2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Psikiater terkenal dunia Dr. Mark Golston tentang kebiasaan yang dimiliki pasangan bahagia, dan omong-omong, jika Anda memutuskan untuk mengadopsinya, jangan lupakan kebiasaan nomor 7! Dr. Mark Golston adalah seorang psikiater terkenal internasional dan penulis beberapa buku terlaris. Selain itu, ia juga seorang blogger aktif. Dan artikelnya "10 kebiasaan pasangan bahagia" telah dibaca oleh lebih dari setengah juta orang dari seluruh dunia
Tidak peduli apa keadaan hubungan Anda - Anda akan tetap tertarik untuk membaca tentang kebiasaan apa yang menurut Dr. Galston penting agar keajaiban cinta antara Anda dan pasangan tidak pernah berakhir.
1. Cobalah untuk tidur pada waktu yang sama
Pikirkan kembali awal hubungan Anda, ketika Anda tidak bisa menunggu saat ketika Anda bersama di ranjang yang sama untuk akhirnya bercinta. Pasangan bahagia menahan godaan untuk pergi tidur pada waktu yang berbeda. Mereka pergi tidur di pada saat yang sama, bahkan jika salah satu mitra diam-diam bangun untuk melakukan bisnis tanpa mengganggu tidur orang yang dicintai.
2. Temukan minat yang sama
Setelah api gairah asli padam, digantikan oleh api cinta yang merata, banyak pasangan menemukan bahwa mereka, secara umum, tidak memiliki banyak kesamaan. Namun, jangan meremehkan pentingnya apa yang dapat Anda lakukan (dan nikmati) bersama. Dan bahkan jika Anda tidak memiliki banyak minat yang sama, Anda mungkin menemukan sesuatu yang akan menarik bagi Anda berdua (jika, tentu saja, Anda ingin menjadi pasangan yang bahagia). Dan jangan lupakan minat dan hobi Anda sendiri - dengan cara ini Anda tidak hanya akan menjadi lebih menarik bagi pasangan Anda, tetapi juga terlihat tidak terlalu bergantung padanya.
3. Jika Anda pergi ke suatu tempat bersama - berpegangan tangan atau berjalan di samping
Ketika pasangan yang bahagia pergi ke suatu tempat, itu tidak terjadi pada mereka bahwa salah satu pasangan berjalan di belakang yang lain atau berlari di depan - tidak, mereka berjalan berpegangan tangan, atau setidaknya di samping satu sama lain. Mereka tahu bahwa keinginan untuk dekat satu sama lain jauh lebih penting daripada keinginan untuk datang ke suatu tempat terlebih dahulu.
4. Jadikan kepercayaan sebagai "rezim" Anda yang biasa
Jika (lebih tepatnya, ketika) Anda bertengkar atau bertengkar, ketahuilah bahwa pasangan bahagia bahagia karena mereka siap untuk saling percaya dan memaafkan bersama untuk menumbuhkan ketidakpercayaan dan kemarahan dalam diri mereka sendiri.
5. Cobalah untuk lebih memikirkan apa yang pasangan Anda lakukan dengan benar dan lebih sedikit tentang apa yang dia lakukan salah
Jika Anda hanya mencari kekurangan pada pasangan Anda, Anda dapat mempercayai saya - Anda akan menemukannya berlimpah. Tetapi dengan cara yang sama, Anda dapat menemukan kebaikan di dalamnya. Itu semua tergantung pada apa yang sebenarnya Anda cari. Pasangan bahagia berada dalam suasana hati yang positif.
6. Saling berpelukan, saling bertemu di malam hari sepulang kerja
Kulit kita memiliki memori untuk “sentuhan baik” (cinta), “sentuhan buruk” (kekerasan) dan “tanpa sentuhan” (pengabaian). Dan ketika Anda menyapa atau mengucapkan selamat tinggal kepada "jodoh" Anda, menemaninya dengan pelukan, Anda benar-benar terjun ke dalam "sentuhan yang baik" - dan mereka, pada gilirannya, membantu kami menanggung kesulitan apa pun.
7. Ucapkan satu sama lain "Aku mencintaimu" dan "Semoga harimu menyenangkan" setiap pagi /
Ini adalah cara yang bagus untuk mengisi ulang di pagi hari dengan toleransi yang baik dan suasana hati yang baik, yang dengannya Anda dapat melawan kemacetan lalu lintas, antrean panjang, dan fenomena tidak menyenangkan lainnya.
8. Ucapkan selamat malam satu sama lain setiap malam - tidak peduli seberapa tulus Anda melakukannya
Ini memberi tahu pasangan Anda bahwa tidak peduli seberapa tersinggung Anda dengannya, Anda masih peduli dengan hubungan Anda dan ingin melanjutkan. Ini menunjukkan bahwa apa yang terjadi di antara Anda jauh lebih penting daripada satu insiden yang tidak menyenangkan.
