Alasan Berkomunikasi Dengan Mantan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 22:19

Sering terjadi bahwa setelah pasangan putus, mereka mempertahankan komunikasi dalam satu atau lain bentuk. Hubungan setelah final adalah hubungan yang sangat sulit, dan mereka mengganggu penciptaan persatuan baru dalam kehidupan salah satu pasangan.

Dalam kebanyakan kasus, putus adalah proses yang sulit. Pasangan yang ditinggalkan mengalami stres berat - ini merupakan pukulan bagi harga diri, dan perubahan gaya hidup, dan kehilangan orang yang dicintai. Dalam pasangan, yang satu ingin mengakhiri hubungan, dan yang lain sulit. Ini disebabkan oleh fakta bahwa setiap orang memiliki proses fisiologis dan mental mereka sendiri. Kecepatan mereka bersifat individual untuk setiap orang. Hubungan berakhir dengan kesepakatan bersama, baik ketika pada awalnya tidak ada percikan api antara seorang pria dan seorang wanita, atau ketika banyak momen sulit telah berlalu yang membebani keduanya. Jadi, perpisahan adalah rasa sakit bagi salah satu pasangan, karena bahkan endorfin, yang memengaruhi keadaan jatuh cinta, menetap pada tingkat yang berbeda. Seseorang, setelah 2 minggu, melupakan cinta dalam hidup mereka, dan siap untuk petualangan romantis baru, dan seseorang bahkan 3 tahun tidak cukup untuk sadar. Soal dibaca ketika yang satu sudah merasakan, dan yang lain baru merasakan. Dan jika ada juga salah satu pasangan dengan perilaku kecanduan, maka ini hanya memperburuk situasi. Ternyata cinta itu sudah lama pergi, tapi dia tidak bisa membayangkan hidupnya tanpa yang lain. Baginya, kesepian tak tertahankan. Dia mulai melekat, bukan karena dia mencintai, tetapi karena dia takut sendirian, dan tidak ingin menyelesaikan masalahnya sendiri.

Sering terjadi bahwa seseorang pergi ke keluarga lain, dia sudah memiliki anak di sana, merencanakan hari tua bersama, tetapi dengan satu atau lain dalih, dia terus muncul di keluarga lama, bukan dari posisi ayah. anak-anak, tetapi seorang pria. Motif yang mendorong mereka untuk melakukan ini adalah perlindungan wilayah mereka sendiri. Bahkan, dia tidak ingin orang lain menggantikannya. Seperti anjing di palungan - saya tidak akan membicarakannya sendiri, dan saya tidak akan memberikannya kepada orang lain. Cara yang sangat buruk untuk mencegah orang lain bahagia.

Anak perempuan juga melakukan ini. Dia tidak menyukai pria itu - dia membuatnya kesal, dia bosan dengannya, putus dengannya, lupa. Kemudian, begitu dia mulai mengembangkan hubungan baru di mana dia bisa bahagia, yang pertama ada di sana - kembali dengan kopernya. Tapi dia tidak memiliki cinta untuk pria ini. Dia baru menyadari bahwa apa yang tidak dia butuhkan tiba-tiba berguna bagi seseorang, dan dia ingin mengembalikan semua miliknya. Posisi yang murni milik. Dia mengganggu hubungan awal, dan kemudian, ketika dia bosan, dia menghilang secepat dia muncul. Ini bisa terjadi berkali-kali. Apalagi pasangan yang tidak mau melepaskan bertindak seperti sadis. Dia bahkan mungkin mendapatkan kesenangan dari kenyataan bahwa yang lain tersiksa. Dia mengejar minatnya, kadang-kadang bahkan tidak menyadari motifnya, tetapi bertindak secara impulsif.

Untuk melepaskan pasangan yang salah, Anda harus memiliki sejumlah bangsawan. Beberapa orang benar-benar bingung - mengapa putus, jika pasangan berjalan bersama, jika mereka adalah orang dekat - bukan lagi kekasih, tetapi seperti saudara laki-laki dan perempuan, atau teman sekelas. Mereka sudah minum begitu banyak darah dari satu sama lain sehingga mereka memiliki satu untuk dua.

