2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Perubahan selalu menakutkan. Perubahan adalah langkah menuju yang tidak diketahui. Ini adalah proses yang memerlukan sejumlah peristiwa tak terduga. Meskipun perubahan ini mungkin diinginkan, kita sering sangat takut untuk menjalaninya dan memasukinya.
Kemarahan justru merupakan kekuatan yang membantu kita untuk hidup sampai ke dasar keputusasaan, dan kemudian mendorongnya menjauh dengan kekuatan yang luar biasa.
Anda dapat masuk ke dalam perubahan secara sadar, setiap hari memperkenalkan kebiasaan baru, reaksi baru ke dalam hidup Anda. Tapi begitu sedikit orang yang melakukannya. Biasanya, orang beralih ke psikolog / dokter gigi / ahli endokrin hanya ketika mereka tidak tahan, ketika tidak hanya gejala, tetapi juga konsekuensi penuh dimanifestasikan.
Kemarahan membantu kita mengubah hidup kita ketika kita tidak lagi setuju.
Mereka tidak setuju untuk hidup seperti dulu.
Miliki kebiasaan / penghasilan / hubungan yang "sebelumnya".
Untuk puas dengan sedikit dan menunggu seseorang untuk mengubah sesuatu dalam hidup kita.
Dan … tidak ada yang berubah.
Kemarahan membantu Anda membuat keputusan dan mulai mengubah hidup Anda. Sadarilah bahwa tidak seorang pun kecuali Anda yang akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Tidak ada yang akan memutuskan untuk Anda apa yang terbaik untuk Anda. Tidak seorang pun untuk Anda akan menyatakan tentang dirinya sendiri, kebutuhannya dan tidak akan memuaskannya.
Kekecewaan adalah pendamping hidup yang luar biasa yang memungkinkan kita melepas kacamata dan melihat dunia tanpa ilusi. Frustrasi adalah tanda tumbuh dewasa. Tempat dan kebijaksanaan. Mengurangi jumlah harapan dan keluhan.
Kami takut marah, kami takut marah kami. Bagaimana jika ada yang mengutuk? Bagaimana jika seseorang tidak menerima dan berpaling? Kehilangan kontak? Karena itu, kami diam dan menoleransi apa yang sudah tidak mungkin ditoleransi. Jangan puas dengan kurang!
Kemarahan adalah kekuatan pendorong. Untuk membangun yang baru, yang lama harus dihancurkan. Beri ruang untuk apa yang penting.
Dan iman akan membantu kita menciptakan apa yang kita inginkan.
Penolakan kemarahan dan penekanan emosi menyebabkan psikosomatik dan neurosis. Keinginan untuk menyenangkan dan menjadi baik - juga. Jangan menumpuk dalam diri Anda apa yang dapat menyebabkan penyakit dan menjalani kehidupan orang lain. Lagi pula, Anda telah diberi satu dan milik Anda. Jadi bagaimana Anda ingin menjalaninya?
Saya menantikan tanggapan Anda di komentar. Untuk konseling krisis individu - tulis dalam pesan pribadi. Selamat malam:)
Direkomendasikan:
Karen Horney -10 Kecenderungan Neurotik - Kekuatan Pendorong Neurosis
Karen Horney adalah seorang psikoanalis dan psikolog Amerika, salah satu tokoh kunci dalam neo-Freudianisme. Ia menekankan pentingnya dampak lingkungan sosial terhadap pembentukan kepribadian . 1. Kebutuhan neurotik akan kasih sayang dan persetujuan:
10 Kecenderungan Neurotik - Kekuatan Pendorong Neurosis
1. Kebutuhan neurotik akan kasih sayang dan persetujuan : kebutuhan untuk menyenangkan dan menyenangkan semua orang berturut-turut, untuk mendapatkan persetujuan mereka; hidup sesuai dengan harapan orang lain; menggeser pusat gravitasi dari kepribadian sendiri ke orang lain, kebiasaan hanya mempertimbangkan keinginan dan pendapat mereka;
Manajemen Kemarahan: Bagaimana Tidak Bersikap Baik Dan Menerima Kemarahan
Untuk mengelola kemarahan Anda, Anda harus terlebih dahulu menerimanya. Anda tidak dapat menerima kemarahan Anda tanpa mengenali kemarahan sebagai perasaan yang baik. Dalam artikel ini saya akan mengutip bekerja pada menerima kemarahan dan diri saya sendiri dalam kemarahan klien saya dalam terapi skenario (izin untuk Publish diterima).
Bagaimana Saya Tidak Bisa Menghancurkan Seluruh Dunia? Atau Mari Kita Bicara Tentang Kekesalan, Kemarahan, Kemarahan, Dan Kemarahan
Bagaimana perasaan marah dan apa yang harus dilakukan dengannya? Spektrum kemarahan cukup besar - pertama kita merasa tidak puas, lalu jengkel, lalu marah, lalu marah dan marah. Kemarahan dan kemarahan tidak lagi merupakan perasaan sebagai pengaruh.
Dari Kemarahan Dan Kebencian Hingga Iritasi, Kemarahan, Dan Kemarahan
Secara lahiriah, kemarahan adalah pengaruh yang sangat kuat, pengamatan manifestasi yang membangkitkan fantasi destruktifnya bagi para peserta dalam kontak. Namun, kemarahan berfungsi untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam hubungan yang konfluen.
