2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Banyak dari kita, ketika kita gagal, ingin kembali ke masa lalu untuk menemukan alasan atas apa yang terjadi di sana. Dan ada sebutir kebenaran dalam hal ini, karena mendapatkan pengalaman kita berubah dan mengubah.
Tapi itu bukan situasi spesifik yang mempengaruhi kita, tetapi makna yang kita lekatkan padanya.
Misalnya, putusnya hubungan yang menyakitkan dengan pengkhianatan orang yang dicintai. Dan dua kesimpulan yang berbeda, seorang wanita menganggap dirinya tidak bahagia dan menemukan banyak kekurangan dalam dirinya, mementingkan situasi bahwa dia tidak layak untuk sikap baik pria. Wanita lain, dalam situasi yang sama, menyimpulkan bahwa pertama-tama seseorang harus tetap menjadi diri sendiri dalam suatu hubungan, bahwa dalam setiap pasangan ada krisis, tetapi pasangan yang lemah pergi ke pengkhianatan, tk. tidak memiliki kekuatan dan kebijaksanaan untuk bekerja pada hubungan. Situasi serupa, tetapi beban masa lalu yang sama sekali berbeda, akan dibawa oleh orang-orang di masa depan.
Kesimpulan memang harus dibuat, tapi ingatlah bahwa kamu adalah orang terdekat yang harus bisa menopang saat hidup terasa menyakitkan.
Banyak orang hidup di masa lalu selama bertahun-tahun, menganalisisnya dan mencoba menarik kesimpulan yang tepat. Dan dengan demikian semua kehidupan, perasaan dan energi tetap berada di masa lalu. Orang itu tidak berada di masa sekarang dan dia tidak memikirkan masa depan, sehingga semua perhatiannya terserap oleh peristiwa-peristiwa yang sudah ada di belakang.
Sayangnya, karena rasa sakit di masa lalu, orang-orang mengkhianati masa depan mereka. Karena kegagalan, kekecewaan, jatuh, seseorang kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri. Orang itu tidak bangun dan melanjutkan. Seseorang sendiri didamaikan dengan kenyataan bahwa ini adalah takdirnya dan dia tidak dapat berbuat apa-apa. Putus asa, manusia itu sendiri Memutuskan untuk tidak bergerak maju.
Hidup Anda ada di tangan Anda. Untuk mulai hidup di masa sekarang secara sadar dan setiap hari, isi hidup Anda dengan keinginan, perasaan, impian Anda sendiri - ini hanya pilihan Anda!
Sebuah latihan:
Gambarlah masa lalu Anda secara simbolis di atas kertas A4. Tempatkan peristiwa, pikiran dan perasaan di sana.
Dapatkan di lembar dan berharap untuk hidup Anda. Bagaimana masa lalu memengaruhi Anda? Perasaan apa yang ditimbulkannya? Sikap apa yang dibawanya?
Kemudian, pada lembar A4, gambar masa depan yang Anda inginkan. Perasaan apa yang ditimbulkannya? Sikap apa yang dibutuhkan? Apa dampak masa depan bagi Anda?
Sangat penting apa yang kita fokuskan perhatian kita. Masa lalu Anda sudah menjadi bagian dari diri Anda. Anda tidak akan mengubahnya, tetapi Anda tidak membiarkan peristiwa masa lalu mencoret masa depan Anda.
Anda di sini, Anda hidup dan merasakan. Biarkan diri Anda maju menuju impian Anda!
Direkomendasikan:
Bagaimana Memahami Bahwa Masa Lalu Sudah Benar-benar Masa Lalu?
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda dapat menulis novel berdasarkan peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda?! Sangat seru dan mengasyikkan, penuh dengan kisah hidup dan cinta yang tragis dan indah, persahabatan yang tulus atau pengkhianatan yang putus asa.
Distorsi Persepsi Kita Di Bawah Pengaruh Pengalaman Masa Lalu. Fenomena Transferensi Dan Kontratransferensi
Fenomena transferensi yang dijelaskan oleh Sigmnud Freud adalah salah satu penemuan utama dalam psikoanalisis dan praktik psikoterapi. Menurut Carl Gustav Jung, "pemindahan adalah alfa dan omega terapi." Fenomena ini terdiri dari kenyataan bahwa perasaan, harapan, perilaku, dan ciri-ciri lain dari hubungan dengan tokoh-tokoh penting dari masa lalu ditransfer (diproyeksikan) kepada orang lain di masa sekarang.
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Sekarang, Masa Depan?
Sikap Anda terhadap kehidupan menentukan hidup Anda. Kata-kata yang biasanya Anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan Anda terus-menerus menciptakan dan memperkuat realitas di mana Anda hidup. Jika Anda mengasosiasikan diri Anda dengan korban yang tidak berdaya, orang yang tidak beruntung, Anda akan hidup seperti itu.
Masa Lalu: Pukulan Dari Masa Lalu. Seluruh Kebenaran Dari Psikolog Keluarga Andrei Zberovsky
Masa lalu: pukulan dari masa lalu. Menurut survei (di negara-negara dengan tipe budaya Eropa), pria, sebelum mereka menikah pada usia 30, rata-rata, dapat memiliki hingga sepuluh pasangan seksual dan / atau upaya untuk menciptakan hubungan cinta yang serius.
Apakah Anda Tersinggung Oleh Orang Tua Anda? Pengaruh Keluhan Masa Kanak-kanak Pada Hubungan Di Masa Sekarang
Aku terus menunggu dan akan menunggu sepanjang hidupku, kapan kamu akan memberitahuku bahwa kamu mencintaiku. Ketika Anda mendengar saya dan apa yang penting bagi saya. Ketika Anda memuji bukan seorang gadis atau laki-laki, tetapi saya … Terdengar seperti dendam?