Namun, muncul pertanyaan, bagaimana perasaan pasangan baru dalam kelompok keluarga-tetangga yang tidak dapat dipahami ini?

Jika seorang pria berkata, “Saya tidak menentang mantan Anda, bicarakan dengan kesehatan Anda. Saya menghormati hak Anda untuk masa lalu, dan itu bisa datang untuk mengunjungi kami,”maka dia berharap untuk menerima carte blanche yang sama pada mantannya, dan dengan tenang berkomunikasi dengan mereka, tanpa merasa menyesal atau melirik celaan dari gairah baru. Seorang gadis yang sehat secara mental harus waspada dengan posisi ini karena:

• pasangan tidak siap untuk bertanggung jawab, jadi dia bergantung pada yang pertama seperti kruk, dan dalam hal ini dia akan mengembalikan pasangannya kepada mereka, atau dia akan mengembalikan dirinya sendiri.
• tidak siap untuk memberikan seorang wanita apa yang dia butuhkan.
• mungkin ada sesuatu yang lebih cerah dan lebih solid di masa lalu.

Seorang pria yang memilih untuk membangun hidupnya dengan seorang wanita tidak ingin menyelidiki masa lalunya sama sekali. Dia memiliki kecemasan tentang mantannya, dan itulah sebabnya dia sama sekali tidak ingin sosok hantu masa lalu ini muncul di cakrawala. Ini akan mengarah pada fakta bahwa dia akan membandingkan dirinya sendiri dan bersaing. Karena itu, kesalahan terbesar dalam suatu hubungan adalah saling memberi tahu detail tentang mantan Anda.

Jelas bahwa setiap orang ingin hati pasangannya saat ini menjadi 100% miliknya. Tetapi pengalaman dan pengalaman dari semua kehidupan merupakan jalinan keberadaan, dan tidak peduli berapa banyak yang kita inginkan, kita tidak dapat mengambil dan mematangkan sepotong darinya untuk membuangnya. Kehidupan masa lalu kita di dalam diri kita, dicatat dalam tubuh, memengaruhi kesadaran dan alam bawah sadar, dan dalam hubungan selanjutnya, segala sesuatu yang tersembunyi dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk reaksi yang tidak sesuai dengan situasi. Sangat sulit untuk sepenuhnya mengambil dan memberikan diri Anda kepada satu orang. Ini mungkin untuk sementara waktu, sementara hormon cinta sedang bermain. Tetapi jika itu berlangsung lama, maka orang akan mati. Selama periode ini, mereka tidak tidur, tidak makan, merasakan kebangkitan dan euforia, tetapi kemudian waktu berlalu, dan mereka mulai memperhatikan dunia di sekitar mereka. Padahal, idealnya, tentu saja, masa lalu harus menjadi masa lalu, dan harus dilepaskan. Jangan menyeretnya ke masa sekarang, jika tidak, Anda bisa terjebak. Tidak masuk akal, ketika Anda berusia 30 tahun, untuk mengkhawatirkan pria yang meninggalkan Anda dan telah memulai sebuah keluarga baru dan tiga anak. Anda tidak boleh duduk, menunggu dan berharap dia tidak akan berhasil, dan dia akan datang. Tentu saja, ini juga berlaku untuk pria. Maklum, neurofisiologi cinta dirancang sedemikian rupa sehingga kita paling mencintai apa yang hilang dari kita. Sepertinya wanita itu tidak dibutuhkan, lalu tiba-tiba muncul sosok lain yang membuatnya terpesona. Dia berbalik dan berjalan pergi. Begitu dia melihatnya kembali, dia segera lebih mementingkan dirinya. Orang yang sehat memahami bahwa minatnya tidak disebabkan oleh nilai pasangan yang sebenarnya, tetapi oleh situasi, dan membuat pilihan sadar untuk melepaskan pasangannya. Tetapi jika seseorang terus mencintai dan mengharapkan sesuatu selama bertahun-tahun, maka ini bukan lagi respons standar terhadap stres. Ini sudah menjadi perlindungan mental, yang dia gunakan agar tidak membangun hubungan baru karena ada ketakutan yang kuat. Seseorang memilih untuk hidup di masa lalu dan berharap, agar tidak hidup di sini dan sekarang, tidak mencoba sesuatu yang baru. Don Juanisme juga merupakan konsekuensi dari trauma. Seseorang tidak siap untuk membiarkan siapa pun masuk ke dalam jiwanya, ia memiliki terlalu banyak rasa sakit, yang tidak dapat ia atasi.

