2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya pikir latihan ini akan berguna bagi rekan kerja, sebagai alat tambahan dan bagi pembaca yang merasa sulit untuk memahami apa yang paling relevan bagi mereka sekarang.
Tidak selalu mudah untuk mengetahui hal ini dengan logika!
Faktanya adalah bahwa kesadaran kita sering mengekspos pertahanan psikologis, sehingga lebih sulit untuk mendekati apa yang sekarang paling penting bagi seseorang!
Ketidaksadaran kita selalu lebih bijaksana daripada kesadaran! Ia tahu begitu banyak bahwa kesadaran tanpa perlindungan ini tidak dapat memproses informasi sebanyak itu, yang jauh dari selalu positif.
Apa itu Ketidaksadaran?
Tidak sadar - seperangkat proses dan fenomena mental yang tidak termasuk dalam bidang kesadaran subjek (orang), mis. yang tidak ada kendali atas kesadaran
Beginilah cara kerja Kartu Asosiatif Metaforis yang luar biasa populer.
Lebih mudah bagi seseorang untuk menggambarkan gambar daripada berbicara tentang rasa sakit mereka secara langsung. Hanya ketika menggambarkan salah satu plot yang paling terpisah, berbicara tentang burung atau kupu-kupu dalam gambar, orang-orang berbicara, pertama-tama, tentang diri mereka sendiri.
Saya sarankan Anda mengambil selembar kertas dan pena untuk menyelesaikan sederhana ini sebuah latihan
Tulis di atas kertas kata-kata dan frasa yang telah saya berikan:
- Tubuhku
- Ibuku
- Temanku
- Pekerjaan saya
- Ayah
- Uang
- Teman-teman saya
- Takdirku
- Anak-anak saya
- Rumahku
- Keamanan
- Penciptaan
- Perkembangan rohani
- Takut
- Mendukung
Di seberang setiap kata, letakkan poin dari 0 hingga 15, di mana rasanya
0 adalah "titik permafrost" dan 15 adalah "lava panas".
Jadi, mari kita urutkan kata-kata dalam daftar dari 0 hingga 15 poin.
Jumlah poin tidak boleh diulang.
Jawab pertanyaan Anda:
- Dua kata/frasa mana yang paling banyak mencetak poin? Ini adalah topik Anda yang paling dominan! Ada energi paling banyak! - Manakah dua kata/frasa yang mendapat poin paling sedikit? Ini adalah topik yang paling "tidak bertenaga"! Di sana, untuk beberapa alasan, tidak ada energi atau sangat sedikit!
Topik-topik ini layak untuk dikerjakan sejak awal.
Sudah lebih mudah untuk memilih dari topik-topik ini. Di mana ada energi, bisa ada perasaan yang sangat kuat, baik negatif maupun positif.
Dan di mana perasaan "tanah beku" tersembunyi sangat dalam.
Direkomendasikan:
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan: Ketidakberartian Sebagai Sumber Daya
Ada saat-saat dalam hidup ketika Anda tidak menginginkan apa pun, tidak ada yang menyenangkan, Anda melakukan sesuatu secara otomatis, dan kemudian Anda menyadari bahwa bahkan ketika semuanya baik-baik saja, Anda tidak bahagia karenanya. Yah, bukan karena Anda kesal, hanya saja tidak ada kegembiraan.
RASA HIDUP: "AKU TIDAK TAHU. APA YANG SAYA INGINKAN!"
RASA HIDUP: "AKU TIDAK TAHU. APA YANG SAYA INGINKAN!" Kesia-siaan sebagai sumber daya Ada saat-saat dalam hidup ketika Anda tidak menginginkan apa pun, tidak ada yang menyenangkan, Anda melakukan sesuatu secara otomatis, dan kemudian Anda menyadari bahwa bahkan ketika semuanya baik-baik saja, Anda tidak bahagia karenanya.
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan
Seringkali sulit bagi orang untuk menjawab pertanyaan tentang keinginan mereka. Tampaknya tidak sulit, terutama karena masyarakat, dengan prinsip konsumsinya, dapat dengan cepat dan cerdas menjelaskan apa yang diinginkan. Segera setelah Anda menyalakan TV, akan segera menjadi jelas bagi Anda bahwa Anda membutuhkan mobil keren, perumahan bergengsi, uang untuk kereta, pria yang murah hati atau wanita seksi.
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan, Tetapi Saya Akan
Sangat modis untuk menjadi terkenal hari ini. Ini tidak hanya berhenti menjadi sesuatu yang memalukan, itu berubah menjadi kultus permisif, yang dengan baik menutupi kejayaan sebelumnya dari ketenaran. Melakukan apa yang saya inginkan dan tidak melakukan apa yang tidak saya inginkan adalah paradigma baru pemikiran yang sudah lama lelah.
Aku Tidak Tahu Apa Yang Aku Inginkan
Saya tidak tahu harus berbuat apa, apa yang harus diperjuangkan, saya tidak terlalu tertarik, saya mulai dan berhenti, saya tidak mengerti diri saya sama sekali. Sulit bagi saya untuk memilih bahkan hidangan di restoran. Hobi? Pffff, saya tidak tertarik pada apa pun, semuanya langsung membosankan.
