2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketakutan didefinisikan sebagai harapan kejahatan
(Aristoteles)
Dalam situasi kehidupan apa pun, hanya cinta atau ketakutan yang bisa memerintah
Cinta mengembang, mengilhami, mengilhami, takut, sebaliknya, kompres, semen. Cinta adalah fitrah bagi setiap makhluk hidup; cinta adalah sumber kehidupan itu sendiri. Ketakutan itu tidak wajar, itu perlu bagi seseorang hanya untuk memahami kekuatan cinta yang tak tertahankan, signifikansinya bagi orang itu sendiri, untuk kehidupan.
Cinta adalah sisi terang kita. Cinta adalah kita yang jujur, tulus, alami.
Ketakutan adalah "Diri Palsu" kita yang menggerogoti kita dari dalam. Seperti sel kanker dalam hidup kita, ia juga menutup jiwa dari Tuhan, dari dunia, dari orang-orang dan membuat kita berpikir bahwa di dunia ini setiap orang adalah untuk dirinya sendiri: "Aku adalah aku, dan kamu adalah kamu," "yang utama adalah bahwa saya merasa baik, Dan bagaimana Anda ingin".
Sama seperti sel kanker, Diri Palsu selalu tertutup dan terlindungi. Karena itu, Anda perlu melacak tanda-tanda ini sendiri. Segera setelah Anda mulai membela diri, Anda dibimbing oleh "Diri Palsu" Anda dan Anda turun ke tingkat isolasi, ke tingkat sel kanker.
Ketakutan dasar adalah ketakutan akan kematian. Mengapa, misalnya, seseorang takut gelap, atau hiu, atau ular? Di balik objek-objek ini terletak hal-hal yang tidak diketahui, serta pengalaman dan keyakinan yang diperoleh (seringkali salah). Karena … dalam kegelapan mungkin ada makhluk berbahaya yang tidak diketahui yang akan menyinggung saya …, hiu bisa merobek (seperti yang ditunjukkan di film), ular bisa menggigit (sekali sudah digigit), dan kemudian … saya bisa mati.
Tentu saja, rasa takut adalah sifat adaptif yang penting, berkat makhluk apa pun yang menghindari bahaya. Oleh karena itu, ketakutan yang normal dan moderat, terlepas dari semua sensasi tidak menyenangkan yang ditimbulkannya, adalah perasaan yang perlu. Ini benar-benar normal, reaksi alami terhadap bahaya, ancaman (imajiner atau nyata). Ini normal, ini adalah naluri untuk mempertahankan diri.
Tetapi, Anda mungkin memperhatikan bagaimana orang-orang yang berkembang secara spiritual sepenuhnya bergantung pada kehendak Ilahi dan, yang menarik, praktis tidak masuk ke dalam situasi ketika seseorang menyerang mereka. Mungkin, jika Anda santai dan tidak menyerah pada rasa takut - perubahan yang diperlukan akan terjadi dengan sendirinya?
Ketakutan mengarah pada agresi, kemarahan, kebencian, dan kualitas destruktif lainnya. Depresi terjadi. Tampaknya bagi kita bahwa seluruh dunia melawan kita dan bahkan kita melawan diri kita sendiri.
Tapi ketakutan bukan satu-satunya penyebab depresi. Ya, mungkin emosi negatif lain yang belum Anda alami, tetapi yang utama adalah: kemarahan (kebencian adalah bentuk kemarahan wanita), kesedihan, rasa malu dan ketakutan. Bagaimana Anda tahu emosi mana yang tidak Anda alami? Emosi apa yang menyebabkan depresi Anda?
Lihatlah diri Anda lebih dekat jika Anda pernah mengalami situasi sulit yang "apriori" menyebabkan kemarahan (kebencian), kesedihan, rasa malu atau ketakutan pada orang, dan Anda berpikir bahwa Anda tidak merasakan ini, bahwa "semuanya teratur" - Anda hanya dia belum selamat. Pada saat yang sama, kecemasan Anda meningkat, Anda kehilangan keseimbangan energi, harga diri Anda menurun, Anda terjebak dalam peran sebagai korban, melepaskan hubungan dekat, secara umum dari kehidupan.
Tampaknya bagi Anda bahwa orang-orang dekat hanya memanfaatkan kelemahan Anda dan nyaman bagi mereka untuk bersama Anda. Anda secara tidak sadar berpikir bahwa tidak ada yang perlu Anda cintai, dan karena itu Anda tidak dapat percaya pada perasaan tulus teman atau pasangan.
Ada banyak alasan untuk takut dan rendah diri, tetapi yang utama adalah: sikap negatif di lingkungan, terutama di masa kanak-kanak; kritik dan cemoohan terus-menerus; pelestarian kenangan kegagalan; tidak mengakui keunikan seseorang dan membandingkan diri sendiri dengan orang lain, serta menetapkan tujuan yang sangat tinggi yang tidak dapat dicapai tanpa motivasi yang tepat.
