Jauhi Orang-orang Yang Toxic, Termasuk Kerabat Yang Toxic

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Keputusan untuk tidak menghubungi anggota keluarga sangat pribadi

Bagi sebagian dari kita, penyembuhan luka seorang ibu hanya mungkin melalui kontak dengan ibu. Dalam skenario ini, penyembuhan menciptakan hubungan baru yang lebih dalam antara ibu dan anak - dan ini sangat indah. Saya telah melihatnya terjadi dan itu benar-benar menginspirasi.

Tetapi bagi sebagian dari kita, tidak mungkin disembuhkan dengan tetap berhubungan dengan ibu

Melepaskan diri dari anggota keluarga masih dianggap tabu, terutama jika menyangkut ibu. Terkadang jarak pendek dan detasemen jangka pendek sudah cukup. Dalam kasus lain, penangguhan mungkin bersifat permanen. Dibutuhkan kekuatan dan keberanian yang luar biasa untuk melewati ini.

Apa yang bisa menyebabkan suspensi?

Ada banyak alasan orang membuat keputusan ini. Tapi itu berakar pada kesadaran bahwa perilaku disfungsional ibu Anda merugikan keseimbangan emosional dan mental Anda, dan Anda tidak mampu membayar harga itu.

Saya percaya bahwa keputusan seperti itu tidak dibuat dari kesembronoan atau keberanian. Paling sering, ini muncul setelah bertahun-tahun mencoba berbagai cara untuk mempertahankan koneksi ini dan mentransfernya ke tingkat yang lebih tinggi. Pada titik tertentu, harganya menjadi terlalu tinggi dan Anda perlu membuat keputusan.

Ini bisa menjadi keputusan tersulit dalam hidup Anda. Dan pada saat yang sama, yang paling membebaskan

Keluarga adalah sistem yang kompleks. Ketika seseorang berhenti memainkan peran mereka yang biasa di dalamnya, sistem mengalami semacam depresurisasi atau kekacauan. Konflik dapat menyebabkan transformasi seluruh sistem dan transisi ke tingkat yang lebih tinggi jika anggota keluarga terbuka dan siap untuk tumbuh dan belajar. Sayangnya, terkadang keinginan untuk berkembang dan upaya membawa perubahan mendapat penolakan dari keluarga. Dalam hal ini, orang yang ingin tumbuh memiliki pilihan: tetap berada di lingkungan yang beracun dan tidak berfungsi, atau meninggalkan sistem yang tidak sehat. Pilihan untuk memutuskan kontak paling sering dibuat ketika jelas bahwa penyembuhan dalam sistem keluarga tidak mungkin dilakukan.

Anak perempuan sering berperan sebagai mediator, kambing hitam, penjaga rahasia, atau penjaga emosi. Jika seorang anak perempuan sedang dalam perjalanan untuk tumbuh dewasa dan ingin bergerak melampaui peran keluarga biasanya (mungkin dengan menjadi lebih kuat, membentuk batasan, menolak untuk menoleransi pelecehan, dll.), keputusannya pasti akan membawa perubahan. Tingkat kekacauan sebagai akibat dari ini menunjukkan betapa umumnya disfungsi sistem keluarga ini.

Jika anggota keluarga relatif sehat, stabil, dan berpikiran terbuka, keluarga dapat menjadi seimbang tanpa banyak kekacauan. Namun, jika anggota keluarga sendiri sangat trauma dan terluka, perkembangan anak perempuan dapat dianggap sebagai ancaman serius bagi sistem keluarga. Dalam hal ini, kekacauan dapat sangat mengacaukan situasi, dan sangat sulit untuk mengatasinya. Dukungan sangat penting di sini.

Upaya tidak sadar untuk menjaga keseimbangan dan menolak perubahan dapat menyebabkan serangan pada anak perempuan. Reaksi yang umum dan berbahaya adalah "mepatologikan" anak perempuan itu. Kemudian penyebab konflik terlihat pada beberapa patologi anak perempuan.

Pesan berikut sedang dibentuk: “Ketidakmampuan Anda untuk terus bermain dalam sistem keluarga dalam peran yang Anda tetapkan menunjukkan bahwa ada yang salah denganmu. Pesan yang memalukan ini pada dasarnya adalah penolakan seorang ibu atau anggota keluarga lainnya untuk secara jujur merefleksikan perilaku mereka sendiri dan bertanggung jawab. Tingkat stabilitas mental anak perempuan, aktivitas seksualnya, kesalahan masa lalunya, segala sesuatu tentang dirinya dapat dipertanyakan secara terbuka, kecuali peran ibu dalam konflik.

Sungguh menakjubkan bagaimana orang-orang dengan keras menolak mencari ke dalam dan apa yang ingin mereka tuju agar tetap menyangkal, termasuk bahkan menolak anak mereka sendiri. Ini sebenarnya merupakan upaya bawah sadar untuk menolak perubahan dengan memproyeksikan semua konflik atau "keburukan" ke penggagas transformasi sistem keluarga.

