2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Secara lahiriah, kemarahan adalah pengaruh yang sangat kuat, pengamatan manifestasi yang membangkitkan fantasi destruktifnya bagi para peserta dalam kontak. Namun, kemarahan berfungsi untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam hubungan yang konfluen. Penghancuran orang lain dan hubungan dengannya bukanlah bagian dari rencana orang yang mengalami kemarahan. Selain itu, munculnya perasaan ini hanya mungkin dalam hubungan yang dikaruniai oleh individu dengan signifikansi khusus. Ciri khas kemarahan ini terletak pada etimologi kata ini - itu berasal dari kata kerja Slavia "rage" (berasal, tampaknya, dari nama dewa pagan Yarila), yang dalam bahasa Rusia berarti "menjadi bersemangat, mendidih, dan juga untuk menyalakan hasrat cinta", dan dalam bahasa Ukraina - "berubah menjadi ungu, marah, bersinar." Akar kuno yar-, di mana nama Yarila naik, berarti musim semi, serta keadaan cinta dan kesiapan untuk menghasilkan keturunan. Kata kerja "kemarahan" dalam beberapa dialek bahasa Rusia berarti "nafsu, keadaan gelisah selama estrus pada hewan", dan dalam beberapa dialek Ukraina - "gairah, semangat, kesiapan asmara" [5, 9].
Jadi, meskipun dari luar, manifestasi kemarahan sering terlihat mengancam, itu tidak berfungsi untuk menghancurkan objek. Inilah perbedaan antara pengaruh yang dijelaskan dan, misalnya, kebencian yang ditujukan untuk menghancurkan suatu objek di lapangan. Kebencian juga muncul sebagai fenomena fusi, namun, tidak seperti kemarahan, itu tidak menyiratkan kebutuhan akan keterikatan. Pengalaman kemarahan atau kebencian seseorang membuatnya tidak mungkin mengatur kontak dengan lingkungan, terjun lebih dalam ke pertemuan, yang pada gilirannya, dengan sedikit frustrasi, mendukung proses munculnya dan eskalasi kemarahan atau kebencian.
Namun demikian, perlu dicatat bahwa kemarahan melayani evolusi (dalam arti filogenetik perkembangan manusia sebagai spesies biologis) dan upaya yang signifikan secara ontogenetik untuk mewujudkan keinginan paling awal oleh individu, menandai frustrasi kebutuhan vital. Pengaturan oleh individu terhadap hubungan di bidang organisme-lingkungan melalui pengalaman kemarahan ternyata menjadi penting pada tahap ketika mekanisme mental yang lebih matang belum terbentuk. Kecenderungan untuk mengisolasi kemarahan sebagai satu-satunya mekanisme yang tersedia untuk mengatur hubungan di lapangan pada orang dewasa adalah penanda gangguan diri, yang mewakili regresi ontogenetik dan filogenetik.
Iritasi, kemarahan, kemarahan mewakili kemudian dan, karenanya, lebih matang, baik dalam arti ontogenetik maupun filogenetik, upaya untuk mengatur proses kontak di lapangan. Berbeda dengan metode menghadapi agresi yang telah dijelaskan di atas, fenomena emosional ini tidak ditujukan untuk mempertahankan hubungan simbiosis, tetapi untuk mempertahankan batas kontak individu dengan lingkungan. Iritasi adalah upaya awal pertama untuk menandakan pelanggaran yang sedang berlangsung dari batas kontak atau frustrasi dari beberapa kebutuhan. Kemarahan melakukan tugas yang sama, hanya berbeda dalam intensitas manifestasi dan tingkat kesiapan untuk bertindak [2]. Kemarahan, pada gilirannya, bertindak sebagai reaksi terhadap situasi ancaman. Urutan yang dijelaskan sesuai dengan adaptasi kreatif di mana iritasi, kemarahan dan kemarahan adalah penanda pelanggaran batas kontak atau frustrasi dari kebutuhan apa pun. Pada saat yang sama, kekuatan afek yang muncul dalam diri seorang individu merupakan turunan dari tingkat agresi dalam kaitannya dengan batas-batasnya atau pentingnya kebutuhan yang frustrasi.
