2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
“Mimpi adalah film yang Anda tonton dalam mimpi,” kata anak-anak, dan mereka benar sekali. Mimpi, seperti film, berbeda - lucu, sedih, dan bahkan menakutkan.
Dan jika Anda dapat dengan mudah melupakan mimpi lucu, maka ingatan akan mimpi buruk mulai menyiksa anak dan menyebabkan ketakutan sebelum tertidur.
Bagi orang tua sendiri, ini sering menyebabkan kepanikan, kecemasan, kecemasan: "Mengapa anak saya bermimpi buruk, setelah itu dia bangun di tengah malam, menangis dengan keras dan takut tertidur lagi? Apa yang harus saya lakukan?"
Apa yang harus dilakukan orang tua dalam kasus seperti itu?
Tentunya perlu untuk memahami penyebab mimpi buruk dan menghilangkannya.
Mari kita coba mencari tahu pada contoh satu kasus.
Seorang anak laki-laki berusia 7 tahun, seorang siswa kelas satu, setelah beberapa minggu bersekolah, mengalami mimpi buruk: “Benda-benda yang tergantung di dinding dekat tempat tidurnya secara berkala berubah warna dari merah menjadi hitam dan sebaliknya secara berkala. Setelah itu, panah pada jam dinding mulai berputar dengan kecepatan sangat tinggi. Mereka berputar terlalu cepat dan tanpa henti. Bocah itu ketakutan dengan jam ini, dia tidak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya dan bangun dengan ngeri.
Kengerian panah yang berputar dengan cepat - inilah yang diingat oleh bocah itu dan takut untuk pergi tidur keesokan harinya.
Apa yang bisa diceritakan mimpi ini kepada kita? Mari kita berpikir dengan anak itu.
Apa arti jam tangan bagi anak laki-laki? Jam, dia menjelaskan sendiri, menunjukkan waktu. Tapi dalam mimpi, ada jarum jam yang berputar cepat? Artinya, waktu mulai bergerak cepat, terbang, berlalu tanpa henti, dan inilah yang menyebabkan kengerian pada bocah itu. Kapan waktu berlalu terlalu cepat untuk seorang anak laki-laki? Di pagi hari, kata anak laki-laki itu, ketika dia harus buru-buru ke sekolah. Di pagi hari, ibu mendesak anak laki-laki itu dengan kata-kata: “Lebih cepat, kamu akan terlambat. Cepat, cepat."
Apa yang diinginkan oleh anak laki-laki berusia 7 tahun? Dia mengatakan bahwa dia ingin, seperti sebelumnya, sebelum sekolah, untuk berkumpul perlahan: sarapan selama 40 menit, menyikat gigi selama 10 menit, bermain mainan di antara hal-hal ini. Artinya, bocah itu ingin meregangkan waktu pagi sesukanya, tanpa batasan. Ibu tidak terburu-buru anak laki-laki ke taman kanak-kanak karena dia mulai terburu-buru setelah masuk sekolah. Dan, tentu saja, keinginan bocah itu tetap tidak terpenuhi, tetapi digantikan oleh persyaratan yang sulit - "Cepat!"
Bagaimana Anda dapat membantu seorang anak yang mengalami mimpi buruk?
Pertama, memperjelas arti tidur, lebih tepatnya, simbol yang digunakan mimpi untuk memberi tahu kita tentang pengalaman kita, seperti yang ditunjukkan di atas.
Kedua, untuk memperjelas keinginan bawah sadar dan menghubungkan keinginan ini dengan kehidupan nyata.… Dalam hal ini, apakah mungkin sekarang anak laki-laki itu bersiap-siap ke sekolah dengan cara yang sama seperti sebelumnya? Bocah itu sendiri menyimpulkan bahwa adalah mungkin jika dia bangun lebih awal, 1, 5 jam sebelum meninggalkan rumah, tetapi itu akan terlalu dini.
Lalu bagaimana Anda bisa menghubungkan kenyataan dengan apa yang Anda inginkan?
