2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dalam perjalanan kerja, saya sering mendengar dari klien yang berbeda: “Saya tidak tahu siapa saya sebenarnya. Saya tidak tahu apa yang saya inginkan, ke mana saya pergi, apa yang benar-benar saya sukai, dan apa yang tidak saya sukai sama sekali … Saya tidak tahu diri saya sama sekali.”
Sebagai aturan, semua orang ini sehat secara mental, "dalam pikiran dan ingatan yang sehat", beradaptasi secara sosial dan dalam banyak hal sukses.
Namun demikian, seringkali ternyata orang yang tampak sangat sejahtera sebenarnya sama sekali tidak bahagia dengan hidupnya dan merasa sangat tidak bahagia.
Bagaimana ini terjadi?
Dalam pendekatan yang berpusat pada klien yang saya kerjakan, ada konsep "penerimaan bersyarat" yang menjelaskan penyebab fenomena ini.
Kepribadian anak terbentuk dalam interaksi dengan orang tua.
Di dalamnya, seperti di cermin, ia melihat refleksi dirinya, karakteristiknya, menerima informasi tentang siapa dirinya.
Dan dia benar-benar percaya pada visi orang tua tentang dirinya sendiri.
Selain itu, seorang anak kecil dengan sangat halus merasakan perubahan suasana hati orang tua dan menghubungkan perubahan ini terutama dengan fakta apakah mereka senang atau tidak, apakah mereka mencintainya.
Untuk mendapatkan persetujuan dan kehangatan orang tua, bayi siap menjadi apa saja, selama ia dicintai. Dia belajar untuk memenuhi harapan dan kondisi orang tua, citra yang ingin mereka lihat dalam dirinya, dan mengorbankan pengalaman, perasaan, sensasi, dan kebutuhannya yang sebenarnya, takut akan penolakan dan penolakan.
Akibatnya, seolah-olah ada substitusi dari "aku" anak itu sendiri.
Seorang pria tumbuh dewasa yang mengenal dirinya hanya dari cara dia dibesarkan, bagaimana mereka ingin melihatnya, bagaimana dia diterima oleh orang tuanya.
Namun, "Aku" yang sebenarnya, yang ditekan di masa kanak-kanak demi penerimaan orang tua, tidak hilang di mana pun dan mengingatkan dirinya sendiri di masa dewasa dengan keraguan, sikap apatis, dan keadaan depresi yang tidak dapat dipahami.
Ternyata seseorang mungkin benar-benar tidak mengenal dirinya sama sekali dan menjalani kehidupan yang tidak bisa membuatnya benar-benar bahagia.
Tapi dia mampu menemukan kembali dirinya sendiri!
Bantuan seorang psikolog dalam kasus ini, menurut pendapat saya, dapat terdiri dari menangkap pengalaman dan perasaan kliennya yang tidak disadari atau terdistorsi, memperlakukannya dengan perhatian dan tanpa penghukuman dan mengirimkannya kepada klien (merefleksikan), membantunya untuk mengenali. karakteristik aslinya dan menerima diri Anda sebagai nyata.
Direkomendasikan:
Saya Berperilaku Seperti Objek. Saya Menjual Diri Saya Dan Saya Terpilih
Jika saya memperlakukan orang lain sebagai objek, maka saya juga menjual diri saya sebagai objek. Sebagai fungsi atau sekumpulan fungsi. Seringkali sikap terhadap diri kita sendiri terhadap suatu objek ini diberikan kepada kita dari orang tua kita.
Saya Tidak Rindu, Saya Tidak Menelepon, Saya Tidak Menangis
Ada Keajaiban seperti itu di dunia - psikoterapi. Properti ajaib utamanya adalah Anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk menyembuhkan. Tetapi seluruh triknya adalah Anda disembuhkan ketika "
Pengaturan Analitis Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Ke Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir ke kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah babak terakhir dari plot. Pada titik ini, pendongeng, atau pengamat, muncul dalam cerita. Yang menyatakan pada saat yang sama tentang realitas segala sesuatu yang terjadi dalam plot, menyuarakan bahwa "
Dia Tidak Menghargai Saya Saya Mengorbankan Karir Saya Demi Keluarga Saya Dan Anda
Dia tidak menghargai saya. Dia selalu melakukan segalanya untuk seorang pria - semua yang dia inginkan. Selalu bahagia untuknya, selalu yang terbaik untuknya dan untuknya. Kami sampai pada kesimpulan bahwa dia tidak menghargai saya. Ini adalah klaim yang sering saya dengar dalam konseling keluarga.
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan, Tetapi Saya Akan
Sangat modis untuk menjadi terkenal hari ini. Ini tidak hanya berhenti menjadi sesuatu yang memalukan, itu berubah menjadi kultus permisif, yang dengan baik menutupi kejayaan sebelumnya dari ketenaran. Melakukan apa yang saya inginkan dan tidak melakukan apa yang tidak saya inginkan adalah paradigma baru pemikiran yang sudah lama lelah.
