Tidak Ada Yang Menarik Dalam Hidupku, Aku Tidak Punya Hobi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

“Tidak ada yang menarik dalam hidup saya, saya tidak punya hobi … Pekerjaan-pekerjaan rumah, tidak ada hobi … Bagaimana menemukan minat dalam diri saya, atau bagaimana membuat minat ini cukup kuat untuk mulai melakukan sesuatu? Dan kemudian entah bagaimana semuanya lamban … "… Atau ini pertanyaan lain yang serupa, Anda juga sering mendengar:" Bagaimana menemukan diri Anda? Saya tidak bisa memutuskan apa yang saya inginkan, meskipun saya terus-menerus memikirkannya."

Sepertinya saya tahu jawabannya - lebih tepatnya, arah ke mana Anda harus pergi untuk menemukan jawaban ini … Dan arah ini sama sekali bukan ke dalam. Menurut pendapat saya, ini adalah bisnis tanpa harapan - untuk mencari jawaban atas pertanyaan "bagaimana menemukan diri sendiri", "bagaimana menemukan hobi" atau "bagaimana menemukan energi" - di dalam diri sendiri. Tidak ada apa-apa di sana. "Aku" kita kosong, dan oleh karena itu pertanyaan yang ditujukan kepada diri sendiri kembali sebagai gema yang dipantulkan.

Di dalam tubuh dan jiwa tidak ada sumber energi internalnya sendiri. Seseorang yang kelelahan karena kelaparan tidak akan pernah menemukan dalam dirinya sumber kalori dan nutrisi baru … Tidak ada jawaban di dalam diri kita. Tidak ada tugas awal, tidak ada "tujuan" yang diletakkan di dalam diri kita oleh orang lain sebelum kita lahir. Seseorang hanya dapat menemukan dirinya dalam interaksi dengan dunia luar. Bagi saya, pertanyaan yang tepat bukanlah “bagaimana menemukan diri Anda”, tetapi pada “aktivitas apa untuk menemukan minat Anda?”. Semua jawaban ada di sana. Dalam pengertian ini, "aku" kita kosong, tidak ada jawaban di dalamnya. Hanya ada kebutuhan dalam "aku" kita.

Need adalah kebutuhan kita, perasaan kekurangan sesuatu agar merasa baik. Menemukan kebutuhan dalam diri sendiri hanyalah menemukan kekosongan batin yang ingin diisi. Tiga kebutuhan dasar adalah keamanan ("bagian skizoid" dari kepribadian), penerimaan oleh orang lain ("bagian neurotik"), dan pengakuan ("bagian narsistik"). Itu semua kebutuhan.

Sekarang – dimanakah benda-benda yang mampu memenuhi ketiga kebutuhan dasar tersebut? Di dalam kita - atau di dunia luar? Siapa yang akan muak dengan pengakuan diri dan tidak ada orang lain? Keamanan sejati tidak sendirian, tetapi dalam kontak rahasia dengan yang lain … Seseorang yang terus-menerus tenggelam dalam dirinya sendiri, berpaling dari dunia luar ke "kontemplasi diri", jatuh ke dalam keadaan membutuhkan, tanpa henti merasakannya. Penting untuk merasakan kebutuhan Anda dengan jelas dan jelas, tetapi apa yang terjadi jika orang yang lapar terus-menerus merasakan rasa laparnya, dan pada saat yang sama menolak untuk membuka matanya untuk mencari makanan? Dan banyak orang berada di negara ini.

Jadi, jawaban atas pertanyaan "di mana mendapatkan minat dan energi psikologis untuk bisnis" sangat sederhana: di dunia luar.

Energi untuk tindakan muncul sebagai akibat dari ketegangan antara kebutuhan dan objek yang dapat memuaskan kebutuhan ini. Semakin jelas Anda merasa lapar tanpa menumpulkannya dengan pengganti, semakin aktif Anda akan mencari makanan. Anda dengan jelas dan jelas menyadari kekosongan dan apa yang dapat mengisinya. Komunikasi dengan orang lain, musik, buku favorit, bisnis - bisa apa saja, tetapi tidak satu pun dari aktivitas ini ada di dalam diri kita. Kebahagiaan hanyalah keadaan ketika kita tahu bahwa kita memiliki segalanya untuk memenuhi semua kebutuhan penting yang muncul saat ini … Saya pikir banyak orang akrab dengan ledakan energi ini pada saat kesadaran jernih: “Jadi ini apa yang saya inginkan!" atau "jadi itulah yang diperlukan!" Ada satu nuansa kecil: untuk mengalami momen ini, Anda perlu secara aktif mencari dan berinteraksi dengan dunia luar. Sampai Anda mencari, jangan memilah - Anda tidak akan pernah menemukan objek yang akan ditanggapi oleh tubuh kita: "Milikku!".

