2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tindak lanjut artikel sebelumnya "Bila tidak ada dukungan". Sumber daya penting lainnya, meskipun sumber daya apa, bisa dikatakan, adalah fondasi kepribadian! Ini adalah perasaan dibutuhkan. Bahwa kehadiran Anda dalam hidup itu penting, berharga, perlu.
Anak memperoleh pengetahuan tentang kebutuhannya melalui perilaku dan sikap orang tua. Jika anak jatuh, dia melihat ibunya khawatir. Dia melihat ibunya ketakutan jika dia mengambil benda berbahaya. Dia merasakan bagaimana ibunya sedih (tepatnya kesal, tidak marah dan tidak kesal) jika dia menangis ketika dia kesakitan. Ketika ibu menyukai gambarnya, ketika ibu senang dengan pencapaiannya: dia mengambil langkah pertama, belajar berjalan di atas pot, menggambar coretan baru, membuat manusia salju dari plastisin, membawa "lima" pertama, dll. Apa, di umum, hidupnya - penting, dia tidak acuh.
Melalui perasaan dibutuhkan, orang tua menyadari, memahami, dan merasakan - "Saya dibutuhkan di sini." Hidupku bukan hanya itu. Saya memiliki hak untuk menjadi. SAYA!
Ada semacam legitimasi kehadiran di dunia ini, hak untuk hidup. Dan kemudian - rasa makna hidup. Jika orang tua saya membutuhkan saya, dunia membutuhkan saya. Dan jika dunia membutuhkan saya, maka saya ingin melakukan sesuatu, karena apa yang saya lakukan, bagaimana saya menyadari diri saya perlu dan penting! Dunia membutuhkanku. Saya tidak acuh pada dunia. Perasaan penting diri sendiri, keunikan sendiri datang.
Tapi bagaimana jika ada retakan di pondasi? Jika perasaan dibutuhkan tidak terbentuk karena hipo-perawatan? Bagaimana dengan perasaan bahwa dunia tidak peduli apakah saya peduli atau tidak?
Satu-satunya cara adalah menjadi orang tua bagi diri sendiri. Menjadi ibumu sendiri. Seorang ibu yang penuh perhatian, penyayang, perhatian, dan harapan yang baik. Beralih ke anak batin Anda dan sampaikan kepadanya bahwa saya MEMBUTUHKAN Anda!
Perkenalkan bayi batin Anda. Anak Anda sebagai seorang anak. Apakah dia duduk atau berdiri? Apa wajahnya? Apa yang dia pakai? Bagaimana dia melihatmu? Lihatlah bahu yang rapuh ini, jari-jari yang kurus, telapak tangan, lihatlah mata yang tak berdaya ini. Bagaimana perasaanmu menatapnya? Apa yang ingin Anda katakan padanya? Jika bayi marah, menangis, apa yang akan menenangkannya? Ucapkan kata-kata kepadanya yang akan menghangatkan hati seorang anak. Beri tahu anak Anda yang tinggal di hati Anda bahwa Anda membutuhkannya. Bahwa Anda tidak akan membuatnya tersinggung. Bahwa dia baik. Bahwa itu adalah kebahagiaan besar bahwa DIA.
Perasaan dibutuhkan tidak datang dalam sekali duduk. Untuk melakukan ini, Anda perlu secara teratur mengingat bayi batin Anda, berbicara dengannya. Kasihan dia, bersimpati padanya, dengarkan dia, manjakan dia. Orang tua bukan hanya orang yang melahirkan, orang tua adalah orang yang peduli. Jaga anak batin Anda dan seiring waktu Anda akan menemukan perubahan penting dalam kesejahteraan Anda, perasaan Anda tentang diri sendiri.
Akan ada lebih sedikit ketakutan, menjadi lebih mudah untuk bernapas, ketegangan meninggalkan tubuh, kepercayaan diri lebih muncul, energi dan kekuatan muncul di suatu tempat untuk bergerak, ada keinginan untuk mencapai sesuatu. Bagaimanapun, bayi itu merasa dibutuhkan. Ini berarti Anda dapat membuat dan mencipta untuk dunia ini, yang membutuhkannya!
Direkomendasikan:
Bagaimana Hubungan Makanan Dan Perasaan? Beratnya Tubuh Adalah Harga Yang Harus Dibayar Untuk Ringannya Jiwa. Contoh Pekerjaan Yang Kelebihan Berat Badan
Ketika tubuh kita membutuhkan makanan, itu memberi sinyal kepada kita dengan perasaan lapar. Tapi, seringkali kita makan saat tidak benar-benar lapar. Dan kami menambah berat badan kami, terkadang hingga ukuran yang luar biasa. Untuk apa? Beratnya tubuh adalah harga yang harus dibayar untuk ringannya jiwa.
Perasaan Yang Membunuh Hubungan Dekat
Mustahil untuk memotong beberapa "bagian" dari kepribadian seseorang tanpa mengganggu keseimbangan tubuh manusia. Mustahil untuk menjalani seluruh hidup Anda putih tanpa memenuhi sisi gelap Anda. Cepat atau lambat, pertemuan ini akan terjadi.
Inti Dari Psikoterapi Adalah Singkat Dan Ringkas - Pekerjaan Yang Kompeten Dengan Emosi Dan Perasaan
Dalam artikel ini saya akan membagikan visi saya tentang bagaimana, dalam pendekatan sistematis, Anda dapat dengan cepat dan efisien bekerja dengan lingkungan emosional seseorang. Saya telah menulis artikel tentang apa itu perasaan, untuk apa perasaan itu, apa yang perlu Anda pahami untuk mempelajari cara mengelola lingkungan emosional Anda.
Anak-anak Tidak Perlu Dibesarkan, Anda Perlu Membangun Hubungan Dengan Mereka
"Anak-anak tidak perlu dibesarkan, Anda perlu membangun hubungan dengan mereka" - Saya membaca frasa ini dalam satu artikel dan saya sangat menyukainya karena itu hidup dan ringan. Sejauh yang saya ingat, ibu saya mencoba mendidik saya.
Psikolog Svetlana Royz: Orang Tua Perlu Mengingat Dan Menyimpan Dalam Diri Mereka Perasaan Bahwa Bukan Anak Untuk Sekolah, Tetapi Sekolah Untuk Anak
Dunia sedang berubah, dan orang tua dari semua sisi didorong untuk mengajar anak-anak mereka tidak hanya, secara konvensional, membaca dan berhitung, tetapi juga kreativitas, pemikiran kritis … Pada saat yang sama, orang tua modern sendiri semakin merasa lelah dan mengalami stres dari kekurangan waktu.
