2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dari kata-kata apa yang kita pilih, mengacu pada anak dan orang lain, kondisi mereka dan hubungan selanjutnya sangat sering bergantung. Mari kita bicara tentang kata-kata yang akan membantu membangun rasa harga diri pada anak dan orang dewasa, dan akan sangat mendukung mereka.
Aku mencintaimu
Mungkin, semuanya dimulai dengan kalimat ini. Bahkan bisa dikatakan bahwa dia saja sudah cukup untuk dipahami anak, kemudian dunia menunggunya, bahwa Anda bisa menjadi diri sendiri di dunia ini dan berkembang dan tumbuh tanpa rasa takut. Dan ini adalah ungkapan yang lengkap: Anda tidak boleh menggunakannya sebagai argumen dalam argumen atau sarana tekanan pada seorang anak. "Aku mencintaimu, jadi kamu harus…" tidak berhasil.
Dan itu bagus ketika dia berkata dengan tulus, menatap mata dan memeluk seorang anak. Anda seharusnya tidak mengatakannya dengan tergesa-gesa, atau "tinggalkan saya sendiri." Ini adalah kata-kata yang terlalu penting, dan anak perlu memercayainya.
Aku dekat denganmu
Kami membutuhkan orang lain di samping kami yang menerima dan mendukung kami. Ini terutama dibutuhkan oleh anak-anak yang dunianya tidak dapat dipahami, dan hanya kehadiran orang tua yang membantu mereka menyesuaikan diri dan bergerak dalam perkembangan mereka.
Tapi sebagai orang dewasa, kita bisa bingung, kesal, atau takut. Dan di sini juga, sangat penting untuk dipahami bahwa kita tidak sendirian dalam hal ini.
Apa yang kamu rasakan itu normal
Bagi seorang anak, emosi apa pun yang dia alami adalah aliran yang membanjiri dan membawanya. Anak-anak tidak tahu bagaimana membedakan emosi, mereka hanya dapat memberi mereka perbedaan umum "Saya merasa baik - saya merasa buruk." Dan justru tugas orang dewasa untuk mengajar anak membedakan antara emosi dan memberikan izin untuk mengalami semuanya. "Kamu mungkin takut sekarang, anjing itu menggonggong dengan sangat keras", "Kamu mungkin sedih karena kamu harus mengucapkan selamat tinggal kepada teman-temanmu", "Kamu tampaknya sangat senang dengan hadiah itu" - contoh frasa yang membantu anak mengerti apa yang salah dengan dirinya sekarang terjadi. Dan itu bagus ketika orang tua bisa tetap tenang, melihat emosi anak yang berbeda, menunjukkan dan mengatakan bahwa perasaannya normal.
Orang dewasa terkadang membutuhkan hal yang sama - membiarkan mereka merasakan dan hidup. Dan disarankan untuk melakukan ini dalam kontak dengan orang lain.
Apa yang bisa saya lakukan untuk Anda sekarang?
Inilah cara kami menunjukkan kepada anak bahwa kebutuhannya penting bagi kami sekarang, dan kami siap untuk memuaskannya. Dalam kasus seorang anak, ini bisa menjadi sedikit lebih sulit, karena anak-anak tidak selalu mengerti apa yang mereka butuhkan saat ini. Karena itu, Anda dapat menawarkan opsi: "Mungkin Anda ingin saya memeluk Anda?" atau "Mungkin Anda ingin saya memberi Anda waktu?" Jadi lambat laun anak akan belajar bagaimana dia bisa mendapatkan apa yang dia butuhkan.
Dengan orang dewasa, ini sedikit lebih mudah: mereka biasanya dapat menyebutkan apa yang mereka butuhkan saat ini. Dan perasaan bahwa seseorang siap memberi kita dukungan dan bantuan sudah membantu dengan sendirinya.
Aku percaya padamu
Frasa ini tampaknya formula, tetapi memiliki banyak kekuatan. Bagi seorang anak yang yakin akan kemahakuasaan orang tua, memahami bahwa ibu atau ayah percaya padanya sudah merupakan jaminan kepercayaan diri. Dan intinya di sini bukanlah pada hasil apa yang akan dicapai anak, tetapi hanya pada keyakinan akan "kecukupan"nya: orang tua melihat dia sudah cukup pintar, mampu, dan terampil. Alangkah indahnya bila kata-kata dukungan seperti itu masih disertai dengan pelukan atau elus-elus punggung di antara tulang belikat (inilah yang disebut titik dukungan orang tua dalam terapi tubuh).
Dan hal yang sama berlaku untuk orang dewasa. Kita semua terkadang meragukan diri sendiri, terutama dalam mengejar kesuksesan eksternal, dan pada saat-saat seperti itu kita bisa lupa bahwa kita sudah cukup. Dan bahwa semua tindakan kita harus datang dari dalam, rasa harga diri mereka. Orang lain dapat mengingatkan kita akan hal ini.
Seberapa sering Anda mengucapkan kata-kata ini kepada orang yang Anda cintai? Dan seberapa sering Anda mendengarnya?
Direkomendasikan:
10 Frasa Yang Membuat Anak-anak Menjadi Orang Dewasa Yang Terkenal
1. Di usiamu, aku adalah murid yang luar biasa Sejak lahir hingga enam tahun, ibu dan ayah bagi seorang anak praktis adalah dewa yang tahu segalanya. Mereka membentuk sikap bayi terhadap dunia dan dirinya secara pribadi. Khususnya dalam frasa ini, Anda dapat melihat persaingan antara orang tua dan anak, dia seolah berkata kepada anaknya:
Kenapa Dia Memilihmu, Bahkan Jika Nanti Kamu Putus?
Perpisahan selalu tidak menyenangkan, bahkan jika itu membawa kelegaan bagi kedua pasangan. Pria dan wanita, ketika berpisah dengan pasangan, sering berpikir: apa alasan sebenarnya perpisahan itu, terlepas dari siapa penggagasnya. Kesulitan muncul jika kita tidak dapat menemukan penjelasan logis tentang alasan dan motif perpisahan.
Model Sosialisasi Yang Efektif - Cara Bekerja Lebih Sedikit Dan Menghasilkan Lebih Banyak
Masyarakat itu sendiri adalah sistem yang kompleks di mana semua selnya saling berhubungan erat dan efektivitas orang tertentu tergantung pada aktivitas masing-masing. Berapa banyak uang yang akan dia peroleh, hubungan seperti apa yang akan dia miliki, tempat apa yang akan dia ambil di masyarakat, bagaimana dia akan diperlakukan, dll.
Apa Yang Perlu Anda Ketahui Untuk Makan Lebih Sedikit
Makanan berbeda, makanan memiliki fungsi yang berbeda bagi seseorang, dan proses makan memiliki banyak manfaat sekunder. Misalnya, ada makanan yang harus mengenyangkan perut. Biasanya porsi kecil makanan sudah cukup untuk tujuan seperti itu - dan, terlebih lagi, makanan yang sangat sederhana.
APA YANG AKAN TERJADI JIKA. APA YANG TERJADI JIKA SAYA MENGUBAH ANDA? BAGAIMANA JIKA SAYA MENIKAH
Salah satu ciri dan kemampuan unik seseorang adalah kemampuan membayangkan masa depan. Tidak ada satu pun hewan di Bumi yang memiliki kesempatan untuk berdebat tentang topik "apa yang akan terjadi jika", meratapi kerabat dan teman yang masih hidup, sedih tentang apa yang terjadi di masa lalu dan tentang apa yang tidak dia lakukan.