Bagaimana cara melepaskan mantan?

Jika ada cinta, dan pasangannya pergi, maka pengalaman dalam kekuatan mereka sangat mirip dengan pengalaman kehilangan (kematian orang yang dicintai). Rilis berlangsung dalam beberapa tahap:

1. Terkejut. Mendengar keinginan pasangan, seseorang mengalami tekanan mental yang kuat, "petir" mengalir melalui tubuh, persepsi menajam, dunia mulai bergerak seperti dalam gerakan lambat, dan ribuan pikiran berkerumun di kepala. Ia tidak mampu menilai secara kritis apa yang terjadi.
2. Penyangkalan. “Saya tidak percaya”, “Tidak mungkin”, “Saya memimpikannya”. Seseorang berada dalam keadaan pingsan.
3. Amarah. Ketika seseorang menyadari bahwa apa yang terjadi padanya, satu-satunya reaksi normal adalah kemarahan karena gambarannya yang biasa tentang dunia terganggu. Tapi kemarahan adalah emosi yang tidak disetujui oleh masyarakat. Kita dibesarkan untuk menjadi baik, pengertian dan menerima. Oleh karena itu, sangat sulit untuk menyadari dan mengakui perasaan ini. Seseorang bisa marah dengan pasangan, dengan takdir, dengan Tuhan, yang membiarkan penderitaan. Tahap ini sangat penting, berkat itu pemisahan mental dimungkinkan, dan sebagai hasilnya, akhir dari hubungan. Jika seseorang tidak bisa marah, dia terjebak dalam perasaan bersalah atau dendam, dan tidak bisa melepaskan pasangannya.
4. Tawar-menawar. Banyak wanita suka berlari ke segala macam nenek peramal dan membuat mantra cinta, dan pria mengatur pertarungan, mencoba menyelesaikan masalah, atau mendapatkan bantuan dengan cara apa pun. Pada tahap ini, seseorang dapat menciptakan ilusi untuk dirinya sendiri bahwa ini adalah hubungan khusus, dan ada peluang untuk mengembalikannya di masa depan.
5. Depresi. Seseorang menyadari bahwa dia tidak dapat mengubah apa pun, dan karena itu mengalami kerugian yang dalam. Dia menghadapi rasa sakitnya. Itu besar, tajam, tiba-tiba dan luar biasa. Sangat penting pada tahap ini untuk membiarkan diri Anda berduka, menangis, dan menghidupkan kembali kehilangan. Tetapi aturan etiket masyarakat kita juga tidak memungkinkan untuk menjalaninya dengan bermartabat. Tidak diterima untuk menunjukkan rasa sakit dan air mata kepada orang asing, dan satu-satunya dukungan yang dapat diberikan orang lain adalah dengan mengatakan "Lupakan saja!", "Semuanya akan baik-baik saja!". Mereka melakukan ini karena mereka sendiri bingung dan tidak tahu bagaimana mendukung yang lain. Dan rasa sakit ini mengintai jauh di dalam, menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung atau kanker.
6. Adopsi. Untuk sampai ke tahap ini tidaklah mudah. Orang-orang sangat ketakutan dengan pemikiran bahwa rasa sakit mereka tidak akan ada habisnya, dan mereka lari darinya. Tapi jangan lakukan itu. Luka emosional sembuh dengan cara yang sama seperti luka fisik - darah pertama mengalir, kemudian terbentuk kerak, lalu bekas luka, dan seiring waktu bisa hilang tanpa bekas. Tetapi jika seseorang takut mencari bantuan dari spesialis, maka lukanya mungkin mulai bernanah, ini akan menyebabkan ketidaknyamanan yang besar bagi orang tersebut dan lingkungannya. Masalahnya adalah luka mental tidak terlihat, dan biasanya tidak diobati.