Pada akhirnya, tidak ada yang pribadi di sini. Itu hanya terjadi ketika orang-orang yang menutup mata terhadap keadaan batin mereka dihadapkan dengan rasa sakit yang ditekan melalui peristiwa katalitik. Misalnya, katalisator semacam itu bisa menjadi seorang wanita yang melampaui dinamika keluarga dominan yang telah menjaga keseimbangan sistem keluarga selama beberapa generasi.

Kita tidak bisa menyelamatkan ibu kita. Kami tidak bisa menyelamatkan keluarga kami. Kita hanya bisa menyelamatkan diri kita sendiri

Anda tidak perlu pengertian dari ibu Anda (atau anggota keluarga lainnya) untuk sembuh total.

Mengetahui bahwa ibu Anda (atau keluarga) tidak mampu atau tidak mau memahami Anda dapat menghancurkan hati Anda. Tidak peduli bagaimana Anda menjelaskannya atau berapa kali Anda mencoba untuk menyampaikan pesan Anda, semuanya tidak akan berhasil. Anda tampaknya berbicara bahasa yang berbeda. Mereka tanpa sadar dapat menghalangi pemahaman tentang Anda karena hal itu menempatkan kepercayaan dan nilai-nilai mereka yang mengakar dalam bahaya.

Pemahaman dapat menyebabkan pergeseran seismik di dasar-dasar di mana pandangan dunia dan identitas mereka dibangun. Memang menyakitkan untuk disadari, tetapi membantu menciptakan kekuatan pikiran yang khusus. Menjadi jelas bahwa Anda harus puas dengan pemahaman Anda sendiri tentang diri Anda sendiri. Pendapat Anda sendiri tentang diri Anda menjadi hal yang utama. Anda menyadari bahwa Anda bisa baik-baik saja, bahkan jika orang lain tidak memahami Anda.

Setelah Anda meninggalkan kontak, hidup Anda dapat mulai membaik ke segala arah. Saya telah menyaksikan penyakit kronis, ketakutan neurotik, dan pola seumur hidup hilang. Bahkan, kadang-kadang bahkan sulit untuk menerima betapa lebih menyenangkannya hidup Anda. Setiap tingkat kesuksesan, keintiman, kegembiraan, dan kebebasan baru mengingatkan Anda bahwa keluarga Anda tidak dapat berbagi ini dengan Anda. Pada saat-saat inilah kita mungkin mengalami kecemasan dan kesedihan. Tidak ada yang bisa dilakukan selain merasakan kesedihan yang bergulung dan membiarkan diri Anda untuk melanjutkan.

Merasa sedih bukan berarti Anda membuat pilihan yang salah. Bahkan, itu adalah tanda kesehatan dan penyembuhan

Akar dalam pandangan dunia yang memberi Anda kekuatan untuk menghindari interaksi beracun. Jika tidak, Anda mungkin ditarik kembali karena rasa bersalah atau malu. Sangat penting untuk mendapatkan dukungan dan memberi diri Anda waktu dan ruang untuk mengatasi semua emosi yang datang dengan pilihan ini. Akar dalam mengapa Anda membuat pilihan ini dan raih kesempatan untuk memulai tahap baru dalam hidup Anda.

Suspensi adalah landasan untuk mendapatkan kekuatan

Mungkin Anda akan menemukan sesuatu yang sangat penting: kamu menyadari bahwa kamu bisa bertahan bahkan ketika ibumu menolakmu … Hanya sedikit orang yang sampai pada kesadaran ini. Ini dapat membawa Anda ke tingkat kebebasan dan tekad batin yang baru, memulai lompatan kuantum dalam hidup Anda. Itu dapat memicu komitmen pada kebenaran dan membawa integritas yang akan memengaruhi semua bidang kehidupan Anda. Ini akan menyalakan api kebenaran dalam diri Anda, yang selalu ada, tetapi baru sekarang dapat menyala dengan kekuatan penuh. Anda akan merasakan sumber batin Anda.

Kesedihan, kesedihan dan bahkan lebih banyak kesedihan akan membawa Anda ke … KEBEBASAN

Kesedihan dapat muncul dengan setiap transisi ke tingkat baru yang lebih tinggi yang tidak pernah dimasuki ibu (keluarga) Anda. Ini bisa menjadi kesedihan yang memakan tulang, kesedihan yang hampir kesukuan dan leluhur untuk maju tanpa mereka. Tapi semakin mudah seiring berjalannya waktu. Saya percaya bahwa semakin penuh kasih kita membiarkan diri kita berduka, semakin banyak keajaiban, keindahan, dan kegembiraan yang ada dalam hidup kita.