9. Ingatlah untuk saling bertanya bagaimana kabarmu
Ingatlah untuk menelepon pasangan Anda di rumah atau kantor dari waktu ke waktu untuk melihat bagaimana hari mereka berjalan. Ini adalah cara yang bagus untuk mengetahui sebelumnya apa yang diharapkan darinya ketika Anda bertemu di malam hari. Misalnya, jika hari pasangan Anda benar-benar buruk, Anda hampir tidak dapat mengharapkannya untuk benar-benar menikmati hari tanpa awan Anda.
10. Senang terlihat bersama
Pasangan bahagia tidak ragu-ragu untuk menunjukkan diri mereka kepada orang-orang bersama-sama, apalagi, mereka senang terlihat selama segala jenis kontak emosional, apakah itu sentuhan biasa di lengan atau bahu, atau ciuman penuh gairah. Dan mereka sama sekali tidak mencoba untuk mengejutkan orang lain dengan ini - mereka hanya ingin menunjukkan bahwa mereka saling memiliki, dan senang dengan itu.
Kebiasaan pasangan yang bahagia sangat berbeda dengan pasangan yang tidak bahagia, tetapi apa itu kebiasaan? Ini adalah pola perilaku tertentu yang Anda ikuti secara otomatis dan tidak memerlukan banyak usaha dari pihak Anda untuk mempertahankannya. Agar suatu perilaku menjadi kebiasaan, itu harus diulang setidaknya selama 21 hari - dan jika Anda mengadopsi perilaku yang dijelaskan dalam artikel ini, mereka pasti akan membuat hubungan pribadi Anda jauh lebih sehat dan bahagia. Dan ingat - jika Anda tidak dapat melakukannya pertama kali, jangan putus asa. Minta maaf saja pada pasangan, minta maaf padanya, dan terus lakukan kebiasaan baik.
Jika ada beberapa kunci kebahagiaan dalam cinta dan kehidupan sehari-hari, serta kesuksesan, maka sebagian darinya pasti adalah sebagai berikut: dalam percakapan dengan orang-orang, dengarkan lebih banyak daripada bicara, lebih tertarik daripada mencoba menarik, dan mengagumi. lebih dari kesenangan.
Direkomendasikan:
7 Dosa Mematikan Dari Sudut Pandang Psikolog
Dalam Kekristenan, ada 7 dosa utama dan berat (atau nafsu) - sifat buruk utama seseorang. Kata "fana" ditafsirkan sedemikian rupa sehingga itu adalah kejahatan paling serius dalam hal keparahan, yang mengakibatkan hilangnya keselamatan jiwa tanpa pertobatan
Menjadi Ayah Dan Ibu Dari Sudut Pandang Terapi Gestalt
Psikoanalisis memulai topik hubungan antara anak dan orang tua dalam psikologi. Dalam literatur, ini dimulai jauh lebih awal - dengan Aeschylus, Shakespeare, Hugo, Dostoevsky-Tolstoy-Turgenev. Ada semakin banyak tentang ayah sampai abad ke-20, kemudian mereka mulai menulis dan meneliti tentang ibu.
Tentang Fenomena Sosial "suap" Dari Sudut Pandang Psikologi
(DS - Damian Sinaisky; I - Pewawancara) T: Informasi dipublikasikan bahwa tingkat rata-rata suap di Rusia meningkat sebesar 75% sepanjang tahun. Sekarang sekitar 330 ribu rubel - suap rata-rata. Secara alami, ada lebih banyak jumlah, karena ini adalah bagaimana "
Apa Itu Sukses Dari Sudut Pandang Psikologi?
Kita sering berbicara tentang kesuksesan ketika kita memikirkan pencapaian profesional, pertumbuhan karier, dan keuangan. Saat ini, jejaring sosial membentuk keadaan gugup di zona kesuksesan eksternal (lebih dan lebih sukses daripada saya - seseorang memiliki mobil yang lebih baik, seseorang memiliki rumah yang lebih besar, dll.
Bagaimana Seekor Anjing Dan Pemiliknya Hidup: Hewan, Sebagai Elemen Dari Sistem Keluarga Dari Sudut Pandang Teori Murray Bowen
Selamat siang, para pembaca yang budiman! Sebagai tindak lanjut dari posting saya sebelumnya, saya ingin berbagi beberapa pemikiran. Semua orang tentu tahu bahwa salah satu ciri khas keluarga urban modern adalah keberadaan hewan peliharaan di dalamnya.