Kadang-kadang terjadi bahwa seseorang terjebak pada salah satu tahap ini, dan kemudian ia menghabiskan seluruh sumber daya hidupnya dalam bentuk waktu, emosi, dan uang di masa lalu. Jika ini terjadi pada Anda, maka saya sarankan Anda melakukan latihan "Transfer cinta".

Ketika Anda sangat ingin mengembalikan seseorang, itu berarti orang ini telah menjadi nilai super, ide perbaikan. Anda perlu membayangkan orang ini seperti dalam gambar, dan kemudian menempatkan diri Anda alih-alih dia. Sangat penting untuk memahami bahwa seberapa banyak Anda siap memberi kepada orang lain, Anda perlu memberi diri Anda sendiri. Dan ternyata begitu seseorang mulai memperlakukan dirinya sendiri dengan hati-hati, dengan minat dan perhatian, plastik tubuhnya berubah, suaranya meleleh, bahunya meleleh, dan segera lawan jenis memperhatikan.

Sering terjadi bahwa tanpa menyelesaikan hubungan lama, seseorang memulai yang baru. "Bajinya terlempar keluar seperti baji" adalah mekanisme kompensasi. Seseorang memilih untuk melepaskan rasa sakitnya, dan bergegas ke hubungan baru untuk keluar dari kebuntuan di mana dia jatuh. Itu terjadi dengan cara yang berbeda. Terkadang hubungan baru dapat memiliki kekuatan penyembuhan ketika orang yang trauma menyadari bahwa yang baru adalah masa kini. Tetapi juga terjadi bahwa orang yang mengalami trauma (ini lebih sering menjadi ciri khas laki-laki) menggunakan pasangan baru sebagai psikoterapis untuk menegaskan nilai, kebutuhan, solvabilitas, dan untuk menerima perhatian, perhatian, dan kehangatannya. Dia menjadi vampir karena dia mengambil banyak, tapi dia tidak memberi imbalan apa pun. Pada titik tertentu, hubungan ini berakhir, karena pasangan yang pulih memutuskan untuk membangun hidupnya sendiri. Penjaga pantai jarang mengakhiri hubungan. Dia menghargai ilusi bahwa ketika orang yang diselamatkan disembuhkan, dia akan berterima kasih padanya. Mendapatkan cinta dengan cara ini adalah cara kebiasaan baginya untuk berperilaku.

Nanti di artikel saya, saya akan menceritakan beberapa cerita dari kehidupan teman dan klien saya dalam bentuk pertanyaan. Tip cocok untuk wanita dan pria yang menemukan diri mereka dalam situasi yang sama.

Bagaimana jika seorang gadis terus berkomunikasi dengan mantannya untuk menentukan batasannya, dan tidak menunjukkan kelemahannya?

Jika seorang gadis terus berkomunikasi dengan mantannya, dan pria itu trauma, dia mengatakan berkali-kali bahwa dia tidak menyukainya, dan situasinya tidak berubah, maka kita dapat mengatakan dengan percaya diri bahwa wanita itu menetapkan aturan dalam pasangan ini. Dia menentukan gaya hubungan, dan dia mengikutinya. Posisi ini sangat tidak menguntungkan bagi seorang pria. Anda tidak boleh membujuknya untuk meninggalkan hubungan, karena semakin banyak kata ke arah ini, semakin tinggi ego dan harga dirinya, dan dia akan semakin khawatir. Dengan melakukan itu, dia memprovokasi dia, dan, seolah-olah, mengatakan - "Jika tiba-tiba sesuatu, saya harus pergi ke seseorang." Dia memanipulasi nilainya. Dalam situasi ini, ada baiknya melakukan kebalikannya - langkah yang benar-benar simetris. Kemudian, ketika dia ingin dia pergi ke suatu tempat bersamanya, harus dikatakan bahwa kenalannya diundang ke pertemuan di mana mantannya berada, dan dia tidak dapat menolak karena itu penting untuk pekerjaannya. Dan datang dengan cara yang sama seperti dia datang - dengan suasana hati yang sama. Jika dia datang dengan wajah masam dan berkata - “Nah, sudahkah Anda mencapainya? Sekarang saya juga pergi ke mantan!" - tidak akan ada efeknya. Dan jika dia datang berlari dengan gembira, dia akan berkata - "Oh, sayangku, aku sangat senang!" Dia mencium pipinya, berbalik, dan pergi tidur - ini akan menjadi sinyal yang sangat mengkhawatirkan. Mengapa? Karena ternyata dia juga punya mantan. Dan kemudian situasinya akan merata. Dan ternyata dia melarikan diri sepanjang waktu, dan dia menyusulnya. Anda perlu menunjukkan sedikit punggung Anda sendiri.

