2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tidakkah Anda berpikir bahwa sesuatu yang penting dalam hidup Anda sedang lewat? Di satu sisi, semuanya baik-baik saja, dan Anda menjalani kehidupan yang tenang, terukur dan stabil, ada pekerjaan, rumah, dan tempat yang aman, tetapi di sisi lain, sesuatu yang sangat penting hilang. Terdengar akrab? Anda semua bermimpi untuk menciptakan hubungan impian Anda atau membangun yang sekarang, menulis komposisi musik yang bagus dan mempostingnya di jaringan, memulai blog atau saluran YouTube Anda, menulis buku atau sepenuhnya memikirkan kembali hidup Anda, mengubah pekerjaan Anda.
Sehari, dua, sebulan, satu tahun berlalu - Anda sudah berusia 30 tahun, satu napas lagi - dan 35, tetapi yang paling disayangi belum menjadi kenyataan.
Mengapa ini terjadi? Di mana Anda menguras energi Anda? Kebiasaan buruk apa yang mengambil hidup Anda dari Anda dan menjerumuskan Anda ke dalam rawa ini?
Jadi kemana perginya energi Anda?
Tidak ada gunanya menghabiskan waktu bermain game, minum alkohol, berbicara dengan teman di telepon atau saat bertemu. Anda berkomunikasi selama berhari-hari, berjam-jam - dan ini adalah percakapan "dalam lingkaran", tentang apa-apa. Dan di sini sama sekali bukan tentang mengecualikan komunikasi dengan teman. Persahabatan harus ada dalam kehidupan kita masing-masing, tetapi ketika berbicara tentang hal yang sama dan hanya untuk "membuang waktu" atau kecemasan (dalam hal ini, Anda merasa bahwa sesuatu yang penting bagi jiwa Anda sedang terjadi dalam dialog), Anda memahami "Saya melakukan sesuatu, tetapi bukan apa yang benar-benar ingin saya lakukan." Ini adalah bagaimana kita mentransfer keinginan kita yang sebenarnya ke sesuatu yang kurang penting.
Makan, tidur, dan rutinitas harian yang tidak tepat, terganggu. Bagaimana orang yang bekerja dari jarak jauh hidup? Seringkali, sampai jam 4 pagi, mereka dapat melakukan sesuatu yang tidak berarti (menonton acara TV atau bermain game dengan teman-teman) karena mereka tidak bisa tidur (mereka “memasak” dalam kecemasan mereka - “Tidak ada hal penting yang terjadi dalam hidup saya! Saya tidak bisa melakukannya apa saja!"), Dan bangun 5 menit sebelum rapat Skype pagi setiap hari (10-11 pagi, terkadang 12-13 siang). Sudah waktunya untuk terlibat dalam pekerjaan, sehingga sarapan, makan siang, dan makan malam dilewati, apalagi sepanjang hari mereka dihantui oleh perasaan bahwa mereka tidak memberi diri mereka sesuatu yang penting (mereka hanya minum kopi, tidak istirahat selama setengah jam). jam - dan ini adalah waktu pagi untuk diri mereka sendiri bagi banyak orang sangat penting!), melewatkan segalanya, dan sekarang kami segera mulai bekerja. Pukul 8-9 malam, seseorang berkata pada dirinya sendiri, "Itu dia, kamu perlu istirahat!" Ternyata lingkaran setan - dengan kecemasan ini Anda pergi tidur, lalu bangun, dan setiap hari ekor pekerjaan yang belum selesai tumbuh, dan setiap hari kecemasan tumbuh, dan sebagai hasilnya - bekerja di akhir pekan. Semua ini mengarah ke poin berikutnya.
Kurang istirahat - tidak ada akhir pekan yang normal, Anda terjebak sepanjang waktu dalam urusan dan pekerjaan yang berlarut-larut, tidak membiarkan diri Anda beristirahat.
Juga terjadi bahwa semua ini tidak terhubung satu sama lain, tetapi disatukan oleh kecemasan ("Saya harus melakukan sesuatu yang penting dalam hidup, berguna dan terobosan, tetapi saya tidak tahu caranya!"). Perasaan ini menggerogoti, sehingga orang tersebut tetap pada tingkat "berlari dalam lingkaran" (aktivitas yang tidak berarti, pelanggaran rutinitas sehari-hari, kurang istirahat).