Perasaan takut adalah turunan dari yang tidak diketahui. Ketidaktahuan dan ketidakpastian sangat menakutkan kita, dan ini sangat wajar.
Mengatasi rasa takut sangat sulit. Pertama-tama, penting untuk mengatasi setidaknya satu dari ketakutan Anda. Misalnya, mengatasi rasa takut menemukan kebenaran tentang situasi (nyalakan lampu, pelajari ular, tanyakan terus terang, buka pintu, dll.). Tetapi tidak hanya "kebenaran Anda", tetapi juga "kebenaran pihak lain" dan mensintesis "kebenaran umum" darinya. Jika Anda mengatasi satu ketakutan ("yang paling mengerikan"), semua ketakutan Anda yang lain akan terbuka dengan sendirinya.
Jadi ketakutan adalah sisi gelap kita yang perlu diterangi. Ketakutan adalah konsekuensi dari pekerjaan yang "belum selesai" pada diri sendiri.
Jika emosi yang berlawanan dengan rasa takut adalah cinta, satu-satunya jalan keluar dari situasi tersebut adalah dengan menukar rasa takut dengan cinta.
Anda perlu mencoba berteman dengan ketakutan Anda dan menyukai alasan ketakutan itu. Kenali kesempurnaan situasi yang mulai terbentuk dalam hidup Anda. Untuk memahami mengapa situasi ini untuk Anda (tidak peduli betapa buruk dan tidak menyenangkannya itu), untuk Anda (sangat baik) dan saat ini (ketika semuanya tampak berjalan dengan baik). Apa yang harus Anda pahami setelah menerima pelajaran ini? Apa yang harus Anda pelajari? Lagi pula, jika Anda tidak belajar sekarang, situasinya pasti akan berulang (para Malaikat tahu pekerjaannya) sampai Anda mempelajari pelajaran hidup yang sulit ini.
Dan kemudian … cintai diri Anda apa adanya - orang yang unik, menyenangkan, dan memiliki tujuan. Cintai diri Anda karena memahami apa yang Anda takuti dan mengapa dan untuk mengambil jalan memahami ketakutan Anda, memahami diri sendiri.
Dan katakan pada diri sendiri: “Saya satu-satunya yang TERSEBUT di seluruh dunia! Saya mencintai diri saya sendiri, saya mencintai hidup, saya bisa melakukan segalanya, saya akan melalui segalanya, saya luar biasa, sehingga tidak ada di sana!..”.
Direkomendasikan:
Menjinakkan Rasa Takut. Menyalakan Ulang
Dan apa yang bisa dikatakan di sini yang baru? - Anda bertanya. Topik tidak bekerja kecuali yang malas. Saya akan mengambil risiko itu semua sama. Apalagi di dunia ternyata hanya 2-3 persen orang yang berhasil menaklukkan ketakutannya. Ada kemungkinan bahwa sekali lagi memberi tahu tentang dia akan bermanfaat bagi seseorang.
Takut Mencintai
Pengarang: Ekaterina Dashkova Takut untuk mencintai. Ada apa di baliknya? Mengapa, tampaknya, orang menginginkan cinta, tetapi ada orang yang menginginkannya dengan pikiran mereka, tetapi takut untuk membiarkan hati mereka masuk? Atau mereka begitu takut sehingga pikiran mereka tidak ingin perasaan ini datang ke dalam kehidupan, terjadi.
Mencintai Diri Sendiri. Bagaimana Cara Menerima Dan Mencintai Diri Sendiri?
Anda mungkin pernah mendengar lebih dari sekali bahwa sangat penting dan perlu bagi setiap orang untuk MENCINTAI DIRI SENDIRI … Dan mungkin Anda bertanya-tanya - apa itu cinta untuk diri sendiri? Mengapa Anda perlu mencintai diri sendiri? Yah, atau setidaknya seperti dirimu sendiri….
5 Tanda Bahwa Anda Tidak Bisa Mencintai. Apakah Kamu Tidak Pernah Mencintai?
Jadi, kemampuan untuk mencintai adalah keterampilan yang dapat diakses oleh jiwa yang sangat terorganisir (dengan kata lain, seseorang harus memiliki harmoni dan ketenangan di dalam, ia mengambil banyak dari hidupnya, pengembangan dan pengasuhan berlangsung dalam suasana yang menguntungkan, ia cukup dicintai.
Bagaimana Cara Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Kamu Tidak Mencintai Dirimu Sendiri?
Masalah cinta diri berhubungan langsung dengan harga diri seseorang. Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri lagi? Untuk memulainya, Anda perlu menemukan di dalam alam bawah sadar alasan yang memengaruhi melemahnya simpati untuk "