Bagaimana jika gadis itu terus-menerus mengingat mantan Anda dan menggali masa lalu?

Mungkin ada 2 alasan untuk ini. Atau gadis itu cenderung hiper kontrol, dan ingin menghancurkan semua ruang untuk dirinya sendiri. Atau dia kehilangan sesuatu dalam hubungan ini, dan berperilaku seperti ini karena dia sangat khawatir. Alasannya adalah dia tidak mencintai dirinya sendiri, dia memiliki harga diri yang rendah, dan sepertinya sulit untuk mencintainya. Soal mantan, hantu-hantu masa lalu ini tampak lebih cantik, seksi, dan menarik baginya.

Di sini Anda dapat menyarankan beberapa opsi:

1. Memberi lebih banyak cinta kepada seorang gadis berarti mengucapkan pujian, memeluk lebih sering untuk mengisi rasa laparnya. Tetapi mungkin ternyata ini adalah tong tanpa dasar.
2. Tawarkan untuk bekerja dengan psikolog.

Bagaimana jika seorang gadis berbicara tentang mantannya sepanjang waktu?

Dalam situasi ini, sangat baik untuk bercermin - yaitu, terus-menerus bertanya padanya - "Katakan padaku, bagaimana perilaku mantanmu dalam situasi ini?" "Aku tidak tahu harus berbuat apa, tapi apa yang akan dilakukan mantanmu?" Dan secara umum, "troll" dia dengan cara ini sampai dia bosan. Meskipun ada risiko pria itu akan lebih cepat bosan.

Bagaimana jika Anda mengetahui bahwa mantan Anda sekarang telah mencapai kesuksesan besar - dia memiliki banyak uang dan peluang, dan sekarang Anda menggigit siku, karena Anda melewatkan kesempatan untuk kehidupan yang indah?

Di sini Anda tidak boleh terlalu kecewa karena kesuksesan pria dan pencapaian sosialnya dalam kehidupan sangat bergantung pada wanita mana yang ada di sebelahnya. Karena itu, pertanyaan besar di sini adalah seberapa salah Anda berpisah dengan pria ini. Kemungkinan jika Anda melanjutkan hubungan, pria itu akan tetap di tempatnya. Bukan karena Anda jahat, tetapi karena pengaruh Anda satu sama lain, dan kecoak Anda akan meninggalkan hidup Anda seperti biasa. Maka wanita lain dengan terampil menginspirasinya untuk berprestasi, atau dengan terampil menekan cedera masa kecilnya, yang membawanya menuju kesuksesan sosial.

Segera setelah saya menulis di Facebook bahwa akan ada pernikahan, semua mantan pacar mulai menunjukkan minat pada saya, meskipun kami belum pernah berkomunikasi sebelumnya. Mengapa?

Dalam banyak hal, popularitas sosial. Jaringan didorong oleh fakta bahwa setiap orang memiliki mantan karena itu adalah cara yang baik untuk menunjukkan kesuksesan Anda atau menonton orang lain. Begitu berita tentang pernikahan muncul, semua orang langsung tertarik melihat pengantin wanita. Jika pengantin wanita ternyata cantik, maka mereka semua akan sangat marah, dan seseorang bahkan mungkin mencoba bersaing dengannya. Jika tidak sesuai dengan selera Anda, maka Anda berdua akan direndahkan untuk mengkonfirmasi keputusan Anda untuk berpisah, sebagai benar.

