2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dari mana datangnya gambar-gambar indah dan tampak luar biasa dari masa depan kita yang bahagia, harapan, dan dukungan batin di masa-masa sulit? Apakah itu benar-benar kepuasan diri atau sekilas tentang potensi dan kemampuan kita yang sebenarnya? Lagi pula, bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa fantasi dan impian apa pun tidak datang tanpa sarana untuk mewujudkannya. Lalu apa yang mencegah kita secara global mendekati yang disayangi dan bahagia? Atau apa yang mencegah Anda dari mengubah hidup Anda menjadi lebih baik setidaknya sedikit (kadang-kadang, bahkan ini menyebabkan kesulitan besar)? Saya mengusulkan untuk mempertimbangkan secara berurutan poin-poin penting yang akan menjelaskan hambatan yang menghalangi jalan.
Pertama-tama, itu - perlawanan, itu tidak membiarkan Anda keluar dari rawa yang hangat, tetapi membosankan, yaitu, dari zona kenyamanan imajiner. Di sini, di rawa, semuanya diketahui dan dimengerti, di sini Anda harus melakukan upaya minimal untuk hidup, di sini ada prediktabilitas masa depan, baik yang dekat maupun yang jauh. Mungkin ada banyak argumen, tetapi faktanya tetap ada - resistensi memperlambat perubahan!
Keluar: bayangkan diri Anda di rawa ini dalam satu tahun, lima, sepuluh dan bandingkan diri Anda dengan orang yang berada di masa depan prospektif yang positif dengan orang yang mengatasi perlawanan dan menerobos pertahanan pelabuhan yang tenang.
Faktor kedua, yang tidak kalah pentingnya, adalah - menempel. Keterikatan pada apa yang sudah ada: "Lebih baik tit di tangan daripada kue di langit," ingat? Berpegang teguh pada satu hal, sekali lagi "milik kita", tetapi akrab, kita menyangkal variabilitas ruang, dan kehilangan prospek terbaik!
Keluar: maksimalkan gambaran dunia, lepaskan penutup mata, hubungkan semua indra, resepkan sendiri atau diskusikan peluang potensial dengan psikolog, pilih yang paling responsif, buat rencana tindakan langkah demi langkah.
Yang ketiga adalah ketidakpercayaan ke dalam diri Anda dan kekuatan Anda sendiri. Keyakinan bahwa kita layak untuk mimpi yang begitu menghangatkan jiwa kita adalah prasyarat. Tanpa rasa percaya diri, Anda tidak akan mampu mengatasi dua poin yang dijelaskan di atas (perlawanan dan kemelekatan).
Keluar: kami meningkatkan harga diri, membuat daftar kesuksesan kami, menyadari perasaan kami sendiri atau dengan spesialis, menemani saat-saat menyenangkan ini. Menyegarkan dalam ingatan kita bagaimana menjadi seorang pemenang. Kami membiarkan diri kami dan percaya bahwa semua yang paling indah dan luar biasa dapat terjadi pada kami!
Hambatan keempat adalah kepengecutan, dialah yang menghalangi orang yang aktif dan mencintai kehidupan di dalam diri kita, dialah yang menyabot setiap perubahan yang diinginkan. Tanpa keberanian, mustahil untuk mencintai hidup sepenuhnya. Tanpa keberanian, sulit bagi kita untuk mengambil bahkan langkah pertama, untuk membuat keputusan yang konstruktif, untuk dengan sengaja bergerak di sepanjang jalan menuju kesuksesan!
Keluar: melatih keberanian, merangsang tubuh dengan aktivitas fisik, belajar mengembangkan strategi, melihat tidak hanya perspektif, tetapi juga integritas. Lacak ketakutan Anda, perhatikan emosi yang menghalangi keberanian. Secara mandiri atau dengan psikolog, selesaikan situasi yang membuat Anda "menyembunyikan kepala di pasir", selesaikan.
Ini, tentu saja, adalah daftar pendek dan dapat ditambahkan secara individual oleh masing-masing, karena tidak ada satu resep untuk semua orang, kami berbeda. Sebagai kesimpulan, saya hanya ingin mengatakan: siapa pun yang menginginkan perubahan, dia akan berusaha, memoles kualitas yang diperlukan, mengatasi sikap dan hambatan yang salah, yaitu, dia akan senang bekerja pada dirinya sendiri dan hidupnya, dengan demikian mengubah dunia di sekelilingnya.
Direkomendasikan:
Semakin Banyak Kesenangan Dalam Hidup, Semakin Sedikit Kesenangan Dalam Hidup. Apa Paradoksnya?
Pernahkah Anda memperhatikan berapa banyak waktu dalam hidup yang Anda curahkan untuk kesenangan tertentu? Di antara semua jenis kesenangan waktu kita, kita dapat membuat daftar berikut, di mana kita benar-benar jatuh dan tidak memperhatikan berapa banyak waktu kita yang mereka ambil - menonton TV, program TV, berita, menggantung di Facebook, VK, non- berhenti membaca di Internet, serial TV dan menontonnya atau di TV.
Semakin Jauh, Semakin Dekat. Bagaimana Menjaga Diri Sendiri Dalam Suatu Hubungan
Ada ungkapan seperti itu: "Semakin jauh, semakin dekat." Kita sering menggunakannya dalam konteks menggambarkan hubungan kita dengan orang lain. Meskipun kami mengucapkannya dengan ironi, ada sedikit kebenaran dalam ungkapan ini. Menjauh dari orang-orang, kita merindukan mereka, kita kekurangan komunikasi.
Semakin Banyak Anda Membantu, Semakin Buruk Anda Diperlakukan
Apakah perlu untuk membantu orang "sampai akhir", terlepas dari agresi dan tidak tahu berterima kasih? Orang yang bisa melakukan segalanya adalah yang harus disalahkan atas segalanya Dalam situasi sulit, kita mungkin membutuhkan bantuan.
Semakin Tenang Orang Tua, Semakin Mudah Bagi Anak Untuk Pergi Ke Kebun
Dalam beberapa minggu, bagi banyak anak yang telah mencapai usia tiga tahun, waktu taman kanak-kanak yang menakjubkan akan dimulai. Pada saat yang sama, bagi beberapa orang tua mereka itu akan menjadi berkah ("Hore, akhirnya saya bisa pergi bekerja
Semakin Dekat Dengan Anak Anda: 7 Aturan Untuk Orang Tua Dari Remaja
Menjadi orang tua dari seorang remaja bukanlah hal yang mudah. Tetapi, para orang tua terkasih, perlu diingat bahwa menjadi remaja tidaklah mudah. Nilailah diri Anda sendiri: di rumah, di sekolah, di kursus, di perusahaan teman sebaya, ada sesuatu yang terus-menerus dituntut dari anak.