Saat kita menonton acara TV/film, bermain game, sebenarnya kita tidak beristirahat.
Otak kita dimuat, dan membutuhkan kekuatan dan waktu, energi untuk memproses materi yang diterima. Bahkan jika informasi itu tidak ada artinya dan Anda hanya tertawa, Anda telah mengisi otak Anda, dan tidak memiliki sumber daya untuk menghasilkan ide-ide baru untuk hidup, untuk terobosan dan masa depan Anda. Istirahat yang baik menyiratkan bahwa otak harus benar-benar beristirahat. Misalnya, itu bisa berjalan-jalan di jalan (Anda berjalan dan memikirkan sebuah bangunan, tentang seseorang yang lewat, tentang seekor burung - dan ini adalah aliran kesadaran yang bebas, Anda tidak memaksa otak untuk bekerja), meditasi, yoga, olahraga apa pun, kamar mandi santai dan prosedur apa pun, komunikasi dengan alam dan hewan - segala sesuatu yang hanya ada di sini dan sekarang dalam kaitannya dengan diri sendiri dan sensasi seseorang (mata, pendengaran, sentuhan).
Anda memiliki terlalu banyak omset dan yang paling penting, Anda mementingkan hal-hal kecil (sampai obsesi). Misalnya, Anda tidak bisa hanya mengirimkan laporan harian / mingguan, Anda mengerjakannya dengan cermat - letakkan tongkat di sini, di sini tanda centang dan titik, tambahkan angka, ubah sedikit strukturnya, dll. (sehingga Anda "memotong dan potong" itu, lelah sampai kelelahan, tetapi tersiksa oleh kenyataan bahwa dia tidak cukup baik). Sampai batas tertentu, ini adalah perfeksionisme. Contoh lain adalah Anda adalah seorang manajer senior dan Anda perlu mempekerjakan seorang karyawan. Tetapi Anda tidak hanya merekrut, Anda berjuang untuk memilih yang terbaik, karena "semua tanggung jawab dunia" ada di pundak Anda. Jika Anda tidak menyukai pertemuan, Anda membuang semua kekuatan dan energi Anda, menghabiskan enam bulan atau satu tahun untuk menghapus / memperbaikinya, atau menghabiskan beberapa jam sebelum dan sesudah dalam gangguan yang mengerikan, menyiksa diri sendiri, alih-alih berurusan dengan kehidupan nyata. daripada pertemuan. Kadang-kadang orang dapat mempersiapkan dengan sangat hati-hati untuk rapat harian, menyiapkan presentasi dan memikirkan setiap kata, tetapi pada kenyataannya, ini adalah tindakan yang sia-sia. Masalah utama di sini adalah kecemasan Anda tentang tidak melakukan sesuatu yang penting. Itulah mengapa Anda mencoba untuk mulai merangkak di dalam kotak pasir kecil Anda. Dan ini bukan salah Anda - jiwa menjadi begitu di bawah pengaruh pengasuhan dan lingkungan.
Kecenderungan terhadap keterbatasan material dan emosional. Sepanjang waktu Anda menabung untuk beberapa pembelian penting yang akan meningkatkan hidup Anda, membantu Anda dalam pekerjaan Anda (misalnya, kursi yang nyaman, meja, komputer baru), mengumpulkan emosi. Bagi orang-orang yang bekerja dari jarak jauh, momen ini sangat cerah - mereka menunggu mereka mengumpulkan energi yang cukup, yang akan membanjiri bank. Misalnya, mereka menginginkan suatu hubungan dan siap untuk itu, tetapi mereka menunggu keinginan itu menumpuk cukup untuk "menerobos"; ada ide tentang apa yang harus ditulis buku, pikiran mendidih, tetapi alih-alih duduk dan menulis, mencatat, mulai mencatat, mereka menunggu energi menumpuk ("Dan kemudian dalam 24 jam saya akan duduk dan menulis buku!") membuat semuanya sempurna, keren dan cepat. Demikian juga dalam hubungan - seolah-olah Anda ingin begitu banyak energi untuk bertemu lima sekaligus, pilih salah satu dan menikah. Tetapi Anda tidak akan memiliki banyak energi!