Untuk mewujudkan keinginan untuk perlahan-lahan bersiap-siap ke sekolah, bocah itu memutuskan bahwa dia sendiri yang perlu mengendalikan waktu di pagi hari. Anak laki-laki dan psikolog membuat "pesanan pagi" mereka sendiri, merencanakan berapa banyak waktu yang dia perlukan per menit untuk menyelesaikan setiap tugas: mencuci, sarapan, berpakaian, waktu untuk perjalanan ke sekolah. Hal ini memungkinkan untuk mewujudkan keinginan sesuai dengan situasi nyata yang ada dan mengubah kebutuhan untuk terburu-buru dan terburu-buru atas dasar anak itu sendiri. Di kamar anak laki-laki, atas rekomendasi seorang psikolog, orang tua menggantung jam dinding di mana anak laki-laki itu dapat secara mandiri mengetahui berapa banyak waktu yang masih dia miliki sebelum meninggalkan rumah dan apakah dia cocok dengan urutan paginya.
Ketiga, ibu menggunakan kata-kata kontrol yang netral di pagi hari, menghindari kata-kata: "Cepat, cepat, kamu akan terlambat, yang menakuti anak itu."
Jadi, diberikan dan serupa mimpi buruk dikaitkan dengan keengganan anak untuk mengubah kehidupannya yang tenang untuk hidup sesuai dengan aturan dan norma perilaku tertentu, yang, setelah memasuki taman kanak-kanak atau sekolah, dari semua sisi membatasi anak dalam cara hidup bebas yang diinginkannya yang biasa.
Jika, setelah klarifikasi di atas, ajukan pertanyaan kepada anak laki-laki itu: "Mengapa kamu mengalami mimpi ini?"
Oleh karena itu, anak-anak biasanya mulai mengalami mimpi buruk setelah awal tahun ajaran. Pada bulan September-Oktober-November, ibu saya menelepon saya untuk meminta bantuan, karena anak mereka mulai mengalami mimpi buruk di malam hari.
Kami hanya menganalisis satu kasus tertentu. Ada banyak jenis mimpi buruk yang mengerikan - sebanyak orang, karena tidur adalah kehidupan mental selama tidur. Dan kehidupan mental adalah individu, tak ada bandingannya, unik, seperti semua orang.
Namun, jika kita merangkum semua jenis mimpi buruk, maka kita akan dapat menjawab pertanyaan utama yang menyiksa orang tua.
Mengapa anak-anak mengalami mimpi buruk?
Karena anak memiliki keinginan bawah sadar yang tidak disadari, yang terhalang oleh ketidakmungkinan pelaksanaannya.
Mengapa seorang anak mengalami mimpi buruk?
Sehingga dia bisa mengatasi ketidakmungkinan ini.
Setelah penyebab mimpi buruk dipahami dan dihilangkan, mimpi buruk tidak lagi masuk akal untuk terulang kembali.
(Materi karya psikoterapi dengan anak diterbitkan dengan izin orang tua).
Direkomendasikan:
Burnout: Apa Yang Harus Dilakukan Dan Siapa Yang Harus Disalahkan
Sumber: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html Pada 27 November 2014, sebuah ceramah oleh psikoterapis Austria yang terkenal, pendiri analisis eksistensial modern Alfried Langle berlangsung dengan topik “Kelelahan emosional - abu setelah kembang api.
Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Orang Tua Dengan Remaja Yang Tidak Menginginkan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapatkan momentum dalam tujuh tahun terakhir. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak menginginkan apa-apa". Tidak ada uang, tidak ada karir, tidak ada kehidupan pribadi. Mereka duduk berhari-hari di depan komputer, mereka tidak tertarik pada anak perempuan (mungkin hanya sedikit, agar tidak tegang).
“Kotoran Macam Apa Yang Menghentikanku Untuk Hidup? Sedikit Tentang Introject. Bagian 2: Manfaat, Sumber, Dan Apa Yang Harus Dilakukan? "
Dan sekali lagi saya menyambut semuanya) Saya harap Anda menunggu kelanjutan artikel saya tentang introjects. Di sini, sebenarnya, itu. Bagian pertama artikel dapat dibaca di sini: Jadi, apakah ada manfaat untuk introjects? Tentu saja memiliki.
Siapa Yang Harus Disalahkan Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Untuk waktu yang sangat lama saya ingin menulis tentang topik hubungan antara negara dan pribadi. Saya akan menekankan bahwa inilah tepatnya hubungan antara sistem dan orangnya. Baru-baru ini, saya sendiri dihadapkan dengan arogansi langsung dari pihak sistem.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