Jadi, jika kita tidak memiliki patologi dan kita tampaknya masih hidup, maka intinya bukanlah tidak ada minat atau kekuatan, tetapi di mana kita "menggabungkan" atau menyembunyikan energi ini. Tiga opsi dimungkinkan di sini:

A) Ada yang salah dengan kebutuhan. Anda mungkin tidak menyadarinya sama sekali, tetapi mereka - mereka selalu ada. Karena jika tidak, "Saya tidak menginginkan apa pun" akan sama dengan "Saya memiliki segalanya dan saya sangat bahagia", tetapi, sebagai aturan, orang yang melaporkan kekurangan kebutuhan merasa sangat berbeda. Lebih tepatnya, "Saya tidak mengerti apa yang saya inginkan". Aspek lain: "Saya tahu kebutuhan saya, tetapi Anda perlu melakukan sesuatu di sana …". Tampaknya dalam kasus ini, entah ada kebutuhan yang dibungkam dengan rajin (paling sering - melalui depresiasi dengan gaya "Oh well, beberapa keinginan yang tidak masuk akal … Sesuatu yang lebih serius diperlukan untuk akhirnya dihargai oleh ibu"), atau ini jelas tidak sama dengan apa yang sebenarnya kita inginkan. Namun, orang yang benar-benar lapar tidak akan, meringis, berpaling dari sayuran dan meminta belibis hazel dalam saus nanas - dia akan makan dan menikmati makanan. Hanya sedikit orang yang makan sekuat lapar.

B) Ada yang salah dengan benda-benda di lingkungan eksternal. Apa artinya? Ini berarti bahwa Anda di dunia luar tidak melihat apa pun dari jarak dekat yang akan memuaskan rasa lapar internal Anda. Semua wanita bodoh, pria adalah pecandu alkohol dan parasit (dan semua yang normal sudah melekat), bos adalah idiot, dan saya tidak akan mendekati ini dan tidak akan pernah mengatakan apa-apa, karena akibatnya saya akan merasa seperti orang idiot. Atau: Saya tidak akan pernah mencoba menjalin kontak dengannya, karena itu akan tetap seperti biasa … Artinya, depresiasi berkuasa lagi - orang tersebut telah belajar untuk menolak dengan baik. Akibatnya, tidak ada yang tersisa di dunia (atau lebih tepatnya, dalam kesadaran) yang dapat mengisi kekosongan batin, dan kekosongan ini semakin meluas.

C) Sesuatu tidak memungkinkan untuk mengumpulkan energi untuk tindakan, jika kebutuhan dan objeknya jelas dan pasti. Artinya, energi yang tersedia diblokir di tengah jalan, atau menyebar. Siapa yang tidak terbiasa dengan situasi ketika Anda ingin mengatakan sesuatu yang sangat penting kepada orang lain, tetapi Anda sangat takut, dan akibatnya, Anda berulang kali berbicara tentang apa pun, tetapi bukan tentang apa yang benar-benar penting? Cara lain adalah dengan menggunakan pengganti. Temui bukan gadis yang Anda inginkan, tetapi mereka yang lebih mudah diakses. Untuk terus-menerus mengunyah sesuatu - maka Anda tidak akan merasa lapar sama sekali. Maka tidak ada energi dan ringan, tapi aman …

Secara umum, tidak ada jalan keluar dari dunia, semua jawaban ada di sana. Makna hidup tidak dapat ditemukan dalam diri sendiri, itu terungkap ketika kita terbuka untuk dunia. Bagi sebagian orang, sedikit keterbukaan ini sudah cukup, dan butuh waktu lama untuk "mencerna" dan mengasimilasi kesan - kami menyebutnya "introvert". "Ekstrovert" adalah mereka yang memiliki banyak energi, mereka menyerap banyak energi dari dunia luar, tetapi mereka sering sangat tidak pandang bulu, memalu "aku" mereka dengan suara dan kehidupan orang lain, yang dengan takut-takut mencoba mengomunikasikan kebutuhannya.

Ada orang-orang yang takut untuk pergi ke dunia, itu penuh dengan bahaya dan monster, dan kemudian lebih baik bersembunyi di cangkang Semesta batin Anda, di mana, bagaimanapun, ada kekosongan, keheningan dan sikap apatis. Ada orang-orang yang telah melupakan "aku" mereka, setelah sepenuhnya menyatu dengan lingkungan eksternal: mereka tidak takut, karena "aku" yang dapat mengalami ketakutan ini hilang. Menjadi menakutkan ketika hidup untuk beberapa saat membuangnya keluar dari alirannya … Oleh karena itu, di layanan kami ada banyak pengganti yang tidak memberikan kesempatan untuk merasakan kelaparan nyata: TV dan Internet seperti makanan cepat saji, identik dengan dunia yang alami.

Kehidupan yang penuh energi dan minat adalah jalan pejalan kaki yang tegang, menyeimbangkan antara perhatian pada suara tenang "aku" -nya, berbicara tentang kebutuhan, dan pandangan terbuka ke dunia bising yang besar, di mana Anda dapat menemukan sesuatu (jika Anda memperhatikan dunia) yang terdengar serempak dengan suara hati. Di sinilah energi muncul - sebagai reaksi pengenalan: "Ini milikku!".