2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seseorang akan menjawab ya, Anda perlu mengasihani diri sendiri.
Dan seseorang akan mengatakan bahwa rasa kasihan itu berkurang.
Keduanya akan benar, karena ada rasa mengasihani diri sendiri yang merugikan dan bermanfaat. Berguna adalah welas asih yang memungkinkan Anda menerima situasi dan menemukan kekuatan untuk bergerak maju. Empati dapat membantu Anda melewati rasa sakit dan mengumpulkan sumber daya untuk kehidupan selanjutnya. Oleh karena itu, berumur pendek.
Dan perasaan mengasihani diri sendiri dari posisi Korban adalah emosi yang sangat merusak yang tidak mengarah pada kebaikan. Dalam hal ini, semua upaya untuk melakukan sesuatu dikurangi menjadi nol. Dalam beberapa kasus, orang tersebut bahkan tidak mencoba. percaya dia tidak akan berhasil.
Seringkali seseorang yang mengasihani diri sendiri kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri dan kekuatannya, berhenti berinteraksi sepenuhnya dengan orang lain. Memang, pada saat ini dia tidak cukup memahami apa yang terjadi.
Ada dua alasan utama mengasihani diri sendiri:
1. Seseorang menemukan dirinya dalam situasi keputusasaan dan ketidakberdayaan, ketika dia memahami bahwa dia tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubah situasi.
2. Meremehkan seseorang tentang kekuatan dan kemampuannya sendiri.
Tetapi ada juga penjelasan sederhana untuk alasan mengasihani diri sendiri: rasa sakit fisik, kebencian, ketidakadilan, penindasan, sikap ceroboh dan kurang ajar dari pihak lain, penghinaan, rasa malu, melankolis, penyesalan, dll.
Mengasihani diri sendiri merusak jiwa kita. Itu secara tidak terlihat menghancurkan tidak hanya kesehatan kita, tetapi juga hubungan kita dengan orang yang kita cintai, dengan rekan kerja dan dengan dunia pada umumnya.
Semakin kita mengasihani diri sendiri, semakin kita percaya pada apa yang kita pikirkan tentang diri kita sendiri.
Apa yang dapat membantu mengubah sikap ini terhadap diri Anda sendiri?
Sehat, pertama, itu adalah kesadaran bahwa sekarang aku merasa kasihan pada diriku sendiri. Karena ketika kita tidak menyadari emosi kita, maka kita tidak bisa mengendalikannya. Akibatnya, mereka mulai mengendalikan kita dan memengaruhi kualitas hidup.
Kedua, itu adalah keinginan untuk mengubah stereotip perilaku tersebut.
Ketiga, tentukan akar penyebabnya. Seseorang sering merasa bahwa ada sesuatu yang salah dengan dunia dan melihat akar masalahnya pada orang-orang di sekitarnya.
Jawablah pertanyaan:
Mengapa saya merasa kasihan pada diri saya sendiri? Apa yang saya lakukan ketika saya menghadapi kesulitan?
Keempat, bertanggung jawab atas tindakan mereka. Mulailah mengatur hidup Anda sendiri.
Jawablah pertanyaan:
Bagaimana kabarku sekarang? Siapa yang menjalankan hidupku sekarang? Bisakah saya mengubah situasi sesuai keinginan saya? Tindakan apa yang dapat saya ambil untuk mencapai ini sekarang?
Pahami apa yang salah dalam hidup Anda dan bagaimana Anda ingin mengubahnya. Mulailah membangun pemikiran positif dalam diri Anda, nikmati hidup Anda.
Lagipula, seperti yang Anda tahu, apa yang kita pikir kita rasakan, apa yang kita rasakan kita pancarkan, dan apa yang kita pancarkan kita terima.
Dan ingat, mengasihani diri sendiri adalah jalan menuju depresi!
Jika Anda menghadapi masalah yang sama dan tidak dapat mengatasinya sendiri, maka Anda dapat mencari bantuan dari spesialis.
Direkomendasikan:
Apakah Anda Marah Pada Anak Anda? Bahwa Anda - Tidak Pernah
Di banyak keluarga dan di banyak orang ada pemahaman sedemikian rupa sehingga hanya orang yang sangat jahat yang marah. Apa yang harus dibicarakan tentang orang lain! Saya sendiri telah hidup untuk waktu yang sangat lama - sebagian besar hidup saya dengan keyakinan ini.
42 Tanda Bahwa Anda Tidak Melakukannya Dengan Baik Dengan Harga Diri Anda
Dalam hal harga diri, sebagian besar orang menggunakan istilah seperti "harga diri rendah", "harga diri yang terlalu tinggi". Pada kenyataannya, semua hal ini tidak memiliki kegunaan praktis, karena menyiratkan semacam penilaian seseorang dari luar.
Bagaimana Anda Bisa Memastikan Bahwa Anda Adalah Orang Yang Baik!?
Pada perjalanan pertama saya ke New Orleans, saya mengunjungi Master of Tarot cards, Avery. Dia dengan baik membedakan dirinya dari sesama mummer seperti pesulap dalam pakaian gothic yang dihiasi dengan manik-manik, jari-jari mereka dihiasi dengan cincin, jimat, dan bola kristal dengan bangga diletakkan di atas meja.
Mengenal Diri Sendiri Adalah Dasar Dari Harga Diri Dan Kepercayaan Diri Anda
Mengenal diri sendiri adalah dasar dari harga diri dan kepercayaan diri Anda! Anda perlu meningkatkan harga diri Anda! Anda memiliki harga diri yang rendah! Harga diri, harga diri! Seberapa sering kita mendengar kata ini?! Blogger, psikolog, perusahaan pemasaran selalu membahasnya saat mengadakan seminar, pelatihan, dan kelas master
Hidupku Sial, Atau Bagaimana Anda Tahu Bahwa Anda Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Saat-saat mengasihani diri sendiri adalah karakteristik mutlak semua orang. Bagi sebagian orang, ini adalah "jeda singkat" sebelum melangkah lebih jauh menuju tujuan yang diinginkan, semacam "istirahat" dari masalah yang menumpuk.
