2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika seseorang tidak memiliki apa-apa untuk diberikan, maka dia tidak akan bisa MENCIPTAKAN
Dan untuk memberikan sesuatu, masing-masing, Anda harus memilikinya.
Bagaimana seseorang bisa terlibat dalam kreativitas jika dia tidak punya apa-apa untuk diberikan, jika di dalam dia tidak terisi dan kosong? Omong-omong, ini sama-sama berlaku untuk kreativitas dan bidang hubungan, serta segala jenis interaksi dan komunikasi.
Namun, saya yakin Anda telah mendengar tentang prinsip ini lebih dari sekali, tetapi paling sering dapat ditemukan dalam bentuk ungkapan "cintai dirimu sendiri."
Prinsip " Isi dirimu dengan dirimu sendiri dulu"Bukan hanya jalan cinta-diri, tetapi juga penetapan batas-batas diri sendiri.
Bayangkan ada bejana di dalam diri Anda, dan tanggung jawab harian Anda adalah mengisinya. Bayangkan bahwa tanpa cairan pemberi kehidupan di dalam, Anda tidak akan dapat berkreasi, bertindak, menunjukkan cinta, berkomunikasi, berbicara, dan bahkan bernafas.
Selain itu, merasa di dalam diri Anda bahwa Anda dipenuhi dengan cairan yang memberi kehidupan dan penyembuhan, orang-orang tertarik kepada Anda. Memang seperti itu, ketika orang haus, merekalah yang pergi ke kendi atau bejana, bukan? Isi dirimu dengan dirimu sendiri dulu. Juga, keadaan ini dapat dibandingkan dengan cahaya malam yang bercahaya atau lampu yang menarik mata dan berbagi cahayanya.
Setiap kali dihadapkan dengan informasi negatif dari luar, apakah itu kritik, manifestasi permusuhan, pelecehan, konflik, tanyakan pada diri sendiri: "Apakah saya ingin bejana SAYA diisi dengan ini?" Karena itu, segera Anda akan sampai pada kesimpulan bahwa Anda bahkan tidak boleh bereaksi terhadap sebagian besar manifestasi negatif eksternal. Ini adalah manifestasi terbesar dari merawat diri sendiri dan mengembangkan nilai seseorang.
Selain itu, Anda akan segera memahami dengan sangat jelas bahwa mereka yang mengisi diri mereka dengan hal-hal negatif tidak hanya membaginya dengan orang lain, tetapi juga mencoba menciptakan dalam keadaan ini. Jika pada awalnya akan sulit bagi Anda untuk menjaga batas-batas Anda dari penetrasi negatif ke dalamnya, Anda harus secara mental mengatakan kepada diri sendiri: "Ini bukan aku" atau "Ini bukan milikku."
Tetapi bagaimana mengisi wadah Anda, terserah Anda, karena Anda lebih tahu apa yang memotivasi Anda, membuat Anda bahagia, atau mendorong Anda maju. Saya dapat mengatakan dengan yakin bahwa seiring waktu, wadah Anda akan berkembang, dengan demikian Anda akan dapat membawa lebih banyak hal positif dan kreativitas ke dalam hidup Anda.
Jadi, sebelum memulai bisnis penting apa pun, baik itu pertemuan penting, pekerjaan, kreativitas, atau perjalanan, luangkan waktu 1-5 menit untuk "mengisi diri sendiri terlebih dahulu." Jika pada awalnya ada kesulitan dengan "pengisian" mental, Anda dapat mencoba berkonsentrasi pada pernapasan dan inhalasi untuk mengisi diri Anda dengan keadaan yang diperlukan.
Indikator terpenting untuk mencapai keadaan ini adalah kesenangan. Setidaknya yang terkecil, tetapi perasaan senang dan "mendorong" darinya. Kita bisa dan bahkan harus mengisi diri kita sendiri dengan "kendaraan" kita sendiri.
Biasakan diri Anda dengan kesenangan kecil: es krim, pembelian kecil tanpa alasan, panggilan ke orang baik, lagu yang bagus. Jika pada saat tertentu tidak ada cara untuk melakukan atau pergi ke suatu tempat secara fisik, maka setidaknya pikirkanlah, gulir dalam pikiran Anda: lagu favorit Anda, rasa es krim, mimpi jalan-jalan atau pembelian. Ini jauh lebih efektif daripada terjerumus ke dalam ketidakpuasan dengan situasi tertentu.
Elena Osokina (c) dari buku "Knockin 'on ideas".
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Belajar Mengandalkan Diri Sendiri? Jadilah Ibu Yang Baik Untuk Dirimu Sendiri
Masing-masing dari kita membutuhkan seorang ibu - seseorang yang peduli dan memikirkan kita, yang kepentingan kita di atas segalanya. Orang dewasa menjadi ibu ini untuk dirinya sendiri. Masing-masing dari kita memiliki "ibu batiniah"
Siapa Dirimu Untuk Dirimu Sendiri?
Dalam hidup, yang penting bagi kita adalah siapa dan bagaimana orang lain melihat kita. Beberapa orang membangun hubungan mereka dengan diri mereka sendiri pada hal ini. Namun, mereka salah. Tidak ada yang tahu Anda lebih baik dari diri Anda sendiri.
Apakah Anda Ingin Berubah? Terima Diri Sendiri Dulu
“Sebuah paradoks yang aneh muncul - ketika saya menerima diri saya apa adanya, saya berubah. Saya pikir ini diajarkan kepada saya oleh pengalaman banyak klien, dan juga pengalaman saya sendiri, yaitu: kita tidak berubah sampai kita menerima diri kita apa adanya tanpa syarat.
Bagaimana Cara Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Kamu Tidak Mencintai Dirimu Sendiri?
Masalah cinta diri berhubungan langsung dengan harga diri seseorang. Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri lagi? Untuk memulainya, Anda perlu menemukan di dalam alam bawah sadar alasan yang memengaruhi melemahnya simpati untuk "
Isi Hidupmu Dengan Dirimu Sendiri
Menekan perasaan dan emosinya, mengabaikan kebutuhannya, menutup mata terhadap tujuan dan impiannya, seseorang menjalani kehidupan yang kelabu dan monoton, yang pemiliknya bukan dia. Dengan demikian, dia tidak lagi merasakan. Apa yang menyebabkan ini dan seberapa berbahayanya?
