2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Fragmen dari buku "Apa yang kita bingungkan dengan cinta, atau apakah itu Cinta"
Model Hubungan Orang Tua
Terkadang kita mengadopsi model yang kita lihat dalam keluarga. Bagaimana sikap orang tua kita terhadap satu sama lain? Apa yang mereka lakukan untuk satu sama lain? Bagaimana mereka berhubungan satu sama lain? Bagaimana perasaan mereka masing-masing?
Misalnya, ayah sedang bekerja sepanjang waktu, dan ibu menunggunya dan menggerutu, tetapi pada saat yang sama mereka bersama? Kami menyimpulkan bahwa cinta terlihat seperti ini.
Terkadang kita tidak begitu menyukai apa yang dimiliki orang tua, sehingga kita berusaha melakukan “tidak menyukai mereka”, tetapi anti-model tetaplah model yang bergantung pada orang tua. Di sini satu-satunya jalan keluar adalah dengan membentuk model Anda sendiri, tanpa mencoba melakukan "seperti milik mereka" atau "tidak seperti mereka". Namun, beberapa aspek positif dari model orang tua dapat dengan sengaja diadopsi.
Perasaan yang kita alami di masa kecil dalam hubungan dengan orang yang dicintai
“Apa itu cinta” kita mengerti dari bagaimana orang tua kita mencintai kita. Lebih tepatnya, dari bagaimana kita memandang sikap mereka terhadap kita.
Jika di masa kanak-kanak kita mengalami kesepian, penolakan, sikap dingin orang tua, maka kita menciptakan hubungan di mana kita akan mengalami perasaan yang sama.
Jika kita telah dilecehkan secara emosional atau fisik, kita menjadi terbiasa dengan "ini normal, ini cinta," dan kita menoleransi ini dalam hubungan yang kita ciptakan sendiri.
Model dari budaya
Kita sering mengadopsi model hubungan dalam dua ekstrem.
Di satu sisi, lirik cinta penuh dengan rasa sakit dan penderitaan. Mereka tidak bertemu lagi. Dia mengejarnya, tetapi tidak mencapainya. Dan ketika dia berlari, dia sudah menikah dengan seorang pria cemburu yang memotong jarinya ketika dia mengetahui tentang korespondensi dengannya. Nah, sesuatu seperti itu. Dia menulis puisi untuknya di bawah sinar bulan dan menunggu, menunggu, menunggu. Klasik mengajarkan kita bahwa cinta adalah menunggu, menderita, berkorban, tidak tidur, sekarat dalam penderitaan.
Di sisi lain, melodrama di mana sang pahlawan berubah pikiran dan tiba-tiba menjadi pangeran yang ideal - menebak keinginan, menyelesaikan semua masalah, menciptakan romansa tanpa akhir, dll. Dan kami berharap pangeran ideal seperti itu akan muncul dalam hidup kami, tetapi ini tidak terjadi, karena pangeran hanya ada di film.
Apa yang harus dilakukan untuk mengungkap?
Jawaban umumnya adalah menciptakan model cinta dan hubungan Anda sendiri.
Amati pengalaman Anda sendiri dan pengalaman orang-orang di sekitar Anda. "Bagaimana aku melakukan itu? Suka atau tidak? Mengapa Anda suka atau tidak suka - apa sebenarnya, apa sebenarnya? Apakah saya menginginkannya lagi? Bagaimana saya bisa mengenali ini sejak awal?"
Amati keadaan Anda dalam hubungan, tindakan Anda, tindakan pasangan Anda, hubungan antara keadaan Anda dan tindakan Anda dan pasangan Anda. Pilih apa yang benar, apa yang salah. Tentukan sendiri apa yang penting dan apa yang bisa Anda terima.
Untuk mengatasi perasaan kesepian, pengabaian, penolakan, rendah diri - terapi membantu saya. Apakah mungkin entah bagaimana tanpa terapi dan bagaimana tepatnya - saya tidak tahu.
Selanjutnya, observasi dan kesimpulan logis yang membantu. Dan menyesuaikan tindakan Anda sendiri, pilihan Anda sendiri.
Buku " Apa yang kita bingungkan dengan cinta, atau Cinta?"dan koleksi" Codependency dalam jusnya sendiri"tersedia di Liter dan MyBook.
Direkomendasikan:
Apa Yang Terjadi Pada Kita Setelah Kita Menekan Perasaan Kita?
Ada banyak cara untuk mencegah diri Anda mengalami perasaan, berpura-pura bahwa itu tidak. Kita semua melakukan ini dari waktu ke waktu, dan di satu sisi, ini adalah hal yang biasa. Di sisi lain, energi terkunci membutuhkan percikan. Jika emosi tidak menemukan jalan keluar yang "
Siapa Atau Apa Yang Mempengaruhi Pilihan Pasangan? Hubungan: Mengapa Kita Memilih Siapa Yang Kita Pilih?
Hubungan: mengapa kita memilih siapa yang kita pilih? “Kami memilih, kami dipilih, Seberapa sering itu tidak bertepatan … " Kadang-kadang ini tidak hanya tidak bertepatan, tetapi menyebabkan kita sakit dan menderita, dan kemudian - perasaan kehancuran, kebencian, penghinaan, sekelompok semua jenis kompleks dan banyak lagi, yang memiliki efek yang sangat merusak pada kita dan, sayangnya, pada hubungan kita dengan mitra masa depan.
Apa Yang Diajarkan Kesulitan Kepada Kita Dan Apa Yang Menopang Kita?
Nah, teman-teman, sepertinya hidup semakin baik, pah-pah-pah. Dan masa sulit bagi saya tertinggal. Oh, dan itu sulit bagi saya … Dan keputusasaan menyelimutiku… Dan bagi saya tampaknya periode yang sulit dan mengerikan ini bagi saya tidak akan pernah berakhir, bahwa sekarang akan selalu seperti ini … Dan kecemasan hadir selama periode ini selalu.
Apa Yang Kita Investasikan Dalam Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita. Kasus Nyata Dari Latihan
Terapis menjelaskan apa yang dibutuhkan kelompok. Secara umum, semuanya sederhana - orang yang ingin mendiskusikan masalahnya, duduk dengan psikoterapis di tengah lingkaran dan, pada kenyataannya, berdiskusi, sisanya mendengarkan, lalu berbicara.
Katakan Sepatah Kata Tentang Orang Tua Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Ke Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil
Ide-ide kami tentang pengasuhan anak-anak tidak banyak berasal dari literatur pedagogis dan psikologis, melainkan dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kami kembangkan dengan orang tua kami sendiri. Kita dapat menghubungkan ini dengan cara yang berbeda:
