2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Setiap kali kecemasan, ketakutan, kekhawatiran datang ke tenggorokan Anda, berhentilah dan beri diri Anda cinta.
Kita cenderung mencari cinta melalui perantara: pria dan wanita dengan siapa kita berkomunikasi, peristiwa positif, uang. Tetapi bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa semua "perantara" ini adalah karakter kecil dalam plot permainan Anda?
Kami beralih ke perantara saja dan secara eksklusif dalam kasus-kasus ketika kami tidak merasa bahwa ada cukup sumber cinta di dalam. Alih-alih menghasilkan sumber cinta secara langsung, kami beralih ke mereka: kami berharap mereka akan menunjukkan minat pada kami, bahwa kami akan dipromosikan, berterima kasih, dan dipuji. Dengan cara ini, menerima manifestasi cinta dari orang lain, kita merasa untuk sesaat bahwa kita layak untuk dicintai. Kebutuhan akan cinta merupakan kebutuhan dasar manusia.
Untuk mendapatkan cinta, kita sering membuat konsesi. Cinta adalah sumber daya yang paling berharga, jadi kami mencoba untuk "mendapatkannya" dengan segala cara yang mungkin. Kami mengatakan hal-hal yang tidak ingin kami katakan dan kami berperilaku dengan cara yang sebenarnya tidak kami inginkan. Kita tidak mengungkapkan kebenaran batin kita untuk menyesuaikan diri dengan selera dan keinginan orang lain, dan dia, pada gilirannya, mungkin memilih untuk memberi kita cinta.
Kurangnya cinta dan pengisian yang konstan adalah lingkaran setan bagi kebanyakan orang. Kami benar-benar hidup “dari mengelus ke mengelus”, dengan harapan suatu saat kekurangan itu akan terisi penuh. Kita perlu menyadari bahwa sampai kita belajar memberi diri kita cinta pada diri kita sendiri, kita akan selalu kecanduan pada peristiwa yang tidak dapat dikendalikan. Untuk mengubah bintang-bintang menghadap kita, kita akan menggunakan manipulasi, di mana kita akan menghabiskan sumber daya hidup kita yang berharga.
Emosi negatif adalah suar yang, ketika menyala, memberi tahu kita bahwa kita sedang menunggu pengisian kembali sumber cinta kita dari orang lain atau peristiwa yang tak terkendali. Segera setelah emosi negatif telah terdaftar dalam tubuh, berhentilah dan tanyakan pada diri Anda: "Dari siapa / dari apa saya mengharapkan cinta sekarang?" Misalnya, Annie khawatir berhari-hari menunggu jawaban dari Russell. Segera setelah pesan teks dari Russell "jatuh" di ponsel Annie, kecemasannya mereda, dan untuk sementara Annie merasa dicintai. Waktu berlalu, dan Russell tidak menulis lagi. Karena perasaan cinta Annie diinvestasikan sepenuhnya dalam hubungannya dengan Russell, Annie merasa kewalahan. Jika dia menyadari apa yang sebenarnya terjadi, dia mungkin bisa mendapatkan kembali kekuatannya, menemukan bahwa sumber cinta ada dalam dirinya, dan dia sendiri yang memutuskan apakah akan mentransfernya ke orang lain.
Ada banyak cara untuk memberikan cinta pada diri sendiri. Misalnya, Anda dapat beralih ke pusat Anda, yang terletak di perut bagian bawah, dan memvisualisasikan bagaimana energi lembut dan ringan menyebar dari pusat ke seluruh tubuh. Maka Anda perlu mengendurkan bahu, tarik napas dalam-dalam. Penting untuk fokus pada sifat lembut energi ini dan membiarkannya menembus semua sel tubuh Anda. Semakin banyak Anda berlatih, semakin mudah dan alami teknik ini.
Cara mudah kedua adalah dengan menulis sebuah daftar: Manifestasi lahiriah apa dari dunia Anda yang membantu Anda merasa dicintai/dicintai? Lagu, pakaian, parfum, makanan, dan aktivitas apa yang membantu Anda merasa berada di puncak dunia? Saya melihat bahwa di dunia modern, banyak orang yang akrab dengan psikologi dan praktik spiritual terlalu diidentikkan dengan aspek non-duniawi mereka. Ini mengarah pada pemisahan dengan tubuh Anda dan "pikiran fana", yang juga merupakan bagian dari kita. Keberadaan yang harmonis mengandaikan interaksi yang harmonis di semua tingkat keberadaan, termasuk meditasi tertinggi dan belanja bahan makanan.
