2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Apakah mudah bagi Anda untuk mengatakan tidak kepada seseorang? Apakah mudah untuk menjelaskan kepada seseorang bahwa dia "melintasi" batas-batas pribadi Anda dan menyerbu wilayah pribadi Anda? Jelaskan tanpa kemarahan dan rasa sakit di dalam, ketika perbatasan hampir hancur, dan hanya ada sedikit kekuatan yang tersisa untuk mencoba "merebut kembali" wilayah yang diduduki. Apakah mudah untuk menunjukkan batas-batas ini sebelum Anda melewatinya?
Ketika kita tidak memiliki batasan pribadi yang jelas, maka kita terpaksa mencari cara perlindungan lain, karena orang lain menyerbu (kadang bahkan sama sekali tidak sengaja) ke wilayah kita, di mana kita tidak ingin melihatnya, atau lebih tepatnya merasakannya. Dan kemudian kita membuat "baju besi". Kami "mengelilingi" diri kami sendiri dari semua sisi (dari bawah, dari samping, dari atas, dan menambal semua lubang terkecil) dengan semacam pelindung internal yang tidak memungkinkan orang lain untuk mencapai kami, ke tempat di dalam di mana ia akan tidak menyenangkan atau menyakitkan bagi kita. Dengan cara ini, kita melindungi diri kita dari potensi gangguan apa pun ke dalam ruang pribadi kita. Kami belum belajar untuk menetapkan batasan, tetapi setidaknya dengan cara ini kami merasa terlindungi.
Tapi baju besi ini tidak hanya melindungi kita dari invasi, tetapi juga "melindungi" kita dari menciptakan hubungan dengan orang lain. Lagi pula, ketika kita menjalin hubungan dengan orang lain, kita ingin terbuka dan keterbukaan dari kedua belah pihak ini menciptakan kedekatan dan pengertian. Dan untuk menjatuhkan baju besi, yang telah dibangun selama bertahun-tahun, tidak begitu mudah (atau, tepatnya, sama sekali tidak mungkin dalam waktu singkat dan kita sendiri), dan sekarang, ingin menciptakan hubungan, kami tersandung dari dalam pada baju besi yang kami buat sendiri. Tetapi karena pembuatan baju besi adalah proses yang sangat penting bagi seseorang (walaupun biasanya tidak disadari), kita bahkan tidak menyadari bahwa kita sedang menabrak rintangan kita sendiri. Kita dapat melihat apa pun dalam diri pasangan, tetapi mereka biasanya mendengar dari kita "kita ingin terbuka dan menjalin hubungan, tetapi ada sesuatu yang tidak berhasil untuk pasangan". Apakah Anda memiliki pasangan?
Dan bagaimana Anda dengan pengaturan batas-batas pribadi? Dan dengan membangun hubungan?
Direkomendasikan:
Di Mana Wilayah Intim Saya? Hubungan Dekat Dan Batasan Pribadi
Seringkali ketika bekerja dengan keluarga, pasangan dan mengamati hidup Anda, Anda bertanya pada diri sendiri, apa itu cinta dalam hubungan antara pria dan wanita? Apakah ada batasan pribadi saya? wilayah pasangan saya? Dan sesuatu yang sama?
Batasan Hubungan: Bagaimana Mendefinisikan Dan Memeliharanya? Dan Bagaimana Anda Bisa Mempertahankan Hubungan Anda?
Menurut pendapat saya, kita masing-masing harus ingat bahwa kita tidak dilahirkan dengan instruksi untuk digunakan, kita tidak berjalan dengannya, diukir di dahi, oleh karena itu orang lain cenderung membuat kita tidak nyaman: mengatakan apa yang tidak siap kita dengar;
Saya Tidak Akan Memberikan Apel Kepada Nect: Tentang Sumber Daya Dan Batasan Pribadi
Ingat film Soviet lama tentang Buratino, dan kata-katanya: "Saya tidak akan memberi Nekt apel, meskipun dia bertarung!" ? Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi frasa ini membangkitkan kekaguman dan kesedihan dalam diri saya. Saya mengagumi, dan diam-diam iri karena bocah kayu itu bahkan tidak siap untuk berbagi apel imajiner.
Batasan Pribadi, Zona Nyaman, Dan Konflik
Dalam beberapa tahun terakhir, topik menegakkan batasan pribadi dan penolakan terhadap manipulasi, serta menentang ekspansi psikologis dari teman, kerabat, pasangan, dan bahkan orang yang dicintai, telah menjadi mode. Teknik psikologis untuk pembentukan keterampilan untuk melindungi "
Coronavirus, Situasi Perbatasan, Dan Batasan Pribadi
Virus corona mencabut mahkota dari kepala banyak orang. Kita muncul di hadapan orang lain apa adanya, dan orang lain di hadapan kita apa adanya. Jiwa dan pikiran kita telanjang dan rentan tidak seperti sebelumnya. Dalam situasi ekstrim, kita menjadi nyata.
