10 Tanda Kepribadian Yang Sehat Dan Dewasa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ketika seorang anak lahir, dia sudah menjadi manusia. Sejak bayi, setiap orang memiliki fitur karakter dan temperamen. Dia memiliki preferensi sendiri, kecenderungan untuk kepentingan tertentu, kecenderungan. Sepanjang masa kanak-kanak dan remaja, seseorang berulang kali mengubah visinya, persepsi tentang gambaran dunia, kepribadian tumbuh dan berkembang

Kapan tiba saatnya berbicara tentang pembentukan kepribadian, bahwa kepribadian itu sudah sehat, matang? Dan apa yang umumnya dimaksud dengan kata "sehat", "dewasa"?

Sehat - maksud saya, terutama, kesehatan mental, emosional, mental, spiritual. Dewasa - yaitu, sudah matang, buah siap pakai dari perkembangannya, pengasuhannya, menjadi sebagai pribadi.

Jadi, 10 tanda kepribadian yang sehat dan seimbang:

1. Visi misi Anda, pemahaman misi Anda. Orang yang sehat secara mental, kepribadian, secara bertahap mengalihkan penekanan dari apa yang dia inginkan dari kehidupan ke pertanyaan tentang apa yang dapat dia bawa ke dalamnya. Ini berbeda dengan orang yang kehilangan makna hidup, yang percaya bahwa dia tidak bisa lagi mengharapkan sesuatu yang baik dari hidup. Pertumbuhan pribadi terjadi ketika "Saya tidak punya apa-apa untuk ditangkap di sini, tidak ada hal baik yang menunggu saya" berubah menjadi "Apa yang bisa saya berikan kepada dunia ini?" Penafsiran masalah ini tidak menyiratkan penyangkalan diri, pengorbanan diri. Ketika seseorang mencari jawaban atas pertanyaan "Apa yang bisa saya berikan, mengapa saya di sini, mengapa saya di sini?", Dia mengambil jalan realisasi diri - salah satu komponen kebahagiaan manusia.

2. Penerimaan diri sepenuhnya dan seutuhnya

Cinta tanpa syarat, sehat untuk diri sendiri, menghormati diri sendiri, untuk penampilan seseorang, kualitas karakter, rasa hormat dan penerimaan pandangan dan sistem nilai seseorang, kualitas seseorang. Saya sengaja tidak menggunakan kata "kelebihan dan kekurangan". Berbicara tentang kelebihan dan kekurangannya, seseorang membagi esensinya, dirinya menjadi "baik" dan "buruk". "Ini baik dan benar dalam diri saya, tetapi ini membutuhkan perhatian, disiplin diri, bekerja pada diri sendiri." Seseorang menyebut kekurangan sebagai apa yang tidak dia sukai dalam dirinya, apa yang akan dia ubah dalam dirinya, apa yang dia anggap tidak benar, kesalahan, kesalahan. Tetapi kenyataannya adalah, tidak ada kelebihan atau kekurangan. Kualitas seseorang adalah komponen kepribadiannya. Ketika dia menerima semua dirinya secara keseluruhan dan mencintai dalam dirinya sendiri setiap bagian dari manifestasi dirinya, maka dia berhenti melihat kelebihan dan kekurangannya, dia muncul di depan dirinya sebagai monolit, satu kesatuan. Kompleksitas pola komponen-komponennya mewakili keunikannya. Jika Anda menarik potongan-potongan itu dari teka-teki, membuangnya karena tidak dapat digunakan, maka gambar itu tidak akan lagi utuh. Sebagian besar dari semua jenis pelatihan "pertumbuhan pribadi" seperti "Wanita sejati" atau "Jadilah pria sejati" (nama diciptakan, saya minta maaf atas kemungkinan kebetulan) melibatkan pengambilan potongan dan secara artifisial "mendorong" potongan baru, nyaman, dan cocok dari teka-teki. Alih-alih menerima dirinya sendiri, seseorang memotong-motong dan membentuk kembali dirinya sendiri. Penerimaan diri mengarah pada harga diri dan kepercayaan diri yang sehat.

3. Kemampuan untuk mencintai

Dengan cinta dan penerimaan diri, seseorang menjadi mampu cinta sejati, lengkap, sehat. Sekarang mungkin untuk menjaga keseimbangan menerima dan memberi dalam hubungan apa pun. Apa yang umumnya disebut cinta yang tidak bahagia dan menyakitkan, sebenarnya adalah kecanduan cinta. Ketika pasangan, dirinya tidak diisi, mencoba untuk mengisi kekosongan batin dengan pasangan. Cinta menjadi pusat, dasar kehidupan dan kebahagiaan. Dengan tidak adanya objek cinta, kebahagiaan menghilang, hidup menjadi kusam dan suram. Tidak ada kejenuhan dalam hubungan seperti itu; hubungan seperti itu menguras kedua pasangan. Hubungan yang sehat adalah penyatuan dua orang yang dipenuhi, ketika setiap orang sudah memiliki kebahagiaan dan makna dalam hidup, pasangan menjadi bagian dari kebahagiaan ini, dan bukan dasarnya.