Terlepas dari kenyataan bahwa perasaan ini melakukan fungsi adaptif, secara kreatif mengatur kontak individu di lapangan, mereka juga dapat berperan dalam etiologi gangguan penyesuaian kreatif. Dengan demikian, seorang individu dapat kehilangan kepekaan terhadap agresi dari lingkungan dan, sebagai akibatnya, menjadi tidak peka terhadap manifestasi agresinya [3]. Dalam hal ini, kontak dengan pengalaman yang muncul dapat terganggu melalui proyeksi (membentuk ketakutan), retrofleksi (dalam bentuk, misalnya, asthenia), defleksi (dalam bentuk, misalnya, keinginan yang berlebihan untuk menyenangkan atau menyenangkan orang lain), dll. Atau individu mungkin menjadi tidak peka terhadap tanda-tanda pertama agresi yang muncul, menyadarinya hanya dalam bentuk reaksi berlebihan dari kemarahan yang kuat, yang, karena tiba-tiba, dapat menghancurkan kontak, dan terkadang hubungan.
Memperhatikan fitur-fitur psikoterapi yang sesuai dengan fenomenologi yang dijelaskan, orang harus memperhatikan perbedaan dalam pendekatan terapeutik dalam situasi yang ditentukan oleh adanya kemarahan dan kemarahan, di satu sisi, dan agresi yang lebih matang - iritasi, kemarahan dan kemarahan, pada yang lain [4]. Dalam kasus pertama, klien membutuhkan wadah yang aman untuk pengaruh yang kuat, yang kurang dari pengalaman hidup mereka sebelumnya, untuk menampung kemarahan dan kebencian yang kurang lebih dengan aman. Agresi dalam kasus ini dapat berkembang menjadi bentuk kontak yang lebih matang hanya sebagai akibat dari keyakinan (yang timbul dari penahanan yang efektif) bahwa pengaruh kuat mereka dapat ditoleransi baik untuk terapis maupun untuk diri mereka sendiri. Dalam kasus kedua, strategi terapeutik harus fokus pada pemeliharaan fungsi pengaturan batas kontak, yang dirancang untuk dilakukan oleh reaksi emosional kemarahan, iritasi, dan kemarahan. Jadi, misalnya, salah satu tugas terapeutik adalah mengembalikan kepekaan klien terhadap agresi, baik dari dirinya sendiri maupun dari lingkungan. Jika kemarahan adalah satu-satunya bentuk ekspresi agresi yang mungkin, adalah terapi untuk mengembalikan kemampuan untuk mengkalibrasi iritasi dan kemarahan yang muncul sebelumnya.
Direkomendasikan:
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Dari Koin Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan kutub yang berbeda menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam satu bundel - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan sebaliknya. Tetapi salah satunya, sebagai suatu peraturan, tidak kita perhatikan dalam diri kita sendiri.
Fragmen Sesi "Dari Ketidakpercayaan Pada Diri Sendiri Hingga Kepercayaan Diri Dan Kepenuhan"
Klien Natalia. Kami memiliki sesi demo satu kali. Natalia adalah klien yang responsif dengan pengalaman terapi sebelumnya. Izin untuk mempublikasikan materi berdasarkan sesi telah diterima. Awal. Kami berbicara tentang apa saja: tentang hubungan, tentang kurangnya apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan, tentang perasaan tidak puas dan keluhan tentang pasangan Anda, tentang ketakutan akan penolakan saat mengungkapkan ketidakpuasan.
Bagaimana Saya Tidak Bisa Menghancurkan Seluruh Dunia? Atau Mari Kita Bicara Tentang Kekesalan, Kemarahan, Kemarahan, Dan Kemarahan
Bagaimana perasaan marah dan apa yang harus dilakukan dengannya? Spektrum kemarahan cukup besar - pertama kita merasa tidak puas, lalu jengkel, lalu marah, lalu marah dan marah. Kemarahan dan kemarahan tidak lagi merupakan perasaan sebagai pengaruh.
Iritasi Dan Sisi Gelap Kepribadian
Mari kita analisis secara singkat mengapa beberapa orang menjengkelkan, bahwa kejengkelan kita dapat memberi tahu tentang proses yang terjadi di dalam diri kita, apa itu proyeksi, bagaimana mekanisme pertahanan psikologis ini bekerja, dan bagaimana semuanya berhubungan dengan pola dasar "
Iritasi Dan Kemarahan
Topik iritasi dan kemarahan sangat relevan sekarang. Jawab pertanyaannya, jujur saja untuk diri sendiri, seberapa sering Anda marah kepada keluarga dan teman, kolega, manajer atau klien? Dan seberapa sering Anda tidak ingin marah, tetapi entah bagaimana itu tidak berhasil?
