2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Klien yang mencari nasihat psikolog untuk pertama kalinya sering kali memiliki gagasan yang tidak realistis tentang apa yang akan terjadi. Dalam posting ini saya akan memberi tahu Anda apa itu mitos dan bagaimana konsultasi psikolog sebenarnya terjadi.
Mitos 1. Ketika Anda datang ke psikolog, Anda harus mengubah diri Anda keluar
Faktanya: pada konsultasi pertama dengan psikolog, orang sering merasa bingung dan tidak tahu harus mulai dari mana. Faktanya, ini adalah situasi di mana dua orang asing bertemu satu sama lain dan setidaknya salah satu dari mereka datang untuk membicarakan sesuatu yang pribadi dan sakit. Pada pertemuan pertama tidak perlu terlalu dalam, tetapi penting untuk mencari jalan keluar, apakah ada saling pengertian, apakah suasananya cukup bersahabat, apakah mungkin untuk membicarakan pribadi dan menyepakati. kerja bersama - tentang apa yang akan terjadi dalam pekerjaan ini. Pada tahap ini, kesepakatan harus dicapai tentang waktu, frekuensi, dan tujuan konseling.
Mitos 2. Seorang psikolog seperti dokter: Anda berbicara tentang suatu masalah, dia membuat diagnosis dan menulis resep
Faktanya: pandangan seperti itu memberi klien peran pasif, dan menempatkan psikolog di atas tumpuan seorang ahli yang tahu segalanya. Tetapi psikoterapi adalah proses kolaboratif, tidak ada solusi tepat yang secara universal cocok untuk semua orang, jika tidak, itu tidak masuk akal, itu akan cukup untuk membuka Internet dan menemukan jawaban yang sesuai yang Anda dan semua orang butuhkan. Untuk menemukan tampilan baru, arah baru yang cocok untuk Anda, Anda memerlukan pencarian bersama, INTERAKSI, di mana Anda, sebagai klien, lebih baik dipandu oleh psikolog dalam masalah dan riwayat hidup Anda, dan seorang psikolog dapat lebih jelas lihat situasinya dari luar dan perhatikan trek yang sudah Anda kenal. Dan bantuan seorang psikolog adalah untuk menawarkan Anda pandangan baru, latihan atau eksperimen kreatif, berdasarkan pengetahuan teoretis dan pengalaman profesional mereka.
Mitos 3. Seorang psikolog, seperti seorang Guru, akan membuka cakrawala dan mengisinya dengan kekuatan spiritual
Sebenarnya: Ini adalah jenis wawasan yang berbeda dan pengambilan keputusan yang mudah. Tentu saja, pada konsultasi seorang psikolog, keajaiban dan penemuan luar biasa dapat terjadi yang mengubah semua cara biasa dalam melihat hidup Anda. Tapi ini bukan "keajaiban", untuk keajaiban - untuk penipu. Dan inilah hasil kerja sama kalian. Terkadang psikolog bertindak sebagai pemandu, mengundang klien untuk membuat peta bersama kehidupan mental dan realitas eksternal, memperhatikan rawa dan jalan di dalamnya. Dan terkadang seorang psikolog seperti pelatih kebugaran, tetapi alih-alih memompa otot, ada "pemompaan" cara reaksi dan rantai pemikiran baru. Bagaimanapun, pekerjaan yang paling efektif terjadi ketika dua orang terlibat, membentuk aliansi kerja dan bertindak bersama.
