2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Anda memiliki hak untuk menjadi / ada.
Anda diterima di bumi ini.
Aku merasakanmu dan tinggal di sini bersamamu.
Anda memiliki hak untuk menghubungi.
Aku mencintaimu.
Saya penuh perhatian untuk mengungkapkan perasaan Anda.
Ini adalah hak, yang dimiliki/tidak diperoleh anak, melalui tahap perkembangan seperti: struktur Keberadaan, yang secara langsung tercermin dalam kehidupan selanjutnya dan pembentukan struktur karakter selanjutnya.
Apakah pesan-pesan ini akrab bagi Anda? Seberapa sering Anda mendengarnya dari orang tua Anda sebagai seorang anak? Apakah Anda merasa aman, apakah Anda merasa dibutuhkan, apakah Anda merasakan tempat dan diri Anda sendiri?
Seringkali, untuk beberapa alasan, kita tidak dapat mengambil hak untuk menjadi diri kita sendiri, hak untuk berhubungan, kebutuhan, cinta, keinginan, dan kita terus mencari diri kita sendiri dan tempat kita, mencari keamanan, cinta dan tidak menerimanya.
Apakah Anda merasa dicintai dan diterima hanya karena Anda ada? Atau apakah Anda terus membuktikan nilai Anda kepada orang lain, atau melarikan diri dari kontak?
Anak memperoleh pengalaman keberadaan dan penerimaan saat masih dalam kandungan, dan kemudian setelah lahir dengan bantuan ibu, keluarga, dan dunia secara keseluruhan. Perasaan diinginkan, diterima, dicintai, memiliki tempat dan rasa aman menembus jauh ke dalam diri anak dan menyapu seluruh hidupnya. Dari sini, ia membentuk konsep dasar tentang dirinya dan sikapnya terhadap dunia.
Penting bagi anak untuk merasa aman, secara fisik, emosional dan mental. Jika selama bulan-bulan pertama kehamilan semuanya berjalan dengan baik untuk anak, maka dia merasa bahwa dunia sedang menunggunya, bahwa dia dibutuhkan dan diinginkan, dan kemudian dia merasakan dan menyombongkan dirinya sendiri HAKNYA UNTUK MENJADI di dunia ini. Merasa dicintai dan diterima hanya karena dia ada, yang mengarah pada pembentukan posisi sehat dalam arti diri sendiri dan dunia.
Namun, jika pada bulan-bulan pertama kehamilan anak mengalami trauma emosional atau fisik (ketika terjadi sesuatu pada ibu secara fisik atau emosional), maka anak memperoleh perasaan penolakan, peristiwa traumatis dialami sebagai ancaman terhadap kehidupan., dan karena itu mengarah pada perasaan ketidakamanan hidup yang lengkap, ketidakpercayaan terhadap stabilitas realitas. Pada saat yang sama, dia memiliki pertanyaan: "Apakah saya memiliki hak untuk hidup?"
Di masa depan, anak mulai membentuk posisi mental atau posisi emosional.
Posisi mental (awal) dibentuk oleh transfer energi dari tubuh ke kepala. Ini membantunya mengurangi dan mengatasi perasaan cemas, sakit, dan putus asa, tetapi dia membayarnya dengan melarikan diri dari kontak dengan ibunya, orang lain, dan kemudian dunia pada umumnya. Di dunia orang dewasa, anak ini dihadapkan pada pengalaman seperti keengganan, ketidaksukaan, ketidakbergunaan di dunia ini. Dunia ini tidak aman, tidak ramah. Tumbuh dewasa, ia tidak menjalani kehidupan yang penuh, menghilangkan keterlibatan emosional dalam kehidupan dan memilih dunia nalar. Ini adalah pilihan yang mendukung "meninggalkan" kehidupan.
