2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sikap Anda terhadap kehidupan menentukan hidup Anda. Kata-kata yang biasanya Anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan Anda terus-menerus menciptakan dan memperkuat realitas di mana Anda hidup.
Jika Anda mengasosiasikan diri Anda dengan korban yang tidak berdaya, orang yang tidak beruntung, Anda akan hidup seperti itu. Fokus Anda akan mengarahkan Anda ke keadaan dan situasi di mana Anda akan sekali lagi diyakinkan akan kelemahan dan ketidakberdayaan Anda sendiri.
Kita tidak dapat mengubah atau menulis ulang masa lalu kita, tetapi kita dapat mengubah fokus batin kita, dan dengan demikian memperluas kemungkinan untuk masa depan kita.
Fokus perhatian karakteristik orang:
Orang yang berorientasi masa depan
• Berorientasi masa depan, termotivasi oleh tujuan.
• Mereka membuat keputusan berdasarkan ekspektasi konsekuensi di masa depan.
• Mereka mungkin menghindari hiburan dan rekreasi yang dianggap sebagai kepuasan jangka pendek atau membuang-buang waktu.
• Orang yang berorientasi masa depan tidak dapat menikmati aktivitas dan pengalaman santai saat ini.
Orang-orang dengan fokus pada saat ini
• Mencari kepuasan segera atas keinginan dan kebutuhan mereka
• Mereka menikmati apa pun yang membawa kepuasan langsung dan menghindari hal-hal yang membutuhkan banyak usaha, pekerjaan, perencanaan, atau masalah.
• Mereka berfokus pada apa yang ada, bukan apa yang seharusnya terjadi.
• Orang yang fokus pada masa kini cenderung menuruti keinginannya.
Orang yang menargetkan masa lalu
• Sering mengabaikan kenyataan dan malah berfokus pada komitmen mereka - saya harus
• Mereka tidak terkesan dengan cara interaksi yang baru, berbeda, dan lebih efektif - mereka takut akan segala sesuatu yang baru dan berubah
• Ritual dan mitos memainkan peran penting dalam kehidupan mereka, sebagai nilai tradisional atau fundamental.
• Mereka tidak mengambil risiko dan tidak menyukai petualangan
Kamu tipe apa? Di mana Anda menjaga fokus perhatian Anda? Tulis di komentar
Latihan latihan fokus
Periksa ruangan tempat Anda berada. Cari barang berwarna coklat. Semua yang Anda lihat semuanya berwarna cokelat. Pastikan Anda tidak melewatkan apa pun.
Sekarang tutup mata Anda dan buat daftar semua yang ada di ruang hijau ini.
Keras?
Sekarang dengan mata tertutup, coba beri nama semua warna biru di ruangan ini. Semuanya berwarna putih atau merah. Sekarang buka mata Anda, lihat sekeliling dan perhatikan semua hijau yang Anda lihat di ruangan ini.
Dalam 99% kasus, orang dengan mata terbuka menemukan lebih banyak objek dengan warna lain daripada yang mereka ingat setelah berfokus pada cokelat.
Bagaimana itu terwujud dalam kehidupan? Banyak orang fokus pada cokelat, sehingga bisa dikatakan, "kotoran" kehidupan. Dan orang lain mencari sayuran. Mereka mencari pertumbuhan. Mereka mencari makhluk hidup.
Dalam hidup, kita mendapatkan apa yang kita fokuskan. Apa yang Anda perhatikan adalah apa yang Anda rasakan.
Apa yang Anda fokuskan? Coklat atau hijau? Tulis di komentar
Direkomendasikan:
Bagaimana Memahami Bahwa Masa Lalu Sudah Benar-benar Masa Lalu?
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda dapat menulis novel berdasarkan peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda?! Sangat seru dan mengasyikkan, penuh dengan kisah hidup dan cinta yang tragis dan indah, persahabatan yang tulus atau pengkhianatan yang putus asa.
Bagaimana Berpisah Dengan Masa Lalu Untuk Memberi Ruang Bagi Masa Depan? Atau Pembersihan Jiwa Secara Ajaib
Saya baru-baru ini menulis di blog tentang membersihkan ruang saya dari apa yang "tenggelam terlupakan" Decluttering memiliki awal, decluttering tidak memiliki akhir … Ketika saya mengumpulkan barang-barang, dari mana saya "
Masa Lalu: Pukulan Dari Masa Lalu. Seluruh Kebenaran Dari Psikolog Keluarga Andrei Zberovsky
Masa lalu: pukulan dari masa lalu. Menurut survei (di negara-negara dengan tipe budaya Eropa), pria, sebelum mereka menikah pada usia 30, rata-rata, dapat memiliki hingga sepuluh pasangan seksual dan / atau upaya untuk menciptakan hubungan cinta yang serius.
Mengapa Masa Lalu Lebih Baik Dari Sekarang
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa begitu banyak orang yang begitu merindukan masa lalu bergambar yang ajaib? Mengapa sandwich berusia dua puluh tahun, yang terlalu matang, tetapi tidak dilupakan, miliaran kali masih lebih enak daripada kopi yang baru digiling dan croissant renyah pagi ini?
Apakah Anda Tersinggung Oleh Orang Tua Anda? Pengaruh Keluhan Masa Kanak-kanak Pada Hubungan Di Masa Sekarang
Aku terus menunggu dan akan menunggu sepanjang hidupku, kapan kamu akan memberitahuku bahwa kamu mencintaiku. Ketika Anda mendengar saya dan apa yang penting bagi saya. Ketika Anda memuji bukan seorang gadis atau laki-laki, tetapi saya … Terdengar seperti dendam?
