya.

Perasaan tidak nyaman - rasa bersalah, dendam, sedih, malu, kecewa, marah, kesepian

Seksologi dan seksopatologi:

Disfungsi ereksi (disfungsi ereksi).

Ejakulasi dini atau tertunda.

Masturbasi obsesif.

Kurangnya orgasme pada wanita (anorgasmia).

Dinginnya seksual (frigiditas).

Vaginismus (ketidakmampuan untuk melakukan hubungan seksual).

Hubungan seksual yang menyakitkan (dispareinia).

Enuresis

Hipnosis sangat efektif untuk pemulihan cepat setelah stres fisik / mental yang berkepanjangan, stres, pengerahan tenaga yang berkepanjangan, karena tahap relaksasi yang dalam dicapai dalam keadaan hipnosis.

Kontraindikasi hipnosis.

1. Diagnosis psikiatri, penyakit mental.
2. Gangguan kesadaran.
3. Fraktur yang tidak sembuh.
4. Panas.
5. Kondisi somatik akut (infeksi virus atau bakteri, eksaserbasi penyakit kronis).
6. Keadaan kelelahan fisik atau mental.
7. Keracunan alkohol / obat-obatan.

Perlu juga dicatat bahwa jika penyebab kondisi Anda (penyakit) jelas (yaitu, pada tingkat akal sehat), pertama-tama Anda perlu ke dokter. Misalnya sakit gigi, saraf terjepit, atau serangan kolik usus. Berurusan dengan masalah dari bidang seksopatologi memerlukan kunjungan ke ahli urologi / ginekolog untuk menyingkirkan penyebab organik (biologis).

Pada pengobatan hipnosis perubahan terjadi selamanya. Artinya, seseorang menghilangkan gejala atau kondisi yang tidak menyenangkan, dan mereka tidak lagi kembali.