2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seperti yang dicatat oleh terapis saya dengan tepat: “Setiap orang menjalani kehidupan di dalam Peta dunia Anda . Sebuah metafora yang luar biasa! Saya setuju!
Pikirkan tentang itu … Orang-orang memandang realitas secara berbeda, menafsirkannya dengan cara mereka sendiri, berkomunikasi secara berbeda, cinta … Di dunia manusia yang sama, di negara yang sama, pada saat yang sama, dalam keadaan yang sama, tetapi … benar-benar, sangat berbeda …
Mengapa? Ya, karena mereka datang ke kehidupan ini dalam kondisi yang sama sekali berbeda, jatuh ke tangan yang sama sekali berbeda - tangan yang mengatur skenario khusus kehidupan.
Ingat pepatah: "Tangan yang mengguncang buaian menguasai dunia"? Persis seperti itu: pengaruh orang tua menjadi kerangka penentu skenario masa depan, dengan vokalnya dan tak terucapkan resep, program dan pesan.
Oleh karena itu, di masa dewasa, ini Peta Dunia pribadi itu tidak akan berlebihan nyatakan dan pahamimenyesuaikan diri dengan cara terbaik untuk diri sendiri. Sebenarnya, ini adalah prinsip utama dari segala arah terapi: mendiagnosis "luka" masa kanak-kanak, dengan perbaikan lebih lanjut … Dan salah satu metode penting dari pekerjaan semacam itu - mempelajari dan menyembuhkan introject … Dengan mengidentifikasi dan mengubah sikap yang tidak efektif, kita akan menyesuaikan program hidup kita, memperbaiki skenario pribadi.
Saya akan memberikan contoh bersyarat …
Bayangkan seseorang dengan kecenderungan terjebak dalam hubungan yang sulit dengan orang-orang yang benar-benar disonan dan seringkali merusak. Yah, dia tidak nyaman dalam beberapa jenis hubungan (tidak dapat diperbaiki dan untuk waktu yang lama), mengapa lebih mudah (menunjukkan posisi yang tidak dapat didamaikan) untuk menyelesaikan tandem yang tidak pantas, mengarahkan diri ke kemitraan yang lebih terkoordinasi, bukan? Tapi tidak! Dia mati-matian - selama berabad-abad - akan berjuang untuk perbaikan sekecil apa pun, menyia-nyiakan ini sejumlah besar jiwanya, hidupnya; sebagai aturan, dengan hasil kecil: orang yang tidak harmonis adalah tandem yang tidak pantas - dan tidak perlu menderita di sini.
Apakah menurut Anda kesalahan yang diberikan dalam contoh orang dalam sifat-sifat karakternya?
Saya berani berasumsi bahwa karakter dalam kasus ini adalah kualitas sekunder, kemungkinan besar di balik kepribadian tertentu adalah sosok orang tua yang menolak, yang belas kasihannya pantas diterima pahlawan kita sejak kecil - dengan biaya fantastis dengan hasil kecil.
Apa yang bisa dilakukan di sini?
1. Merumuskan masalah dan mengidentifikasi introjects yang memicu algoritma "rusak".
2. Revisi pesan destruktif dari masa kanak-kanak, ganti dengan yang baru - efektif dan sehat.
3. Teguhkan prinsip-prinsip yang berguna dalam kehidupan masa depan Anda melalui segala macam cara dan strategi. Saya akan menyebutkan satu…
Praktek terkenal dari Louise Hay yang terkenal
Setiap pagi, berdiri di depan cermin, sapa diri Anda dengan nama - dengan hormat, pengakuan dan cinta - beri diri Anda izin penting dan bahagia … Dalam kasus kami, sesuatu seperti ini …
"Saya membiarkan diri saya diterima dan sukses!"
"Saya memberi diri saya hak untuk hubungan yang mudah dan baik!"
"Saya membiarkan diri saya selaras dengan orang-orang di sekitar saya!"
Dan seterusnya dan seterusnya…
Setiap terapis memiliki banyak teknik berbeda di gudang senjatanya.
Hal utama adalah bahwa program kehidupan dapat disembuhkan secara signifikan dengan meningkatkan formula matriks kehidupan, mengubah realitas Anda!
Direkomendasikan:
Bekerja Dengan Harga Diri. Menyembuhkan Peta Mental Dan Emosional Dunia Pribadi
Teman-teman, saya mengusulkan untuk membahas salah satu topik psikologis yang paling mendesak - bekerja dengan harga diri. Dan tidak hanya berdiskusi, tetapi mengandalkan strategi produktif untuk menyelesaikan permintaan tersebut. Demi kebaikan para pembaca
Bagaimana Kita Menciptakan Neraka Pribadi Untuk Anak-anak Kita
Mereka yang menghabiskan banyak waktu di jalan selalu memiliki sejarah jalan yang menarik. Saya memiliki banyak dari mereka juga. Beberapa dari mereka, seiring waktu, saya ingat sebagai episode lucu dalam hidup saya, yang lain saya ceritakan kepada lawan bicara saya, seperti kisah detektif yang menarik.
Teknologi Untuk Memecahkan Satu Kueri Klasik. Bagian 2. Penyembuhan Algoritma Matriks
Jadi, para pembaca yang budiman, saya melanjutkan cerita saya yang baru dimulai tentang solusi sukses dari permintaan untuk meningkatkan hubungan dengan pria. Membuka cerita di publikasi sebelumnya. Nah, dan kita akan melangkah lebih jauh … Tahap 2.
Apa Rumah Di Dunia Modern: Bagaimana Kita Mulai Merasakan Tempat Teraman Di Dunia
BERTH TERPERCAYA Keinginan untuk memiliki tempat khusus Anda sendiri di dunia adalah bagian integral dari sifat manusia. Pikirkan apartemen, rumah besar, gudang, atau setidaknya sebidang tanah yang Anda anggap rumah Anda. Dengarkan gambar karakteristik, bau, tekstur yang Anda kaitkan dengan tempat ini.
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologis Berbalik Melawan Kita Dan Membuat Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologis adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, ditemukan oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh para pengikutnya. Ini masih digunakan oleh sebagian besar psikoterapis. Namun, dalam arah yang berbeda, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeda, tergantung pada ide-ide dasar tentang struktur jiwa manusia.