Posisi emosional (terlambat) terbentuk dari transfer energi dari kepala ke tubuh, ketika anak berpegang teguh pada hubungan, tenggelam dalam emosi, secara maksimal termasuk di dunia, seolah-olah mencoba memastikan keberadaannya dan keberadaan dunia. Energi tampaknya keluar dari kepala dan ini menyebabkan kesulitan dalam berpikir jernih dalam situasi dan hubungan yang penuh tekanan. Berbeda dengan posisi mental, "aku" dirasakan di tubuh dan keinginan untuk kontak. Di masa dewasa, ini diterjemahkan menjadi hubungan yang bergantung secara emosional. Ini adalah pilihan yang mendukung penerbangan aktif ke dalam kehidupan.
Posisi ini, dikembangkan dalam analisis Bodynamic (L. Marcher, E. Jarlnes), mengacu pada tahap awal perkembangan anak - Struktur Keberadaan, dan dimanifestasikan pada saat istirahat, yang disebut hubungan timbal balik, ketika anak menghadapi dilema: melepaskan dorongan, sumber daya, hubungan untuk mempertahankan kontak dengan diri sendiri (posisi awal), atau melepaskan kontak dengan diri sendiri untuk mempertahankan momentum dan hubungan (posisi akhir). Ini adalah cerminan dari cara anak mencoba untuk tetap berhubungan dengan dirinya sendiri dan orang lain.
Direkomendasikan:
Kembalinya Hak-hak Psikologis Mendasar. Pengalaman Terapi Hari Ini
/ Bekerja dengan kasing disediakan dengan izin klien / ************************ Kami bekerja dengan klien untuk sesi kedua. Yang pertama dijelaskan di sini: Dan selama diskusi, kami sampai pada kesimpulan: pemicu kondisinya saat ini adalah satu peristiwa - pengingat ayahnya yang meninggalkannya, yang, meninggalkan putrinya sendiri, membesarkan anak orang lain sepanjang hidupnya - gadis itu dari istri berikutnya, untuk siapa dia terus bertanggung jawab, sementara dia ta
BAGAIMANA PROGRAM ORANG TUA DIBENTUK
Kambing dan laki-laki Katakanlah ada seorang wanita dengan program umum yang tidak menghormati pria. Bahkan penghinaan atau kebencian. Mereka mengatakan, mereka semua adalah hewan bertanduk. Dari mana datangnya program seperti itu? Ibu berpikir begitu, ayah berperilaku seperti itu di sebelahnya - dan ibu menunjukkan dan menjelaskan ini kepada putrinya.
Hak Untuk Bahagia Atau Memiliki Keberanian Untuk Menjadi
"Kebahagiaan bukanlah pencapaian, kebahagiaan adalah izin" - pernah menulis psikolog Ukraina paling berbakat Svetlana Roiz Membiarkan diri Anda bahagia memang tidak mudah. Rasa malu dan rasa bersalah menghalangi. Secara umum, adalah kurang ajar untuk menjadi bahagia.
Hak Untuk Menjadi Diri Sendiri
Baru-baru ini saya menemukan daftar hak asasi manusia yang tegas (menegaskan diri sendiri), dan saya perhatikan bahwa bagi saya ini adalah daftar periksa yang nyaman untuk melacak efektivitas terapi. Ketika saya pertama kali datang ke terapi, saya merasa bahwa saya tidak punya hak untuk apa pun, saya sendiri sangat kecil, tidak berarti, dan tidak hanya orang lain, tetapi bahkan saya sendiri tidak boleh memperhitungkan pendapat saya, mereka tahu lebih baik, mereka memiliki
Praktek Memulihkan Hak-hak Psikologis Yang Tidak Dapat Dicabut. Melanjutkan Artikel Sebelumnya
Menjadi diri sendiri; tampak; rasakan apa yang Anda rasakan; pikirkan apa yang Anda pikirkan; mempromosikan minat Anda; membuat pilihan yang bebas dan mandiri, dan seterusnya, dengan nada yang sama. Hak-hak ini (walaupun secara otomatis diwariskan oleh masyarakat dan nasib) sering dilanggar, dihalangi, dan direnggut oleh pengaruh masa kanak-kanak yang salah.
