Saya Tidak Rindu, Saya Tidak Menelepon, Saya Tidak Menangis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ada Keajaiban seperti itu di dunia - psikoterapi. Properti ajaib utamanya adalah Anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk menyembuhkan. Tetapi seluruh triknya adalah Anda disembuhkan ketika "sampah" Anda menjadi harta bagi Anda.

Ketika saya pertama kali pergi ke terapi, saya dihadapkan dengan begitu banyak rasa sakit yang menyebabkan kengerian liar! Saya pikir saya tidak memiliki kekuatan mental dan emosional yang cukup untuk mencernanya. Saya bahkan takut untuk merasakan seluruh volume rasa sakit ini - ada begitu banyak. Tetapi kehidupan nyata terus membawa penderitaan, dan kemudian saya mengumpulkan keberanian dan memutuskan untuk masuk ke lubang es ini …

Itu adalah sungai badai, berkelok-kelok, di suatu tempat ada air berlumpur, di suatu tempat lebih bersih, di suatu tempat ada banyak jebakan yang membawa rasa sakit baru. Terkadang saya mematahkan tangan saya di batu-batu ini, kehilangan darah, kekuatan, harapan. Saya meyakinkan diri sendiri bahwa saya menerima semuanya apa adanya. Tidak. Itu adalah keputusasaan. Ini hanya muara sungai. Di dalamnya, saya berlama-lama sedikit. Bahkan bagi saya sepertinya saya berada di rawa: kental, berat, dari mana tidak ada jalan keluar. Saya tidak tahu harus meminta nasihat kepada siapa untuk keluar dari sana, kepada siapa saya harus mempercayakan "keselamatan" saya? Dan kemudian saya memercayai diri saya sendiri, karena mengapa saya membutuhkan perubahan jika itu tidak datang dari Iman saya sendiri?! Aku memejamkan mata, menghela nafas dan menurunkan tanganku. Saya pikir saya akan mati. Rawa keputusasaan mulai menyedotku, aku ketakutan, jantungku berdetak kencang, air mata mengalir. Dan keputusasaan mencapai titik ekstrem: mengapa Anda meninggalkan saya?! Kenapa kamu melakukan ini padaku?! Mengapa Anda memutilasi masa kecil saya, hidup saya?! Anda - yang seharusnya melindungi saya, besarkan saya dengan cinta dan kelembutan !!! Mengapa begitu banyak rasa sakit menimpa hidupku?! Aku membencimu, Hidup! Saya ingin menghapus masa lalu saya, menghapus, melupakan, tidak melihat dan tidak mengenal orang-orang itu … Marah, amarah terbangun. Saya terlempar ke bagian paling bawah.

Aku berbohong rusak. Aku tidak membutuhkanmu, aku akan tanpamu. Anda tidak ada saat itu, jadi mengapa sekarang … Dan saya terus berharap untuk kesembuhan. Sedikit lagi dan itu akan dilupakan … Tidak, itu tidak akan dilupakan! Masih sakit! Persetan! Dan sekali lagi saya percaya diri: saya berbohong dan merasakan sakit. Ya, itu menyakitkan saya: di sini, dan di sini, dan di sini ada bekas luka - lalu itu sangat menyakitkan. Itulah aku. Saya melihat diri saya sendiri - inilah lengan, kaki, rambut saya … Saya mempelajari diri saya sendiri, mengenal diri saya sendiri. Saya mengerti - Saya Hidup. Setiap sel dalam tubuhku mampu merasakan begitu banyak! Aku menarik napas, gelombang memancar dariku dan rawa bergoyang. Napas lain, lebih kuat dari gelombang. Saya merasakan kekuatan, bersandar pada diri saya sendiri, berdiri. Saya muncul dan melihat … bahwa saya sudah berada di Laut. Betapa besarnya, betapa bersihnya! Saya melihat langit biru, saya mendengar burung camar, saya merasakan angin.

Saya tidak ingin menyingkirkan rasa sakit, masa lalu. AKU MENERIMA mereka. Saya merasa senang bahwa semua ini telah terjadi dalam hidup saya. Ini sangat berharga bagi saya, sangat penting. Setiap air mataku adalah mutiara dari dasar laut besarku! Tidak ada yang terbuang. Luka saya membuat saya kuat, tangguh. Mereka membuat saya mengerti bahwa saya hidup, saya bereaksi terhadap rasa sakit, cahaya. Saya percaya pada diri sendiri pada waktunya, sekarang tidak ada bekas luka mati rasa pada saya. Setiap luka saya dicuci dengan Air Hidup. Ini bukan beban masa lalu, ini hartaku. Dari situ saya bisa mendapatkan sesuatu untuk diri saya sendiri, ingat dengan kesedihan atau rasa syukur. Saya dapat mengambil sesuatu dari sana dan memberikannya kepada Orang Lain, ada sesuatu untuk dibagikan di Perbendaharaan saya! Dan sudah penuh, saya tidak mengharapkan pembayaran dari Yang Lain. Saya senang dengan diri saya sendiri, hidup saya, setiap hari, setiap napas, setiap air mata yang tertumpah. Dan itu sudah cukup bagiku. Saya akhirnya merasa cukup dengan kesenangan saya sendiri! Saya tidak mengharapkan Orang Lain untuk mengisi saya. Hidupku sangat berharga, aku berterima kasih kepada Diriku sendiri atas kenyataan bahwa luka yang menyakitkan dan kekosongan telah menjadi Harta, Harta Karunku. Aku akan menjaganya. Saya siap untuk Hidup, saya siap untuk rasa sakit dan kegembiraan, untuk kesedihan dan kesenangan. Saya siap untuk membagikan Harta Karun Saya kepada Orang Lain!

Dan sekarang, saya tidak ingin mengubah apa pun! Saya tidak ingin melupakan apa pun.

Hidupku Harta Karunku.

Ini Dia - Penyembuhan!