Mitos 4. Seorang psikolog manipulatif, dan mungkin seorang ahli hipnotis, akan melihat menembus saya dan membuat saya pergi kepadanya selama bertahun-tahun atau mengekspos saya dan mematikan saya
Faktanya: mitos ini memiliki alasan paling kuat, meskipun juga membuat psikolog menjadi monster. Kenyataannya adalah bahwa perubahan pribadi yang mendalam membutuhkan banyak kerja, bijaksana dan hampir perhiasan. Ini, misalnya, terjadi selama pekerjaan psikologis dengan trauma, ketika diperlukan untuk bekerja dengan sumber daya internal dan mencari cara baru untuk mengatur diri sendiri, dan di masa depan, studi yang rumit tentang setiap gejala trauma. Dan hal terburuk yang bisa terjadi ketika berhadapan dengan kondisi akut adalah tergesa-gesa dan mengejar hasil yang cepat. Tetapi kadang-kadang orang datang bukan untuk perubahan besar, tetapi dengan tugas-tugas khusus, misalnya, lebih baik untuk mengarahkan diri mereka ke dalam masalah dan menemukan arah untuk solusinya, untuk membuat beberapa pilihan penting. Terkadang klien mengharapkan kejelasan datang dan dia akan mendapatkan gambaran tentang keadaan sebenarnya yang perlu diubah. Dalam hal ini, tidak ada gunanya masuk jauh dan bekerja dalam kerangka psikoterapi, untuk kasus seperti itu, beberapa konsultasi dengan psikolog sudah cukup.
Bagaimanapun, pilihan ada di tangan Anda)
Direkomendasikan:
Remaja Itu Kasar, Menggeram, Dan Agresif - Berapa Banyak Konsultasi Dari Psikolog Yang Dibutuhkan?
Di awal pekerjaan saya, saya akan mengklarifikasi bahwa masa remaja, menurut berbagai penulis, saat ini berusia antara 9 dan 21 tahun. Masalah akibat perilaku seorang remaja tidak terjadi di setiap keluarga, tetapi di keluarga-keluarga di mana konflik dan skandal muncul dengan anak-anak yang sudah dewasa - situasi dengan intensitas yang berbeda terjadi.
7 Aturan Untuk Berkomunikasi Dengan Psikolog Saat Konsultasi:
7 aturan untuk berkomunikasi dengan psikolog saat konsultasi: - Pertama, Anda harus sepenuhnya mempercayai psikolog. (Yang terbaik adalah jika Anda melamar rekomendasi orang lain, membaca ulasan tentang seseorang, yakin bahwa spesialis tersebut memiliki pendidikan profesional yang lebih tinggi, gelar ilmiah, gelar, pengalaman kerja praktis, membaca artikel atau bukunya, beberapa wawancara atau publikasi, melihat dia di televisi, dll.
Apa Yang Menghentikan Anda Dari Mengunjungi Psikolog? - Konsultasi Psikologis - Psikologi
Beberapa orang "ingin" mendaftar untuk konsultasi dengan psikoterapis, tetapi memerlukan bukti hasil psikoterapi atau bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika tidak ada hasil. Jadi, saya tidak bekerja dan tidak akan pernah bekerja dengan perlawanan orang-orang yang hanya berpikir apakah mereka harus datang untuk konsultasi.
Konsultasi Organisasi. Pengaturan Organisasi Sebagai Bagian Dari Konsultasi Bisnis
Dalam konstelasi organisasi, seperti pada konstelasi pada umumnya, terdapat banyak mitos dan legenda. Mari kita coba mencari tahu apa indikasi konstelasi, dan bagaimana metode ini berbeda dari metode konsultasi organisasi lainnya? Betapa istimewanya metode ini, mengingat fenomenologinya, berbeda dari banyak metode lain yang digunakan dalam konsultasi organisasi.
Apakah Psikolog Teman Atau Musuh Kita? Secara Singkat Tentang Apa Yang Menanti Anda Di Konsultasi Dengan Psikolog
Banyak klien saya mengatakan bahwa pergi ke psikolog menyebabkan mereka panik dan sangat tidak nyaman. Gagasan untuk pergi ke spesialis memberi mereka sakit kepala dan kecemasan. Tetapi situasi saat ini dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahwa mereka siap melakukan apa saja untuk meringankan penderitaan mereka dan, akhirnya, untuk keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.