Ada sesuatu yang sangat sakral tentang kesedihan yang datang dengan pilihan ini. Itu dapat membuka kesempatan bagi kita untuk terhubung secara mendalam dengan kebenaran kita dan mewujudkannya di tingkat terdalam. Anda perlu menemukan makna baru dari kehilangan ini dan menggunakannya untuk memperbaiki hidup Anda. Ini adalah kunci untuk penyembuhan yang langgeng.

Integritas Anda menjadi fondasi yang kokoh untuk sisa hidup Anda

“ Anda tidak harus menjadi miskin untuk membantu orang miskin, atau jatuh sakit agar yang sakit dapat disembuhkan. Anda hanya dapat mempengaruhi dari posisi kekuatan, kejelasan, dan keterpusatan. Abraham

Sangat normal untuk menjauh dari orang-orang beracun, termasuk kerabat yang beracun

Menyembuhkan trauma kelahiran bisa menjadi jalan yang sepi. Tetapi di ruang baru yang telah Anda buat, koneksi spiritual juga akan muncul. Kebutuhan akan keterikatan adalah kebutuhan yang paling kuat dalam sifat manusia kita. Bertatap muka dengan penolakan berarti menghadapi rasa sakit terdalam Anda, kemanusiaan, dan menyatakan nilai hidup Anda. Ketakutan terbesar kita adalah sendirian. Tapi kesepian yang kita takuti sudah hadir dalam luka jenis kita. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa Anda tidak sendirian, bahwa seiring waktu akan ada orang-orang yang dekat secara mental dengan Anda yang dapat melihat dan menghargai diri Anda yang sebenarnya.

Putri-putri terasing adalah pejuang spiritual

Di dunia di mana wanita diharapkan untuk diam, memperhatikan kebutuhan orang lain, dan di mana sisi gelap keibuan tidak diakui, pengalaman keterasingan dapat memulai transisi ke tingkat kesadaran baru yang hanya dapat diakses oleh sedikit orang.. Ruang dibersihkan sehingga Anda bisa bersinar sepenuhnya. Apa yang akan Anda lakukan dengan cahaya yang bersinar di dalam diri Anda?

Anak perempuan yang terbuang menemukan satu sama lain, menciptakan garis ibu baru; kombinasi otentisitas, otentisitas dan kebenaran pada masing-masing mendukung peningkatan kesadaran dalam semua. Saya telah melihat persahabatan seperti itu di antara wanita yang telah mengikuti jalan ini. Ada lebih dari yang bisa dibayangkan banyak orang. Anda tidak sendiri!

Anda perlu melakukan apa yang tepat untuk Anda. Percayalah pada dirimu sendiri

Detasemen tidak berarti Anda tidak mencintai keluarga Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak mensyukuri semua hal indah yang telah mereka berikan kepada Anda. Ini hanya berarti bahwa Anda membutuhkan ruang untuk menjalani hidup Anda sendiri seperti yang Anda inginkan. Wanita yang tidak melihat pilihan selain menolak kontak dengan ibu mereka yang disfungsional menciptakan celah karena itulah satu-satunya cara untuk menyampaikan pesan yang kuat: “Bu, hidupmu adalah tanggung jawabmu dan hidupku adalah milikku. Saya menolak untuk menjadi korban di atas altar rasa sakit Anda. Saya menolak untuk mati dalam perang Anda. Bahkan jika Anda tidak dapat memahami saya, saya harus pergi dengan cara saya sendiri. Aku harus memilih hidup."

Menyembuhkan trauma ibu Anda adalah proses inisiasi ke dalam kewanitaan Anda sepenuhnya

Budaya patriarki mendorong hubungan disfungsional antara ibu dan anak perempuan. Dalam budaya kita, tidak ada ritual untuk pemisahan orang dewasa alami dari ibu dan inisiasi ke dalam kehidupan sendiri. (Tidak ada ritual seperti itu untuk pria juga.)

Penyembuhan trauma ibu adalah proses inisiasi yang diperlukanapakah Anda berhubungan dengan ibu Anda atau tidak. Saya bermimpi bahwa suatu hari nanti trauma ibu akan menjadi langka, kebanyakan wanita akan dibersihkan dari pesan patriarki seperti "inferioritas", dan baik ibu maupun anak perempuan akan merasakan kesempatan untuk membuka diri dan menemukan kekuatan dan potensi penuh mereka, terhubung di hati, tetapi individu yang bebas dan terpisah. Kepribadian anak perempuan tidak akan lagi tampak sebagai ancaman bagi ibu karena dia akan memiliki cukup cinta dan rasa hormat untuk dirinya dan anak perempuannya.

Dengan menyembuhkan trauma ibu, kita menciptakan dunia baru untuk diri kita sendiri, untuk wanita masa depan dan untuk seluruh bumi