Sang suami memiliki wanita lain, tetapi dia tidak pergi kepadanya, terus tinggal dalam keluarga, dan bertemu dengannya. Dia memintanya untuk pergi, tetapi dia tetap tinggal. Dan wanita itu juga memiliki keluarganya sendiri

Posisi wanita ini sangat sulit. Melihat semua ini dengan mata kepala sendiri sangat mengecewakan. Sang suami tidak memungkiri kehadiran wanita simpanan. Dia menyadari bahwa dia tidak mencintainya, dan melihat pengingat ini setiap hari di rumahnya. Di sini masalah perumahan dan fakta bahwa saingan tidak akan meninggalkan suaminya saat ini adalah sangat penting. Dan pria itu terjebak di antara dua cerita.

Apa saran untuk wanita ini? Tugas utamanya sekarang adalah mengatur kehidupan pribadinya. Sangat mungkin bahwa jika seorang wanita mulai menjaga dirinya sendiri dan pergi berkencan, maka suaminya, jika dia masih memiliki perasaan, akan takut bahwa dia tidak cocok dengan majikannya, dan dia mungkin kehilangan istrinya. Jadi Anda bisa memainkan naluri pemiliknya, dan mencoba menyelamatkan pernikahan. Meskipun fakta bahwa dia tidak menyembunyikan hubungan di samping menunjukkan bahwa dia memiliki keinginan yang cukup kuat untuk tidak hidup bersama.

Tentu saja, situasi ini dapat diselesaikan lebih cepat dan lebih mudah jika kita mengklarifikasi apa yang terjadi. Tetapi praktik menunjukkan bahwa orang takut akan kepastian, semua orang puas dengan kabut, yang memungkinkan mereka untuk tidak mengubah apa pun, dan entah bagaimana mereka beradaptasi dengan apa adanya.

Kami bercerai, tetapi kami memiliki anak bersama. Dia menikah lagi dan akan memiliki anak kedua, tetapi dia datang ke anak kami setiap akhir pekan. Memakai cincin kawin kami

Dia hampir tidak memiliki ilusi tentang cincin itu. Wanita sangat memperhatikan detail dan dapat membedakan antara cincin kawin mereka dan yang baru. Kemungkinan besar, sang mantan memakai cincin ini sebelum memasuki rumah. Situasi yang tidak menyenangkan, dan Anda tidak boleh duduk di sini dan menunggu sesuatu tidak akan berhasil untuknya di sana, dan dia akan kembali. Anda perlu menyusun hari Anda dengan hal-hal menarik, tidak menyisakan waktu untuk mimpi dan pengalaman kosong. Anda tidak perlu hadir di pertemuan dengan seorang anak, tetapi untuk memikirkan hari Anda sehingga Anda berada di tempat yang berbeda dan menarik bagi Anda. Jika tidak ada kehamilan dalam pernikahan kedua, maka pria itu, segera setelah dia menyadari bahwa semuanya baik-baik saja dengan istri pertamanya, dan dia bahagia, akan bergegas kembali. Statistiknya tak kenal lelah. Dari 4 pria yang pergi, dua kembali, dan yang ketiga bermimpi untuk kembali. Kontak dengannya harus diminimalkan. Dia adalah seorang manipulator, dan fakta bahwa 2 wanita tampaknya berjuang untuknya sangat memuaskan harga dirinya. Arahkan perhatian Anda untuk menstabilkan situasi keuangan dan hubungan baru Anda.

Mungkinkah dia mencintai mantannya, dan hanya membedaki otakku?

Sering terjadi bahwa ketika kita memiliki, kita tidak menghargainya, tetapi ketika hubungan telah berakhir, dan seseorang mencoba sesuatu yang baru, gagal, ia mulai mengidealkan pasangan masa lalunya. Tetapi kadang-kadang cukup hanya dengan bertemu dengan orang ini, atau mengingat alasan mengapa pasangan itu putus, bagaimana semuanya segera beres.

Bagaimana Anda tahu jika dia benar-benar memiliki perasaan? Layak untuk mengawasinya ketika dia berbicara tentang dia. Jika wajahnya menjadi hidup, matanya bersinar, dia tersenyum, sering memanggil nama, berusaha untuk berbicara tentang dia, jika perlu, maka tanda-tanda ini menunjukkan bahwa ada perasaan.

Penyelesaian novel adalah periode yang sulit, setiap pasangan memiliki cerita masing-masing, jika Anda memiliki pertanyaan, saya akan dengan senang hati menjawabnya.

_

viber / votsap +380635270407.