Selain lagu dan pakaian, penting untuk menyoroti kondisi pikiran di mana mudah untuk merasakan cinta untuk diri sendiri. Bagi saya, ini adalah keceriaan yang ringan dan tidak mencolok, penciptaan bersama yang spontan dengan Semesta dan rasa syukur atas semua manifestasinya. Tanyakan pada diri sendiri: Bagaimana saya bisa secara praktis menciptakan keadaan pikiran seperti itu dalam hidup saya? Jika sulit untuk menemukan jawabannya sendiri, Anda dapat beralih ke orang yang Anda cintai. Dari samping lebih baik untuk melihat!
Anda dapat menggali lebih dalam dan menemukan pengalaman traumatis yang membuat Anda percaya bahwa Anda tidak layak untuk dicintai dalam bentuk alami Anda. Hampir setiap orang yang hidup di Bumi kita saat ini memiliki trauma yang sama. Sejumlah kecil orang cukup beruntung untuk mengalami pengalaman cinta tanpa syarat di masa kanak-kanak. Sebagian besar dari kita tumbuh dalam lingkungan di mana kita menyimpulkan bahwa kita dicintai bukan karena apa adanya, tetapi karena apa yang kita lakukan. Kesimpulan yang menyakitkan ini memaksa kita untuk mengendalikan perilaku kita sampai hari ini dalam upaya untuk menyenangkan orang lain dan dengan demikian mencapai cinta. Ketika orang-orang datang kepada saya untuk berkonsultasi dengan tujuan untuk mencintai diri mereka sendiri atau menjadi lebih percaya diri, kami hanya bekerja dengan trauma ini.
Direkomendasikan:
Jika Anda Membutuhkan Sesuatu - Berikan
Segera setelah kita terikat pada seseorang, segera setelah hubungan dengan orang lain menjadi simbol kebahagiaan bagi kita, kita kehilangan kebebasan dan kebebasan. Pegang erat-erat gagang Tao (pedang), janji untuk kehilangan Tao. (Kebijaksanaan rakyat Tiongkok) Keinginan kitalah yang membuat kita menderita.
Isi Dirimu Dengan Dirimu Sendiri Dulu
Ketika seseorang tidak memiliki apa-apa untuk diberikan, maka dia tidak akan bisa MENCIPTAKAN . Dan untuk memberikan sesuatu, masing-masing, Anda harus memilikinya. Bagaimana seseorang bisa terlibat dalam kreativitas jika dia tidak punya apa-apa untuk diberikan, jika di dalam dia tidak terisi dan kosong?
Siapa Dirimu Untuk Dirimu Sendiri?
Dalam hidup, yang penting bagi kita adalah siapa dan bagaimana orang lain melihat kita. Beberapa orang membangun hubungan mereka dengan diri mereka sendiri pada hal ini. Namun, mereka salah. Tidak ada yang tahu Anda lebih baik dari diri Anda sendiri.
Jenis Cinta Dan Perbedaannya: Gairah, Jatuh Cinta, Kecanduan Cinta, Mutlak, Cinta Dewasa
Cinta … Sebuah kata yang akrab sejak kecil. Semua orang mengerti bahwa ketika Anda dicintai, itu baik, tetapi ketika Anda kehilangan cinta, itu buruk. Hanya setiap orang yang memahaminya dengan caranya sendiri. Seringkali kata ini digunakan untuk menyebut sesuatu yang ternyata bukan cinta atau bukan cinta sama sekali.
Berikan Pria Cinta-kepercayaan
Laki-laki dan perempuan berbeda sifatnya. Karena itu, mereka memiliki kebutuhan yang berbeda dalam hubungan. Terkadang seorang wanita mencoba memberi pria bukan apa yang ingin dia terima. Dia dibimbing oleh kebutuhannya sendiri. Dan kemudian seorang pria bisa kesal dan dekat.
