2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
"Jika pedangmu pendek, panjangkan dengan satu langkah ke depan" (Lazar Ghosh)
Pepatah Prancis ini baru-baru ini mengingatkan saya pada seorang kenalan. Untuk semua kesederhanaannya, bagi saya itu mengungkapkan makna psikoterapi terdalam. Tentang bagaimana menjalani hidup Anda dengan kualitas tinggi, meskipun fakta ketidaksempurnaan Anda.
Dalam pengobatan gangguan narsistik, pekerjaan internal semacam itu dapat bertahan untuk waktu yang sangat lama, karena transformasi struktur jiwa, pertahanan psikologis (yang sangat, sangat kaku) harus melalui semua tahap berkabung:
Penyangkalan - "Tidak, tidak benar, pedangku tidak pendek!" (kecemasan, rasa malu, penolakan untuk menyebut sekop, dan ketakutan adalah kuncinya di sini)
Amarah - "Persetan! Persetan! Sekarang sekali lagi… Sial!" (kemarahan, amukan, gusar, kebencian, ketakutan, iri hati dan keinginan untuk menghancurkan "Orang Lain yang ideal" agar tidak bersinar)
Tawar-menawar - “Jika mereka berdiri lebih dekat, saya akan menunggang kuda … (kecemasan, kecemasan, pencarian sia-sia untuk sesuatu yang baru dalam kondisi lama penolakan gambaran nyata dunia, keraguan dalam visi saya dan awal pencarian untuk pandangan baru tentang kenyataan)
Putus asa - “Ya, mereka, bajingan, benar-benar abadi … Tuhan, betapa mengerikannya aku! Orang tidak hidup dengan pedang seperti itu … (kesedihan, kesakitan, keputusasaan, menyalahkan orang lain, keluhan tentang Semesta, penolakan energi, pingsan, depresi)
Adopsi “Apakah aku masih hidup? Jadi, mereka masih hidup, dan dengan yang begitu singkat juga … (kesedihan, menemukan diri sebagai penyintas, humor, mengurangi rasa sakit, munculnya kekuatan baru sebagai pengujian realitas didirikan)
Mengikuti apa yang direncanakan dan menjadi mungkin, pada kenyataannya, Jalan keluar dari krisis - Oke. Biar singkat. Tapi apa yang akan saya lakukan dalam hal ini? …
Wow, aku punya otak dan kaki! (awal pencarian kreatif untuk pilihan, pengalihan energi dari pencarian yang bersalah ke pencarian sumber daya, kegembiraan menemukan sumber daya yang akhirnya tersedia, kembali ke tahap lama menjadi lebih jarang dan bertahan lebih pendek, isi kecemasan berubah).
Tidak semua orang ditakdirkan untuk mencapai akhir. Jika hanya karena, dalam arti eksistensial, itu adalah dasar yang diberikan dari keterbatasan, dalam berbagai manifestasinya - sebagai batasan, batas, batas, milik tidak mahakuasa dan rendah diri - untuk orang-orang dengan struktur narsistik (dan pada tingkat lebih rendah - dengan trauma narsistik atau mekanisme pertahanan) ternyata sangat tak tertahankan, dan oleh karena itu, sangat kecil kemungkinan untuk berdamai dengannya.
Justru dalam perjalanan kerja yang begitu panjang yang membutuhkan banyak keberanian, rekonsiliasi dengan ketidaksempurnaan dan ketidakmahakuasaan seseorang adalah mungkin. Setelah itu, adalah mungkin untuk menerima ketidaksempurnaan dunia dan Yang Lain yang menghuninya. Ini biasanya banyak membantu untuk mengubah fokus dan mulai menemukan dalam diri sendiri dan Orang Lain apa lagi - selain ketidaksempurnaan, setiap orang memiliki, dan dalam kelimpahan.
Ini dapat memulai babak baru dalam kehidupan terisolasi dari orang-orang yang sangat kelelahan di dalam. Ada peluang bagus untuk hidup berdampingan dengan orang lain sehingga dalam suatu hubungan tidak berbahaya, aman dan menyenangkan bagi semua orang.
Direkomendasikan:
Tentang Grup "BERHENTI Narsisis, Psikopat". Dan Beberapa Refleksi Tentang Terapi Narsisis
Grup dan komunitas dengan nama yang mengandung kata "narsisis, psikopat, pelecehan, sosiopat" kini menjadi populer di Facebook. Bagian terbesar dari peserta adalah perempuan. Orang-orang bergabung dengan kelompok semacam itu untuk berbagi pengalaman hidup tentang pelecehan dan untuk mendapatkan dukungan.
Sedikit Pertahanan Narsistik
Dalam terapi gestalt, ada yang namanya egoisme: - resistensi, dimanifestasikan dalam isolasi simultan dari lingkungan eksternal dan dari impuls (perasaan, kebutuhan), atau hanya dalam isolasi dari lingkungan eksternal. Mekanisme ini menghalangi tahap kontak terakhir dari siklus aktualisasi dan kepuasan kebutuhan dan asimilasi pengalaman yang diperoleh.
Tentang Trauma Narsistik
Tautan: anna-paulsen.livejournal.com/848324.html Narsisis memiliki dua diri, satu diri yang megah dan satu diri yang tidak penting, dua kutub dari proses yang sama. Ketika saya belajar di MIGIP, kami bercanda menyebut kelompok belajar kami "
Amazon Katerina Atau Tentang Keledai, Rasa Malu Dan Trauma Narsistik
Sejujurnya, saya tidak akan kembali ke topik kebugaran, kecantikan tubuh, perut, dan bokong yang dipompa, ini sama sekali bukan topik saya. Dan dia tidak akan, jika bukan karena gadis Katerina, yang menulis bahwa dia secara pribadi akan menang dalam pertarungan untuk pria, dan pria, seperti semua orang tahu, menyukai bokong yang ramping, kencang, dan elastis.
Kelompok Terapi: Bagaimana Terapi Kelompok Berbeda Dari Terapi Individu
Jadi, apa perbedaan antara psikoterapi individu dan kelompok? Saya pikir terapi kelompok sangat membantu ketika Anda Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup Anda, bahwa inilah saatnya untuk mengubah sesuatu, tetapi sangat sulit untuk menentukan apa yang secara spesifik … Tentu saja, dalam terapi individu masalah ini juga berhasil, tetapi kekhasan terapi kelompok adalah Anda mendengar cerita lain yang berbeda dari anggota kelompok, dan beberapa di antaranya dapat