4. Kemampuan untuk membangun batas

Orang yang sehat menghargai ruang pribadinya. Tahu bagaimana membangun batasan dengan orang lain, katakan "tidak". Tidak berusaha menjadi "nyaman", "baik", "benar". Orang yang tidak sehat, karena takut ditolak, ditolak, karena takut dikutuk, sering melanggar ruang pribadinya, sehingga merugikan dirinya sendiri dan kepentingannya, nilai-nilainya. Orang yang sehat menolak permintaan jika permintaan seperti itu dikaitkan dengan pelanggaran batas-batas pribadinya, melakukannya dengan hati-hati, tetapi tegas. Dia juga menghormati batasan dan ruang pribadi orang lain.

5. Ekspresi emosi

Seringkali orang lebih suka menekan emosi mereka, menahan diri, "menelan" dan "menyimpan" dalam diri mereka sendiri. Seperti pada paragraf sebelumnya, hal ini dilakukan karena takut ditolak, karena takut dikutuk. Entah itu dilakukan karena kekhasan pengasuhan yang dipaksakan oleh konstitusi, budaya keluarga dan / atau masyarakat tempat seseorang dibesarkan, ketika ekspresi emosi "tidak nyaman" dicela: "Kamu perempuan! ", "Anak laki-laki jangan menangis." Orang yang sehat membuang emosinya, tetapi dia melakukannya secara konstruktif, tidak merugikan orang lain.

6. Kemampuan untuk menikmati hal-hal kecil

Kemampuan untuk menikmati hal-hal kecil adalah kualitas orang yang sehat. Ini tidak berarti penghematan dan penolakan terhadap kesenangan "sulit", ini bukan kerendahan hati. Ini berarti bahwa bersama dengan kegembiraan sehari-hari yang biasa, orang yang sehat tetap dapat menikmati hal-hal sederhana dan bersahaja (sinar matahari, merasakan angin, berlari melalui genangan air, nyanyian burung). Kemampuan yang melekat pada anak-anak yang sering hilang seiring bertambahnya usia. Mereka dicirikan oleh vitalitas dan vitalitas. Orang yang sehat menikmati hidup seperti itu, kesempatan untuk hidup.

7. Selera humor

Selera humor kepribadian seimbang yang sehat berbeda dari sarkasme atau ironi, juga tidak ditandai dengan humor "hitam" atau humor "di bawah ikat pinggang". Tawa orang yang sehat tidak berbahaya dan tidak menyakiti perasaan orang lain, hal itu disebabkan oleh momen-momen lucu dalam hidup yang tidak merendahkan martabat seseorang.

8. Perhatian

Orang yang sehat dan seimbang memahami dengan baik motif tindakannya, menyadari keinginannya, membedakan antara keadaan emosional dan mengetahui alasan kemunculannya. Dia jujur dengan dirinya sendiri dan dengan orang lain, dia tidak main-main, tidak berpura-pura, tidak memakai topeng. Baginya, motif tindakan orang lain juga jelas, yang membuat seseorang memperoleh kemampuan untuk tidak tersinggung. Saya akan menekankan bahwa ini bukan kemampuan untuk memaafkan, tetapi kemampuan untuk tidak tersinggung. Bahkan bukan keterampilan, tetapi kualitas yang menjadi hasil kesadaran. Hasil dari memahami diri sendiri juga merupakan pemahaman orang lain, alasan dan motif tindakan dan perilaku mereka. Orang yang sehat dan seimbang diperiksa terhadap norma dan nilai yang diterima secara umum, tetapi memiliki gagasannya sendiri tentang moralitas dan etika.

9. Penerimaan hidup

Orang optimis mengira gelas itu setengah penuh, orang pesimis mengira gelas itu setengah kosong. Orang yang sehat dan seimbang melihat bahwa gelas itu setengah kosong dan setengah penuh dan dia dapat, sesuka hati, mengisi gelas itu sampai penuh, atau meminumnya sampai habis. Dia menerima kehidupan dalam semua manifestasinya. Dia melihat di dunia baik kotoran dan keindahan, dan dari semua kelimpahan, keragaman, dan keserbagunaan dunia, dia memilih apa yang dia suka dan ini memenuhi hidupnya. Orang yang sehat menganggap kedua "kegagalan", kesulitan, dan keberuntungan dan keberuntungan, hanya sebagai keadaan hidup dan bereaksi dengan cara yang paling optimal. Keterampilan ini sering disebut sebagai "toleransi stres". Tapi ini bukan stabilitas, ini adalah pemahaman yang berbeda, persepsi yang berbeda tentang apa yang disebut masalah dan kesulitan. Baginya, ini adalah tugas yang membutuhkan perhatian, pemahaman dan tindakan, dan bukan ketegangan dan upaya kemauan.

10. Loyalitas terhadap keragaman keyakinan

Kemampuan untuk dengan tenang menerima pergantian kehidupan baru, perubahannya. Selain itu, di hadapan inti batin yang kokoh, orang yang sehat menerima plastisitas keyakinan dan keyakinannya.

Dalam perkembangannya, orang yang sehat dapat mengubah pandangannya jika mendekati kebenaran. Gagasan tentang apa yang benar, tentu saja, subjektif dan sama sekali tidak perlu bahwa gagasan-gagasan ini dikaitkan dengan adanya fakta ilmiah, terbukti, dan dapat diandalkan. Lebih sering, orang yang sehat mengandalkan perasaan batiniah yang intuitif tentang apa yang benar.

Perubahan pandangan dan keyakinan dapat terjadi ketika memperoleh pengalaman baru atau pengetahuan baru, informasi. Orang yang sehat tidak menganggap perubahan seperti itu sebagai pengkhianatan, tidak bertanggung jawab, dan kepatuhan.

(C) Anna Maksimova, psikolog