2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Manusia itu seperti baja dengan kandungan karbon yang tinggi – kuat namun rapuh.
Saya mulai menulis artikel tiga kali. Diedit dan dihapus. Saya tidak dapat menemukan kata-kata. Tidak mungkin menulis tentang kekerasan dengan mudah. Itu melewati kehidupan orang-orang dengan langkah keras teriakan, pukulan dan skandal: meninggalkan luka dan bekas luka yang sembuh. Itu membuat Anda mengepalkan tangan Anda dalam kemarahan yang tak berdaya. Untuk menggertakkan gigi saat mendekati orang lain, bahkan mirip dengan gambar itu. Tapi yang paling pahit, bisa membakar berhari-hari dan berbulan-bulan meninggalkan titik putih yang menyakitkan dalam ingatan. Dan hidup terus berjalan, tetapi keintiman dalam suatu hubungan masih belum tersedia. Kehangatan manusia yang sama yang bisa menghangatkan, malah membakar rasa sakit.
Topik kekerasan tidak bisa dielakkan dalam terapi jangka panjang. Itu akan muncul dan terwujud cepat atau lambat. Dia memiliki banyak bentuk dan corak: dari pukulan langsung hingga penghinaan yang canggih. Saya tidak akan dapat menjelaskan semua opsi yang mungkin dalam artikel ini. Ratusan penelitian tentang sifat manusia hanya mengatakan satu hal - itu ada dalam darah kita. Kita secara alami ditentukan untuk menjadi makhluk omnivora dan agresif. Tetapi informasi ini tidak membuatnya lebih mudah. Bagaimanapun, kekerasan terus menyakiti. Anak-anak berada di zona risiko khusus, dan cepat atau lambat mereka tumbuh dan menjadi dewasa sendiri, memulai siklus lagi. Dan sekarang kita tidak berbicara tentang psikopat, tetapi tentang orang-orang biasa.
Jadi, dalam kehidupan setiap orang ada masa kecil. Pada bagaimana seseorang diperlakukan di masa kanak-kanak, perilaku dan kemampuannya untuk beradaptasi dengan kondisi lingkungan dan orang-orang sangat bergantung. Jika seorang anak dipukuli di masa kanak-kanak, maka di masa dewasa dia akan lebih santai tentang manifestasi agresi fisik. Bukan karena mereka tidak mampu memberikan perubahan, tetapi karena perilaku tersebut dianggap sebagai norma. Saya ulangi NORM. Bagaimanapun, orang-orang utama dalam hidup mereka bertindak seperti ini: ibu atau ayah, dan mungkin kerabat dekat lainnya. Orang-orang di sekitar yang mengatakan "mungkin berbeda" dianggap sebagai makhluk berbahasa Mandarin yang aneh.
Saya pernah memiliki kesempatan untuk melihat perusahaan perekrut IT di mana direktur sayap digunakan untuk memaki karyawannya dan bisa memukulinya dengan kertas yang digulung menjadi tabung. Karyawan, dua gadis muda mengeluh kepada saya bahwa mereka harus minum Novopassit setiap hari. Ide untuk berhenti dari pekerjaan saya ditolak di sana dengan kalimat: "Sangat sulit mencari pekerjaan sekarang" dan "Yah, itu tidak terlalu menakutkan." Saya takut berada di sana, tetapi juga kejam dan menjijikkan. Saya mengutip sebuah contoh untuk memperjelas: setiap orang bisa masuk ke dalam situasi kekerasan. Tapi berapa lama dia bisa tinggal di dalamnya tergantung pada konsep internal CUKUP dan sumber daya memori. Persepsi dan ingatan bisa bermain petak umpet dalam diri kita. Setiap orang memiliki mekanisme bawaan untuk melupakan peristiwa yang menyakitkan. Dia memungkinkan kita untuk mengisi dirinya dengan gundukan dan lecet, dan kemudian kembali ke sepeda untuk perjalanan yang menyenangkan. Jadi kami mendapat kesempatan untuk meningkatkan keterampilan gerakan kami, dan tidak duduk di satu tempat dengan ngeri. Dalam situasi kekerasan kronis, mekanisme ini memainkan lelucon yang kejam bagi kita. Bahkan orang dewasa pun bisa belajar dipukul. Tetapi apakah keterampilan seperti itu diperlukan?
Cara lain untuk mengembangkan skenario kehidupan juga dimungkinkan: ketika seseorang tumbuh tidak hanya meskipun trauma menjadi kuat, tetapi juga sebagian besar karena itu. Sejak awal, dia memutuskan bahwa dunia ini berbahaya dan agar dunia tidak lagi berbahaya, perlu menjadi kuat. Mereka dapat menahan stres ekstrem selama berjam-jam, terlibat dalam olahraga agresif, mencapai ketinggian percaya diri dalam profesi dan … tidak membiarkan siapa pun mendekati mereka. Air mata mereka jarang terlihat, mereka memiliki ekspresi percaya diri dan postur tegak. Mereka adalah anak-anak dari keluarga tentara atau pecandu alkohol, guru atau pecandu narkoba, mereka memiliki satu kesamaan: lapar akan kelembutan. Kelembutan yang sulit bagi mereka tidak hanya untuk diungkapkan, tetapi juga untuk diterima. Kelaparan akan cinta. Di masa dewasa, mereka harus belajar tidak sama sekali pencapaian, tetapi kemampuan untuk mencintai dan dicintai.
Direkomendasikan:
Jauhi Orang-orang Yang Toxic, Termasuk Kerabat Yang Toxic
Keputusan untuk tidak menghubungi anggota keluarga sangat pribadi. Bagi sebagian dari kita, penyembuhan luka seorang ibu hanya mungkin melalui kontak dengan ibu. Dalam skenario ini, penyembuhan menciptakan hubungan baru yang lebih dalam antara ibu dan anak - dan ini sangat indah.
Bantuan Psikologis Untuk Orang Yang Sakit Parah Dan Orang Yang Mereka Cintai
Meskipun setiap orang tahu tentang keterbatasan keberadaannya, tetapi, seperti yang ditegaskan oleh banyak studi psikologis, seseorang itu sendiri sering tidak benar-benar percaya pada kematiannya sendiri, tidak secara mendalam menyadari fakta keniscayaan itu.
Fitur Bekerja Dengan Orang-orang Yang Orang Yang Dicintainya Telah Melakukan Bunuh Diri
Bukan kebiasaan untuk membicarakan orang-orang yang keluarganya atau lingkungan dekatnya telah terjadi bunuh diri, bahkan dalam masyarakat modern yang toleran. Topik ini masih tabu. Mengapa orang-orang yang membutuhkan dukungan, pengertian, dan penerimaan dibiarkan sendiri dengan kesedihan mereka?
Kelompok Pendukung. Menyelamatkan Orang Yang Tenggelam Adalah Pekerjaan Orang Yang Tenggelam Itu Sendiri
Di komentar artikel terakhir saya Kelompok pendukung. Mengapa mereka tidak selalu membantu? Saya menerima permintaan dari pembaca untuk menulis artikel tentang orang yang tidak diberi dukungan dan tentang peran moderator dalam kelompok pendukung.
SIAPA YANG MEMBUTUHKAN PSIKOTERAPI? UNTUK SEMUA ORANG YANG MEMILIKI ORANG TUA
Hubungan orang tua-anak dan bagaimana Anda dapat merusak kehidupan anak-anak Anda Siapa yang butuh psikoterapi? Untuk semua orang yang memiliki orang tua! Dan dalam lelucon ini hanya ada sebutir lelucon, karena tidak ada aturan umum tentang cara membesarkan setiap anak yang unik.