"Akumulasi" seperti itu dan menunggu saat yang tepat menunjukkan bahwa Anda memiliki banyak cedera, dan itulah yang membuat Anda tidak bertindak, tetapi menyelamatkan, seolah-olah menunggu waktu ketika "akan". Dengan demikian, seseorang hidup dalam perasaan bahwa dia bertahan sepanjang waktu, menggertakkan giginya ("Saya akan menderita sedikit lagi, maka semuanya akan terjadi!" - tetapi pada kenyataannya tidak ada yang istimewa yang akan terjadi). Anda perlu melakukan semuanya secara bertahap!
Ingat poin penting - bukan salah Anda bahwa Anda memiliki karakter seperti itu! Ketika sifat-sifat karakter tertentu terbentuk yang akan membantu Anda, tidak ada orang-orang terkasih di sekitar yang dapat mengajari Anda segala sesuatu yang akan membantu Anda di masa depan untuk berhasil mengatasi kesulitan dalam hidup. Alasan utama mengapa ini terjadi adalah Anda tidak memiliki sumber daya yang cukup. Mengapa orang yang dicintai tidak bisa melakukannya? Mereka sendiri tidak tahu caranya. Namun, sekarang Anda sudah dewasa dan Anda bebas memilih, menemukan, dan mengatur sendiri dukungan dan sumber daya yang Anda butuhkan, yang dulu tidak cukup dan, karenanya, tidak cukup sekarang.
Pikirkan dan Anda akan membuat pilihan yang tepat untuk memecahkan kesulitan Anda dalam hidup!
Direkomendasikan:
Mengapa Seorang Pekerja Jarak Jauh Akan Menganggur?
“Oh, saya memiliki kehidupan yang sangat indah! Itu tidak mungkin! Besok mereka pasti akan memecatku!" Takut dipecat adalah salah satu ketakutan terbesar orang yang bekerja dari jarak jauh. Mengapa demikian? Tidak ada hubungan, termasuk emosional, dengan tim dan pemimpin.
I AKAN HIDUP UNTUK ANDA (Didedikasikan Untuk Semua Ibu Yang Hidup Untuk Anak-anak Mereka)
Jika seorang ibu ingin menunggu cucunya, dia harus menyingkir dari anaknya. Margaret Barth Saya mengerti bahwa saya sedang menulis artikel tentang topik yang tidak tahu berterima kasih, bahwa saya akan memanggil diri saya sendiri banyak kemarahan, kemarahan dan bahkan kemarahan dari para wanita yang telah memilih ibu sebagai makna hidup mereka.
Mengapa Pekerja Jarak Jauh Sulit Menemukan Jodoh? - Psikologi Hubungan - Bekerja Dari Rumah
Salah satu artikel sebelumnya membahas tentang Petit, pria berusia 32 tahun yang seharian duduk di depan komputer di rumah. Apa yang mencegah Petya menemukan jodohnya? Petya praktis tidak berkomunikasi dengan orang yang hidup dan hidup di dunia mayanya sendiri.
Bagaimana Cara Mengontrol Karyawan Jarak Jauh Sehingga Mereka Melakukan Semuanya Tepat Waktu, Baik, Dan Pertama Kali?
Karyawan jarak jauh dari berbagai belahan negara dan bahkan dunia dapat meningkatkan hasil kerja perusahaan secara signifikan. Tentu saja, ini hanya mungkin dengan manajemen tim jarak jauh yang kompeten. Spesialis kelas satu, disatukan oleh Internet dan ide umum, adalah senjata rahasia yang sebenarnya dari banyak perusahaan yang sudah secara aktif mengejar atau telah mencapai kesuksesan.
Bagaimana Membangun Hubungan Jarak Jauh Dan Siapa Yang Mampu? (pro)
Siapa yang bisa membangun hubungan jarak jauh (orang dengan tipe jiwa apa)? Dan bagaimana Anda membangunnya jika Anda memutuskan untuk mengambil langkah seperti itu? Jadi, kita berbicara langsung tentang hubungan romantis romantis. Dari opsi permanen - salah satu mitra adalah pelaut atau pengemudi truk yang bekerja di luar negeri;
